Dieses sehr einfache Getränk ist erfrischend, mit Vitamin C gefüllt und frei von Zucker und Koffein. Verwenden Sie es als ein erfrischendes Getränk nach dem Aufwachen oder zu jeder Zeit während des Tages, wenn Sie den Zug von Koffein fühlen, aber koffeinhaltige Getränke vermeiden wollen.

Zutaten

  • Frische Zitrone, vorzugsweise Bio, wie Sie die Schale verwenden, geschrubbt und sauber
  • 200ml (7 fl oz) kochendes Wasser

Schritte

  1. 1 Schneiden Sie ein Stück Zitronenschale von der frischen Zitrone.
  2. 2 Legen Sie die Zitronenschale in eine Tasse oder einen Becher.
  3. 3 Gießen Sie das kochende Wasser über die Zitronenschale. Lassen Sie es kurz steilen und genießen Sie dieses einfache, aber erfrischende Getränk.
  4. 4 Fertig.