Die Nachricht zu hören, dass Sie einen längeren Aufenthalt im Krankenhaus verbringen müssen, kann viele Emotionen hervorrufen - sei es die Freude an einer bevorstehenden Geburt oder die Enttäuschung der bevorstehenden Tage der Operation und Genesung. Zusammen mit emotionalen und finanziellen Bedenken können Sie sich nicht sicher sein, was Sie für Ihren Aufenthalt einpacken müssen. Abhängig von der Art Ihres Aufenthalts im Krankenhaus haben Sie möglicherweise nicht viel Zeit zu packen, bevor Sie ins Auto springen. Indem Sie vorausschauend planen und Ihren Rücken gepackt haben, bevor Sie gehen (oder zumindest wissen, was Sie mitbringen werden), können Sie Ihren Stress minimieren und auf Ihren Aufenthalt im Krankenhaus vorbereitet sein.

Teil eins von vier:
Die Notwendigkeiten verpacken

  1. 1 Wähle deine Tasche. Es ist wichtig, eine große Größe zu haben, die zwar nicht unbeholfen groß oder schwer zu tragen ist, aber dennoch gut genug ist, um Sie im Krankenhaus fit zu halten.[1] Was auch immer es ist, stellen Sie sicher, dass es für Sie bequem zu tragen ist.
    • Zum Beispiel bietet eine Wickeltasche eine gute Menge an Speicherplatz.
    • Sie können auch aus Schulrucksäcken, Schultertaschen "over the shoulder" oder einer Vielzahl anderer Artikel wählen.
  2. 2 Packen Sie ein paar Tage Kleidung ein. Fokus auf leichte Kleidung; Krankenhäuser halten eine kontrollierte Temperatur aufrecht, daher ist es unwahrscheinlich, dass Sie schwere Jacken oder Handschuhe benötigen.[2]
    • Bringen Sie bequeme Schlafanzüge oder bequeme Kleidung mit.
    • Wenn Sie sich Sorgen machen, dass es kalt wird, bringen Sie verschiedene Schichten mit. Zum Beispiel, ein T-Shirt, Flanellhemd, und eine Strickjacke oder ein leichter Pullover sollten Sie am Abend warm halten.
    • Planen Sie, Unterwäsche und bequeme Socken zu bringen.[3]
  3. 3 Packen Sie relevante Dokumente und Unterlagen ein. Ein langer Aufenthalt im Krankenhaus kann stressig und voller Ablenkungen sein. Ersparen Sie sich Ärger, indem Sie alle offiziellen Dokumente, die Sie benötigen, mitbringen.[4] Planen Sie voraus und bringen Sie (wie benötigt):
    • Eine Liste aller gängigen Medikamente, einschließlich Dosierung und Häufigkeit
    • Geburtsurkunde
    • Krankenversicherungskarte
    • Krankenhausformulare - erkundigen Sie sich bei den Büromitarbeitern, ob Sie diese vorzeitig ausfüllen können
    • Brillen, Schreibstifte und Papier, falls Sie etwas notieren möchten
  4. 4 Denken Sie daran, alle notwendigen Medikamente zu bringen. Obwohl die Ärzte und das Personal im Krankenhaus in der Lage sind, Ihnen Medikamente nach Bedarf zu verabreichen, sollten Sie auch alle Medikamente einpacken, die Sie regelmäßig einnehmen. Dies sollte alle verschreibungspflichtigen Medikamente einschließen, die Sie derzeit einnehmen.
    • Planen Sie die Einnahme aller rezeptfreien Medikamente, die Sie eingenommen haben (mit Genehmigung Ihres Arztes). Sie dürfen sie nicht nehmen, aber es ist immer noch wichtig, sie nur für den Fall zu bringen.
    • Zum Beispiel, packen Sie Pepto Bismol, wenn Sie Magen-Virus haben, und einen Inhalator, wenn Sie Asthma haben.

Teil zwei von vier:
Verpackung für die Geburt

  1. 1 Bringen Sie Babykleidung mit, wenn Sie ein Neugeborenes erwarten. Wenn Sie das Krankenhaus mit einem Baby verlassen, bringen Sie ein paar Neugeborene-Outfits mit.[5] Das Krankenhaus wird ein Unterhemd für Ihr Baby haben, aber Sie möchten vielleicht das Baby in substantiellerer und persönlicher Kleidung nach Hause bringen.
    • Bringen Sie zwei oder drei verschiedene Größen von Neugeborenenkleidung mit, da Sie die genaue Größe Ihres Kindes nicht im Voraus wissen werden
    • Bringen Sie auch Kratzhandschuhe, Socken oder Füßlinge, einen Hut und eine Babydecke mit
    • Vergessen Sie nicht den Autositz - stellen Sie sicher, dass Sie alle Einstellungen vornehmen, bevor Sie Ihr Kind ins Auto bringen
    • Erwägen Sie auch, einen Schnuller für Ihr Kind zu bringen
  2. 2 Windeln und Pflegemittel einpacken. Beides ist notwendig, auch für die (potentiell) kurze Zeit, die Sie und Ihr Kind nach der Geburt im Krankenhaus verbringen werden. Packen Sie mehrere Babywindeln in Ihr Babybadezimmer und stillen Sie Ihre BHs und Pads für sich selbst (oder Ihre Mutter, wenn Sie nur aushelfen).[6] Stellen Sie beim Verpacken sicher, dass Folgendes enthalten ist:
    • Drei bequeme Still-BHs
    • Ein Päckchen mit Stilleinlagen (um kleinere undichte Stellen zu enthalten)
    • Ersatzunterwäsche (erwägen Sie Paare, die Sie als wegwerfbar betrachten)
  3. 3 Habe eine Kopie deines Geburtsplans. Dies ist ein typisch kurzes Dokument, das detailliert beschreibt, wie Sie gebären möchten. Geben Sie den behandelnden Betreuern oder Krankenschwestern den Geburtsplan.[7] Auf diese Weise werden die Krankenschwestern, wenn Sie schlafen oder Schmerzmittel einnehmen, immer noch Ihren Plan zur Geburt befolgen. Ihr Geburtsplan sollte Einzelheiten enthalten:
    • Willst du Schmerzlinderung angeboten werden? Wenn ja, welcher Art?
    • Wen möchten Sie während der Geburt im Zimmer haben?
    • Wenn du einen Jungen hast, möchtest du ihn beschnitten haben?

