Hier erfahren Sie, wie Sie die Depression im Islam überwinden können.

Schritte

  1. 1 Merk dir das. Allah sagt, dass er das Leben glatt und angenehm für uns gemacht hat und dennoch beschweren wir uns darüber, oder wir ignorieren einfach dieses Geschenk und fühlen uns allein oder deprimiert zurückgelassen.
  2. 2 Verbreite deine Hände zum Himmel und erzähle Allah alles, was dich beunruhigt oder die Ursache deiner Depression ist.
  3. 3 Allah ist immer für dich da, aber du musst dich anstrengen und deine Aufmerksamkeit auf dich lenken, frag ihn und sag ihm, dass du ihn brauchst.
  4. 4 Bete in der richtigen Weise, dass "Namaaz" ist. Zögere nicht zu weinen, denn 16:53 (Y. Ali) Und du hast nichts Gutes, sondern von Allah. und außerdem, wenn ihr von Kummer berührt werdet, weinen Sie vor Stöhnen.
  5. 5 Allah tut niemals leid oder gelangweilt, auch wenn du tausendmal zu ihm weinst, er wird nicht müde von dir. Reite dieses Leben mit seiner Unterstützung aus.
  6. 6 Nachdem du fertig damit bist, Allah deine Probleme zu sagen, kannst du mit einem guten Gewissen und einem leichteren Kopf fortfahren.
  7. 7 Gib niemals die Hoffnung auf, weil 12:87 (Y. Ali) "O meine Söhne! Geh und erkundige dich nach Josef und seinem Bruder und gib niemals die Hoffnung auf Allahs Beruhigende Barmherzigkeit auf: Wahrlich, niemand verzweifelt an Allahs Wohltuender Barmherzigkeit, außer denen, die keinen Glauben haben." -
  8. 8 Halte deinen Glauben stark und deinen Ausblick positiv. Insh'allaah wirst du Trost und Entspannung im Leben finden und Allah wird dich dafür belohnen, dass du dich für deine Probleme an ihn gewandt hast