Anämie ist ein Zustand, bei dem die Gewebe und Organe in Ihrem Körper nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt sind, weil die Anzahl der roten Blutkörperchen zu niedrig ist oder Ihre roten Blutkörperchen nicht richtig funktionieren. Es gibt mehr als 400 verschiedene Arten von Anämie, und sie lassen sich in drei allgemeine Kategorien einteilen: ernährungsphysiologisch, früh erworben oder genetisch. Obwohl Anämiesymptome grundsätzlich gleich sind, variiert die Behandlung je nach Typ.

Methode eins von dreien:
Die allgemeinen Symptome der Anämie aufspüren

  1. 1 Untersuche dein Maß an Müdigkeit. Dies ist das häufigste Symptom aller Arten von Anämie. Um herauszufinden, ob Ihre Müdigkeit mit einer Anämie in Verbindung gebracht werden kann, sollten Sie die folgenden Fragen beachten, anstatt das Ergebnis von einigen Nächten mit zu wenig Schlaf zu sein. Wenn Ihre Antwort Ja ist, haben Sie möglicherweise Anämie.[1]
    • Fühlst du dich müde, wenn du morgens aufwachst und den Rest des Tages?
    • Haben Sie Probleme, sich zu konzentrieren und gut in der Arbeit oder in der Schule zu tun, weil Sie so müde sind?
    • Fehlt Ihnen die Energie, um grundlegende Aufgaben und Aufgaben zu erledigen, oder werden Sie durch diese Aktivitäten ausgelöscht?
  2. 2 Stellen Sie fest, ob Sie sich schwach oder schwindelig fühlen. Müdigkeit kann mit vielen verschiedenen Bedingungen zusammenhängen, aber wenn es mit Schwäche und Schwindel kommt, ist Anämie sicherlich etwas zu berücksichtigen. Wenn Sie oft sitzen müssen, weil Sie sich zu schwach oder schwindelig fühlen, sollten Sie sich auf Anämie testen lassen.[2]
  3. 3 Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie schwere Symptome haben. Unbehandelt kann eine Anämie zu lebensbedrohlichen Zuständen führen.[3] Es ist wichtig, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren, wenn Sie eines dieser weniger häufigen Symptome bemerken:
    • Taubheit oder Kälte in deinen Füßen
    • Blasse Haut
    • Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
    • Kurzatmigkeit
    • Brustschmerz
    • Sehr kalte Extremitäten unabhängig von der Temperatur

Methode zwei von drei:
Wissen, was Sie im Arztpraxis erwarten können

  1. 1 Erkläre deinem Arzt deine Krankengeschichte. Da Anämie Symptome mit vielen anderen Bedingungen teilt, muss Ihr Arzt möglicherweise eine Menge Fragen stellen, um festzustellen, welche Vorgehensweise zu ergreifen ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Symptome, die Sie erfahren, und geben Sie ihm Informationen über Ihre Ernährung, Ihren Lebensstil und Ihre Familiengesundheit.
  2. 2 Erhalte einen CBC-Bluttest. Sobald Ihr Arzt festgestellt hat, dass Sie Anämie haben können, wird dieser Test verabreicht, um die Form und Anzahl Ihrer roten Blutkörperchen zu bestimmen.
    • Wenn die Laborergebnisse für eine Anämie positiv sind, werden sie dem Arzt auch mitteilen, welche Art von Anämie Sie haben.
    • Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um eine Behandlung zu verschreiben, die je nach Art der Anämie variiert.[4]
    • Behandlung für ernährungsbedingte Anämie ist Änderungen in Ernährung, Vitamin und Eisen und Ergänzungen oder Vitamin B-12-Injektionen. Frühe erworbene oder genetische Anämie kann Bluttransfusionen oder Hormoninjektionen erfordern.

Methode drei von drei:
Die verschiedenen Arten von Anämie verstehen

  1. 1 Überprüfen Sie auf Symptome der Eisenmangelanämie (IDA). Dies ist die häufigste Art von Anämie und kann manchmal durch Erhöhung der Eisenaufnahme korrigiert werden. Sie können IDA haben, wenn Sie folgendes erlebt haben:
    • Ein starker Menstruationsfluss (Eisen geht durch das Menstruationsblut verloren).
    • Eine schwere Verletzung, bei der Sie viel Blut verloren haben.
    • Chirurgie, die zum Blutverlust führte.
    • Geschwüre oder Darmkrebs.
    • Eine Diät mit wenig Eisen.
  2. 2 Bestimmen Sie, ob Sie Vitaminmangelanämie haben könnten. Diese Art von Anämie resultiert aus zu wenig Vitamin B12 im Körper. B12 ist notwendig, damit der Körper neue Blutzellen produziert und das Nervensystem gesund hält. Sie können diese Art von Anämie haben, wenn Folgendes zutrifft:
    • Sie haben eine Autoimmunerkrankung oder Darmprobleme, die dazu führen, dass Sie Vitamin B12 nicht effizient aufnehmen können.
    • Sie haben nicht genug Vitamin B12 in Ihrer Ernährung. Da dieses Vitamin in Lebensmitteln, die von Tieren stammen, stark konzentriert ist, können Vegetarier und Veganer Probleme haben, genug B12 zu bekommen.
  3. 3 Fragen Sie Ihren Arzt nach Anämie, die durch Blutkrankheiten verursacht wird. In einigen Fällen wird Anämie durch eine Grunderkrankung verursacht, die die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, genügend rote Blutkörperchen zu bilden, um den Körper gesund zu halten. Um festzustellen, ob dies der Fall ist, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt und unterziehen Sie die entsprechenden Tests.
    • Krankheiten, die die Nieren beeinträchtigen, können die Fähigkeit des Körpers, rote Blutkörperchen zu bilden, verringern.
    • Anämien, die durch vererbte Blutkrankheiten verursacht werden, umfassen unter anderem Sichelzellenanämie und Thalassämie und eine plastische Anämie. Manche Menschen haben eine Veranlagung für diese Anämien, wenn einer oder beide Eltern die Krankheit hatten.
    • Erworbene Anämie wird durch die Exposition gegenüber Toxinen, Viren, Chemikalien oder Drogen verursacht, die verhindern, dass der Körper gesunde rote Blutkörperchen bildet.