Es ist schwer, ein gutes Essen zum Abendessen zu finden, das gesund ist und gleichzeitig gut schmeckt. Du hast vielleicht dieses Rezept gefunden.

Zutaten

  • 1 Pfund Hackfleisch
  • 1/4 Tasse gehackte Zwiebel
  • 2 Esslöffel Verkürzung
  • 1 kann grüne Bohnen abtropfen lassen
  • 1 Dose Champignoncremesuppe
  • 1/2 Tasse Milch
  • 1 Esslöffel Worcestersauce
  • 2 Esslöffel gehackter grüner Pfeffer
  • 2 Unzen geriebener amerikanischer Käse
  • Semmelbrösel

Schritte

  1. 1 Ofen auf 350 ° F (177 ° C) vorheizen
  2. 2 Das Rindfleisch in einem großen Topf etwa 3 bis 5 Minuten leicht anbraten.
  3. 3 Fügen Sie Rindfleisch zu der großen Schüssel hinzu, und mischen Sie dann Zwiebel und Verkürzung ein.
  4. 4 Kombinieren Sie in einer separaten Schüssel grüne Bohnen, Suppe und Milch und mischen Sie gut.
  5. 5 Die grüne Bohnenmischung in die Fleischmischung einrühren.
  6. 6 Fügen Sie Sauce, Käse, Pfeffer hinzu und legen Sie sie in eine 2-Liter-Auflaufform.
  7. 7 Deckel mit Semmelbröseln bestreichen.
  8. 8 Im Ofen 20 Minuten backen und noch warm servieren.
  9. 9 Fertig.