Die Ansichten über Marihuana ändern sich langsam aber sicher, mit der zunehmenden Verwendung der Substanz für medizinische Zwecke und wachsenden Bemühungen, den Freizeitgebrauch zu entkriminalisieren. Soziale Akzeptanz oder Legalisierung machen eine Substanz jedoch nicht automatisch sicher, und Marihuana birgt eine Vielzahl von Gesundheitsrisiken, insbesondere für Jugendliche, die körperlich und emotional noch wachsen. Trotz Änderungen der Gesetze ist es noch immer illegal, wenn ein Teenager Marihuana in jedem US-Bundesstaat in Freizeitbesitz hat oder benutzt. Egal, ob Sie versuchen, einen Jugendlichen daran zu hindern, Marihuana auszuprobieren, oder daran arbeiten, ihm zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, nähern Sie sich der Situation mit Mitgefühl, Beharrlichkeit und umfassenden Informationen über die Risiken von Marihuana.

Teil eins von zwei:
Teen Marihuana Experimentieren als Elternteil entmutigend

  1. 1 Starten Sie das Gespräch eher früher als später. Wie bei den meisten möglicherweise unangenehmen Gesprächsthemen, die Sie irgendwann mit Ihrem Kind besprechen müssen - Alkohol, Tabak, Sex usw. - ist es am besten, die Diskussion früher zu beginnen, als Sie für nötig halten. Während die meisten Jugendlichen niemals Marihuana rauchen, können diejenigen, die es versuchen, sogar beginnen, bevor sie offiziell "Teenager" sind. Viele Experten zu diesem Thema empfehlen, dass Sie anfangen, über die Gefahren des Drogenkonsums zu sprechen, wenn Ihr Kind zehn oder elf ist Jahre alt.[1]
    • Aber halte keinen Vortrag. Beginnen Sie einen echten Dialog mit Ihrem Kind. Beginnen Sie damit, Fragen zu stellen - "Wissen Sie, was Marihuana ist?" "Haben Sie jemals Kinder in der Schule darüber reden hören oder gehört haben, dass sie im Fernsehen oder in Filmen darüber geredet haben?" "Was glauben Sie, was Marihuana mit jemandem anstellt?" Dies kann dazu beitragen, Unannehmlichkeiten zu verringern, Ihnen eine bessere Vorstellung davon zu geben, wie Sie sich dem Thema nähern können, und ein fortlaufendes Gespräch mit Ihrem Kind anzuregen.[2]
  2. 2 Mach deine Hausaufgaben. Einfach zu sagen: "Marihuana ist schlecht für dich und illegal, also benutze es nicht" ist wahrscheinlich nicht ausreichend. Vor allem, wenn Sie sich nicht besonders gut auskennen, sollten Sie sich etwas Zeit nehmen, um die medizinischen, physischen, emotionalen und sozialen Auswirkungen von Marihuana zu erforschen. Verstopfen Sie Ihren Teenager nicht mit Datenpunkten, aber haben Sie einige spezifische Beweise bereit.[3][4][5]
    • Um nur einige Beispiele zu nennen, könnten Sie einige der folgenden Punkte erwähnen: Marihuana-Rauch ist für die Lunge gefährlicher als Tabak; Rauchen von Marihuana macht es doppelt so wahrscheinlich bei einem Autounfall; das heutige Marihuana ist doppelt so stark wie vor zwanzig Jahren; und die meisten Teenager benutzen kein Marihuana.[6]
  3. 3 Sei dir bewusst, dass es eine "große Sache" ist und es kein "Übergangsritus" ist."Laut vielen populären Filmen, TV-Shows, Liedern und anderen Medien scheint es, als ob jeder Teenager zumindest manchmal Marihuana raucht, aber keiner von ihnen hat schlimmere Folgen als gelegentliche Hijinks. Die Realität ist jedoch klar: Die meisten Teens benutzen kein Marihuana, aber einige von denen, die süchtig werden und negative Konsequenzen haben. Kommen Sie mit den Fakten bewaffnet zur Diskussion und seien Sie bereit, der öffentlichen Wahrnehmung entgegenzutreten.[7]
    • Erklären Sie Ihrem Teenager, dass es möglich ist, Marihuanasüchtig zu werden, und Teenager werden eher süchtig als Erwachsene.[8]
    • Sie können sich wie ein Heuchler fühlen oder zögern, eine starke Haltung einzunehmen, wenn Sie Marihuana als Teenager geraucht haben und keine signifikanten negativen Folgen erlitten haben. Denken Sie jedoch daran, dass Marihuana jetzt viel stärker ist als noch vor zwanzig Jahren.
