Minotauromaquia
Antibiotikaresistente Bakterien werden weltweit zu einer zunehmenden Bedrohung. Bakterien, die einst empfindlich gegenüber Antibiotika waren, wurden zu "Super-Bugs", weil sie resistent gegen das Antibiotikum wurden, das einst als beste Alternative zur Zerstörung solcher Bakterien galt. Die Gründe für die Antibiotikaresistenz sind zweifacher Art: Eine genetische Mutation im bakteriellen Genom wirkt als Adaptation dafür, dass Bakterien in einem Medium wachsen, das dieses Antibiotikum enthält. Es wird angenommen, dass diese Mutation durch konstante Exposition gegenüber niedrigen Konzentrationen entsteht, die es den Bakterienkulturen oder -kolonien ermöglichen, sich anzupassen und auf natürliche Weise einzelne Bakterien auszuwählen, die gegen eine bestimmte Art von Antibiotikum zunehmend resistent sind, selbst wenn es das potenteste verfügbare Medikament ist. Resistenzen haben sich hauptsächlich durch den Missbrauch von Antibiotika in der Humanmedizin, die Behandlung von Zuständen, die auf Antibiotika nicht ansprechen, oder durch die Verwendung von Medikamenten mit engen Wirkungsbereichen, die nur eine Art oder Art von Bakterien treffen, und nicht multipler Formen entwickelt, die eine bestimmte Krankheit wie z bakterielle Lungenentzündung. Sogar Antibiotika wurden fälschlicherweise für Viruskrankheiten verwendet, weil sie glaubten, dass ein Schuss Antibiotika eine Erkältung verursachen könnte, die durch eine oder mehrere Arten von Viren verursacht wird. Es wurde jedoch mehr Wert darauf gelegt, diesen Widerstand zu verlangsamen. Dieser Artikel wird Ihnen zeigen, wie Sie die Antibiotikaresistenz minimieren und die richtige Hygiene anwenden können, um Ihre Chancen auf einen Superbug zu reduzieren.
Schritte
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1 Waschen Sie immer Ihre Hände. Waschen oder desinfizieren Sie Ihre Hände vor jeder Mahlzeit mit Seife und Wasser oder Händedesinfektionsmittel, das eine gelierte Lösung von 70% reibendem Ethylalkohol ist. Achten Sie auch darauf, Ihre Hände zu waschen, nachdem Sie auf die Toilette gehen, nicht einfach Ihre Hände unter Wasser laufen. Wasser spült die Keime nicht ab, die Seife hilft dabei. -
2 Halten Sie Ihre Hände von Mund, Augen und Nase fern. Dies ist besonders wichtig, wenn Erkältungen oder eine bestimmte Grippe an Ihrem Arbeitsplatz oder in der Schule hängen. Auf diese Weise verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Keime aufnehmen oder inhalieren und selbst krank werden. Stellen Sie andernfalls sicher, dass Sie Ihre Hände desinfizieren oder waschen. - Erkältungen und Grippe sind ansteckend und verbreiten sich über Luft übertragene Bakterien und Viren und kontaminierte Gegenstände. An einem öffentlichen Ort wären Treppengriffe, Türgriffe, Aufzugsknöpfe, Computertasten und sogar die Waschbeckenhähne das am stärksten kontaminierte Objekt. Es ist nicht zu vermeiden, diese zu berühren, aber Sie können versuchen, die "Wanzen" von diesen Objekten zu vermeiden, indem Sie Ihre schmutzigen Hände von Ihrem Gesicht fernhalten. Sie können auch versuchen, so wenig wie möglich von diesen Objekten zu berühren.
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3 Akzeptieren Sie nichts von jemandem, von dem Sie vermuten, dass er krank ist. Aber sei liberal darüber. Essen und Trinken ist eine Sache, auf die Sie achten müssen, und halten Sie eine Serviette bereit, wenn ein Glas auf Ihrem Weg ist und die Hand des Kranken zuvor behandelt wurde. -
4 Bedecken Sie Ihren Mund, wenn Sie husten oder niesen. Bedecke deinen Mund nicht mit deiner Hand! Verwenden Sie stattdessen die Beuge Ihres Ellenbogens, um den größten Teil des Sprays zu stoppen, das Sie mit einem schrecklich erschütternden Niesen auslösen würden, und tun Sie dasselbe, wenn Sie husten. Der Handrücken kann auch funktionieren, wenn es notwendig ist. - Wenn Sie können, versuchen Sie, das Niesen zu halten, wie Niesen ruhig mit geschlossenem Mund und nicht laut, "AAH-CHOO !!" Dies verringert die Gefahr, dass sich Keime auf andere Menschen und andere Dinge, die Menschen nach Ihnen verwenden, ausbreiten.
