Atherosklerose ist der medizinische Begriff, der verwendet wird, um verstopfte Arterien oder Verhärtung der Arterien zu beschreiben. Es ist eine häufige Ursache von Herzerkrankungen, bei denen Arterien verstopft oder verstopft werden durch eine fettige Substanz, so dass das Blut nicht leicht fließen und sauerstoffreiches Blut liefern kann.[1] Sie könnten verstopfte Arterien im Herzen, im Gehirn, in den Nieren, im Darm, in den Armen oder in den Beinen erfahren.[2] Es ist wichtig, die Symptome einer verstopften Arterie zu kennen, besonders wenn Sie Risikofaktoren haben, um eine solche zu bekommen, so dass Sie so schnell wie möglich medizinische Hilfe bekommen können.

Methode eins von dreien:
Identifizieren häufiger Symptome von verstopften Arterien

  1. 1 Suchen Sie nach Symptomen eines Herzinfarkts. Spezifische Symptome können den Beginn eines Herzinfarktes anzeigen, bei dem sauerstoffreiches Blut den Herzmuskel nicht versorgt. Wenn das Herz nicht genügend sauerstoffreiches Blut bekommt, kann ein Teil davon sterben. Die Höhe der Schädigung des Herzmuskels kann reduziert werden, wenn Sie innerhalb einer Stunde nach Auftreten der Symptome mit Medikamenten in einem Krankenhaus behandelt werden. Die Symptome umfassen:[3]
    • Schmerzen in der Brust oder Druck
    • Brust Schwere oder Engegefühl
    • Schwitzen oder "kalter" Schweiß
    • Völlegefühl oder Verdauungsstörungen
    • Übelkeit und / oder Erbrechen
    • Benommenheit
    • Schwindel
    • Extreme Schwäche
    • Angst
    • Schneller Puls oder unregelmäßiger Herzrhythmus
    • Kurzatmigkeit
    • Schmerzen, die den Arm ausstrahlen
    • Schmerzen beschrieben meist als Quetschen oder Engegefühl der Brust, aber keine scharfen Schmerzen
    • Beachten Sie, dass bei Frauen, älteren Menschen und Menschen mit Diabetes, Herzinfarkte oft nicht viele der üblichen Symptome haben und sogar als andere Symptome auftreten können. Müdigkeit ist üblich.
  2. 2 Identifizieren Sie Symptome einer blockierten Arterie in der Niere. Diese können anders als die Symptome einer blockierten Arterie anderswo sein. Bei Verdacht auf Bluthochdruck, der schwer zu kontrollieren ist, Müdigkeit, Übelkeit, Appetitlosigkeit, juckende Haut oder Konzentrationsschwierigkeiten können Sie eine verstopfte Arterie in der Niere vermuten.[4]
    • Wenn die Arterie vollständig blockiert ist, können Fieber, Übelkeit, Erbrechen und stetiger Schmerz im unteren Rücken oder Bauch auftreten.
    • Wenn die Blockade durch kleine Blockaden verursacht wird, die sich in der Nierenarterie befinden, können Sie auch ähnliche Blockaden in anderen Bereichen Ihres Körpers haben, z. B. in Ihren Fingern, Beinen, Ihrem Gehirn oder Ihrem Darm.
  3. 3 Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn eines dieser Symptome auftritt. Während Sie möglicherweise nicht völlig sicher sind, dass Sie eine blockierte Arterie haben, ist es besser, als Nachsicht. Kontaktieren Sie Ihren Arzt und beschreiben Sie Ihre Symptome. Ihr Arzt wird Ihnen entweder sagen, dass Sie in ihr Büro kommen oder in Ihre nächstgelegene Notaufnahme gehen sollen.
  4. 4 Bleiben Sie ruhig und machen Sie keine Aktivität, wenn die medizinische Versorgung nicht sofort verfügbar ist. Ruhen Sie ruhig aus, bis die medizinische Versorgung eintrifft. Wenn Sie sehr ruhig bleiben, reduzieren Sie den Sauerstoffbedarf und die Arbeitsbelastung des Herzmuskels.
    • Wenn Sie denken, dass Sie einen Herzinfarkt haben, kauen Sie 325 mg Voll-Stärke-Aspirin, sobald Sie sich an den Rettungsdienst wenden. Wenn Sie nur Baby Aspirin haben, nehmen Sie vier 81 mg Tabletten. Kauen vor dem Schlucken hilft dem Aspirin schneller zu arbeiten.