    • Anstatt deine eigenen Erfahrungen zu verbergen oder "davonzulaufen", kannst du sie annehmen und als Lehrmittel verwenden.[9] Sie könnten Ihrem Kind beispielsweise sagen, wann Sie sich unter Druck gesetzt haben, Marihuana zu verwenden, wie es sich bei Ihrer Anwendung anfühlte und was Sie daraus gemacht haben.
  4. 4 Bereiten Sie sich gemeinsam auf schwierige Situationen und Gruppenzwang vor. Während du anfänglich Widerstand von deinem Teenager spüren kannst oder dich bei dem Versuch unbehaglich fühlst, ist eines der hilfreichsten Dinge, die du während deines Gesprächs tun kannst, sich situativem Rollenspiel zu widmen. Erstellen Sie mögliche Szenarien, mit denen Ihr Kind konfrontiert werden könnte, und üben Sie Antworten, die Versuchungen und Gruppenzwang entgegenwirken können.[10]
    • Zum Beispiel, erstellen Sie ein Szenario auf einer Party, in der der Teenager unter Druck gesetzt wird, Marihuana zu versuchen. Üben Sie Antworten, die das Thema verändern, praktische Bedenken aufwerfen (wie der große Test am nächsten Tag) oder einfach, aber deutlich ein "Nein" des Teenagers ausdrücken.
  5. 5 Setzen und durchsetzen Sie klare Erwartungen und Konsequenzen. Irgendwann während der Unterhaltung müssen Sie als Elternteil "das Gesetz niederlegen". Stellen Sie klar, dass die Verwendung von Marihuana kein akzeptables Verhalten ist, und stellen Sie eindeutig Strafen oder andere Konsequenzen dafür fest. Strebe danach, fest, aber fair zu sein.[11]
    • Machen Sie deutlich, dass Sie nicht einen Fehler im Urteilsvermögen Ihres Teenagers "abbürsten" oder "rutschen lassen", sondern dass Ihr Hauptaugenmerk auf seiner Gesundheit und seinem Wohlbefinden liegt. Versuchen Sie, ein Gleichgewicht zu finden, das Ihren Teenager davon abhält Marihuana zu verwenden, aber nicht entmutigen, dass er oder sie zu Ihnen kommt, wenn er es versucht.

Teil zwei von zwei:
Entmutigende Fortsetzung Marihuana Verwendung von einem Teen

  1. 1 Erkenne Anzeichen von anhaltendem Marihuana-Konsum. In Filmen sind die Wirkungen von Marihuana immer offensichtlich und werden normalerweise zum Lachen gespielt - die glasigen roten Augen, die langsame Sprache, die "Munchies" usw. Diese Zeichen weisen tatsächlich auf potentielle Verwendung von Marihuana hin, aber es gibt auch viele andere körperliche und emotionale Zeichen, auf die du in einem Teenager achten solltest, der vielleicht benutzt.
    • Achten Sie zum Beispiel auf Stimmungs- oder Verhaltensänderungen, die gewöhnlich auf Lethargie, Verwirrung und manchmal auch auf Angst hindeuten. Übermäßige "Goofiness" oder Veränderungen im Schlafmuster können auch Indikatoren sein.
    • Achten Sie auf Anzeichen von Drogenzubehör im Besitz des Teenagers, wenn Sie einen möglichen Marihuanakonsum vermuten.