- Um Husten zu kontrollieren, verwenden Sie Hustenbonbons wie Ricola oder Fisherman's Friend Hustenbonbons, wie auf der Verpackung oder von Ihrem Arzt verordnet.
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5 Achten Sie auf laufende Nasen richtig. Benutze ein Papiertaschentuch oder Papiertaschentuch, nicht deine Hand, um deine Nase abzuwischen und halte sie griffbereit, besonders wenn du eine Krankheit hast, die dich mit einer laufenden, verstopften Nase zurücklässt. Während dieser Schritt mit dem obigen Schritt 2 einhergeht, reduziert dies die Keime, die zu anderen gelangen und verteilt werden. -
6 Seien Sie vorsichtig bei möglichen Antibiotika, die Sie einnehmen müssen, wenn Sie krank werden. Wenn Sie an einer Grippe oder einer Infektion erkrankt sind, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt, um ihn zu untersuchen. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob Sie eine bakterielle oder virale Infektion haben und ob Sie eine Behandlung oder einfach nur einen Ruhetag und viele Flüssigkeiten benötigen. -
7 Nehmen Sie Ihr Arzneimittel gemäß den Anweisungen des Arztes ein. Versuchen Sie nicht, die so genannten "extra-label" -Verwendungspraktiken zu verwenden, z. B. weniger oder mehr von dem, was empfohlen wird, Zeiten zu überspringen, um Ihre Medikamente einzunehmen, nicht genug zu nehmen (aufhören, wenn Sie denken, dass Sie sich besser fühlen und denken, dass Sie es nicht tun Sie müssen keine Medikamente mehr einnehmen, oder darauf bestehen, dass Sie ein bestimmtes Medikament einnehmen sollten, weil Sie es immer eingenommen haben und es immer für Sie funktioniert, obwohl der Arzt nicht einverstanden ist und sagt, dass Sie etwas anderes nehmen müssen. -
8 Krankenhäuser sind Reservoirs für Super-Bugs. Das ist etwas, was jeder wissen muss, egal wie hygienisch oder steril es auch sein mag. Dies ist auch, wo Sie absolut vorsichtig sein müssen, wo Sie Ihre Hände und welche Flächen Sie berühren. Sanitize so häufig wie möglich (selbst wenn du fühlst, dass du jede Sanitizer-Station entlang der Strecke, die du durch ein Krankenhaus führst, treffen musst), berühre möglichst wenige Oberflächen und halte deine Hände so oft wie möglich von deinem Gesicht fern. -
9 Essen Sie gesund und gut. Nehmen Sie Lebensmittel, die für ihre Gesundheit Fähigkeiten bekannt sind, wie Äpfel, Honig, Brokkoli, Brombeeren und viele andere Früchte und Gemüse. Sie müssen nicht vegetarisch oder vegan gehen, um Ihre Chance auf einen antibiotikaresistenten Käfer zu reduzieren, da die meisten Fleisch- und Milchprodukte mit einer sehr, sehr geringen Chance auf die Einnahme von Antibiotika hergestellt werden. - Verwenden Sie Ihren gesunden Menschenverstand beim Kochen von Fleisch.Rinderhackfleisch und alle Geflügel- und Schweinefleischsorten müssen durch oder bis sie gut gemacht sind (nicht rosa in der Mitte) und Rindfleisch in ähnlicher Weise gekocht werden, oder dem USDA empfohlenen 145ºF für mittel gekochte Steaks und Braten[1].
- Antibiotikaresistenz in Bezug auf Viehbestand ist von dem Punkt an, an dem das Tier zur Schlachtung gebracht wird, weniger besorgniserregend, insbesondere wenn die Mehrheit der Hersteller eine sichere Kennzeichnung praktiziert und die Wartezeiten verfolgt (Zeit von der letzten Injektion bis zum Zeitpunkt der Schlachtung oder der Schlachtung) verwendet für Milch und Eier) laut Arzneimittelkennzeichnung. Während es Kontroversen und Fragen im Zusammenhang mit der Verwendung von Antibiotika bei Nutztieren gibt, wird die Anwesenheit von Antibiotikarückständen im Fleisch sowohl im Betrieb als auch zufällig in der Schlachtanlage getestet. Jedes Antibiotikum, das in Fleisch, Milch oder Eiern enthalten ist, ist so niedrig, dass es kein Risiko für die menschliche Gesundheit darstellt und wahrscheinlich nicht zur Entwicklung von Antibiotika-resistenten Bakterien beiträgt. Es gibt auch viele Antibiotika, die bei Tieren verwendet werden, die nicht für die Verwendung beim Menschen zugelassen sind.[2][3]
1 Waschen Sie immer Ihre Hände. Waschen oder desinfizieren Sie Ihre Hände vor jeder Mahlzeit mit Seife und Wasser oder Händedesinfektionsmittel, das eine gelierte Lösung von 70% reibendem Ethylalkohol ist. Achten Sie auch darauf, Ihre Hände zu waschen, nachdem Sie auf die Toilette gehen, nicht einfach Ihre Hände unter Wasser laufen. Wasser spült die Keime nicht ab, die Seife hilft dabei. 
