Ein Retainer ist ein maßgefertigtes Gerät, das die Position Ihrer Zähne nach dem Entfernen der Zahnspange "festhalten" oder halten soll. Wenn Sie es richtig in den Mund nehmen, werden die Anpassungen Ihrer Zahnspange bleiben und Ihre Zähne in Form halten. Es gibt zwei Haupttypen von Haltern: den Hawley-Halter und den Essix oder Clear-Halter. Sie können jedes Design auf der oberen oder unteren Reihe Ihrer Zähne tragen. Es gibt einen dritten Typ, einen geklebten oder fixierten Retainer, der jedoch nur von Ihrem Zahnarzt eingesetzt und entfernt wird, also brauchen Sie sich darüber keine Gedanken zu machen.

Methode eins von zwei:
Einen Hawley Retainer anlegen

  1. 1 Stellen Sie fest, ob Sie einen Hawley-Halter haben. Dieses besteht aus Kunststoff und Drähten. Das Plastikstück ist zur Innenseite Ihres Mundes geformt. Die Drähte sollten um die vordere Reihe Ihrer Zähne passen (normalerweise die vorderen sechs), mit mehr Drähten in der Rückseite, um sie fest über den Backenzähnen zu halten.[1]
  2. 2 Halten Sie den Halter richtig. Sie müssen wissen, ob der Halter für Ihre obere oder untere Zahnreihe ist. Der Kunststoffbogen in der Mitte sollte nach oben oder unten zu der Zahnreihe zeigen, die er an seinem Platz hält. Stellen Sie sicher, dass der Metallstreifen von Ihrem Mund weg zeigt.
  3. 3 Legen Sie den Halter in den Mund. Stellen Sie sicher, dass es in der Nähe der rechten Zahnreihe ist. Halten Sie es nicht lange dort - das ist ein schneller Schritt, um sicherzustellen, dass Sie es auf einmal anschieben.
    • Verwenden Sie nicht zu viel Kraft, da Sie Ihr Zahnfleisch verletzen können, wenn Sie es nicht richtig platzieren. Überprüfen Sie die Position in einem Spiegel, während Sie Ihren Mund weit öffnen.
  4. 4 Drücken Sie den Halter auf Ihre Zähne. Tun Sie dies schnell, nachdem Sie es in den Mund genommen haben. Stellen Sie sicher, dass der Kunststoffbogen perfekt in das Dach oder die Basis Ihres Mundes passt, dass der Draht in der Front perfekt um Ihre Frontzähne passt und dass die Drähte im Rücken um Ihre Backenzähne passen. Wenn Ihr Halter nicht richtig sitzt, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Kieferorthopäden, da er wahrscheinlich eine Anpassung benötigt. Dies können entweder die Drähte um Ihre Zähne oder der Kunststoff in Ihrem Mund sein.
  5. 5 Verankern Sie den Retainer fest an Ihren Backenzähnen. Verwenden Sie Ihre Finger, um es bei Bedarf in Position zu schieben. Beißen Sie den Halter nicht an, da er sonst beschädigt werden könnte. Sie sollten ein Klicken hören, wenn es passt. Wenn Ihr Halter herausfällt oder nicht an seinem Platz bleibt, haben Sie ihn möglicherweise nicht richtig verankert, oder Sie müssen möglicherweise Ihren Zahnarzt oder Kieferorthopäden aufsuchen, um den Halter zu justieren.[2]

Methode zwei von zwei:
Einen Essix Retainer aufsetzen

  1. 1 Stellen Sie fest, ob Sie einen Essix-Halter haben. Dieser Halter ist eine klare Plastikform Ihrer Zähne, ohne zusätzliche Stücke oder Drähte. Es sollte die gesamte Zahnreihe (oben oder unten) abdecken. Weil sie nur aus dünnem Kunststoff bestehen, können sich Essix-Halterungen verziehen oder verbiegen, wodurch sie nicht richtig passen. Wenn Ihr Halter früher passte, aber nicht mehr, muss er möglicherweise von Ihrem Zahnarzt repariert oder ersetzt werden.[3]
  2. 2 Halten Sie den Halter richtig. Sie müssen wissen, ob Ihr Halter für Ihre obere oder untere Zahnreihe ist. Stellen Sie sicher, dass der Bogen nach vorne zeigt und dass die Öffnung auf die richtigen Zähne gesetzt werden kann.
  3. 3 Legen Sie den Halter in den Mund. Stellen Sie sicher, dass es in der Nähe der richtigen Zahnreihe ist. Halten Sie es nicht lange dort - das ist ein schneller Schritt, um sicherzustellen, dass Sie es auf einmal anschieben.
  4. 4 Drücken Sie den Halter auf Ihre Zähne. Tun Sie dies schnell, nachdem Sie es in den Mund genommen haben. Der Kunststoff sollte gut über Ihre gesamte Zahnreihe passen und sollte sich nicht bewegen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Halterung über alle Ihre Zähne passt, auch auf der Rückseite, um sie an Ort und Stelle zu halten. Wenn Ihr Halter herausfällt oder nicht an Ort und Stelle bleibt, haben Sie ihn möglicherweise nicht richtig verankert.
    • Denken Sie daran, nicht mit dem Halter zu essen, wie Sie es brechen oder Ihren Kiefer verletzen können.