Mit Ihrer eigenen Bio-Babynahrung können Sie viel Geld sparen und sicherstellen, dass Ihr Baby das Beste isst. Es mag überwältigend erscheinen, aber es ist eigentlich sehr einfach!

Schritte

  1. 1 Quelle deine Zutaten. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Produkte von einem seriösen Verkäufer wie einem registrierten Bio-Lebensmittelhändler oder einem Bio-Bauernhof / Sammelbehälter kaufen.
  2. 2 Organisieren Sie, wie Sie Ihre Babynahrung vorbereiten. Das Großartige an Ihrer eigenen Babynahrung ist, dass Sie eine ausreichend große Menge zubereiten können, um mehrere Mahlzeiten zu halten. Kaufen Sie einige kleine Aufbewahrungsbehälter sowie einen Mixer oder Handbesen. Sie brauchen auch Töpfe und Pfannen, um das Essen zu kochen.
  3. 3 Sterilisiere alles. Sie können dies leicht tun, indem Sie Ihre Behälter und Ausrüstung wie gewohnt waschen und dann in einer Pfanne auf dem Herd kochen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Behälter und Geräte hitzesicher sind. Selbst Kunststoff, der nicht verzogen erscheint, kann Giftstoffe freisetzen. Alles gründlich trocknen und alles in einem großen, sauberen Behälter zusammenstellen.
  4. 4 Kochen Sie das Essen, das gekocht werden muss, wie Kartoffeln, Karotten, Erbsen usw. Für eine schnelle Kochzeit alles in kleine Stücke schneiden. Kochen Sie sie einfach in kochendem Wasser auf dem Herd oder in der Mikrowelle. Sobald sie weich sind, entfernen Sie sie von der Hitze und Wasser. Lassen Sie sie für eine kurze Zeit abkühlen.
  5. 5 Jedes Gemüse separat mixen oder von Hand mahlen. Verwenden Sie je nach Alter und Vorliebe Ihres Babys beide Möglichkeiten; junge Babys sollten sehr glatte Nahrung essen, während ältere Babys Nahrung mit mehr Textur und Klumpen haben können.
  6. 6 Fleisch hinzufügen. Wenn Sie Ihrem Baby Fleisch geben, können Sie es wie für den Rest der Familie kochen und nur einen kleinen Teil für das Baby entfernen. Vielleicht möchten Sie ein Stück abschneiden und es in einer separaten Schüssel kochen, wenn der Hauptteil des Fleisches mit Kräutern, Gewürzen usw. bedeckt ist. Sobald es gekocht ist, hacken Sie es in kleine Stücke und vermischen Sie es mit Wasser.
  7. 7 Füttere einige biologische Lebensmittel roh. Viele Früchte, wie Bananen, müssen nicht gekocht werden und können einfach gemischt oder wie von Hand gemixt werden.
    • Seien Sie sich bewusst, dass Bananen und roher Apfel schnell braun werden können.
  8. 8 Cool und serviere es. Entsorgen Sie eventuell vorhandene Reste aus der Schale Ihres Babys. Um Verschwendung zu vermeiden, lagern Sie nur eine kleine Menge Lebensmittel in separaten kleinen Behältern. Ziel für jeweils einen Aufschlag. Halten Sie sie bis zu zwei Monate im Gefrierfach oder 24 Stunden im Kühlschrank.