Fruchtpürees sind eine wirtschaftliche und gesunde Art, Ihr Baby zu ernähren. Versuchen Sie bei der Auswahl Ihrer Früchte, die frischesten Produkte zu wählen, damit Ihr Baby alle Vitamine und Mineralien erhält, die es benötigt. Im Allgemeinen, wenn Ihr Baby vier Monate alt wird, ist es bereit, halbfeste Nahrung wie Püree zu essen, aber Sie sollten bestätigen, dass es in Ordnung ist, Ihre Babypürees mit Ihrem Kinderarzt zu füttern, bevor Sie Pürees zu Hause beginnen.

Methode eins von vier:
Pürees für 4 bis 6 Monate alte Babys

  1. 1 Füttern Sie Ihr Baby eine Diät von Pürees und Muttermilch oder Formel. Wenn Ihr Baby vier Monate alt ist, wird es beginnen, ein echtes Interesse an Essen zu zeigen. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über den Beginn der Fütterung ihrer Pürees, während Sie auch weiterhin ihre Muttermilch oder Formel füttern, je nachdem, welche Sie verwenden. Der Arzt wird höchstwahrscheinlich vorschlagen, dass Sie versuchen, Ihre Babypürees zweimal täglich zu füttern.
    • Wenn Ihr Baby in diesem Alter ist, bleiben Sie bei der Fütterung ihrer Pürees aus nur einer Frucht.
  2. 2 Gib deinem Baby ein Apfelpüree. Gala und Rote Äpfel werden beide für Apfelpürees für Kinder im Alter von vier bis sechs Monaten empfohlen. Dies liegt daran, dass diese Art von Äpfeln weich und leicht verdaulich sind. Sie sind auch mit Vitamin C und Ballaststoffen angereichert, die Ihrem Baby helfen können, seinen Darm leicht zu bewegen. Versuchen Sie, wenn möglich biologisch angebaute Äpfel zu kaufen. Vermeiden Sie Früchte, die in der Sonne fehlen oder die nicht frisch riechen.
    • Um das Püree zu machen, waschen und säubern Sie die Äpfel. Um zu beginnen, waschen und reinigen Sie die Äpfel. Als nächstes schälen Sie die Äpfel und entfernen Sie den Kern mit Ihrem Schälmesser. Dann schneiden Sie die Äpfel in kleine Würfel und legen Sie sie in den Topf. Fügen Sie eine Tasse oder zwei Wasser hinzu. gerade genug, damit alle Würfel in Wasser eingeweicht werden. Den Topf zum Kochen bringen, dann die Hitze verringern und etwa 4 Minuten köcheln lassen. Danach können Sie es 20 Minuten stehen lassen, bis es kühl genug ist und in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.
    • Wenn die Konsistenz nach dem Mischen zu dick ist, geben Sie ein paar Esslöffel Wasser hinzu, bis die richtige Konsistenz erreicht ist. Sie werden wissen, dass es diese Konsistenz erreicht hat, wenn Sie einen Löffel nehmen und es langsam über den Löffel gleitet.
  3. 3 Probieren Sie ein Bananenpüree. Bananen sind reich an Kalium und können helfen, den Bauch Ihres Babys zu beruhigen. Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Bananen darauf, dass die Schalen vollständig gelb sind.
