Allergien gegen Staub, Haustiere, Erdnüsse und Kakerlaken sind weltweit eine der Hauptursachen für Krankheiten. Millionen von Kindern leiden unter Allergien mit körperlichen Symptomen, die von leicht bis schwer reichen.[1] Sie können jedoch auch mit emotionalen Nebenwirkungen wie Angst, Stress und Angst einhergehen.[2] Diese können sich auf die Fähigkeit Ihres Kindes auswirken, in der Schule zu arbeiten, an Ihrem Familienleben teilzunehmen und ein soziales Leben zu führen.[3] Sie können Ihrem Kind helfen, mit Allergien fertig zu werden, indem Sie zu Hause eine positive und bedingungslose Unterstützung anbieten, die Allergien Ihres Kindes gemeinsam bewältigen und die Unterstützung der Schule Ihres Kindes erhalten.

Methode eins von dreien:
Unterstützung zu Hause anbieten

  1. 1 Übermitteln Sie eine angemessene Nachricht über die Allergien Ihres Kindes. Wenn ein Arzt Ihr Kind mit Allergien diagnostiziert, kann es einige Anpassungen erfordern, um sich an Veränderungen in ihrer Routine zu gewöhnen. Ihr Kind nimmt die Veränderungen möglicherweise nicht ernst genug oder könnte übermäßig besorgt sein, sich in Sicherheit zu bringen. Durch die Bereitstellung einer konsistenten Botschaft, die der Entwicklung Ihres Kindes entspricht, können Sie sicher sein, dass Sie mit Allergien zufrieden sind.[4]
    • Bleiben Sie ruhig und sachlich, wenn Sie die Allergien Ihres Kindes mit ihnen besprechen. Konzentrieren Sie sich auf konsistente Sicherheitsroutinen, damit Ihr Kind versteht, dass die Allergien zwar ernst, aber beherrschbar sind.
    • Zum Beispiel: "Hey Sam, ich habe dieses neue Produkt, das ich heute Abend zum Abendessen probieren möchte. Könntest du mir bitte einen großen Gefallen tun und sicherstellen, dass es keine Erdnüsse enthält? So können wir alle dieses köstliche Curry genießen. "
    • Ein anderes Beispiel wäre: "Hey Molly, kannst du bitte daran denken, Mrs. Grasser zu sagen, dass du gegen Megs Hund allergisch bist und nicht gemein bist, wenn du es meidest? Du kannst ihr deine Medikamente geben, damit du sie nicht vergisst, während du mit Meg zusammen schläfst. "[5]
  2. 2 Bieten Sie jederzeit Hilfe an. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihr Verständnis und Ihre Bereitschaft zu verbessern, Ihrem Kind zu helfen, mit Allergien fertig zu werden. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass ihre Familie und Freunde sie bedingungslos lieben und unterstützen. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie immer da sind, um zu reden und zu helfen, wie auch immer Sie können.[6]
    • Wiederholen Sie Ihre Bereitschaft, oft zu helfen und zu unterstützen. Diese Konsistenz kann Ihrem Kind helfen, besser mit Allergien und möglichen Situationen umzugehen. Sagen Sie zum Beispiel: "Ich weiß, wie es dich stört, wenn du drinnen bleibst, wenn die Pollen hoch sind, Leia. Wir lieben dich sehr und werden dich auf jede erdenkliche Weise unterstützen. Selbst wenn du nur weinen willst, dein Vater und ich sind immer für dich da. "
    • Ein anderes Beispiel wäre: "Hey Luke, der Pollen ist heute hoch und es kann deine Allergien verschlimmern. Was, wenn ich dich und einen oder zwei Freunde ins Kino bringe? Ich hol dir Popcorn und ein paar Snacks. "[7]
  3. 3 Geben Sie Ihrem Kind verbale Unterstützung. Loben Sie Ihr Kind für das Versuchen, ihre Allergien zu steuern. Dies kann Ihrem Kind helfen, nicht nur zu sehen, dass die Allergie beherrschbar ist, sondern auch, dass sich das Wohlfühlen wichtiger als die potenziellen Folgen einer Allergieaussetzung ist.
