Die Einführung fester Nahrung in die Ernährung Ihres Babys ist ein großer Meilenstein. Sobald Sie mit dem Kinderarzt Ihres Babys gesprochen haben, können Sie Ihrem Baby ein Einzelkorn-Cereal mit Muttermilch oder Formel hinzufügen. Das Getreide sollte wirklich flüssig sein, wenn Sie es zum ersten Mal anbieten, aber sobald Ihr Baby sich daran gewöhnt hat, es zu essen, können Sie das Getreide dicker machen. Sie können auch pürierte Früchte und Gemüse einrühren, damit Ihr Baby zusätzliche Nahrung und Geschmack bekommt.

Methode eins von dreien:
Mischen von Getreide mit Wasser, Muttermilch oder Formel

  1. 1 Geben Sie eine kleine Menge Müsli in eine Schüssel. Sobald Sie ein Baby Müsli (wie Reis Müsli) ausgewählt haben, legen Sie etwa 1 Esslöffel (2,5 g) davon in eine Schüssel. Sie sollten mit einer kleinen Menge beginnen.[1]
    • Da Sie Ihr Baby mit einem Löffel füttern und es in die Müslischüssel geben, werden Sie Bakterien einführen, die mit der Zeit wachsen können. Deshalb sollten Sie kein vorbereitetes Getreide lagern und wiederverwenden.
  2. 2 Dem Müsli etwas Flüssigkeit hinzufügen. Gießen Sie etwa 4 bis 5 Esslöffel (60 bis 75 ml) Flüssigkeit in das Müsli in der Schüssel. Sie sollten entweder Muttermilch oder Babynahrung verwenden, je nachdem, was Ihr Baby gewöhnt ist.[2]
    • Wenn Sie keine Muttermilch oder Babynahrung haben, können Sie Wasser verwenden, solange es sauber und frisch ist.
  3. 3 Mischen Sie das Getreide und die Flüssigkeit gründlich zusammen. Rühren Sie die Flüssigkeit in das Müsli, so dass die Mischung sehr flüssig wird, wie geschmolzenes Eis. Denken Sie daran, dass die Reflexe Ihres Babys dazu führen können, dass sie auf etwas, das zu dick ist, knebeln. Wenn das Getreide nicht flüssig genug aussieht, fügen Sie einen weiteren Esslöffel (15 ml) Flüssigkeit hinzu.[3]
  4. 4 Serviere das Müsli. Sobald das Getreide dünn ist, können Sie es servieren. Sie müssen das Müsli nicht erwärmen oder süßen, bevor Sie es Ihrem Baby anbieten, aber Ihr Baby kann das Müsli ablehnen, wenn es sehr kalt ist. Um das mit Formel oder Wasser zubereitete Getreide zu erwärmen, schwenken Sie es etwa 15 Sekunden lang bei halber Leistung ein. Rühren Sie immer und überprüfen Sie die Temperatur, bevor Sie es Ihrem Baby anbieten.[4]
    • Vermeiden Sie in der Mikrowelle zubereitete Cerealien, da diese Nährstoffe in der Muttermilch abbauen können. Wenn Sie die Muttermilch aufwärmen müssen, legen Sie die Muttermilch in einen Beutel und legen Sie sie für einige Minuten unter warmes, fließendes Wasser. Dann können Sie es in das Baby Müsli einrühren.
  5. 5 Verdicken Sie das Getreide im Laufe der Zeit. Reduzieren Sie die Menge an Flüssigkeit, die Sie nach ein paar Wochen verwenden, sobald Sie feststellen können, dass sich die Schluckfähigkeit Ihres Babys verbessert hat. Reduzieren Sie die Menge der Flüssigkeit, die Sie dem Getreide hinzufügen, um 1 Esslöffel (15 ml) alle paar Wochen, bis Sie gleiche Teile Flüssigkeit und Getreide verwenden.
  6. 6 Bieten Sie Ihrem Baby im Laufe der Zeit mehr Müsli an. Nach sechs bis acht Monaten kann Ihr Baby den ganzen Tag über zwischen 3 und 9 Esslöffel (7,5 bis 22,5 g) Müsli essen. Diese Menge kann zwischen zwei vor drei Fütterungen gestreckt werden.
    • Denken Sie daran, dass Ihr Baby immer noch seine Hauptnährstoffe aus Muttermilch oder Formel bekommen sollte.

