Trockene und beschädigte Strähnen können sofort Ihr Aussehen ruinieren, ganz zu schweigen von der allgemeinen Gesundheit Ihrer Haare. Indem Sie ein paar Pflegetechniken in Ihre Haarpflege-Routine integrieren, können Sie trockenes Haar vor dem Waschen, Trocknen und Stylen vermeiden, das Ihre Locken dehydriert und brüchig macht.

Erster Teil von Drei:
Shampooing und Konditionierung

  1. 1 Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo. Es gibt viele verschiedene Arten von Shampoo auf dem Markt, aber wählen Sie ein Shampoo, das speziell feuchtigkeitsspendende Eigenschaften enthält, die auf die Wiederherstellung trockener Haare ausgerichtet sind. Suchen Sie nach Shampoos, die als "feuchtigkeitsspendend", "feuchtigkeitsspendend" oder "Nachfüllen" gekennzeichnet sind.[1] Shampoos mit Ölen hydratisieren das Haar sehr gut.
    • Einige Shampoos enthalten Reinigungsbestandteile wie Alkohol und Sulfate, die Ihr Haar effektiv reinigen können, aber auch Ihr Haar austrocknen können. Versuchen Sie, Shampoos zu vermeiden, die Sulfatbestandteile enthalten, oder kaufen Sie Shampoos, die speziell als "sulfatfrei" und "alkoholfrei" bezeichnet werden.[2][3]
    • Sie könnten auch versuchen, ein sanftes Shampoo für Babys zu verwenden. Baby-Shampoo hat eine sanfte Formel, die Ihr Haar reinigen kann, ohne Ihre natürlichen Haaröle wegzuwaschen.[4]
  2. 2 Platziere deine Haare mit Shampoo aus. Häufiges Shampoonieren kann die natürlichen Öle aus Ihrem Haar wegwaschen, die Ihre Strähnen mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn Sie Ihre Haare jeden Tag waschen, waschen Sie Ihre Haare jeden zweiten Tag oder sogar alle paar Tage.[5] Dies ermöglicht Ihrem Haar, seine Öle natürlich zu behalten und hydratisiert zu bleiben.
    • Wenn Sie besorgt sind, dass Ihr Haar fettig aussieht, sollten Sie zwischen den Waschgängen Trockenshampoo verwenden.[6] Trockenshampoo kann das Aussehen Ihres Haares beleben, ohne es zu waschen.
  3. 3 Konditioniere dein Haar nach der Haarwäsche. Konditionieren Sie Ihre Haare nach dem Shampoo ist eine einfache Möglichkeit, um zusätzliche Feuchtigkeit in Ihr Haar hinzuzufügen. Conditioner, von Natur aus, sind dazu gedacht, dem Haar Feuchtigkeit zuzuführen, aber suchen Sie nach Conditionern, die speziell für trockenes Haar formuliert sind.[7]
    • Achten Sie darauf, den Conditioner auf die Enden Ihrer Haare zu konzentrieren; Der Teil Ihrer Haare, der am ehesten trocken und beschädigt ist.
  4. 4 Tragen Sie einen tiefen Conditioner auf Ihr Haar auf. Mit einem tiefen Conditioner einige Male im Monat können Sie Ihrem Haar noch mehr Feuchtigkeit hinzufügen. Deep Conditioner enthalten natürliche Inhaltsstoffe wie Öle, enthalten aber auch künstliche Zutaten wie Proteine ​​und Polymere, die das Haar hydratisieren helfen.[8] Fügen Sie vor der Haarwäsche einen tiefen Conditioner zu Ihrem Haar hinzu und verwenden Sie Ihre Hände und Fingerspitzen, um Ihr Haar vollständig zu bedecken, besonders die Enden. Lassen Sie den Conditioner mindestens 15 Minuten auf dem Haar liegen und spülen Sie den Conditioner aus.[9]
    • Deep Conditioner eignen sich besonders gut, um zuvor mattem und strapaziertem Haar Glanz zu verleihen.
  5. 5 Tragen Sie eine natürliche Haarmaske auf. Eine Haarmaske funktioniert ähnlich wie eine tiefe Haarspülung. Die Maske wird verwendet, um das Haar für eine gewisse Zeit zu beschichten und den Strähnen Feuchtigkeit und Nährstoffe zuzuführen. Haarmasken können aus allerlei natürlichen Zutaten wie Eiern, Joghurt, Bananen, Mayonnaise, Avocado und Kürbis hergestellt werden, um nur einige zu nennen.[10] Beschichten Sie Ihr Haar mit verschiedenen natürlichen Ölen, Butter und Tees, um das Haar zu hydratisieren und weich zu machen.