    • Sehen Sie sich diesen wikiHow-Artikel zur Identifizierung von Marihuana bei Teenagern an, um weitere Beispiele zu nennen.
  2. 2 Identifizieren Sie spezifische Arten, in denen der Marihuanakonsum der Person Schaden verursacht. Wenn Sie bereits wissen, dass der Teenager Marihuana verwendet, nehmen Sie sich etwas Zeit, um alle Arten zu berücksichtigen, in denen seine Verwendung den Teenager, Sie und Ihre Beziehung negativ beeinflusst hat. Bringen Sie diese spezifischen Beispiele zur Kenntnis, wenn Sie sich dafür entscheiden, das Problem anzugehen.[12]
    • Zum Beispiel: "Ich war diesen Monat dreimal zu spät zur Arbeit gekommen, weil Sie zu sehr damit verschwendet waren, mich abzusetzen."; "Wir spielen nie Basketball oder laufen nicht mehr, weil du kein Interesse oder Energie hast."; "Deine Noten sind fast über Nacht von As und Bs zu Cs und Ds gegangen."
  3. 3 Wiederholen Sie die Gefahren des Gebrauchs von Teen Marihuana. Egal, wie oft eine Person zuvor schon einmal darüber gesprochen wurde, wiederhole dich selbst über die körperlichen, mentalen und emotionalen (ganz zu schweigen von legalen) Risiken des laufenden Marihuanakonsums. Geben Sie keinen Vortrag, halten Sie sich aber auch nicht zurück, um die Fakten auszudrücken.[13]
    • Erwähnen Sie zum Beispiel, dass Jugendliche, die regelmäßig Marihuana konsumieren, eine höhere Abbrecherrate, ein höheres Maß an Angst und sozialen Störungen, verminderte Gedächtnis- und Problemlösungsfähigkeiten und eine größere Wahrscheinlichkeit haben, andere Drogen zu verwenden, neben vielen anderen wichtigen Beweisstücken Verfügung.[14]
  4. 4 Unterstützen Sie den Benutzer, ohne ein Enabler zu werden. Ein jugendlicher Marihuana-Benutzer, der aufhören will oder aufhören muss, aber nicht will, braucht viel Liebe und Unterstützung. Aber auch "harte Liebe" mag in Ordnung sein. Sei mitfühlend, ohne ein Schwächling zu sein.
    • Sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie ihm helfen werden, indem Sie ihm helfen, alternative Wege zu finden, sich zu entspannen und zuzuhören, wenn Ihr Teenager Lust hat, Marihuana zu rauchen. Werden Sie jedoch nicht zu einem Ermöglicher (besonders als Elternteil), wenn Sie respektloses oder ungehorsames Verhalten fortsetzen.
    • Sehen Sie diesen wikiHow-Artikel darüber, jemandem zu helfen, Marihuanasucht mit Hilfe von sowohl mitfühlenden als auch starren Maßnahmen zu überwinden.
  5. 5 Helfen Sie dem Benutzer, Hilfe zu erhalten. Trotz gegenteiliger Behauptungen macht Marihuana süchtig und kann sehr schwierig sein, aufzugeben. Irgendwann wird praktisch jeder Benutzer aufhören wollen, und er oder sie wird sofort von Ihren Bemühungen profitieren, den richtigen Therapeuten zu finden.[15]
    • Helfen Sie dem Jugendlichen einen Therapeuten zu finden, der sich auf Drogenmissbrauch spezialisiert hat. Gehen Sie zu Sitzungen mit dem Benutzer, wenn dies zulässig und / oder hilfreich ist. Machen Sie deutlich, dass Sie da sind, um auf lange Sicht zu helfen.
    • Viele Drogenmissbrauch Therapeuten verwenden kognitive Verhaltenstherapie (CBT) für die Wiederherstellung der Benutzer. CBT hilft einem Benutzer, seine oder ihre Stressfaktoren, Gewohnheiten und viele andere Faktoren des Drogenmissbrauchs zu identifizieren, sowie eine Anleitung, wie man mit dem Leben aufhören und weitermachen kann.