Haben Sie vor kurzem Ihr erstes Studienjahr abgeschlossen und nicht die Noten bekommen, die Sie wollten? Wenn Sie in dieser wenig beneidenswerten Position sind, nehmen Sie sich Mut und beginnen Sie damit, zu bestimmen, wie Sie die Situation noch einmal überprüfen, Anpassungen vornehmen und Ihren besten Fuß setzen können, um es erneut zu versuchen. Mit sorgfältiger Vorbereitung sind Sie näher dran, ein erfolgreicher Student zu werden, der stellare Noten erreicht. Wenn du es beim ersten Mal nicht richtig machst, macht dich das nicht zum Fehlschlag - es ist nur ein Weckruf für ernsthafte Überlegungen.

Methode eins von dreien:
Ihre College-Erfahrung neu bewerten

  1. 1 Recherchiere die besten verfügbaren Klassen. Gehen Sie durch den Kurskatalog und machen Sie einen Stern neben den Kursen, die Sie begeistern, wieder in den Klassenraum zu gehen. Eine der besten Möglichkeiten, mit akademischem Versagen fertig zu werden, ist es, Kurse zu finden, die Sie wirklich lieben würden. Wenn Sie sich darüber aufregen können, Ihr Studium wieder aufzunehmen, auch wenn sich das Unterrichtsmaterial von dem unterscheidet, was Sie letztes Jahr studiert haben, wird es einfacher, von früheren Kämpfen fortzufahren.
  2. 2 Sprechen Sie mit Ihren Professoren über die Kurse, die Sie am schwierigsten fanden. Denken Sie darüber nach, welche Aspekte Ihres Unterrichts Ihnen im vergangenen Jahr die größten Probleme bereitet haben. Was ist das Format des Tests? Musstest du schwierige Papiere schreiben? Sobald Sie herausfinden, was Sie herausgefordert hat, wenden Sie sich an einen Professor oder einen Lehrassistenten. Fragen Sie, ob sie Empfehlungen oder Strategien für den Erfolg in Bereichen haben, die Sie besonders entmutigend finden. f> http://www.academictips.org/acad/first_y_i_c/learnfromfailure.html
    • Machen Sie sich während Ihres Meetings Notizen und entscheiden Sie sich für eine realistische Vorgehensweise. Bitten Sie die Professoren um zusätzliche Ressourcen, mit denen Sie sich im Laufe des Sommers beschäftigen können, um sich besser auf den Erfolg im nächsten Schuljahr vorzubereiten.
  3. 3 Treffen Sie sich mit einem Berater oder Psychiater. Der Übergang zum Universitätsleben ist sehr störend und kann dazu führen, dass sich viele Studenten im ersten Jahr einsam und überfordert fühlen. Für viele Schüler ist das Scheitern im ersten Jahr keine Reflexion akademischer Fähigkeiten, sondern ein Symptom eines zugrunde liegenden emotionalen oder psychologischen Problems. Erkenne, dass es 100% normal ist, Zeit zu brauchen, um sich an die sozialen, emotionalen und mentalen Hürden des College anzupassen. Selbst wenn Sie sich emotional gesund fühlen, können Sie mit einem Berater über Wege zum akademischen Erfolg sprechen.
    • Sei dir immer bewusst, dass es Gruppen und Organisationen gibt, die Schüler durch akademische und emotionale Kämpfe unterstützen. Wenn Sie im ersten Jahr nicht den gewünschten Erfolg erzielen konnten, sprechen Sie mit einem vertrauten Angehörigen, um zusätzliche Unterstützung durch einen Psychiater zu erhalten. [1]


