Haar hat natürlich Öle, die die Kopfhaut macht, um Ihre Haare und Kopfhaut gesund zu halten, aber wenn Ihr Haar aussieht und sich fettig fühlt, nachdem Sie es gewaschen haben, könnten Sie unter fettigem Haar leiden.[1] Fettiges Haar kann durch eine genetische Prädisposition, Hormone, medizinische Bedingungen oder sogar Medikamente wie Geburtenkontrolle verursacht werden.[2] Verwenden Sie diese einfachen Methoden, um zu verhindern, dass Ihr Haar fettig wird, und Sie sollten Ergebnisse in ein paar Wochen bis zu einem Monat sehen.[3] Denken Sie daran, wenn Sie zu Hause Methoden verwenden, versuchen Sie immer nur eine nach der anderen, bis Sie eine finden, die für Sie arbeitet

Methode eins von zwei:
Anpassen Ihrer Shampoonierroutine

  1. 1 Shampoo richtig. Tragen Sie eine kleine, viertelgroße Menge Shampoo auf Ihre Handflächen auf und verarbeiten Sie es zu einem Seifenschaum. Tragen Sie dann das Shampoo auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es kräftig mit den Fingerspitzen. Dann, den Schaum durch die Haare und spülen. Haare gründlich ausspülen, damit kein Shampoo zurückbleibt. Waschen Sie Ihre Haare sollten etwa fünf Minuten dauern.
  2. 2 Waschen Sie Ihre Haare alle 2-3 Tage. Auch wenn fettiges Haar schmutzig aussieht und sich schmutzig anfühlt, macht das tägliche Waschen des Haares Ihr Haar fettiger, weil Shampoo das Haar von seinen Nährstoffen und natürlichen Ölen befreit, wodurch Ihre Kopfhaut noch mehr Öl produziert.[4] Waschen Sie Ihre Haare alle 2-3 Tage am besten. Dies gibt Ihrem Haar genug Zeit, um die natürlichen Öle zu ersetzen, so dass Sie keinen Überschuss produzieren.
    • Wenn Sie Ihr Haar normalerweise jeden Tag shampoonieren, kann es einige Monate dauern, bis Ihre Kopfhaut aufhört, das Öl zu überproduzieren, nachdem Sie Ihre Shampoogewohnheiten geändert haben. Verwenden Sie Trockenshampoo an den Tagen, an denen Sie Ihre Kopfhaut nicht waschen, um überschüssiges Öl während des Übergangs zu absorbieren.
  3. 3 Verwenden Sie verschiedene Arten von sanften Shampoos. Verwenden Sie nicht nur jeden Tag Shampoo, sondern auch ein hochwertiges, sanftes Reinigungsshampoo. Shampoos, die aggressiv sind, neigen dazu, Haarfollikel zu reizen, wodurch die Kopfhaut mehr Öl produziert.
    • Zu den üblichen Reizstoffen gehören Sulfate wie Natriumlaurylsulfat und Natriumlaurethsulfat sowie Silicone wie Dimethicon und Cyclomethicon. In den meisten Drogerien finden Sie silikon- und sulfatfreie Haarpflegeprodukte sowie spezielle Kosmetik- und Haarpflegeläden.
    • Shampoos mit Salicylsäure, Selensulfid oder Ketoconazol sind gut für fettiges Haar.
    • Salicylsäure hilft Öl auf der Kopfhaut zu reduzieren.
  4. 4 Kondition weniger oft. Öliges Haar muss nicht oft konditioniert werden. Konditionieren Sie jedes Mal, wenn Sie waschen oder nur einmal pro Woche. Verwenden Sie Conditioner nur an den Haarspitzen statt an den Wurzeln, wo sich das Fett leichter ansammelt. Tragen Sie es auf, indem Sie den Conditioner in die Handflächen drücken und in die Haarspitzen einmassieren.[5]
  5. 5 Verwenden Sie trockene Shampoos zwischen den Wäschen. Die besten Trockenshampoos für fettiges Haar kommen in Pulverform. Versuchen Sie nicht, flüssige Trockenshampoos zu verwenden. Massiere das Trockenshampoo-Pulver in deinem Haar und auf deiner Kopfhaut zwischen den Wäschen, um Fett aufzunehmen und das Haar frisch riechend zu lassen, aber benutze es nicht öfter als einmal am Tag.
  6. 6 Skip Waschen Sie Ihre Haare nach dem Training. Es kann schwierig sein, dem Waschen nach dem Training zu widerstehen, aber wenn das Haar schweißnass ist, muss es nicht gewaschen werden, um sich wieder sauber zu fühlen. Spülen Sie einfach Ihre Haare in der Dusche, um die Salze aus Ihrem Schweiß zu entfernen, und verwenden Sie ein wenig Conditioner an Ihren Enden, um bei Bedarf zu entwirren.
    • Wenn Sie keinen Zugang zu einer Dusche haben, können Sie auch eine Sprühflasche benutzen, um Ihr Haar zu befeuchten und es föhnen zu lassen, anstatt es zu waschen.
  7. 7 Style Haare mit ohne Silikon oder Öle. Viele Haarprodukte haben Silikon in ihnen, die Haare schwer und fettig verursacht.[6] Versuchen Sie, im Allgemeinen weniger Haarstyling-Produkte zu verwenden. Wenn Sie Produkte verwenden müssen, vermeiden Sie solche mit Silikon.
  8. 8 Wenden Sie sich an einen Dermatologen, wenn Sie keine Ergebnisse sehen. Nach einem Monat sollten Ihre Haare weniger fettig sein, wenn Sie Ihre Haarwaschmethoden anpassen. Wenn das Ändern Ihrer Gewohnheiten überhaupt nicht hilft, versuchen Sie einen Dermatologen zu sehen, der Ihnen höchstwahrscheinlich Shampoo oder Medikamente verschreibt, um das Öl zu reduzieren.

