Zu Hause sitzen, Nacht für Nacht, ohne etwas zu tun? Oder vielleicht hat diese Sommerfreiheit nachgelassen, als du alles erledigt hast. Hier sind einige Tipps zur Vermeidung von Langeweile.

Schritte

  1. 1 Mach dich für andere interessant. Sie werden sich dabei selbst interessant machen. Dies kann erreicht werden, indem vermieden wird, immer wieder ein Videospiel zu spielen (was die Themen begrenzt, mit denen man mit anderen reden kann) oder im Raum zu sitzen und zu starren. Lesen Sie Bücher oder Artikel im Internet. Sehen Sie sich den History Channel oder ein Special im Discovery Network an. Einen Film sehen. Etwas tun.
  2. 2 Brettspiele spielen. Denken Sie nicht nur an Monopoly, Clue oder Schlangen und Leitern. Versuchen Sie deutsche Brettspiele wie Agricola, Carcassonne, Puerto Rico oder Siedler von Catan.]]
  3. 3 Spielen Sie mentale Spiele wie Pente, Blokus, Schach, Quoridor.
  4. 4 Spiele Kartenspiele wie Bohnanza, Tichu oder Pit.
  5. 5 Holen Sie sich einen Job, der Sie am Laufen hält.
  6. 6 Ruf oder texte einen Freund, mit dem du seit einiger Zeit nicht mehr gesprochen hast. Meistens kann dies zu einem sehr einnehmenden Gespräch führen!
  7. 7 Nehmen Sie eine Extraklasse in der Schule oder Hochschule und lernen Sie das Thema.
  8. 8 Schreiben Sie Dinge auf, die Sie langfristig erreichen wollen. Zum Beispiel: Verbessere meine Fitness und meinen Körper, Aktiviere mich und bin gut in einem Sport, Erwerbe Reichtum, Mach mich schlauer, Erschaffe eine beliebte Webseite ... es gibt viele Dinge. Plane, wie du diese Ziele am besten erreichen kannst (benutze wikiHow, um loszulegen). Machen Sie eine Liste von allem, was Sie tun müssen, und all den Dingen, die Sie tun müssen. Dann machen Sie einen Schritt nach dem anderen auf Ihr Ziel hin. Wenn Sie in einem bestimmten Sport kompetent werden wollen, achten Sie auf Ihre Essgewohnheiten, Technik und so weiter.
  9. 9 Neue Freunde finden.
  10. 10 Planen Sie großartige altruistische Bestrebungen, die es Ihnen auch ermöglichen, verschiedene Orte, Kulturen und Menschen zu erleben, wie zum Beispiel eine Zeit lang in einem fremden Land zu arbeiten.
  11. 11 Schau in den wikiHow Sportbereich, um Dinge zu lernen, die dich interessieren und weiter üben.
  12. 12 Werde gut in etwas anderem: Malen, singen, ein Instrument spielen usw.
  13. 13 Wenn Sie online gelangweilt sind und den Computer viel benutzen, merken Sie sich lustige, interessante oder seltsame Webseiten, die Sie später besuchen, wenn Sie wirklich gelangweilt sind.
  14. 14 Fragen Sie sich, ob das Gefühl von "Langeweile" nicht wirklich ein Deckmantel für ein anderes Gefühl ist, ein Gefühl der Unzulänglichkeit. Stellen Sie sich zunächst folgende Fragen: 1. Warum bin ich gelangweilt? 2. Warum habe ich nichts zu tun? 3. Warum bin ich nicht gut in Dingen? Wenn Sie sich diese Art von Fragen stellen, wird es Ihnen leichter fallen, sich mit dem Kernproblem Ihrer wahrscheinlichen Depression auseinanderzusetzen.