    • Zum Beispiel: "Ich weiß, wie gut dieser Geburtstagskuchen aussah, Annie. Ich bin wirklich stolz auf dich, dass du den Geburtstag deiner Schwester gefeiert hast und ein Champion warst, als du deinen speziellen Kuchen gegessen hast. Du machst so einen tollen Job, wenn du weg von Mehl bleibst! "
  4. 4 Sei geduldig und verständnisvoll. Allergien können vor allem bei Gleichaltrigen Stress für Kinder verursachen. Irgendwelche Zeichen der Ungeduld von anderen machen es vielleicht schlimmer. Wenn Sie daran denken, dass Ihr Kind Hilfe bei der Bewältigung seiner Allergien braucht, können Sie geduldig und verständnisvoll bleiben.[8]
    • Atmen Sie tief ein, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihrem Kind schimpfen oder negative Rückmeldungen über den Umgang mit seinen Allergien geben. Dies kann Sie und Ihr Kind entspannen und Allergien leichter machen.
  5. 5 Unterstütze ein "Sorgen" Journal. Wenn Ihr Kind Angst oder Angst vor Allergien hat, sollten Sie ein Tagebuch oder Journal zur Verfügung stellen, um diese Emotionen auszudrücken. Versichern Sie Ihrem Kind, dass Sie es nur lesen werden, wenn es Ihnen gefällt und dass Sie sich immer über mögliche Sorgen unterhalten. Dies kann helfen, Ängste zu lindern oder ihnen zu zeigen, wie sie ihre Allergien positiv und sicher behandelt haben.[9]

Methode zwei von drei:
Behandeln von Behandlungen und Symptomen

  1. 1 Ein gutes Beispiel geben. Ob Sie es merken oder nicht, Ihr Kind hört zu und beobachtet, was Sie tun. Eine der effektivsten Möglichkeiten, Ihrem Kind zu helfen, mit Allergien fertig zu werden, ist es, mit Ihren Handlungen und Ihrem Verhalten ein gutes Beispiel zu geben. Dies kann Ihrem Kind helfen, sein eigenes Allergie-Management zu bewältigen und besser mit Allergien fertig zu werden.[10]
    • Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Botschaften durch tägliche Aktivitäten zu stärken. Zum Beispiel: "Gabriel, ich habe gerade eine Benachrichtigung auf meinem Handy bekommen, dass ich meine Allergie-Medikamente nehmen muss. Hast du dein Handy auch einmal überprüft? Ich hole deine Medikamente von oben, wenn ich meine bekomme, und dann ist es für uns beide aus dem Weg. "Du kannst auch sagen:" Ich werde diese Currysoße auf Erdnüsse prüfen ", oder:" Kannst du nachsehen? meine Tasche, um sicherzugehen, dass ich den EpiPen gepackt habe? "
    • Denken Sie daran, zuversichtlich zu bleiben, wenn Sie die Allergien Ihres Kindes vor ihnen beschreiben. Dies zeigt Ihrem Kind, dass sie ihre Allergien bewältigen können. Statt, "Alex könnte an Erdnüssen sterben", sagt Alex, "Alex ist so großartig darin, Leute zu fragen, ob die Gerichte Nüsse enthalten und eine Entscheidung treffen, ob es für ihn in Ordnung ist, neue Lebensmittel zu essen."[11]
  2. 2 Folgen Sie Allergie-Routinen konsequent. Viele Kinder mit Allergien haben Regeln, die sie über Verhaltensweisen wie Essen oder Streicheln von Tieren befolgen müssen. Die Einhaltung dieser Regeln in Ihrem Zuhause kann Ihrem Kind helfen, dieses Verhalten in der Schule oder an einem anderen Ort fortzusetzen. Einige Routinen zu folgen, damit Ihr Kind sie fortsetzen kann, umfassen:[12]
    • Etiketten lesen
    • Zutaten überprüfen
    • Fragen über Lebensmittel oder Getränke Zutaten
    • Allergie Medikamente nehmen
    • Immer einen EpiPen tragen
  3. 3 Helfen Sie Ihrem Kind, allergische Symptome zu erkennen. Die meisten Kinder verbringen gerne Zeit mit Freunden. Infolgedessen ist Ihr Kind nicht immer in Ihrer Gegenwart, damit Sie Symptome eines entgegenkommenden Allergieanfalls sehen können. Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, die Symptome einer Allergie zu erkennen, kann es helfen, mögliche Anfälle besser zu bewältigen.[13]
    • Lassen Sie Ihr Kind wissen, was typische Reaktionen auf ein Allergen sind. Dazu gehören Niesen, Keuchen, Erbrechen, juckende Augen und Schwindel.
