Die Zubereitung einer Flasche für Ihr Baby ist relativ einfach, vor allem, wenn Sie sich an den Prozess gewöhnt haben. Das Verfahren wird davon abhängen, ob Sie pulverisierte Formel, flüssige Formel oder Muttermilch füttern. Egal, was Sie Ihr Baby füttern, müssen Sie sicherstellen, gute Hygieneverfahren zu verwenden und Ihre Flaschen richtig zu lagern, um eine Kontamination zu vermeiden.

Teil eins von sechs:
Aufrechterhaltung der richtigen Hygiene beim Vorbereiten einer Flasche

  1. 1 Überprüfen Sie das Ablaufdatum. Wenn Sie eine verpackte Formel verwenden, überprüfen Sie das Ablaufdatum des Pakets oder das Datum der Verwendung. Wenn das Datum abgelaufen ist, verwerfen Sie die Formel. Das Immunsystem von Babys ist nicht so robust wie das von Erwachsenen, daher sind sie anfälliger für Lebensmittelkrankheiten, die in der abgelaufenen Rezeptur vorkommen können.[1]
    • Wenn Sie eine ungeöffnete, abgelaufene Dose Babynahrung zu Hause haben, können Sie in vielen Geschäften für einen kostenlosen Ersatz zurückgeben.
    • Wenn Sie Ihre Baby-Muttermilch füttern, sollten Sie sie immer mit dem Datum beschriften, an dem Sie die Milch gepumpt haben, um sicherzustellen, dass sie nicht zu alt für die Verwendung ist. Die Muttermilch kann bis zu 24 Stunden im Kühlschrank und bis zu sechs Monate im Gefrierfach gelagert werden.[2]
  2. 2 Beschädigte Verpackung vermeiden. Wenn Sie nach einer Formel suchen, überprüfen Sie jeden Behälter sorgfältig, um sicherzustellen, dass er in keiner Weise beschädigt wird. Selbst kleine Defekte an der Verpackung können schädliche Bakterien in der Formulierung wachsen lassen.
    • Obwohl eine kleine Delle nicht unbedingt eine große Sache ist, kann es dazu führen, dass die Formel beschädigt wird, wenn die innere Schicht der Dose beschädigt wird.[3]
    • Wenn Ihre Formel in Beuteln geliefert wird, kaufen oder verwenden Sie keine Beutel, die anschwellen oder undicht sind.[4]
  3. 3 Reinigen Sie Ihre Hände und die umliegenden Oberflächen. Ihre Hände können viele potenziell schädliche Bakterien tragen, also waschen Sie sie immer gründlich, bevor Sie mit der Flasche Ihres Babys hantieren. Haushaltsflächen wie Theken können auch Bakterien beherbergen, also reinigen Sie die Oberfläche, auf der Sie die Flasche vorbereiten, bevor Sie beginnen.[5]
  4. 4 Stellen Sie sicher, dass alle Flaschenkomponenten sauber sind. Bevor Sie eine Flasche oder einen Sauger zum ersten Mal verwenden, sterilisieren Sie sie mindestens fünf Minuten lang in kochendem Wasser. Sie sollten dann jede Komponente gründlich mit Seife und Wasser oder in der Spülmaschine vor jeder weiteren Verwendung reinigen.[6]
    • Sie können auch einen speziellen Sterilisator zum Reinigen von Babyflaschen kaufen. Einige Experten empfehlen, dass Sie das Fütterungsmaterial vor jedem Gebrauch sterilisieren.[7]
  5. 5 Wasser für Flaschen sterilisieren. Wenn Sie eine Formel verwenden, der Sie Wasser hinzufügen müssen, ist es eine gute Idee, das Wasser vor dem Mischen der Flasche zu sterilisieren. Sie können dies tun, indem Sie das Wasser für fünf Minuten kochen. Lassen Sie das Wasser dann vor dem Mischen der Flasche nicht länger als 30 Minuten abkühlen.[8]
    • Verwenden Sie kein Wasser, das zuvor gekocht und abgekühlt wurde.
    • Vermeiden Sie künstlich enthärtetes Wasser, da es zu viel Natrium enthalten kann.
    • In Flaschen abgefülltes Wasser ist nicht immer steril, also sollten Sie es genauso kochen, wie Sie Wasser tauen würden.
    • Wenn Sie abgekochtes Wasser für die Herstellung Ihrer Babyflaschen verwenden, lassen Sie es nach dem Mischen ausreichend abkühlen, damit es Ihr Baby nicht verbrüht. Sie können die Temperatur der Formel überprüfen, indem Sie eine kleine Menge auf die Innenseite Ihres Handgelenks drücken.
    • Wenn Ihr abgefülltes Wasser anzeigt, dass es steril ist, müssen Sie vor dem Mischen kein Wasser kochen.[9]

