Manchmal tritt ein Tod auf, wenn Sie der Person nicht besonders nahe sind, aber Sie möchten immer noch Ihre Aufwartung machen. Wenn ein Lehrer, ein Elternteil eines Freundes oder eine andere Person in Ihrer Gemeinde stirbt, ist es nett, der Familie Mitgefühl auszudrücken und den Verstorbenen zu ehren. Respektieren Sie, indem Sie Gedenkveranstaltungen für die Person besuchen und ihren Angehörigen Beileidsbezeugungen aussprechen. Danach kann es hilfreich sein, ein paar Übungen zu befolgen, um sich an die Person zu erinnern.

Methode eins von dreien:
An der Gedenkstätte teilnehmen

  1. 1 Holen Sie sich die wichtigen Informationen. Erfahre von Familienmitgliedern, engen Freunden oder Mitgliedern der Gemeinschaft, wann der Gedenkgottesdienst stattfinden wird. Wenn die Person, die starb, eine Säule in der lokalen Gemeinschaft war, können Informationen über ihre Dienste in der lokalen Zeitung veröffentlicht werden.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wann und wo der Service stattfinden wird. Überprüfen Sie die Wegbeschreibung im Voraus, um nicht verloren zu gehen und zu spät zu kommen.
  2. 2 Sende Blumen. In vielen Kulturen und Religionen ist es üblich, Blumen zu senden. Wenn Sie die Gedenkstätte nicht besuchen können, können Sie durch die Blumenversendung wissen, dass sie in Ihren Gedanken sind.[1]
    • Schauen Sie online oder besuchen Sie Ihren lokalen Floristen, um ein schönes Arrangement zu wählen. Lassen Sie sie zum Bestattungsinstitut schicken, damit sie vor der Gedenkfeier dort sind.
    • Wenn Sie Blumen aus einer langen Entfernung senden, kann es hilfreich sein, Floristen in der Gegend zu kontaktieren, um sie über Ihre Blumen schicken zu lassen.
    • Lokale und Online-Floristen können Sie bei der Auswahl und Bestellung von Arrangements beraten, die speziell für Gedenkstätten konzipiert sind.
    • Eine Spende kann eine Alternative zu Blumen sein. Eine Spende im Namen des Verstorbenen für eine Sache, die ihnen wichtig ist, ist eine nette Geste. Überprüfen Sie den Nachruf, wie dies manchmal dort angegeben ist.
  3. 3 Bitten Sie jemanden, sich Ihnen anzuschließen, um Unterstützung zu erhalten. Wenn Sie noch nie an einer Beerdigung teilgenommen haben oder wenn Sie vom Tod etwas erschüttert sind, ist es vielleicht eine gute Idee, jemanden mitzunehmen. Ein Elternteil, ein Geschwister oder ein Freund können Sie zur Gedenkstätte begleiten und Ihnen Trost spenden, wenn Sie es brauchen.
    • Eine andere gute Möglichkeit ist, mit jemandem zu gehen, der eine ähnliche Beziehung zu dem Verstorbenen hat wie Sie. Zum Beispiel könnten Sie mit einem anderen Klassenkameraden gehen, wenn ein Lehrer gestorben ist. Oder Sie besuchen die Beerdigung eines Freundes mit einem anderen gemeinsamen Freund.
  4. 4 Pünktlich ankommen und angemessen gekleidet sein. Seien Sie respektvoll und angemessen, wenn Sie pünktlich zur Gedenkfeier kommen. Ziel ist es, mindestens 15-30 Minuten vor Beginn des Gottesdienstes anzukommen. Kleiden Sie sich auch angemessen. Früher war es üblich, Schwarz zu tragen. Das ist nicht mehr nötig, aber du solltest eine dezente Kleidung tragen.[2]
    • Recherchiere vor dem Anziehen. Wenn die Person einer bestimmten Religion folgt, können Sie darauf achten, ob in dieser Kultstätte allgemeine Erwartungen für Kleidung bestehen.
    • Wählen Sie in der Regel für eine einfarbige Kleidung in stummen Farben wie Marine, Burgund oder Grau. Vermeiden Sie helle Farben und beschäftigte Drucke oder Muster. Versuchen Sie auch, bescheiden zu sein - tragen Sie nichts zu aufschlussreiches, wie beispielsweise tief ausgeschnittene Tops oder Miniröcke.
    • Wenn Sie eine Wache oder ein Betrachten besuchen, kann die Kleidung entspannter oder beiläufig sein. Bleiben Sie dennoch bei gedämpften Farben. Auch wenn Sie zu einer Besichtigung gehen, können Sie zu jeder Zeit ankommen und sich dem Sarg nähern. Achte nur darauf, dass du die Angehörigen der Person grüsst, bevor du den Körper ansiehst.
  5. 5 Sehen Sie sich den Körper an, wenn Sie möchten. Es ist typisch für jeden im Trauergottesdienst, dem Leichnam seinen Respekt zu erweisen. Dies kann vor, während oder nach dem Service geschehen. Wenn Sie den Verstorbenen ein letztes Mal sehen wollen, können Sie nach oben gehen und den Körper sehen. Wenn Sie nicht an dieser Übung teilnehmen möchten, bleiben Sie sitzen.[3]
    • In einigen Situationen kann eine Betrachtung oder ein Aufwachen unmittelbar vor der Gedenkfeier oder an einem anderen Tag stattfinden. Wakes sind normalerweise intimer, erlauben es Ihnen jedoch, zu kommen und zu gehen, wie Sie möchten. Das Begräbnis hingegen ist anonymer, erfordert aber, dass Sie für den gesamten Gottesdienst anwesend sind.