Methode zwei von zwei:
Verwenden von Hausmitteln

  1. 1 Spülen Sie die Haare mit Apfelessig. Apfelessig hilft, den pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen. Um diese Methode zu verwenden, mischen Sie 2 Esslöffel Apfelessig in einer Tasse Wasser. Nachdem Sie Ihre Haare gewaschen haben, gießen Sie den Apfelessig und die Wassermischung über Ihr Haar und spülen Sie nach 3-5 Minuten aus.
    • Mit kaltem Wasser abspülen.
    • Sie können dies bis zu 3 Mal pro Woche tun.
  2. 2 Massieren Sie die Haare mit Zitronensaft. Drücken Sie den Saft von zwei Zitronen und mischen Sie mit zwei Tassen Wasser. Massieren Sie die Mischung aus Zitrone und Wasser 3-5 Minuten lang auf Ihrem Haar und spülen Sie dann Ihre Haare mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.
    • Denken Sie daran, dass dies dazu führen könnte, dass Ihre Haare heller werden.
  3. 3 Haare waschen mit hausgemachtem Aloe Vera Shampoo. Mischen Sie 1 Teelöffel Aloe Vera Gel, einen Esslöffel Zitronensaft und eine Tasse Shampoo. Waschen Sie Ihre Haare mit der Mischung und lassen Sie das Shampoo 3 Minuten lang ruhen. Spülen Sie anschließend mit warmem Wasser ab.
    • Wiederholen Sie diese Methode bis zu ein paar Mal pro Woche.
    • Wenn Sie nicht die gesamte Shampoo-Mischung verwenden, lagern Sie sie bis zu einer Woche im Kühlschrank.
  4. 4 Machen Sie eine Haarmaske mit Backpulver und Wasser. Mischen Sie einen Teil Backpulver in drei Teile Wasser, um eine Paste für Ihr Haar zu machen. Längeres Haar erfordert mehr Paste. Reiben Sie die Paste in das feuchte Haar und lassen Sie es für 5 Minuten an. Dann waschen Sie Ihre Haare mit warmem Wasser. Wiederholen Sie diese Methode zweimal pro Woche.