Den Verlust eines Verwandten zu überwinden, ist im Laufe Ihres Lebens ein äußerst trauriges Ereignis, aber letztendlich passiert es jedem. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie einen Verwandten verlieren können, lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Schritte

  1. 1 Akzeptiere, dass du traurig sein wirst, du wirst weinen. Du wirst dir wünschen, dein Verwandter wäre nicht tot. Der Tod ist ganz natürlich, und bedenke dies: Würdest du lieber hier leiden?
  2. 2 Schau dir Bilder deines Verwandten an. Es könnte dich traurig machen, aber gleichzeitig hilft es dir, den Verlust zu überwinden. Wenn du dir die Bilder anschaust, erinnere dich daran, dass sie dich geliebt haben.
    • Wenn der Verwandte begraben sein wird, frage nach etwas, das ein Teil von ihnen ist. Sie können nach Erinnerungsstücken wie Brille, Brieftasche oder Lizenz fragen. Wenn du nichts haben kannst, reicht ihre Erinnerung aus.
    • Wenn der Verwandte eingeäschert werden soll, fragen Sie nach etwas von ihrer Asche. Wenn es nicht möglich ist, etwas von ihrer Asche zu bekommen, schau einfach weiter auf Bilder, um dich daran zu erinnern und wie sie dich behandelt haben und welche guten Zeiten du gehabt hast.
  3. 3 Lass dich nicht vom Sterben abhalten. Denken Sie daran, raus zu gehen und immer noch Spaß mit Ihren Freunden und Familie zu haben. [[Bild: Überwinde den Verlust eines relativen Schrittes 3.jpg | center | 550px]
  4. 4 Halte nicht alles ein. Sprich mit einem Familienmitglied oder einem engen Freund und bitte ihn um Hilfe. Sie werden Ihnen helfen, sich in Ihrer Haut sicher zu fühlen.
  5. 5 Wisse, dass es sich anfühlt, als würde die Welt auseinanderfallen. Wenn dieser geliebte Mensch dir sehr nahe steht, wird es sich wie das Ende der Welt anfühlen. Aber Sie müssen verstehen, dass es nicht ist. Wisse, dass du das durchstehen wirst.
  6. 6 Vergiss nicht. Vielleicht möchtest du das, aber du darfst diesen Verwandten niemals vergessen. Halten Sie Bilder und schauen Sie sie ab und zu an. Halte Dinge, die du der Person gegeben hast. Nehmen Sie sich jeden Tag etwas Zeit, um über Ihren Verwandten nachzudenken. Es mag anfangs wehtun, aber dann wirst du dich immer an die guten Zeiten erinnern, die du mit diesem Verwandten hattetest.