Methode zwei von drei:
Testen auf verstopfte Arterien

  1. 1 Erwarten Sie Herz- (Herz-) Bildgebung und Bluttests, um verstopfte Arterien zu finden. Ihr Arzt wird wahrscheinlich Blutuntersuchungen anordnen, um das Vorhandensein von bestimmten Zuckern, Cholesterin, Kalzium, Fetten und Proteinen im Blut zu bewerten, die das Risiko von Arteriosklerose oder verstopften Arterien erhöhen können.[5]
    • Der Arzt kann auch elektrische Studien des Herzens mit Elektrokardiogramm bestellen, um elektrische Signale aufzuzeichnen, die anzeigen, ob Sie in der Vergangenheit einen Herzinfarkt hatten oder einen solchen haben.
    • Ihr Arzt kann auch Bildgebungsstudien einschließlich Echokardiogramm, Computertomographie (CT) und Magnetresonanztomographie (MRT) anfordern, um zu beurteilen, wie das Herz arbeitet, blockierte Passagen im Herzen zu sehen und eventuelle Kalziumablagerungen zu visualisieren, die zu einer Verengung oder zu einer Verschlechterung beitragen können Verstopfung der Herzarterien.[6]
    • Ein Stresstest kann ebenfalls durchgeführt werden. Dadurch kann der Arzt den Blutfluss zum Herzmuskel unter Stressbedingungen messen.[7]
  2. 2 Erwarten Sie Nierenfunktionstests, um festzustellen, ob Ihre Nierenarterien blockiert sind. Ihr Arzt kann ein Serumkreatinin, eine glomeruläre Filtrationsrate und einen Blutharnstoffstickstofftest bestellen, um Ihre Nierenfunktion zu beurteilen. Dies sind alle verschiedenen Tests auf Ihrem Urin. Ein Ultraschall- und CT-Scan kann auch verwendet werden, um blockierte Arterien oder Kalziumablagerungen zu visualisieren.[8]
  3. 3 Für die periphere arterielle Verschlusskrankheit ausgewertet werden. Periphere Arterienerkrankung ist eine Kreislauferkrankung, bei der Ihre Arterien verengt sind. Diese Verengung der Arterien reduziert die Durchblutung der Gliedmaßen.[9] Einer der einfachsten Tests besteht darin, dass Ihr Arzt die zwei verschiedenen Impulse in Ihren Füßen während einer routinemäßigen körperlichen Untersuchung beurteilt. Sie haben ein höheres Risiko, an dieser Krankheit zu leiden, wenn Sie[10]
    • Unter 50 Jahren, haben Diabetes und mindestens eines der folgenden: Rauchen, Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte.
    • Über 50 Jahre alt und haben Diabetes
    • Fünfzig Jahre oder älter und Raucher gewesen
    • Sind bei 70 Jahren oder älter
    • Eines oder mehrere dieser Symptome haben: Fuß- oder Zehenschmerzen in Ruhe, die den Schlaf stören, eine Wunde auf der Haut des Fußes oder des Beines, die langsam verheilt ist (länger als 8 Wochen) und Müdigkeit, Schweregefühl oder Müdigkeit des Beins , Kalb oder Gesäß Muskeln, die mit Aktivität passiert und geht mit der Ruhe.