Methode zwei von drei:
Sympathie zu ihren Geliebten zeigen

  1. 1 Bieten Sie Ihr Beileid. Nach dem Gottesdienst können Trauernde sich in der Regel treffen, um der Familie und den Freunden des Verstorbenen ihr Beileid auszusprechen. Wenn Sie an der Reihe sind, halten Sie es einfach und unkompliziert. Gehen Sie auf etwas wie "Es tut mir so leid für Ihren Verlust."[4]
    • Wenn Sie an einem Wach- oder Aussichtstag teilnehmen, werden Sie normalerweise die Familie der Person begrüßen und trösten, bevor Sie den Körper betrachten.
  2. 2 Überspringe die leeren oder religiösen Plattitüden. In einem Versuch, die Hinterbliebenen zu trösten, kommunizieren manche Menschen Sätze wie "Alles geschieht aus einem Grund" oder "Gott macht keine Fehler." Auch wenn sie gut gemeint sind, können solche Gemeinplätze enge Familienangehörigen beleidigen, besonders wenn sie nicht die gleiche Meinung haben gleiche religiöse oder spirituelle Überzeugungen.[5]
    • Vermeiden Sie Sätze, die die Erfahrung der Person minimieren, wie "Ich weiß, wie Sie sich fühlen". Auch wenn Sie jemanden verloren haben, geht es bei diesem Tag nicht um Ihren eigenen Verlust. Konzentriere dich auf die Person, die gestorben ist, anstatt ihren Tod mit dem eines anderen zu vergleichen.
    • Wenn Sie wissen, dass die Person religiös ist, kann es angebracht sein, aufrichtige Worte zu sagen, wie "Ich bete für Sie und Ihre Familie".
  3. 3 Übertragen Sie eine schöne Erinnerung. Wenn Sie mehr sagen möchten, kann es sinnvoll sein, eine gute Erinnerung an die Hinterbliebenen zu vermitteln. Dies erinnert sie an die guten Zeiten, die die Person hatte, oder an ihre Freundlichkeit oder ihr Mitgefühl.[6]
    • Zum Beispiel könnten Sie sagen: "Frau Henry, es tut mir wirklich leid für deinen Verlust. Mr. Henry war so ein fürsorglicher Mann. Ich werde diese Zeit nie vergessen, als er im Regen herübergezogen ist, um mir mit einem platten Reifen zu helfen. Er war einzigartig. "
  4. 4 Bieten Sie Ihre Hilfe an. Sie können Ihre Sympathie praktisch zeigen, indem Sie der Familie helfen.Wenn Menschen trauern, können grundlegende Aufgaben wie Kochen, Putzen oder Abholen von Lebensmitteln unterbleiben. Sie können überwältigt und zu unbequem sein, um Hilfe zu bitten. Bieten Sie an, mit der Familie nach Hause zu kommen und helfen Sie bei Bedarf, wenn Sie in der Nähe der Familie sind, oder machen Sie eine unaufgefordert Geste der Hilfe wie Essen zu bringen.[7]
    • Mache deine Absichten, um zu helfen, zum Beispiel indem du sagst: "Ich komme am Dienstag vorbei, um beim Putzen oder Kochen zu helfen." Pitching mit Hausputz, Hausarbeiten oder Gartenarbeit kann während dieser Zeit hilfreich sein.
    • Außerdem können Sie vorbereitete Speisen wie Aufläufe oder Sandwiches abstellen, um sicherzustellen, dass die Familie etwas zu essen hat. Andere nützliche Geschenke könnten Plastik- oder Papierutensilien, Müllbeutel, Papierhandtücher und Haushaltsgegenstände umfassen, da die Familie viele Gäste beherbergt.
    • Sie können auch jemanden in der Nähe der Familie fragen, welche Löcher in ihren Bedürfnissen existieren. Die Initiative ergreifen.
    • Oftmals unterstützt jeder sofort nach dem Tod die Trauernden, aber diese Unterstützung schwindet mit der Zeit. Bleiben Sie deshalb in Kontakt mit der Familie und helfen Sie auch in den Wochen nach der Beerdigung weiter.
  5. 5 Fass dich kurz. Nachdem Sie Ihr Beileid ausgedrückt haben, etwas über den Verstorbenen gesagt haben, und angeboten haben, zu helfen, ziehen Sie weiter. Jeder hofft, mit der Familie sprechen zu können, also halte sie nicht zu lange auf.
    • Du kannst deine Nummer bei jemandem hinterlassen und vorschlagen, dass sie dich später anruft, wenn sie mehr reden möchten.
  6. 6 Eine Karte senden. Wenn Sie an der Trauerfeier nicht teilnehmen können, ist es angebracht, in Ihrer Abwesenheit eine durchdachte Karte oder Notiz zu schicken. Wählen Sie eine Karte, die Ihr Beileid ausspricht, und fügen Sie dann eine kurze Nachricht hinzu, die der Familie mitteilt, dass Sie bald zu Besuch kommen werden.
    • Sie könnten eine einfache Nachricht auf Ihre Karte schreiben, wie zum Beispiel "Ich denke an Sie und Ihre Familie während Ihrer Trauerzeit."
    • Du könntest deine Karte an die Gedenkstätte (mit Blumen) schicken lassen oder sie an die Familie der Familie schicken, wenn du in der Nähe der Familie bist.
    • Respektiere die Wünsche und den Raum der Familie. Manche mögen einen persönlichen Besuch begrüßen, aber andere möchten vielleicht privat trauern und für eine Weile allein sein.