Teil zwei von sechs:
Eine Flasche Pulver-Formel vorbereiten

  1. 1 Gießen Sie sterilisiertes Wasser in die Flasche. Beginnen Sie mit der Zubereitung Ihrer Flasche, indem Sie die gewünschte Menge an sterilisiertem Wasser in eine saubere Flasche gießen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel Wasser Sie hinzufügen müssen, beachten Sie die Anweisungen auf der Verpackung, um eine korrekte Portionsgröße zu bestimmen.[10]
    • Immer das Wasser vor dem Pulver hinzufügen. Dies wird dazu beitragen sicherzustellen, dass Sie richtig messen.
  2. 2 Fügen Sie die angegebene Menge Pulver hinzu. Konsultieren Sie die Formel Verpackung, um zu bestimmen, wie viel Pulver Sie dem Wasser hinzufügen sollten. Sie sollten ein Verhältnis von Kugeln der Formel zu Unzen Wasser auf der Verpackung finden. Alle Formeln sind unterschiedlich.[11]
    • Verwenden Sie immer den Löffel, der mit dem Behälter der Formel zur Verfügung gestellt wurde, um das Pulver zu messen. Sie müssen die Formel nicht in die Schaufel packen; füllen Sie es einfach locker und nivellieren Sie es mit einem sauberen Messer oder einem Nivellierwerkzeug (falls einer mit der Formel versehen wurde).
    • Es ist sehr wichtig, dass Sie der Flasche Ihres Babys die richtige Menge der pulverisierten Formel hinzufügen. Zu viel zu trinken kann dazu führen, dass Ihr Baby dehydriert, und wenn Sie zu wenig hinzufügen, kann Ihr Baby unterernährt werden.
  3. 3 Verschließe die Flasche und schüttle sie. Sobald Sie sowohl das Wasser als auch das Pulver in die Flasche gegeben haben, setzen Sie den Nippel, den Ring und die Kappe auf die Flasche. Stellen Sie sicher, dass es sicher geschlossen ist, und schütteln Sie dann die Flasche kräftig. Sobald sich das Pulver vollständig aufgelöst hat, ist die Flasche fertig zum Servieren oder Lagern.[12]