    • Sagen Sie Ihrem Kind, welche Symptome es bei seinen Allergien hat. Sie sollten Ihrem Kind auch mitteilen, dass andere Symptome auftreten können. Zum Beispiel: "Wenn du heute gehst, Sara, pass auf, wenn du die Pizza isst. Es ist glutenfrei, kann aber mit Mehl in Berührung kommen. Wenn Sie Bauchschmerzen bekommen oder auf die Toilette gehen wollen, können das Allergien sein. Sie könnten sich sogar ein bisschen schwindlig fühlen. Es ist in Ordnung, einfach mit dem Essen aufzuhören und mit Tegans Mutter darüber zu reden. Sie wird etwas anderes für dich haben, wenn deine Allergie dich stört. "
  4. 4 Entwickeln Sie einen Plan zum Verwalten von Symptomen oder Angriffen. Vorbereitung ist ein wichtiger Teil, um Ihrem Kind zu helfen, mit Allergien fertig zu werden. Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich mit einem möglichen Allergieangriff zu befassen, indem Sie einen Plan erstellen, den Sie regelmäßig überprüfen. Dies kann Ihrem Kind helfen, ruhig zu bleiben und das Risiko eines ernsthaften Problems zu minimieren.[14]
    • Erarbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem Kind einen Plan. Dies hilft ihnen auch, die Kontrolle darüber zu haben, was passiert. Zum Beispiel: "Max, lass uns gemeinsam an deinem Plan für einen Allergieangriff arbeiten. Wenn du anfängst aus dem Gras zu keuchen, willst du Mr. Bisbee wissen lassen, dass du krank bist? "; oder "Sam, welche Freunde würdest du gerne über deinen Epipen erzählen, wenn du von einer Biene gestochen wurdest und dich nicht selbst spritzen kannst? Ihre Freunde können bei Ihnen bleiben und sicherstellen, dass Sie die Injektion bekommen, wenn Sie es nicht selbst tun können. Einer von ihnen kann auch einen Erwachsenen wissen lassen, dass er einen Krankenwagen rufen soll. "
    • Versichern Sie Ihrem Kind, dass es den Plan auch dann durchführen kann, wenn Sie nicht da sind. Dies gibt ihnen das Selbstvertrauen, um mit jeder Situation, die ihnen in den Weg kommt, erfolgreich umzugehen. Zum Beispiel: "Allie, du hast deinen EpiPen und bist bereit, heute eine tolle Zeit im Vergnügungspark zu haben. Denk dran, wenn du gestochen wirst, hast du alles, was du brauchst. Alex, Adam und Mrs. Simpson werden auch bei dir sein. Du kannst mich immer anrufen. "
  5. 5 Planen Sie mit Ihrem Kind voraus. Kinder lieben es, Zeit mit Freunden zu verbringen, sowohl innerhalb als auch außerhalb Ihres Hauses. Es kann einen Schultanz, eine Geburtstagsfeier oder etwas anderes geben, an dem Ihr Kind teilnehmen möchte. Anstatt Ihrem Kind zu erlauben, zu gehen, was sie in Verlegenheit bringen könnte, planen Sie gemeinsam eine Strategie. Dies zeigt Ihrem Kind nicht nur ein positives Allergie-Management, sondern verhindert auch das Gefühl, ausgeschlossen zu werden.[15]
    • Erwägen Sie, den Gastelternteil oder die Organisation anzurufen, um zu sehen, ob Ihr Kind sichere Leckerli oder einen EpiPen mitbringen kann.