Methode zwei von drei:
Einen Plan erstellen, der die Probleme anspricht

  1. 1 Treffen Sie sich mit Ihrem akademischen Berater, um herauszufinden, wie Sie wieder auf Kurs kommen können. Sobald Sie die Ursache Ihrer Probleme identifiziert haben, sprechen Sie mit Ihrem akademischen Berater darüber, was Sie tun müssen, um Ihre Noten zu verbessern. Ihr Berater kann Ihnen sagen, welche Klassen Sie wiederholen müssen, oder Klassen empfehlen, die Sie interessieren könnten, und Ihnen dabei helfen, Ihr GPA zu verbessern.
  2. 2 Richten Sie einen neuen Studienplan ein. Jetzt, da du deine Kurse ausgerichtet hast und zurückkehrst, um dich von dem Misserfolg zu erholen, machst du einen ernsthaften Plan, der dir hilft, auf dem richtigen Weg zu bleiben und das zweite Mal erfolgreich zu sein. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Zeit haben, um Aufgaben täglich zu studieren und zu erledigen.
    • Es hilft Ihnen herauszufinden, wann Sie am produktivsten sind. Viele Menschen arbeiten am besten morgens. Wählen Sie eine Zeit während des Tages, um Ihre anspruchsvollsten Aufgaben zu erledigen und einen routinemäßigen Zeitplan einzuhalten.
    • Nehmen Sie während des Unterrichts und während der Lesungen klare Notizen, um das spätere Studium für Prüfungen oder das Organisieren von Abhandlungen zu erleichtern.
    • Studiere mit einem Freund. Jemanden zu finden, der dich motiviert und auf seine Aufgabe hinweist, kann dir bei deiner schulischen Leistung helfen. Melde dich bei Freunden an, um dich über Material zu befragen, und habe keine Angst, mit Gleichgesinnten zusammenzuarbeiten, deren Arbeit du respektierst.
  3. 3 Nutzen Sie Ihre Ressourcen. Universitäten sind voller Ressourcen, um den Erfolg der Studenten zu gewährleisten. Der erste Schritt ist sicher zu sein, alle Vorträge, Labs und Tutorials zu besuchen. Verschwende keine Gelegenheit zu lernen und zu wachsen!
    • Tritt einer Lerngruppe bei. Studieren mit anderen hilft, Sie verantwortlich zu halten, und macht das Lernen zu einer sozialen und unterhaltsamen Aktivität. [2]
    • Erkundigen Sie sich nach individueller Betreuung oder Unterstützung auf dem Campus. Eins-zu-eins-Lernen ist eine großartige Möglichkeit, um schwierigere Themen zu behandeln, die während der Unterrichtszeit vielleicht nicht behandelt werden.
  4. 4 Verwalten Sie Ihre Zeit und finden Sie eine Work-Life-Balance. Während es wichtig ist, sich dem Studium zu widmen, braucht jeder Zeit, um sich zu entspannen und Spaß zu haben. Einen persönlichen Kalender aufzuheben, um Ihre bevorstehenden Daten und Deadlines zu verfolgen, ist eine großartige Möglichkeit, Ihnen dabei zu helfen, effizient zu sein, so dass Sie Ihre Freizeit sorglos genießen können. [3]
    • Finden Sie Extrakurse, die Sie interessieren. Wenn Sie sich Zeit nehmen, um sich an Aktivitäten zu beteiligen, für die Sie sich begeistern, wird es Ihnen leichter fallen, sich bei Bedarf auf die Arbeit zu konzentrieren.
    • Nimm dir Zeit für wichtige Beziehungen. Zwinge dich nicht dazu, 24/7 in der Bibliothek zu leben. Treffen Sie sich mit Freunden für eine dringend benötigte Pause. Im College geht es auch darum, sozial zu wachsen, deshalb ist es wichtig, sich mit neuen Leuten zu treffen und sinnvolle Beziehungen zu schaffen.
  5. 5 Lerne, dich mit dem Material zu beschäftigen. Dies ist am einfachsten zu tun, wenn Sie das, was Sie studieren, lieben. Wählen Sie etwas, das Sie leidenschaftlich mögen, und nähern Sie sich dem Material mit einem neugierigen und kreativen Geist. Versuchen Sie nicht, sich den Test einfach einzuprägen. Dies ist nicht nur eine schlechte Methode der Informationserhaltung, sondern lässt das Material auch banal erscheinen.
    • Lies pünktlich Lesungen, sprich mit Gleichgesinnten und Professoren über Konzepte, die dich interessieren, und ergreife die Initiative, um nach Wegen zu suchen, wie du dich in Praktika oder Freiwilligengelegenheiten in Bereichen engagieren kannst, die du vielleicht verfolgen möchtest.