Teil drei von sechs:
Eine Flasche flüssige Formel vorbereiten

  1. 1 Bestimmen Sie, ob die flüssige Formel konzentriert ist. Es gibt zwei verschiedene Arten von Flüssigformulierungen: konzentriert und gebrauchsfertig. Lesen Sie die Verpackung sorgfältig durch, um festzustellen, welche Art von flüssiger Rezeptur Sie haben. Dies ist sehr wichtig, da Sie Wasser hinzufügen müssen, wenn Ihre Formel konzentriert ist.[13]
  2. 2 Schütteln Sie die Formel. Unabhängig davon, welche Art von flüssiger Formel Sie verwenden, ist es eine gute Idee, den Behälter vor dem Einfüllen der Formel in die Flasche zu schütteln. Dies wird dazu beitragen sicherzustellen, dass die Formel vollständig gemischt und nicht abgerechnet wird.[14]
  3. 3 Gießen Sie die gewünschte Menge der flüssigen Formel in eine Flasche. Nachdem Sie den Behälter gründlich geschüttelt haben, öffnen Sie ihn und füllen Sie die gewünschte Menge der flüssigen Formel in eine saubere Flasche.[15]
    • Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie konzentrierte Formel verwenden, Wasser hinzufügen, so dass Sie weniger Formel in die Flasche gießen möchten. Der Behälter sollte Anweisungen geben, wie viel Formel für verschiedene Portionsgrößen zu verwenden ist.
    • Wenn Sie nicht den gesamten Behälter für Ihre Flasche verwenden, schließen Sie den Behälter und lagern Sie ihn im Kühlschrank. Befolgen Sie die Empfehlungen des Herstellers zum Speichern der Zeit.
  4. 4 Fügen Sie sterilisiertes Wasser zu konzentrierter Formel hinzu. Wenn Sie konzentrierte Formel verwenden, müssen Sie es mit sterilisiertem Wasser verdünnen, bevor Sie es Ihrem Baby servieren. Alle Formeln sind unterschiedlich, also lesen Sie die Verpackungsvorschriften sorgfältig, um festzustellen, wie viel Wasser Sie hinzufügen sollten.[16]
    • Wenn die Formel als trinkfertig oder konfektioniert gekennzeichnet ist, fügen Sie kein Wasser hinzu.
  5. 5 Verschließe die Flasche und schüttle sie. Sobald Sie die Formel und das Wasser (nur für konzentrierte Formel) in die Flasche gegeben haben, befestigen Sie den Nippel, den Ring und die Kappe an der Flasche. Vergewissern Sie sich, dass alles fest verschlossen ist, und schütteln Sie dann die Flasche, um den Inhalt zu vermischen. Die Flasche ist jetzt bereit zu dienen oder zu lagern.[17]

Teil vier von sechs:
Eine Flasche Muttermilch zubereiten

  1. 1 Drücken Sie die Muttermilch manuell aus. Wenn Sie Ihre Baby-Muttermilch füttern, aber nicht stillen können, müssen Sie Ihre Muttermilch vorzeitig ausdrücken und bis zur Fütterung aufbewahren. Wenn Sie dies nur gelegentlich tun, möchten Sie vielleicht Ihre Muttermilch manuell ausdrücken.[18]
    • Tun Sie dies, indem Sie Ihren Daumen direkt über Ihrem Warzenhof und zwei Finger leicht unter der Brustwarze platzieren. Dann üben Sie Druck auf Ihren Brustkorb aus und rollen Sie Ihre Finger in Richtung Brustwarze.
    • Sie können die Milch in der Flasche, die Sie zum Füttern verwenden, oder in einem separaten Behälter aufnehmen. Wenn Sie die Milch aufbewahren, bewahren Sie sie in einem abgedeckten Behälter im Kühlschrank auf.
  2. 2 Verwenden Sie eine Milchpumpe. Wenn Sie häufig Flaschen benutzen, werden Sie wahrscheinlich eine Milchpumpe benutzen wollen, um Ihre Milch auszudrücken. Dadurch wird deine Milch viel schneller ausgedrückt.[19]
    • Milchpumpen sind sowohl in manueller als auch in elektrischer Ausführung erhältlich.
    • Die meisten Milchpumpen werden mit Flaschen oder anderen Behältern geliefert, die direkt an der Pumpe befestigt werden können, um sie einfach zu sammeln.[20]
    • Lesen Sie immer die Anweisungen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Milchpumpe korrekt verwenden.
    • Sie können möglicherweise eine Milchpumpe mieten, wenn Sie keine kaufen möchten.
    • Achten Sie darauf, die Milchpumpe vor dem Gebrauch zu reinigen.
  3. 3 Übertragen Sie die Milch in eine saubere Flasche und schließen Sie sie. Wenn Sie einen anderen Behälter zum Sammeln der Milch verwendet haben, als Sie zum Füttern Ihres Babys verwenden, gießen Sie die Milch in die Flasche. Dann befestigen Sie den Nippel und schrauben Sie die Flasche zu. Wenn Sie die Flasche aufbewahren, legen Sie eine Kappe darauf und legen Sie sie in den Kühlschrank.

