Ein Aufzug ist der zweithöchste Cheer Stunt, der mit einer Stunt-Gruppe gemacht wird. Beim Cheerleading geht es um Vertrauen und wenn du deiner Stunt-Gruppe nicht vertraust, versuche es nicht! Dieser Trick ist sehr einfach und fast jede Gruppe kann es tun! Sie müssen einen Cheerleader-Aufzug in einem 90-Grad-Winkel eingeben, damit der Stunt korrekt funktioniert. Wenn du einen Stunt nicht richtig angreifst, riskierst du eine ernsthafte Verletzung. Die meiste Zeit, wenn Sie einen Stunt in einem kleineren oder größeren Winkel als 90 Grad eingeben, wird der Stunt kollabieren.

Schritte

  1. 1 Stellen Sie sicher, dass Sie zwei Basen und einen vorderen Punkt, einen hinteren Punkt und einen Flyer haben. Achte darauf, dass die höchste und stärkste Person hinten ist und dass die beiden Bässe ungefähr gleich hoch sind und beide stark sind.
  2. 2 Stellen Sie sich Ihre Basen mit großer Augenhöhe gegenüber. Kopf auseinander ihre Knie leicht gebeugt und gerade Rücken. Jede Basis sollte ihre Hände leicht schalenförmig auf dem Boden haben.
  3. 3 Lassen Sie die vordere Stelle die Basistaille greifen und Sie in Position bringen. Wenn Sie zum ersten Mal versuchen, einen Aufzug zu fahren, möchten Sie vorladen, anstatt direkt nach oben zu fahren.
  4. 4 Lassen Sie den hinteren Punkt fest an den Fußknöchel greifen.
  5. 5 Höre auf deinen Rücken, um etwas wie 5,6,7,8,1,2 zu sagen, runter, hoch ". dann werden sie den Flyer nicht höher schlagen als ihr Kinn. Achten Sie als Flyer darauf, die Basenköpfe beim Hochfahren abzudrücken.
  6. 6 Um den Flyer zu sichern, wenn du dich nach oben bewegst, sperre deine Beine nicht, bis du in der Luft bist, was es für die Basen schwierig macht.
    • Wenn es Zeit zum Absteigen ist, wird der hintere Punkt sagen 1, 2 nach unten, dann wird der Flieger die vorderen Punktzeiger ergreifen und die Basen sollten langsam und weich den Flieger fallen lassen.