Methode zwei von drei:
Mischen von Baby Cereal mit Obst oder Gemüse

  1. 1 Entscheiden Sie, wann Obst und Gemüse angeboten werden. Ihr Baby sollte daran gewöhnt sein, mit Formel, Muttermilch oder Wasser gemischtes Getreide zu essen, bevor Sie Obst- oder Gemüsepürees in das Müsli mischen. Die meisten Babys können innerhalb weniger Wochen Früchte und Gemüse genießen, nachdem sie mit Getreide begonnen haben.
    • Ihr Baby könnte Getreide mehr genießen, wenn es mit Obst oder Gemüse gemischt wird, da diese dem Getreide ein wenig Geschmack verleihen. Das Obst und Gemüse geben Ihrem Baby auch wichtige Nährstoffe.
  2. 2 Wählen Sie ein einzelnes Frucht- oder Gemüsepüree. Verwenden Sie immer pürierte Früchte oder Gemüse, wenn Sie es mit Müsli kombinieren. Beginnen Sie mit einer einzelnen Frucht oder einem Gemüse auf einmal, damit Sie Ihr Baby auf allergische Reaktionen (wie Nesselsucht, Schwellungen oder Hautreizungen) beobachten können. Erwägen Sie, mit einem dieser leicht verdaulichen Lebensmittel zu beginnen:[5]
    • Avocado
    • Banane
    • Süßkartoffel (gekocht und püriert)
    • Karotten (gekocht und püriert)
    • Birnen
    • Erbsen (gekocht und püriert)
  3. 3 Mischen Sie das Getreide mit der üblichen Formel oder Muttermilch. Kombinieren Sie die übliche Menge an Cerealien und Säuglingsnahrung oder Muttermilch, die Ihr Baby normalerweise isst. Es ist in Ordnung, wenn die Mischung ein wenig dick ist, da das Obst oder Gemüse pürieren mit ein wenig verdünnen.
    • Zum Beispiel kann ein fünf Monate altes Baby 2 Esslöffel (5 g) Getreide mit 3 Esslöffel (45 ml) Muttermilch oder Formel essen.
  4. 4 1 Teelöffel (5 ml) püriertes Obst oder Gemüse unterrühren. Das Getreide wird etwas dünner und hat einen leichten Frucht- oder Gemüsegeschmack. Sie können Ihrem Baby Obst und Gemüse anbieten. Denken Sie daran, dass Ihr Baby beim ersten Mal Obst oder Gemüse ablehnen könnte, aber es beim nächsten Mal genießen kann. Einige grundlegende Startkombinationen umfassen:[6]
    • Kürbispüree mit Hafer oder Reismüsli
    • Apfelmus mit Haferflocken oder Reisflocken
    • Püree Erbsen mit Hafer oder Reis Müsli
  5. 5 Stellen Sie eine Kombination aus Obst und Gemüse mit dem Müsli vor. Sobald Ihr Baby eine Vielzahl von Obst und Gemüse probiert hat, können Sie anfangen, es mit dem Müsli zu kombinieren. Um eine geschmackvolle Mahlzeit zu kreieren, können Sie ein Obst und Gemüse zu einem Müsli mischen. Sie können auch die Menge an Püree auf ein oder zwei Esslöffel erhöhen. Einige gute Geschmackskombinationen umfassen:[7]
    • Püree Erbsen und Karotten mit Müsli
    • Pürierte grüne Bohnen und Kartoffelbrei mit Müsli
    • Apfelmus, pürierte Süßkartoffeln und Müsli
    • Bananenpüree, pürierte Birnen und Müsli
    • Karottenpüree, Apfelmus und Mangopüree mit Müsli

Methode drei von drei:
Beginnen Sie Ihr Baby auf Baby Cereal

  1. 1 Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über Müsli. Sobald Ihr Baby 6 Monate alt ist, können Sie mit dem Kinderarzt über die Einführung von Baby Müsli sprechen. Fortified Baby Müsli ist eine gute Quelle von Eisen, die Ihr Baby zu diesem Zeitpunkt beginnen könnte zu brauchen.[8]
    • Der Arzt sollte Ihnen spezifische Empfehlungen geben, wie viel Getreide Sie anbieten und wie oft Sie es geben sollten.
  2. 2 Warten Sie, bevor Sie neue Baby-Cerealien einführen. Viele Babys beginnen mit Getreidekörnern aus Getreide, die normalerweise aus Reis bestehen. Wenn Ihr Baby Reisgetreide genießt, können Sie Hafer-, Gersten- oder Weizengetreide anbieten. Warten Sie immer drei Tage nach der Einführung eines neuen Lebensmittels, bevor Sie ein neues Lebensmittel anbieten. Dies kann Ihnen helfen, Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten zu erkennen.[9]
    • Wenn drei Tage ohne Reaktion verstreichen, können Sie sicher davon ausgehen, dass Ihr Baby keine Allergie gegen das Essen hat, das Sie ausprobiert haben. Gehe zum nächsten Essen und mische es im gleichen Verhältnis und ohne weiteres Obst oder Gemüse in das Müsli.
  3. 3 Angebot Müsli nach der Fütterung Ihres Babys. Füttern Sie Ihr Baby ein wenig Muttermilch oder Formel, bevor Sie ihnen Baby Müsli anbieten. Bevor Ihr Baby mit dem Essen fertig ist, bieten Sie das Baby Müsli an. Ihr Baby wird sich mehr für das Müsli interessieren, wenn es nicht voll ist oder hungrig nach Milch ist.[10]
    • Sobald Ihr Baby fertig ist Getreide zu essen, können Sie mehr Muttermilch oder Formel anbieten.
  4. 4 Folge der Führung deines Babys. Wenn Ihr Baby uninteressiert scheint, Baby-Müsli aus einem kleinen Löffel zu essen, versuchen Sie, ein wenig Müsli am Ende Ihres sauberen Fingers anzubieten. Wenn Ihr Baby immer noch uninteressiert scheint (weint oder sich abwendet), zwingen Sie es nicht zum Essen. Ihr Baby könnte Milch oder Formel für jetzt bevorzugen.[11]
    • Sie können immer eine Pause von Baby Müsli machen und es in einer Woche oder so wieder anbieten.
    • Überlege, ob du ein Spiel füttern solltest. Versuchen Sie, den Löffel herumzufliegen, als wäre es ein Flugzeug. Ihr Baby könnte sich so sehr für das Spiel interessieren, dass es das Essen auf dem Löffel probieren wird.