    • Lassen Sie Ihr Kind wissen, was Sie herausgefunden haben. Kinder genießen das Gefühl, dass sie die Kontrolle über die Situation haben, also involviere sie in die Lösung, die du dir ausgedacht hast. Zum Beispiel: "Hey Julia, ich habe mit Frau Peterson gesprochen und sie ist aufgeregt, dass du zur Party kommen kannst. Sie hat mir gesagt, dass es eine glutenfreie Pizza gibt, die sie für die Party bestellt hat und sie macht auch einen glutenfreien Kuchen, den jeder essen kann. Warum suchen wir nicht ein paar hübsche Blumen für sie aus? "; oder, "Mr. Christopher hat mir gesagt, dass du absolut auf die Exkursion gehen kannst, Max. Gib ihm einfach deinen EpiPen und lass ihn wissen, ob es etwas im Park gibt, das du meiden solltest. Er lässt dich und einen oder zwei Freunde zurück. "[16]

Methode drei von drei:
Anliegen in der Schule ansprechen

  1. 1 Sprechen Sie mit anderen Kindern darüber. Kinder jeden Alters können besorgt sein, wenn sie Allergien haben. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über jede Angst oder Angst, die sie haben könnten, weil ihre Allergien die Aktivitäten hemmen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Erklärungen dem Alter Ihres Kindes angemessen sind.[17]
    • Recherchieren Sie, wo Ihr Teenager oder Tween mit Freunden hingehen darf. Formulieren Sie mit Ihrem Kind im Voraus eine Strategie, um an einen Ort zu gehen, an dem sie sich aufgrund ihrer Allergien nicht herausgefordert oder peinlich berührt fühlen.
    • Erklären Sie kleineren Kindern, dass jeder eine Herausforderung hat. Zum Beispiel: "Weißt du, wie deine Freundin Lily eine Brille tragen muss, Luca? Du musst dich von den Bienen fernhalten, so wie Lily eine Brille trägt. Jeder hat etwas, das sie ein wenig anders macht. "[18]
    • Erwägen Sie, einen pädiatrischen Psychologen zu besuchen, wenn Ihr Kind starke Angst, Sorge, Furcht oder sogar Depression über ihre Allergien hat. Ein Arzt kann Ihrem Kind helfen, wachsam gegenüber Allergien zu sein, ohne ängstlich oder einschränkend zu sein.
  2. 2 Informiere die Schule deines Kindes. Die Lehrer und Schulschwestern Ihres Kindes sind da, um Ihr Kind zu unterstützen und einen sicheren Raum zu schaffen. Wenn Sie die Erzieher Ihres Kindes über ihre Allergien informieren, kann dies die Angst Ihres Kindes gegenüber unbequemen oder potenziell unsicheren Situationen verringern. Erkennen Sie, dass pädagogische Fachkräfte diese Informationen vertraulich behandeln müssen, damit sich Ihr Kind nicht darum kümmern muss, dass andere Schüler oder Eltern dies erfahren.[19]
    • Informieren Sie Lehrer, Administratoren, Schulkrankenschwestern und Berater über die Allergien Ihres Kindes und wie Sie damit umgehen. Zum Beispiel "Frau Wiener, ich wollte dich wissen lassen, dass Clemens ernsthaft allergisch gegen Erdnüsse ist. Er weiß das und ist wirklich gut darin, sich von potenziell schlechten Nahrungsmitteln fernzuhalten, aber gelegentlich bedarf es einer Erinnerung. "
    • Fragen Sie bei Bedarf nach Unterkünften. Zum Beispiel kann Ihr Kind einen EpiPen für mögliche Reaktionen während des Tages tragen.Stellen Sie sicher, dass die Schule sich dessen bewusst ist, damit Ihr Kind es ohne Probleme tragen kann.
    • Fragen Sie einen der Lieblingslehrer Ihres Kindes, ob sie als eine punktuelle Person dienen würden, falls Ihr Kind einen sicheren Platz braucht. Zum Beispiel: "Hallo Herr Sarver, Josie liebt deine Klasse und arbeitet mit dir in deinem Labor. Ihre Allergien sind so schlimm geworden, dass sie während der Pause nicht nach draußen gehen kann. Würde sie in dieser Zeit kommen und mit dir arbeiten oder dich suchen, wenn sie ein Problem hat? "
  3. 3 Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass die Schule ein unterstützender Raum ist. Sagen Sie Ihrem Kind, dass Lehrer und die Schulkrankenschwester immer da sind, um zu helfen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass Lehrer, Krankenschwestern und Berater jederzeit zur Verfügung stehen, um mit einem Problem aufgrund von Allergien zu sprechen oder sich damit zu befassen.[20]
    • Erlauben Sie Ihrem Kind, sich an die Lehrer zu wenden. Zum Beispiel: "Callie, ich habe Mr. Steele über Ihre Allergien informiert. Er kümmert sich sehr um dich und sagt, dass du immer mit ihm reden und Hilfe während der Schule bekommen kannst. "