Wenn Sie schon einmal in einem Mineral Spa waren, kennen Sie die Vorteile und die Entspannung der Haut. Mineralbäder tragen so viele Vorteile wie Entspannung, Stressabbau und manche behaupten sogar, dass sie Ihrem Körper helfen könnten, Giftstoffe freizusetzen. So machen Sie Ihr eigenes Bad zuhause.

Methode eins von vier:
Meersalz und Rosenwasser-Mineralbad

  1. 1 Sammeln Sie die Zutaten. Für dieses Mineralbad benötigen Sie:
    • 1 Tasse Meersalz
    • 1/4 Tasse Backpulver
    • 1/2 Tasse Borax (optional)
    • 1 Tasse hawaiianisches rotes Meersalz
    • 1 Tasse Himalaya rosa Salz
    • 1 1/2 Tasse Bittersalz
    • 1 1/4 Tasse Kaolin weißes Tonpulver
    • 1 Teelöffel Vitamin E Öl
    • 1 Esslöffel Rosenwasser.
  2. 2 Mischen Sie das Bittersalz, Meersalz und Vitamin E Öl in einer großen Rührschüssel.
  3. 3 Fügen Sie Borax und Backpulver hinzu, nachdem das Vitamin E Öl gut vermischt ist.
  4. 4 Fügen Sie den Rest der trockenen Zutaten hinzu.
  5. 5 12 Stunden ruhen lassen oder bis das Öl vollständig mit Salz vermischt ist. Es hat lange genug gesessen, wenn das Salz nicht mehr feucht ist.
  6. 6 Fügen Sie Rosenwasser hinzu. Gut mischen.
  7. 7 Gießen Sie eine Tasse dieser Mischung in das Badewasser. Das macht genug Salze für ca. 6-7 Bäder, also müssen in den nächsten Wochen noch einige Bäder hinzukommen.

Methode zwei von vier:
Einfaches Badesalz einweichen

  1. 1 Sammeln Sie die Zutaten. Für dieses Mineralbad benötigen Sie:
    • 16 Unzen natürliches Badesalz oder Bittersalz
    • 15 bis 30 Tropfen ätherisches Öl.
  2. 2 Gib das Bad oder das Bittersalz in eine Rührschüssel. Fügen Sie die Tropfen des ätherischen Öls hinzu und mischen Sie gut durch.
  3. 3 Überführung in einen Aufbewahrungsbehälter aus Glas.
  4. 4 Verwenden Sie in der Badewanne. Verwenden Sie für jedes Standardbad etwa ein Drittel bis eine halbe Tasse Salzbad.

Methode drei von vier:
Pfefferminze und Kamillenmineral einweichen

  1. 1 Sammeln Sie die Zutaten. Für dieses Mineralbad benötigen Sie:
    • 2 1/2 Tassen Bittersalz
    • 1/2 Tasse Olivenöl
    • 3/4 Tasse Körperwäsche
    • 1 Pfefferminzteebeutel
    • 1 Kamillenteebeutel
    • 10 Tropfen eines bevorzugten ätherischen Öls (z. B. Lavendel oder Ylang Ylang).
  2. 2 Den Inhalt aus den Teebeuteln in eine Rührschüssel geben. Fügen Sie das Bittersalz hinzu und mischen Sie gut ein.
  3. 3 Gießen Sie die Körperwäsche in die Salzmischung. Rühren, um zu kombinieren.
  4. 4 Fügen Sie die Olive und die ätherischen Öle hinzu, indem Sie dies schrittweise tun. Mischen, um gründlich zu kombinieren.
  5. 5 Überführung in einen Aufbewahrungsbehälter aus Glas mit einem Deckel. Setzen Sie den Deckel fest auf. Vor dem Gebrauch einige Tage ziehen lassen.
  6. 6 Um zu verwenden, gießen Sie einfach eine kleine Menge in das Badewasser.

Methode vier von vier:
Backpulver, Salz- und Ölbad

  1. 1 Sammeln Sie die Zutaten. Für dieses Mineralbad benötigen Sie:
    • 1 Tasse Bittersalz
    • 10 Tropfen Lavendel ätherisches Öl
    • 1/2 Tasse Backpulver.
  2. 2 Fülle das Bad. Wenn das Bad voll ist, kippen Sie die Salze und Öl in das Bad.
  3. 3 Fügen Sie das Backpulver kurz vor dem Ende des Bades hinzu. Swill es um das Bad, um es zu integrieren.
  4. 4 Ins Bad gehen. Schwelgen Sie in den erhebenden Salzen und entspannenden Lavendelduft.