2 Halten Sie Ihre Hände von Mund, Augen und Nase fern. Dies ist besonders wichtig, wenn Erkältungen oder eine bestimmte Grippe an Ihrem Arbeitsplatz oder in der Schule hängen. Auf diese Weise verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Keime aufnehmen oder inhalieren und selbst krank werden. Stellen Sie andernfalls sicher, dass Sie Ihre Hände desinfizieren oder waschen. 
3 Akzeptieren Sie nichts von jemandem, von dem Sie vermuten, dass er krank ist. Aber sei liberal darüber. Essen und Trinken ist eine Sache, auf die Sie achten müssen, und halten Sie eine Serviette bereit, wenn ein Glas auf Ihrem Weg ist und die Hand des Kranken zuvor behandelt wurde. 
4 Bedecken Sie Ihren Mund, wenn Sie husten oder niesen. Bedecke deinen Mund nicht mit deiner Hand! Verwenden Sie stattdessen die Beuge Ihres Ellenbogens, um den größten Teil des Sprays zu stoppen, das Sie mit einem schrecklich erschütternden Niesen auslösen würden, und tun Sie dasselbe, wenn Sie husten. Der Handrücken kann auch funktionieren, wenn es notwendig ist. 
5 Achten Sie auf laufende Nasen richtig. Benutze ein Papiertaschentuch oder Papiertaschentuch, nicht deine Hand, um deine Nase abzuwischen und halte sie griffbereit, besonders wenn du eine Krankheit hast, die dich mit einer laufenden, verstopften Nase zurücklässt. Während dieser Schritt mit dem obigen Schritt 2 einhergeht, reduziert dies die Keime, die zu anderen gelangen und verteilt werden. 
6 Seien Sie vorsichtig bei möglichen Antibiotika, die Sie einnehmen müssen, wenn Sie krank werden. Wenn Sie an einer Grippe oder einer Infektion erkrankt sind, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt, um ihn zu untersuchen. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob Sie eine bakterielle oder virale Infektion haben und ob Sie eine Behandlung oder einfach nur einen Ruhetag und viele Flüssigkeiten benötigen. 
7 Nehmen Sie Ihr Arzneimittel gemäß den Anweisungen des Arztes ein. Versuchen Sie nicht, die so genannten "extra-label" -Verwendungspraktiken zu verwenden, z. B. weniger oder mehr von dem, was empfohlen wird, Zeiten zu überspringen, um Ihre Medikamente einzunehmen, nicht genug zu nehmen (aufhören, wenn Sie denken, dass Sie sich besser fühlen und denken, dass Sie es nicht tun Sie müssen keine Medikamente mehr einnehmen, oder darauf bestehen, dass Sie ein bestimmtes Medikament einnehmen sollten, weil Sie es immer eingenommen haben und es immer für Sie funktioniert, obwohl der Arzt nicht einverstanden ist und sagt, dass Sie etwas anderes nehmen müssen. 
8 Krankenhäuser sind Reservoirs für Super-Bugs. Das ist etwas, was jeder wissen muss, egal wie hygienisch oder steril es auch sein mag. Dies ist auch, wo Sie absolut vorsichtig sein müssen, wo Sie Ihre Hände und welche Flächen Sie berühren. Sanitize so häufig wie möglich (selbst wenn du fühlst, dass du jede Sanitizer-Station entlang der Strecke, die du durch ein Krankenhaus führst, treffen musst), berühre möglichst wenige Oberflächen und halte deine Hände so oft wie möglich von deinem Gesicht fern. 
9 Essen Sie gesund und gut. Nehmen Sie Lebensmittel, die für ihre Gesundheit Fähigkeiten bekannt sind, wie Äpfel, Honig, Brokkoli, Brombeeren und viele andere Früchte und Gemüse. Sie müssen nicht vegetarisch oder vegan gehen, um Ihre Chance auf einen antibiotikaresistenten Käfer zu reduzieren, da die meisten Fleisch- und Milchprodukte mit einer sehr, sehr geringen Chance auf die Einnahme von Antibiotika hergestellt werden.