Methode drei von drei:
Verstopfte Arterien verhindern

  1. 1 Verstehe die Ursachen hinter verstopften Arterien. Während viele Leute glauben, dass die fettige Substanz, die Arterien blockiert, durch einen Überschuss an Cholesterin verursacht wird, ist diese Erklärung viel einfacher als die Komplexität der verschiedenen Größen von Cholesterinmolekülen. Cholesterin wird vom Körper benötigt, um Vitamine, Hormone und andere chemische Transmitter herzustellen.Forscher haben entdeckt, dass bestimmte Cholesterinmoleküle zwar gefährlich für Ihr Herz sind und verstopfte Arterien entwickeln, es aber Zucker und Kohlenhydrate sind, die eine Entzündungsreaktion im Körper auslösen, die ein bedeutender Vorläufer der Atherosklerose ist.[11]
    • Während Sie vielleicht von gesättigten Fetten wegsteuern, um Ihren Cholesterinspiegel und das Risiko von Atherosklerose und verstopften Arterien zu reduzieren, haben Sie einen wesentlichen Fehler gemacht. Gesunde gesättigte Fette zu essen, ist wissenschaftlich nicht mit Herzkrankheiten und verstopften Arterien in Verbindung gebracht worden. [12][13]
    • Diäten, die reich an Fructose sind, zuckergefüllte, fettarme Nahrungsmitteloptionen und Vollkornweizen wurden jedoch mit Dyslipidämie in Verbindung gebracht, die verstopfte Arterien erzeugen. Fruktose kann in Getränken, Früchten, Gelee, Marmeladen und anderen gesüßten Lebensmitteln gefunden werden.[14][15][16][17][18]
  2. 2 Essen Sie eine gesunde Ernährung, reich an gesunden gesättigten Fetten und wenig Zucker, Fructose und Kohlenhydraten. Kohlenhydrate werden im Körper zu Zuckern metabolisiert und erhöhen auch die Entzündungsreaktion. Große Mengen Zucker, Fruktose und Kohlenhydrate erhöhen das Risiko, an Diabetes zu erkranken. Diabetes erhöht das Risiko verstopfter Arterien.
    • Dies beinhaltet nur eine mäßige Menge Alkohol zu trinken.
  3. 3 Aufhören zu rauchen. Die genauen toxischen Komponenten im Tabak, die Atherosklerose und verstopfte Arterien auslösen, sind nicht bekannt, aber die Forscher wissen, dass Rauchen ein Hauptrisiko für Entzündungen, Thrombosen und die Oxidation von Lipoproteinen mit geringer Dichte ist, die alle zu verstopften Arterien beitragen.[19]
  4. 4 Halten Sie Ihr Gewicht innerhalb des normalen Gewichtsbereichs. Erhöhte Gewicht erhöht das Risiko von Diabetes. Diabetes wiederum erhöht das Risiko verstopfter Arterien.
  5. 5 Holen Sie sich jeden Tag 30 Minuten lang Bewegung. Ein Mangel an körperlicher Bewegung ist einer der Faktoren, die 90% des Risikos von Herzinfarkten bei Männern und 94% des Risikos bei Frauen voraussagen.[20] Herzerkrankungen und Herzinfarkte sind nur zwei der Folgen verstopfter Arterien.
  6. 6 Versuchen Sie, den Stress zu reduzieren. Ein anderer beitragender Faktor kann Ihr Stressniveau sein. Denken Sie daran, sich zu entspannen und Pausen zu machen, die Ihnen helfen werden, sich zu entspannen. Während Sie Ihren Blutdruck nicht sagen, wie schlecht Sie Cholesterin ist, kann es definitiv ein Indikator sein, ob Sie betroffen sein sollten oder nicht.
  7. 7 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente. Ihr Arzt kann ein Medikament namens Statin verschreiben, um den Aufbau von Plaque in den Arterien zu reduzieren.[21] Sie verursachen, dass Ihr Körper aufhört, Cholesterin in der Hoffnung zu produzieren, dass es stattdessen das vorhandene Cholesterin absorbiert, das in Ihren Arterien aufgebaut wird.[22]
    • Statine sind nicht jedermanns Sache, aber wenn Sie an Diabetes leiden, bereits Herzkrankheiten haben, hohe Cholesterinspiegel (190 mg / dl oder mehr LDL-Cholesterin) oder ein hohes 10-Jahres-Risiko für Herzinfarkt haben, kann Ihr Arzt Ihnen einen Versuch empfehlen es.[23]
    • Statine umfassen Atorvastatin (Lipitor), Fluvastatin (Lescol), Lovastatin (Altoprev), Pitavastatin (Livalo), Pravastatin (Pravachol), Rosuvastatin (Crestor) und Simvastatin (Zocor).[24]