Demenzpatienten haben ein höheres Sturzrisiko als andere Patienten gleichen Alters. Die Verwirrung kann dazu führen, dass vertraute Orte ungewohnt erscheinen, und Patienten mit Demenz können Probleme haben, die Tiefe richtig zu sehen und zu beurteilen. Daher ist es gut, das Sturzrisiko der betroffenen Person zu reduzieren, indem sie Veränderungen an ihrer Umwelt vornehmen, ihre Routine ändern und ihre medizinischen Probleme untersuchen.

Erster Teil von Drei:
Änderungen an der Umgebung vornehmen

  1. 1 Stellen Sie sicher, dass die Beleuchtung ausreicht. Demenz kann beeinflussen, wie eine Person ihre Umgebung sieht und mit ihr interagiert, und so kann eine gute Beleuchtung ihnen helfen, Entfernungen besser zu beurteilen. Das Hinzufügen von mehr Licht kann Schatten reduzieren und den Raum klarer machen, was dem Menschen helfen kann, besser zu sehen. Stellen Sie sicher, dass im ganzen Haus hell genug Licht ist, vorzugsweise leicht zugänglich.[1]
    • Es kann helfen, auch Nachtlichter hinzuzufügen, besonders wenn die Person es gewöhnt ist, das Licht nicht einzuschalten, wenn sie nachts aufsteht.
    • Stellen Sie außerdem sicher, dass alle Räume im Haus Licht haben, einschließlich Schränke.
    • Achten Sie darauf, die Vorhänge tagsüber zu öffnen, um das natürliche Licht zu erhöhen, aber schließen Sie sie nachts, während Sie innen mehr Licht anschalten.[2]
  2. 2 De-Clutter-Laufräume. Im Inneren ist es wichtig, dass die Person einen freien Platz zum Gehen hat. Ergreifen Sie alle Unordnung auf dem Boden und stellen Sie sicher, dass der Boden sogar auf dem Boden ist. Wenn der Teppich zerknittert ist, ist es an der Zeit, ihn zu ersetzen.[3]
    • Sie sollten auch Teppiche auf den Boden kleben oder kleben (oder sie herausnehmen).
    • Entfernen Sie alle freiliegenden Kabel.
    • Vermeiden Sie rutschige Böden. Stellen Sie sicher, dass alle verschütteten Flüssigkeiten entfernt werden. Skip waxing die Böden wenn möglich.
  3. 3 Markieren Sie gefährliche Bereiche des Hauses mit hellen Farben. Menschen mit Demenz können Schwierigkeiten haben, deutliche Kanten an Objekten zu erkennen. Zum Beispiel sind sie möglicherweise nicht in der Lage zu sehen, wo die Treppe endet oder wo ein Schritt in die Küche ist. Auch wenn sie seit Jahren im Haus leben, kann Demenz sie vergessen lassen, wo diese Gefahren sind. Das Hinzufügen von visuellen Hinweisen, wie z. B. hellem Klebeband auf einer Treppe, kann helfen, das Risiko zu verringern.[4]
  4. 4 Stellen Sie sicher, dass Farben leicht zu erkennen sind. Verwenden Sie kontrastierende Farben, um Dinge wie Badematten und Willkommensmatten aus ihrem Hintergrund zu definieren. Bleiben Sie auch bei Volltonfarben, da Muster zu Verwechslungen führen können. Es ist am besten, Schwarz zu vermeiden, besonders auf dem Boden, da eine Person mit Demenz es als ein Loch sehen kann.[5]
    • Sie können auch die Türschwelle in einer anderen Farbe bemalen, die Wand von den Sockelleisten trennen, indem Sie verschiedene Farben verwenden (z. B. eine hellere Farbe für die Wände und dunklere für die Sockelleisten) und eine farblich abgesetzte Toilette verwenden.
    • Es kann auch helfen, Dinge wie den Rand der Badewanne mit einer kontrastierenden Farbe (mit Klebeband oder einem Handtuch) zu markieren.
  5. 5 Mach die Möbel brauchbarer. Für jemanden, der Probleme mit dem Fallen haben kann, ist es wichtig, Möbel zu haben, die nicht zu tief auf dem Boden liegen. Versuchen Sie außerdem, so wenig Stücke wie möglich wegzubekommen, denn das bedeutet weniger Gegenstände, auf die Sie stoßen könnten. Schließlich versuchen Sie, die Möbel nicht sehr oft zu bewegen, da dies verwirrend sein kann und eine Person mit Demenz zum Stolpern bringen kann.[6]
  6. 6 Bewege das Schlafzimmer nach unten. Treppen erhöhen das Sturzrisiko einer Person. Bewege das Schlafzimmer der Person nach unten, wenn möglich, damit sie nicht so oft die Treppe hinauf und hinunter gehen müssen. Natürlich wird die Person auch ein komplettes Badezimmer im Erdgeschoss benötigen.[7]
  7. 7 Arbeite am Badezimmer. Das Badezimmer ist einer der Orte, wo die Leute am häufigsten hinfallen. Fügen Sie Dinge wie eine erhöhte Toilettensitz, Griffstangen an der Toilette und Badewanne, und rutschfeste Matten, um es sicherer zu machen und die Chance der Person zu fallen zu reduzieren. Das Hinzufügen von mehr Licht kann ebenfalls helfen.[8]