    • Um Bananenpürees zu machen, brauchst du eine große, saubere Schüssel, ein Schälmesser und einen Kartoffelstampfer. Beginnen Sie mit dem Schälen einer reifen frischen Banane. Eine Banane ergibt normalerweise ungefähr 6 Unzen pürierte Früchte. Die Bananen in kleine Scheiben schneiden und in die Schüssel geben. Beginnen Sie dann mit dem Kartoffelstampfer oder einer Gabel zu pürieren; Es ist nicht notwendig, Flüssigkeiten hinzuzufügen. Achten Sie darauf, es gut zu pürieren, da Ihr Baby noch nicht für feste, klobige Nahrung bereit ist
  4. 4 Pfirsiche oder Nektarinen pürieren. Das Verfahren zur Herstellung von Pfirsich- oder Nektarinenpüree ist das gleiche. In der Saison frische Pfirsiche oder Nektarinen kaufen; Wenn Sie nicht in der Saison sind, können Sie die gefrorene Sorte kaufen. Beide Früchte sind mit Vitamin C gefüllt und sind süß genug, dass Babys sie lieben. Jeder Pfirsich oder Nektarine, die Sie wählen, sollte ein wenig geben, wenn Sie drücken, damit Sie wissen, dass es reif ist. Unten ist die Methode zur Herstellung von Pfirsichpüree; Verwenden Sie die gleiche Methode, um Nektarinenpüree zu machen.
    • Um Pfirsichpüree zu machen, waschen Sie zuerst die Pfirsiche; Ein Pfirsich gibt etwa 5 Unzen Fruchtpüree. Einen Topf Wasser zum Kochen bringen. Nach dem Kochen die Pfirsiche in den Topf mit kochendem Wasser geben und 45 Sekunden gehen lassen. Danach die Pfirsiche mit einem Schaumlöffel herausnehmen, um das heiße Wasser abtropfen zu lassen. Übertragen Sie die Pfirsiche in eine Schüssel mit Wasser und Eis, um den Kochvorgang zu stoppen
    • Sobald die Pfirsiche abgekühlt sind, schälen Sie die Früchte mit einem Schälmesser oder nur mit den Fingern. Schneide und schneide einen Schnitt entlang des Durchmessers der Frucht und arbeite dich um die Grube herum herum (Pfirsiche haben eine harte Grube in ihrer Mitte). Verdrehen Sie den Pfirsich, damit er "gibt" und öffnen Sie ihn dann. Mit einem Löffel oder einem Messer die Grube herumdrehen, bis sie aus der Frucht herausspringt. Als nächstes den Pfirsich in kleine Würfel schneiden und in die Küchenmaschine geben und gut vermischen.
  5. 5 Probiere ein Birnenpüree aus. Birnen können gleichzeitig süß und herb sein, was den Geschmacksknospen Ihres Babys zu einer Abwechslung verhelfen kann. Kaufen Sie Birnen, wenn sie in der Saison sind, um die süßesten, reifsten Birnen zu bekommen; In der Tat werden sie so reif sein, dass Sie sie nicht kochen müssen, bevor Sie sie pürieren. Vermeide Birnen mit braunen Flecken.
    • Um Birnenpüree zu machen, die Birnen gut putzen. Schneiden Sie die Birnen in zwei Hälften und kern Sie sie dann. Schneide sie in kleine Stücke, lege sie in die Küchenmaschine und mische sie. Fügen Sie Wasser hinzu, bis Sie eine Konsistenz erhalten, die leicht Ihren Löffel hinuntergleitet, aber nicht die Konsistenz eines Milchshakes hat.