Teil fünf von sechs:
Eine Babyflasche erhitzen

  1. 1 Entscheiden Sie, ob Sie die Flasche erwärmen möchten. Heizungsflaschen sind nicht notwendig, aber einige Eltern entscheiden sich dafür, weil ihre Babys warme Flaschen bevorzugen. Es ist nichts falsch daran, Ihrem Baby eine Flasche zu servieren, die kühl ist oder Raumtemperatur hat, solange das Baby es trinkt.[21]
    • Lassen Sie die Formel nicht länger als zwei Stunden aus dem Kühlschrank.[22]
    • Die Muttermilch kann bis zu sechs Stunden bei Raumtemperatur aufbewahrt werden, am besten jedoch innerhalb von vier Stunden.[23]
  2. 2 Erwärmen Sie die Flasche in einer Schüssel mit warmem Wasser. Wenn Sie sich entscheiden, die Flasche zu erwärmen, besteht eine einfache Möglichkeit darin, sie für einige Minuten in eine Schüssel mit warmem Wasser zu stellen. Das Wasser sollte sehr warm sein, aber nicht heiß.[24]
    • Stellen Sie die Flasche in die Mitte der Schüssel und stellen Sie sicher, dass die Höhe des Wassers ungefähr der Höhe der Milch oder der Formel entspricht.
  3. 3 Verwenden Sie einen Flaschenwärmer. Wenn Sie Ihre Babyflasche noch leichter erwärmen möchten, können Sie einen elektrischen Flaschenwärmer kaufen. Um einen Flaschenwärmer zu verwenden, legen Sie einfach die Flasche in das Gerät und schalten Sie es ein. Es dauert ungefähr vier bis sechs Minuten, um die Flasche zu erhitzen.[25]
    • Sie können auch kleine, batteriebetriebene Flaschenwärmer für unterwegs kaufen.
  4. 4 Wärmen Sie die Flasche unter fließendem Wasser. Eine andere Möglichkeit, eine Flasche zu erwärmen, besteht darin, sie für einige Minuten unter dem Wasserhahn zu halten. Stellen Sie sicher, dass das Wasser warm ist, aber nicht heiß genug, um Sie zu verbrühen.[26]
  5. 5 Verwenden Sie die Mikrowelle nicht zum Erhitzen von Flaschen. Es mag zwar verlockend erscheinen, die Flasche Ihres Babys in der Mikrowelle zu erwärmen, aber Sie sollten dies unbedingt vermeiden. Mikrowellen erwärmen sich nicht gleichmäßig, so dass sie heiße Stellen bilden können, die den Mund Ihres Babys verbrühen können.[27]
  6. 6 Überprüfen Sie die Temperatur vor dem Servieren. Egal, wie Sie Ihre Flasche erwärmen, es ist immer eine gute Idee zu bestätigen, dass der Inhalt eine angemessene Temperatur ist, bevor Sie es Ihrem Baby geben. Halten Sie dazu die Flasche auf den Kopf und streuen Sie ein paar Tropfen Milch auf Ihr Handgelenk. Die Milch sollte weder kalt noch heiß sein.[28]
    • Wenn die Milch eine angenehme Temperatur hat, können Sie Ihrem Baby die Flasche geben.
    • Wenn es zu heiß ist, lassen Sie es abkühlen, bevor Sie das Baby füttern.
    • Wenn sich die Milch kalt anfühlt, erwärmen Sie die Flasche weiter, bis sie lauwarm ist.