Zweiter Teil von Drei:
Verringerung ihres Risikos

  1. 1 Halten Sie benötigte Gegenstände am Bett. Eine Person mit Demenz ist eher verwirrt, wenn sie mitten in der Nacht und dann zu anderen Zeiten aufwacht. Fügen Sie dieser Tatsache hinzu, dass sie nicht so gut sehen können und dass sie aufgrund von Benommenheit Gleichgewichtsprobleme haben können, und es ist leicht zu sehen, wie die Nacht ein Problem sein kann. Die beste Lösung ist, so viele Dinge wie das Bett, wie ein Glas Wasser, Taschentücher und ihr Telefon zu halten. Fügen Sie auch eine Lampe oder Taschenlampe und eine Brille hinzu, wenn sie diese benötigen.[9]
  2. 2 Stellen Sie die Dinge wieder an den gleichen Ort. Stellen Sie sicher, dass Sie Gegenstände wie Schlüssel, Schuhe und Brieftaschen immer am selben Ort aufbewahren. Dies hilft der Person, den Gegenstand leichter zu finden, was bedeutet, dass sie nicht um das Haus herumlaufen müssen, um danach zu suchen. Je mehr sie wandern, desto wahrscheinlicher fallen sie, besonders wenn sie aufgeregt sind.[10]
  3. 3 Stellen Sie sicher, dass sie richtige Schuhe haben. Solide Schuhe sind am besten, insbesondere solche, die nicht auf den Füßen der Person rutschen. Schnürsenkel sind auch keine gute Idee, da sie sich loslösen und die Person stolpern können. Bleib bei Slip-ons mit Rücken oder Schuhen mit Klettverschluss.[11]
    • Stellen Sie sicher, dass die Person sogar im Haus Schuhe trägt, da die meisten Hausschuhe nicht genügend Halt bieten.
  4. 4 Betrachten Sie einen Walker oder einen Stock. Wenn die Person, für die Sie sich interessieren, instabil ist, kann ein Gehwagen oder ein Gehstock ihnen helfen, das Gleichgewicht zu halten. Sie können diese in der Apotheke oder Sanitätshaus finden. In der Tat werden einige Versicherungen diese Geräte abdecken, wenn ein Arzt sie für medizinisch notwendig hält.
  5. 5 Verringern Sie den Geräuschpegel. Lärm kann eine Person mit Demenz reizbar machen, da sie ihre Verwirrung erhöhen kann. Es ist am besten, den Lärm gering zu halten, da bei erhöhter Reizbarkeit und Verwirrtheit das Sturzrisiko steigt.[12]
  6. 6 Lenken Sie die Person nach Bedarf ab. Wenn sich die Demenz einer Person verschlimmert, können sie in alte Routinen zurückfallen, die nicht mehr relevant sind, wie zum Beispiel den Versuch, morgens aufzustehen und zur Arbeit zu gehen. Dieses zusätzliche Wandern erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Sturzes. Aber die Person "Nein" zu sagen, wird sie nur frustrieren.Versuchen Sie stattdessen, sie mit etwas anderem abzulenken, das sie mögen, z. B. indem Sie ihnen eine Tasse Kaffee machen oder ein Spiel zusammen spielen.[13]

Teil drei von drei:
Mit der medizinischen Seite helfen

  1. 1 Lassen Sie die Person auf Risiko prüfen. Eine laufende medizinische Beurteilung des Patienten ist sehr wichtig. Ein Arzt kann die betreffende Person untersuchen. Der Arzt wird Dinge wie Gleichgewicht und Muskelkraft betrachten, um das Risiko der Person zu bestimmen. Zu wissen, wie stark die Person gefährdet ist, kann Ihnen helfen zu entscheiden, wie wachsam Sie sein müssen.[14]
  2. 2 Helfen Sie der Person, ihr Funktionsniveau aufrechtzuerhalten. Es gibt ein allgemeines Sprichwort: "Wenn du es nicht benutzt, verlierst du es." Dies bedeutet, dass jemand, der nicht aktiv ist, weniger fähig wird, aktiv zu sein. Stellen Sie sicher, dass Menschen mit Demenz die Möglichkeit haben, täglich aktiv zu sein, um das Fortschreiten der Krankheit zu verringern und Störungen auszugleichen.
    • Einfache Aktivitäten wie gemeinsames Gehen, Hausaufgaben, Arbeiten im Garten, Musizieren und Tanzen können dem Patienten sowohl kognitiv als auch körperlich zugute kommen.
  3. 3 Sprechen Sie mit dem Arzt über ein Vitamin-D-Präparat. Vitamin D ist lebenswichtig für die Gesundheit, da es die Kalziumaufnahme erhöht, die Gesundheit der Knochen unterstützt und die psychische Gesundheit unterstützt. Ältere Menschen haben ein höheres Risiko für einen Vitamin-D-Mangel als jüngere Erwachsene, zum Teil, weil ihr Körper es nicht so gut produziert und zum Teil, weil sie nicht so viel Sonne ausgesetzt sind. Sprechen Sie mit dem Arzt der Person, um nach einem Vitamin-D-Mangel und einem Zuschlag zu suchen, falls erforderlich.[15]
  4. 4 Fragen Sie den Arzt nach Medikamenten. Es ist auch wichtig, dass eine Demenzerkrankung eine laufende Medikamenteneinschätzung durch ihren Arzt hat. Einige Medikamente können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass eine Person fällt. Meistens sind die Drogen, die die Effekte verschlechtern, diejenigen, die die Person schläfrig oder ein wenig schleimig machen, wie Anticholinergika (wie Benadryl), Beruhigungsmittel und Beruhigungsmittel. Allerdings kann Blutdruck Medizin auch das gleiche tun, wenn es den Blutdruck der Person zu sehr senkt.[16]