Wenn du zum ersten Mal in Cheerleading bist und dein Squad beginnt, Stunts zu machen, gibt es hier ein paar Infos, die dir mit einem sehr leichten Stunt helfen

Schritte

  1. 1 Zuerst benötigst du zwei Basen, einen Flyer, eine Backstop und einen Frontspot, wenn du es brauchst. Wenn du ein Flieger bist, sei vorsichtig, wenn du mit Frontspots vom Half Stand herunterkommst, wenn der Stunt fertig ist oder dich während des Stunts auf sie zu lehnst. Benutze immer deine Basen, um dich runter zu gehen und dich nicht zu lehnen, bleib fest.
  2. 2 Die beiden Basen stehen links und rechts zueinander. Der Hinterhof wird hinter dem Flieger stehen und sie von ihrem Warten ergreifen.
  3. 3 Der Backspot wird etwas wie "5,6,7,8" zählen. Sie wird dem Flyer helfen, in die Hände der beiden Basen zu springen. Und der Backspot wird die Knöchel des Flyers fest halten.
  4. 4 Von dort bringen die Basen den Flieger in einen halben Stand (die Basen Hände sollten an ihrer Brust sein).
  5. 5Der Flyer wird ein hohes "V" machen
  6. 6 Wenn der Flyer nicht bereit ist, die Wiege zu machen, bringe sie herunter, indem du den Weg nach unten machst.
  7. 7 Wenn der Flyer bereit ist, halten Sie sie in der gleichen Position, in der sie sich befindet, der Backspot wird etwas wie "Wiege bereit 1,2" auf der Zählung 2 sagen. Die Basen werden den Flyer eintauchen, um sie in die Luft zu bringen (0,6 m).
  8. 8 Der Flieger muss ihre Füße gebeugt halten und ihre Beine zusammen in die Wiege legen.
  9. 9 Jetzt werden die Basen und der Backspot den Flieger fangen und sie auf den Boden legen, jetzt hast du einen halben Ständer!