Teil drei von vier:
Machen Sie Ihren Aufenthalt angenehm

  1. 1 Bringen Sie Dinge mit, um die Zeit zu vertreiben. Die meiste Zeit im Krankenhaus verbringen Sie damit, Zeit zu verlieren und auf Ärzte oder Testergebnisse zu warten. Planen Sie dementsprechend, damit Sie sich nicht zu langweilen, während Sie warten.[8] Packen Sie ein Buch oder einen eReader, wenn Sie Zeit zum Lesen benötigen.
    • Packe so etwas wie einen Notizblock und Bleistift, wenn du ein Tagebuch oder eine Liste deiner Gedanken führen möchtest.
    • Bringen Sie Zeitschriften, ein Kartenspiel oder ein Rätselbuch wie Sudoku oder Kreuzworträtsel mit.
    • Konzentrieren Sie sich darauf, so wenig Objekte oder Geräte wie möglich zu verpacken. Ein Kindle zu bringen wäre effizienter, als ein Dutzend Bücher zu packen.
  2. 2 Hygieneprodukte nicht vergessen. Diese werden in der Eile des Packens übersehen - während das Krankenhaus eine Dusche oder ein Schwamm-Bad für Sie haben sollte, sollten Sie auch Ihre eigenen persönlichen Produkte mitbringen. Krankenhaus wird grundlegende Hygieneartikel haben, wenn Sie sie vergessen, aber sie werden eine Gebühr zu Ihrer Rechnung für diese hinzufügen.[9] Diese können beinhalten:
    • Deodorant
    • Zahnpflegeprodukte (Zahnbürste, Paste und Zahnseide)
    • Feminine Pflegeprodukte (Pads oder Tampons)
    • Haarpflegeprodukte (Shampoo, Conditioner, Stirnband, Kamm oder Bürste, etc.)
    • Chapstick oder Lippenbalsam
    • Bilden
  3. 3 Bringen Sie Dinge mit, die Sie an Ihr Zuhause und Familienleben erinnern. Besonders, wenn Sie mehr als eine Woche im Krankenhaus verbringen, können Sie Heimweh vermeiden und sich emotional stärken, wenn Sie Erinnerungsstücke nach Hause bringen.[10]
    • Packen Sie einige Fotos von Ihnen und Ihrer Familie zu Hause. Eine Gruppenaufnahme, die jedes Familienmitglied umfasst, kann besonders emotional beruhigend sein. (Stellen Sie sicher, dass dieses Foto eine Art Sicherungskopie enthält, in der Sie ein Duplikat erstellen können, falls es verloren gehen sollte.)
  4. 4 Erwäge, dein eigenes Kissen mitzubringen. Obwohl das Krankenhaus Kissen für Sie zur Verfügung haben wird, finden Sie vielleicht Ihr eigenes Kissen bequemer und komfortabler.[11]
    • Ein kleines Stofftier oder eine persönliche Decke kann den gleichen beruhigenden Effekt haben.

Teil vier von vier:
Vorausplanung für das Unerwartete

  1. 1 Packen Sie eine kleine Menge Bargeld ein. Obwohl das Krankenhaus Ihnen große medizinische Ausgaben in Rechnung stellt, benötigen Sie Bargeld für kleinere tägliche Ausgaben. Plane, $ 20 - 40 Bargeld mitzubringen.[12]
    • Dies ist nützlich für den Kauf von Kaffee, Zeitungen und Artikeln aus Automaten.
    • Vermeiden Sie Kreditkarten oder andere Wertgegenstände, da diese Gegenstände leicht gestohlen werden können.[13]
  2. 2 Bringen Sie eine kleine Auswahl an Snacks mit. Obwohl Krankenhäuser Küchen und Verkaufsautomaten haben, möchten Sie vielleicht vermeiden, das manchmal berüchtigte Krankenhausessen zu essen, indem Sie aus Ihrer eigenen Tasche essen.[14] In diesen Fällen ist es am besten, nicht verderbliche Lebensmittel, die Nahrung liefern, ohne viel Zucker zu bringen.
    • Wenn Sie etwas Obst oder Käse mitbringen möchten, müssen Sie unbedingt einen Kühler und Eis haben.
  3. 3 Bringen Sie eine moderate Menge an Arbeit mit. Wenn Sie Ihren Krankenhausaufenthalt durcharbeiten müssen, ist es in Ordnung, Ihren Computer oder einen Aktenordner mit ins Krankenhaus zu bringen.[15] Die Arbeit im Krankenhaus kann Sie auch von gesundheitlichen Problemen ablenken.
    • Ebenso, wenn Sie ein Student sind und bald Arbeit haben, bringen Sie ein oder zwei Lehrbücher mit, damit Sie Ihre Hausaufgaben einhalten können.
    • Wenn Sie ein Ladegerät für Ihren Computer mitbringen, sollten Sie vorher anrufen und das Krankenhaus fragen, ob Sie einen speziellen Adapter für die Steckdosen des Krankenhauses benötigen.