Methode zwei von vier:
Pürees für 6 bis 8 Monate alte Babys

  1. 1 Bewege dein Baby zu verschiedenen Früchten und Gemüse. In diesem Stadium ist Ihr Baby bereit für andere Sorten von Fruchtpürees. Sie können auch anfangen, ihre Süßkartoffel, Avocado oder Gemüsepürees zusammen mit den Früchten zu füttern, die Sie ihr gab, als sie jünger war. Ihr Baby ist jetzt bereit für etwas feste Nahrung, also müssen Sie beim Pürieren die Früchte nicht gut mischen. Ein Teil der Früchte kann nur leicht püriert werden, der Großteil der Früchte sollte jedoch püriert werden.
    • Sie können auch verschiedene Früchte wie Avocado und Banane kombinieren.
    • Fangen Sie an, Ihr Baby zweimal am Tag ein Viertel bis eine halbe Tasse zu füttern.
  2. 2 Geben Sie Ihrem Baby Avocado-Püree. Avocados sind reich an Omega-3-Nährstoffen, die der Gehirnentwicklung Ihres Babys helfen können. Suchen Sie nach Avocados, die fest sind, aber leicht geben, wenn Sie sie drücken. Unterreifen Avocados sind hart und geben überhaupt nicht, wenn Sie sie drücken.
    • Avocado pürieren, die Avocado in der Mitte in Scheiben schneiden und mit dem Messer oder einfach mit dem Messer sanft über die Früchte streichen.Sie werden dabei auf die Grube in der Mitte treffen. Sobald Sie die Avocado geschnitten haben, drehen Sie die zwei Backen und ziehen auseinander. Du wirst die Grube in der Mitte an einer Avocado-Wange hängen sehen. Kleben Sie einfach die Klinge eines großen Messers gegen die Grube und sobald Sie stecken, drehen Sie langsam, so dass die Grube "gibt" und freigibt.
    • Sobald die Grube entfernt ist, schöpfen Sie die Avocado aus und übertragen Sie sie in eine saubere Schüssel. Die Früchte vorsichtig mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel pürieren, bis sie püriert sind, aber ein paar Stücke klein lassen, damit Ihr Baby die Avocado kauen kann. Da die Avocado weich ist, wird Ihr Baby es nicht schwer haben, die Stücke in ihrem Mund mit ihrem Gu zu vermischen
    • Eine leckere Kombination ist Avocado und Banane.
  3. 3 Füttern Sie Ihr Baby mit Pflaumen- oder Aprikosenpüree. Pflaumen ähneln Pfirsichen, sind aber etwas faseriger, so dass es besser ist, eine 6 bis 8 Monate alte Pflaumen zu geben, da jüngere Kinder an den Fasern ersticken können. Pflaumen können verwendet werden, um die Verdauung zu unterstützen und Verstopfung zu bekämpfen. Reife Pflaumen sollten etwas geben, wenn Sie sie drücken. Aprikosen sind spritzig und können den Geschmacksknospen Ihres Babys eine Vielfalt geben. Sie werden wie Pflaumen zubereitet.
    • Um Pflaumen (oder Aprikosen) zu pürieren, waren die Pflaumen; Eine Pflaume gibt ungefähr 5 Unzen Fruchtpüree. Einen Topf Wasser zum Kochen bringen. Nach dem Kochen die Pflaumen in den Topf mit kochendem Wasser geben und 45 Sekunden ziehen lassen. Danach die Pflaumen mit einem Schaumlöffel herausnehmen, um das heiße Wasser abzulassen. Übertragen Sie die Pflaumen in eine Schüssel mit Wasser und Eis, um den Kochvorgang zu stoppen.
    • Sobald die Pflaumen abgekühlt sind, schälen Sie die Früchte mit einem Schälmesser oder einfach mit den Fingern. Schneide und schneide einen Schnitt entlang des Durchmessers der Frucht und arbeite dich um die Grube herum herum (Pflaumen haben eine harte Grube in ihrer Mitte). Twist die Pflaumen, so dass es "gibt" und dann öffnen Sie sie. Sie werden sehen, dass die Grube in der Mitte an einer Seite der Frucht klebt. Mit einem Löffel oder einem Messer die Grube herumdrehen, bis sie aus der Frucht herausspringt.
    • Als nächstes die Pflaumen in kleine Würfel schneiden und in die Küchenmaschine geben und gut vermengen. Stellen Sie sicher, dass die Frucht für Ihr 6-8 Monate altes Baby gut püriert ist. Sie möchten Pflaumen auch in diesem Stadium gut pürieren, weil diese Früchte faserig sind und Sie alle Fasern zerschneiden möchten.
  4. 4 Probieren Sie ein Aprikosenpüree. Aprikosen sind spritzig und können die Geschmacksnerven Ihres Babys variieren. Sie bereiten Aprikosenpürees i
  5. 5 Bereiten Sie ein Blaubeerpüree zu. Blaubeeren sind herb und spritzig, was bedeutet, dass sie gut als Püree wirken, wenn sie zu anderen Fruchtpürees, wie Bananen-, Apfel- oder Mangopürees gegeben werden. Suchen Sie nach einem Bündel Blaubeeren, die eine einheitliche Farbe haben; Vermeiden Sie Blaubeeren mit Verfärbungen.
    • Um ein Blaubeerpüree zu machen, waschen Sie Blaubeeren (und rote Beeren) gründlich mit sauberem fließendem Wasser. Lassen Sie ein wenig trocknen, indem Sie sie in einem Sieb absieben. Es gibt keine Notwendigkeit, Blaubeeren zu schälen, also legen Sie sie einfach in den Mixer oder Küchenmaschine und Blitz, anstatt zu mischen. Mischen Sie die pürierten Blaubeeren mit Bananen oder Äpfeln und werfen Sie einen oder zwei Esslöffel Joghurt in das Püree. Es ist nicht notwendig, die Konsistenz mit zugesetztem Wasser weiter zu verdünnen; nur das reine Fruchtpüree wird reichen.