Teil Sechs von Sechs:
Lagern von Flaschen für zukünftige Fütterungen

  1. 1 Vermeiden Sie es, wann immer möglich zu lagern. Der beste Weg, um Flaschen frei von Verunreinigungen zu halten, besteht darin, sie nach Bedarf vorzubereiten. Wenn möglich, mischen Sie keine zusätzlichen Flaschen vorher und bewahren Sie sie für den zukünftigen Gebrauch auf.[29]
    • Wenn Sie eine Flasche lagern müssen, lagern Sie sie in der Nähe der Rückseite des Kühlschranks, wo die Temperatur am kältesten bleibt.[30]
  2. 2 Bewahren Sie die Muttermilch im Kühlschrank oder Gefrierschrank auf. Wenn Sie zur späteren Verwendung Flaschen mit Muttermilch aufbewahren müssen, können Sie diese normalerweise bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Wenn Sie die Milch nicht innerhalb von 24 Stunden verwenden, können Sie sie in einem Plastikbehälter mit einem Deckel oder einem Milchbeutel einfrieren.[31]
    • Wenn Ihr Baby in ein Krankenhaus eingeliefert wurde, sollten Sie die Empfehlungen Ihres Arztes bezüglich der Lagerung von Muttermilch befolgen, da es möglicherweise nicht empfohlen wird.
    • Wenn Sie einen normalen Gefrierschrank verwenden, der an einem Kühlschrank befestigt ist, lagern Sie die Milch nicht länger als einen Monat eingefroren. Wenn Sie einen Tiefkühlschrank benutzen, können Sie ihn für drei bis sechs Monate aufbewahren.Je länger Sie es gefroren lassen, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Nährstoffe in der Milch abgebaut werden, also verwenden Sie es so schnell wie möglich.
    • Tauen Sie gefrorene Milch im Kühlschrank auf oder legen Sie sie in eine Schüssel mit warmem Wasser. Sobald es aufgetaut ist, nicht wieder einfrieren.
    • Das Etikettieren von Milch mit dem Datum ist eine gute Idee, da Sie verhindern können, dass Sie versehentlich Milch verwenden, die zu lange gelagert wurde.
  3. 3 Halten Sie flüssige Formel im Kühlschrank für bis zu 48 Stunden. Flüssige Formel, sowohl konzentriert als auch gebrauchsfertig, kann typischerweise 24 bis 48 Stunden im Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Lageranweisungen können für verschiedene Marken der Formel variieren.[32]
    • Lesen und befolgen Sie immer die Anweisungen zum Aufbewahren des Containers. Wenn der Hersteller empfiehlt, die Formel für maximal 24 Stunden im Kühlschrank zu lagern, bewahren Sie sie nicht länger auf.
  4. 4 Finden Sie einen sicheren Ort, um unvermischt Dosen der Formel zu speichern. Extreme Hitze und Kälte können die Babynahrung abbauen. Versuchen Sie daher, Ihre Kraftpackungen mit Kraftstoffen irgendwo zwischen 55 und 75 Grad Celsius zu lagern. Halten Sie es von direktem Sonnenlicht und Heiz- und Kühlöffnungen fern.[33]
    • Sobald eine Dose pulverisierte Formel geöffnet wurde, ist es am besten, den Inhalt der Dose innerhalb eines Monats zu verwenden.
  5. 5 Reisen Sie mit ungemischter Pulverformel. Wenn Sie unterwegs sind, wenn Ihr Baby gefüttert werden muss, können Sie es leicht machen, unterwegs eine gepulverte Formelflasche zuzubereiten. Einfach Wasser kochen und abkühlen lassen und in eine verschlossene Flasche geben. Dann die entsprechende Menge an Pulverformel ausmessen und in einem separaten sterilen Behälter aufbewahren. Wenn es Zeit ist, das Baby zu füttern, leeren Sie das Pulver in die Flasche und schütteln Sie es.[34]
    • Achten Sie darauf, Ihre Hände vor dem Mischen der Flasche zu waschen.
    • Wenn Sie draußen sind und das Wetter heiß wird, dann können Sie sowohl die Flasche als auch den Behälter mit pulverisierter Formel in eine Kühltasche mit einem kleinen, mit einem Handtuch umwickelten Eisbeutel legen. Denken Sie daran, dass Sie das Wasser oder die Formel nicht kalt machen wollen, sondern nur verhindern wollen, dass es heiß wird.
    • Das getrennte Aufbewahren des Wassers und Pulvers ist dem Lagern von vorgemischter Pulverformulierung vorzuziehen, da sich das Pulver während der Lagerung trennen und verklumpen kann.
  6. 6 Lagern Sie eine teilweise verbrauchte Flasche nicht. Wenn Ihr Baby innerhalb einer Stunde keine Flasche zu Ende bringt, werfen Sie es aus, anstatt es für eine spätere Fütterung zu speichern. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie Muttermilch oder Formel füttern. Die Bakterien im Mund Ihres Babys können in die Flasche gelangen und wachsen, während die Flasche im Kühlschrank aufbewahrt wird. Dies kann Ihr Baby später krank machen.[35]