Methode drei von drei:
Den Kurs halten

  1. 1 Teilen Sie Ihre Pläne für den akademischen Erfolg. Haben Sie keine Angst, die Menschen, die Ihnen wichtig sind, in Ihre Ziele und Pläne einzubeziehen. Seien Sie offen und ehrlich über den vorgeschlagenen Weg, oder lassen Sie einfach diejenigen um Sie herum wissen, welche Faktoren in Ihrem Leben Sie von Ihrem Studium abgelenkt haben. Wenn Sie diese emotionalen und psychischen Probleme in den Griff bekommen, fühlen Sie sich unbeherrschbar, und wenn Sie mit anderen über Ihre Probleme sprechen, werden Sie erkennen, dass Sie nicht die Einzige sind, die sich abmüht.[4]
    • Wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie Ihre Probleme mit Angehörigen besprechen können, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Berater. Fast alle Universitäten bieten ihren Schülern kostenlose psychosoziale Dienste an.
  2. 2 Planen Sie während des Semesters Follow-up-Sitzungen mit Ihrem akademischen Berater. Die Verbindung mit einem Mentor, den du respektierst, kann dir dabei helfen, dich weniger isoliert zu fühlen, und dich auch für dein Studium verantwortlich machen. Sorgen Sie sich nicht darum, lästig zu sein - es gehört zur Aufgabe Ihres Beraters, Sie bei der Auswahl eines geeigneten Programms und beim Navigieren zum Erfolg zu begleiten. Fragen Sie ihren Rat zu Ihrem Plan und lassen Sie sie über Ihren Kalender schauen.
  3. 3 Lass dich nicht zurückkommen. Je mehr Sie zaudern, desto entmutigender wird Ihre Arbeitsbelastung. Bleiben Sie bei Ihrem Studienplan und seien Sie sicher, Aufgaben pünktlich zu erledigen, damit Sie ohne Sorgen zum nächsten gehen können.
    • Suchen Sie Hilfe von Ihrem College-Schreibzentrum oder gehen Sie in die Sprechstunde Ihres Professors, wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie eine bestimmte Aufgabe erfüllen. Die Hilfe von Experten wird die Arbeit weniger beängstigend und machbar erscheinen lassen.
  4. 4 Bleib aktiv und esse gesund. Fit zu bleiben und gesunde Lebensmittel zu essen fördert eine gute Gehirnaktivität. Die Freshman-15 £ wird in der Regel durch eine kalorienreiche Ernährung und mangelnde Bewegung verursacht, so dass Sie träge und müde. Treten Sie einem Clubsport bei, nehmen Sie an einem Fitnesskurs teil, holen Sie sich ausreichend Schlaf und frische Lebensmittel.
    • Machen Sie Pläne mit einem Freund, um zu einem Fitnesskurs zu gehen, gefolgt von einer gesunden Mahlzeit. Ein Workout Buddy hilft dir, dich zur Rechenschaft zu ziehen und gesunde Entscheidungen zu verbessern. [5]
  5. 5 Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum und illegale Substanzen. Obwohl es gesund und normal ist, verschiedene soziale Möglichkeiten in der Schule zu erkunden, kann die Teilnahme an einer Campus-Trinkkultur oder Drogenkonsum zu negativen persönlichen und beruflichen Auswirkungen führen.
    • Nimm nicht am Rauschtrinken teil. Wenn du volljährig bist, ein paar zwanglose Drinks mit Freunden zu genießen oder auf eine Party zu gehen, ist dies eine großartige Möglichkeit, um Kontakte zu knüpfen und Stress abzubauen. Binge drinking, auf der anderen Seite, ist eine ungesunde Praxis, die zu Depressionen und Motivationsmangel führen kann.
    • Wähle deine Freunde sorgfältig aus. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Ihre Lifestyle-Entscheidungen teilen. Lassen Sie sich nicht von Kollegen unter Druck setzen, die in illegale Aktivitäten verwickelt sind, die Ihr akademisches und emotionales Potenzial behindern. [6]
  6. 6 Sei zuversichtlich, wer du bist und was du wählst. Das College ist eine Zeit der Selbsterforschung und der Vorbereitung auf ein sinnvolles Leben für dich. Nehmen Sie sich neben Ihren Wissenschaftlern Zeit, um darüber nachzudenken, wer Sie sind, Ihre Leitsätze und was Sie in der Welt erreichen möchten. Sei du selbst und lass niemanden dir vorschreiben, wer du bist oder wer du zu sein glaubst. Du bist genug, so wie du bist.