Methode drei von vier:
Pürees für 8 bis 10 Monate alte Babys

  1. 1 Erneuern Sie die Ernährung Ihres Babys, indem Sie ihm Käse und Eier geben. In diesem Alter wird Ihr Baby seine ersten Zähne (oder zwei) wachsen lassen. Sie wird noch nicht unbedingt mit ihren Zähnen kauen und wird höchstwahrscheinlich immer noch Essen mit ihrem Zahnfleisch mahlen. Zusätzlich zu den Früchten und Gemüsen, die du ihr gibst, kannst du deinem Baby auch kleine Mengen (pasteurisierten) Käse und kleine Eiweißstücke wie Eier, Tofu, Fleisch und Fisch geben.
    • Früchte, die Sie beginnen können, Ihrem Kind zu dieser Zeit zu dienen, schließen Kirschen und Erdbeeren, plus alle Früchte ein, die bereits erwähnt werden.
    • Sie können damit beginnen, Ihrem Baby zwei bis drei Viertel einer Tasse Püree zweimal am Tag zu geben.
  2. 2 Geben Sie Ihrem Baby Kirschpüree. Frische Kirschen sind reich an Antioxidantien, die Ihrem Baby helfen können, Krankheiten abzuwehren. Außerhalb der Saison können Kirschen gefroren gekauft werden. Kombiniere Kirschen mit Früchten wie Bananen, Äpfel und Birnen.
    • Kirschenpüree unter fließendem Wasser waschen. Trockne sie in einem Sieb. Wenn Kirschen ein wenig zu reif sind, können Sie sie (Haut an) für 4 Minuten dampfen und dann auf ein Sieb übertragen, um überschüssiges Wasser abzutrocknen oder einfach in die Schüssel zu geben, um in ihren eigenen Säften zu stapfen.
    • Wenn die Kirschen reif sind, können Sie sie nicht dämpfen. Schneiden Sie die Kirschen entlang ihrer Länge und öffnen Sie sie. Entfernen Sie die Grube in der Mitte, sowie den Stamm. Überprüfe, ob du alle Gruben hast. Setzen Sie die gruseligen Kirschen in die Küchenmaschine und pürieren Sie oder blitzen Sie sie. Sie können einige ganze Stücke für Ihr Baby lassen, um mit dem Kauen zu üben.
  3. 3 Füttere deine Baby Erdbeeren. Erdbeeren sind reich an Vitamin B und C. Sie können Erdbeeren mit so ziemlich jeder anderen Frucht mischen, um eine schmackhafte Kombination zu schaffen. Vermeiden Sie den Kauf von Erdbeeren, die grün und weiß gefärbt sind, was bedeutet, dass die Früchte nicht reif sind.
    • Um ein Erdbeerpüree zu machen, legen Sie die Beeren in ein Sieb und waschen Sie mit sauberem fließendem Wasser. Mit einem Schälmesser die Oberseite mit den grünen Blättern abschneiden. Die Beeren in den Prozessor geben und auf Blitz oder Püree laufen lassen. Fühlen Sie sich frei, einige Stücke von Früchten im Püree zu lassen.

Methode vier von vier:
Pürees für 10 bis 12 Monate alte Babys

  1. 1 Füttern Sie Ihr Baby Fingerfood. Zusammen mit allen Nahrungsmitteln, die in diesem Artikel aufgelistet sind, können Sie auch beginnen, Ihre Babyfinger-Nahrungsmittel zu füttern, wenn sie dieses Alter erreicht. Fingerfood gehören Stücke von Äpfeln oder Bananen, sowie Kekse oder Kekse. Füttern Sie Ihr Baby mit einer Tasse Obst, verteilt auf drei Mahlzeiten am Tag.
  2. 2 Lassen Sie Ihr Baby eine köstliche Mango probieren. Mangos sind eine tropische Frucht, die Sie in Scheiben schneiden und Ihr Baby füttern können.Sie können sie auch zu einem Püree machen. Reife Mangos geben einen köstlichen Duft ab und geben, wenn Sie sie drücken.
    • Um Mango-Püree zu machen, waschen Sie die Mangos und schneiden Sie dann durch die dicksten Teile so nahe wie möglich in die Grube. Fahren Sie fort, bis Sie so viel Fleisch wie möglich geschnitten haben. Schöpfen Sie das Fleisch von der Haut und legen Sie es in einen Mixer. Sie können die gemischte Mango mit Joghurt mischen.
  3. 3 Probieren Sie ein Papaya-Püree. Reife Papayas können gemixt oder gemischt werden, damit Ihr Baby es genießen kann. Um eine Papaya vorzubereiten, schneiden Sie die ganze Frucht durch und schöpfen Sie die Samen aus, die sich in der Mitte befinden. Durch die Schale schneiden, um die Haut zu entfernen, und dann die Frucht in eine Küchenmaschine geben.
    • Denken Sie daran, dass Sie die Papaya an dem Tag verwenden müssen, an dem Sie sie pürieren, da sie nicht so bleibt wie andere Früchte.
  4. 4 Fertig.