Methode drei von drei:
Erinnerung an den Verstorbenen

  1. 1 Besuche die Begräbnisstätte. In den Tagen und Wochen nach der Beerdigung oder Gedenkfeier können Sie Ihre Ehrerbietung durch den Besuch des Friedhofs oder der Krypta, wo der Verstorbene ruhte, besuchen. Es ist im Allgemeinen akzeptabel, Blumen oder andere Andenken an die Toten mitzubringen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, den Verstorbenen privat zu ehren.[8]
  2. 2 Erinnere dich an andere, die die Person kannten. Wenn Sie in der Nähe der Hinterbliebenen sind, kann es für Sie und andere tröstlich sein, über die Verstorbenen zu sprechen. Tun Sie dies von Fall zu Fall, da einige Personen über die Person sprechen möchten und andere nicht.
    • Sprechen Sie über die großartigen Zeiten, die Sie mit der Person hatten, und teilen Sie die Eigenschaften mit, die Sie vermissen werden. Wenn Sie wollen, können Sie versuchen, es auf Hochtouren zu halten, indem Sie lustige Geschichten über Erlebnisse erzählen, die Sie mit dem Verstorbenen geteilt haben.
  3. 3 Schreibe deine Erinnerungen auf. Sie könnten auch in Betracht ziehen, Ihre Erinnerungen an den Verstorbenen niederzuschreiben oder sogar ein Tagebuch über diese Erinnerungen zu schreiben. Nehmen Sie Dinge wie ihre Eigenschaften und Eigenschaften als Person, Dinge, die Sie zusammen gemacht haben, glückliche Erinnerungen, die Sie von ihnen haben, oder erinnern Sie sich an lustige Geschichten, die sie betreffen.
    • Das Erstellen eines Journals kann eine nützliche Trauermethode für Menschen sein, die Dinge visuell und nicht verbal verarbeiten. Es kann Ihnen auch helfen, zu erforschen, warum Sie so sehr vom Tod einer Person betroffen sind.
  4. 4 Beginne eine neue Tradition, um die Person zu ehren. Wenn Sie nach dem Gedenkgottesdienst dem Verstorbenen weiterhin Respekt zollen möchten, können Sie ein Ritual durchführen, das Ihnen hilft, die Erinnerungen der Person am Leben zu erhalten. Zum Beispiel, wenn ein Lehrer, der Schokoladenkekse liebte, starb, könntest du sie jeden Monat am Jahrestag ihres Todes backen.[9]
    • Sie können auch andere Trauernde bitten, sich Ihnen anzuschließen. Zum Beispiel könnten Sie jeden zweiten Freitag im Lieblingsrestaurant der Person zu Mittag essen gehen.