Zweiter Teil von Drei:
Dein Haar schützen

  1. 1 Sei sanft beim Trocknen deiner Haare. Anstatt das Haar intensiv mit einem Handtuch zu reiben oder das Haar sofort trocken zu blasen, solltest du versuchen, den größten Teil des Wassers auszudrücken und dann dein Haar an der Luft trocknen zu lassen.[11]
    • Sie können auch versuchen, Ihre Haare mit einem alten T-Shirt zu trocknen, da ein T-Shirt-Stoff für Ihr Haar sanfter ist als ein Handtuch. Wenn Sie Ihr Haar grob mit einem Handtuch abtrocknen, können Sie die äußere Schicht Ihrer Haarsträhnen beschädigen.[12]
  2. 2 Schützen Sie Ihr Haar, bevor Sie heiße Werkzeuge verwenden. Die Hitze, die von Ihren Stylingwerkzeugen ausgeht, kann Ihrem Haar erheblichen Schaden zufügen und Ihr Haar trocken und spröde machen. Schützen Sie Ihr Haar vor der Hitze, indem Sie Ihrem Haar ein schützendes Produkt hinzufügen, bevor Sie Ihre heißen Werkzeuge verwenden.[13] Hitzeschutzmittel können in Sprays, Seren und gelartigen Formeln enthalten sein.
    • Dieser Schutz schützt Ihre Haare vor der Hitze der Stylingwerkzeuge.
  3. 3 Ziehe deine Haare regelmäßig zurecht. Da die Enden Ihrer Haare am ehesten trocken und geschädigt sind, halten Sie Ihre Enden gesund, indem Sie regelmäßig alle paar Monate regelmäßige Haarschnitte erhalten. Schneiden Sie die letzten ½ Zoll von den Enden Ihrer Haare kann dazu beitragen, dass Ihr Haar gleichmäßig und gesund aussehen, reduzieren Spliss, und entfernen Sie die am meisten beschädigten Teil Ihrer Haare.[14]
  4. 4 Spülen Sie scharfe Chemikalien aus. Schwimmen in gechlorten Pools und Salzwasser kann das Haar deutlich austrocknen. Achten Sie darauf, Ihre Haare nach dem Schwimmen in diesen Gewässern zu spülen, damit die Chemikalien nicht auf Ihrem Haar sitzen und die Feuchtigkeit absaugen.[15]
    • Ziehen Sie eine Schwimmkappe an, wenn Sie in Pools mit Chlor oder salzigen Gewässern schwimmen.[16]
  5. 5 Schütze deine Haare vor der Sonne. Bevor Sie nach draußen gehen, um den Tag in der Sonne zu verbringen, sprühen Sie eine schützende Sonnencreme auf Ihr Haar, damit die intensive Hitze und die UV-Strahlen der Sonne nicht austrocknen und es beschädigen.[17]
    • Oder Sie könnten versuchen, Ihre Haare mit einer breiten Krempe bedeckt zu halten.[18]
  6. 6 Integriere eine ausgewogene Ernährung. Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Proteinen, Vitaminen und gesunden Fetten sind, ist eine gute Möglichkeit, gesundes Haar von innen nach außen zu fördern. Lebensmittel wie Blattgemüse, Früchte, Fisch und Körner enthalten essentielle Fettsäuren und Vitamine, die dazu beitragen, nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Haare zu ernähren.[19]

Teil drei von drei:
Trocken- und Schädlingspraktiken vermeiden

  1. 1 Vermeiden Sie nasses Haar zu bürsten. Verwenden Sie einen breit gezahnten Kamm, um Ihr feuchtes Haar zu entwirren.[20] Da das Haar bei Nässe brüchiger ist, erhöht das Bürsten der Haare mit den Borsten die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Haare brechen.
    • Wenn Sie Ihr Haar putzen, bürsten Sie Ihr Haar, wenn es trocken ist, und verwenden Sie einen Wildschweinborstenpinsel.[21] Eberborstenbürsten leisten gute Arbeit, indem sie Haaröle von der Oberseite des Kopfes nach unten bringen, um trockene Enden effektiv zu befeuchten.
  2. 2 Vermeiden Sie heiße Werkzeuge. Die Temperatur von Styling-Tools kann Hitzeschäden an Ihrem Haar verursachen. Versuchen Sie, Ihr Haar auf andere Weise zu stylen, ohne dass Sie einen Fön, ein Bügeleisen oder einen Lockenwickler verwenden müssen. Erwägen Sie, Ihr Haar in Zöpfen, Brötchen oder Drehungen zu stylen, damit Sie Ihrem Haar eine Pause von der Hitze geben können.[22]
    • Wenn Sie heiße Werkzeuge verwenden müssen, um Ihr Haar zu zähmen, sollten Sie die Hitzeeinstellungen reduzieren. Einige heiße Werkzeughitzeeinstellungen reichen bis zu 450 °, was signifikant ist, wenn man bedenkt, dass das Wasser nur bis 210 ° kochen muss.[23]
  3. 3 Vermeiden Sie schädliche Haarbehandlungen. Jede Art von chemischer Haarbehandlung (einschließlich Färbejobs, Highlighting, Lowlight, Dauerwelle, Relaxer usw.) verursacht Schäden an Ihrem Haar.[24] Dieser chemische Schaden kann wiederum dazu führen, dass Ihr Haar brüchig und trocken wird. Wenn Sie können, vermeiden Sie chemische Behandlungen insgesamt, vor allem, wenn Ihr Haar mehr als eine Behandlung auf einmal hatte.
    • Geben Sie Ihrem Haar eine Pause von den Chemikalien wird Ihr natürliches Haar wachsen lassen, die gesünder und hydrierter sein sollte.
    • Wenn Sie Ihre Haare färben müssen, sollten Sie einen Farbstoff mit geringen Mengen Ammoniak oder gar keinen Ammoniak verwenden.[25]