Durchfall passiert, wenn Nahrung und Flüssigkeit, die Sie zu sich nehmen, zu schnell durch Ihr System gehen, was zu wässrigem, lockerem Stuhl führt. Dies kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter Viren, Bakterien, Medikamente und bestimmte Lebensmittel. Da es so viele mögliche Ursachen für Durchfall gibt, kann es schwierig sein, den richtigen zu finden. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Ursachen von Durchfall identifizieren können, lesen Sie weiter.

Erster Teil von Drei:
Bestimmen, ob Sie eine temporäre Krankheit haben

  1. 1 Stellen Sie fest, ob Sie möglicherweise einen Virus haben. Viren sind eine häufige Ursache für Durchfall, die durch Händedrücke, geteilte Utensilien und Berühren derselben Oberflächen von Person zu Person weitergegeben werden. Kinder, die eine Schule besuchen oder zur Kindertagesstätte gehen, haben ein erhöhtes Risiko, einen Virus zu bekommen, der Bakterien verursachen kann. Wenn Sie oder Ihr Kind kürzlich Zeit in einem öffentlichen Bereich verbrachten, in dem viele andere Menschen gehandelt haben, haben Sie möglicherweise einen Virus gefunden.
    • Virale Gastroenteritis ist eine Virusinfektion im Dünndarm und Magen. Es hat Symptome wie Durchfall, Erbrechen, Bauchkrämpfe und Übelkeit, die etwa 3 Tage dauern.
    • Rotavirus ist das häufigste Virus, das von Kindern verursacht wird und Durchfall verursacht.[1] Andere Symptome sind Erbrechen, Bauchschmerzen, Fieber und Übelkeit.
    • Suchen Sie Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass ein Virus die Ursache für Durchfall sein könnte.
  2. 2 Bewerten Sie die Wahrscheinlichkeit von bakterienbedingten Durchfällen. Bakterien, die Durchfall verursachen, werden am häufigsten durch Nahrungsmittel, die nicht richtig gekühlt oder gereinigt worden sind, in den Körper übertragen. Durchfall verursacht durch Bakterien ist ein Symptom einer Lebensmittelvergiftung.[2]
    • Hast du vor kurzem in einem neuen Restaurant gegessen oder hast du Essen gegessen, das lustig schmeckt? Denke über deine letzten Mahlzeiten nach.
    • Andere Symptome einer Lebensmittelvergiftung sind Kopfschmerzen und Erbrechen. Die Krankheit löst sich normalerweise in ein paar Tagen auf.
    • Wenn die Symptome einer Lebensmittelvergiftung bestehen bleiben, suchen Sie Ihren Arzt auf.
  3. 3 Stellen Sie fest, ob Sie einem Parasiten ausgesetzt waren. Diese häufige Ursache von Durchfall wird normalerweise durch die Aufnahme von schmutzigem Wasser kontrahiert. Wenn Sie in einem See oder Fluss, der kontaminiert sein könnte, schwimmen gegangen sind oder Wasser getrunken haben, das nicht sauber war, haben Sie vielleicht einen Parasiten gefunden, der Ihre Symptome verursacht.
    • Leute, die in fremde Länder reisen, haben oft dieses Problem, aber es geht normalerweise nach 12 Stunden oder so.[3]
    • Wenn sich Ihre Symptome nicht innerhalb von ein oder zwei Tagen auflösen, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Zweiter Teil von Drei:
In Anbetracht der laufenden medizinischen Bedingungen

  1. 1 Untersuchen Sie die Möglichkeit des Reizdarmsyndroms (IBS). Dies ist eine sehr häufige Ursache von Durchfall und unangenehmen Bauchschmerzen. Es verursacht Krämpfe und Blähungen und kann dazu führen, dass Sie öfter als sonst auf die Toilette gehen müssen.[4]
    • IBS kann in der Regel verwaltet werden, indem Änderungen an Ihrer Ernährung und andere Veränderungen des Lebensstils vorgenommen werden.
    • IBS wird durch Stress verschärft. Stellen Sie fest, ob dies ein Faktor für Sie sein könnte.
  2. 2 Stellen Sie fest, ob Sie eine entzündliche Darmerkrankung haben. Diese Krankheit verursacht eine Entzündung des Darms, und der Schaden führt zu Durchfällen und anderen Beschwerden. Wenn Sie an chronischem Durchfall leiden, fragen Sie Ihren Arzt, ob eine entzündliche Darmerkrankung das Problem sein könnte.
  3. 3 Fragen Sie Ihren Arzt nach Zöliakie. Dies resultiert aus einer Unverträglichkeit gegenüber Gluten, einem Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste vorkommt. Es verursacht Müdigkeit, Reizbarkeit, allgemeines Unwohlsein und eine Vielzahl anderer Symptome zusätzlich zu Durchfall. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob dies das Problem sein könnte.[5]
  4. 4 Beurteilen Sie, ob Ihre Symptome mit einem anderen medizinischen Problem zusammenhängen. Beobachten Sie Symptome, die Sie neben Durchfall erfahren, um festzustellen, ob etwas Ernsteres im Spiel sein könnte.
    • Medizinische Zustände wie AIDS / HIV, Morbus Crohn, Hyperthyreose, Addison-Krankheit und Darmkrebs verursachen Durchfall.
    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome, um eine Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Teil drei von drei:
Essen und Medizin als Ursachen untersuchen

  1. 1 Erleichterungen bei Lebensmitteln verursachen oft Durchfall. Achten Sie darauf, was Sie essen und herauszufinden, ob etwas in Ihrer täglichen Ernährung Ihr System irritieren und diese Symptome verursachen könnte. Wenn die Beseitigung eines bestimmten Lebensmittels für ein paar Tage einen Unterschied macht, sollten Sie darüber nachdenken, es langfristig zu reduzieren.
    • Nahrungsmittel, die zu chronischem Gas führen, wie Bohnen und andere Hülsenfrüchte, Kohl, Brokkoli und Nüsse, können Durchfall verursachen, wenn Sie sie in großen Mengen essen.
    • Versuchen Sie, Koffein aus Ihrer Ernährung zu entfernen. Koffein stimuliert den Magen-Darm-Trakt und führt zu häufigerem Stuhlgang.[6]
    • Fette können auch Durchfall verursachen, insbesondere gesättigte Fette, die in frittierten Lebensmitteln und Snacks vorkommen.
    • Künstliche Süßstoffe in Erfrischungsgetränken und Süßigkeiten verursachen Durchfall.
    • Manche Leute finden rotes Fleisch schwer verdaulich, also versuchen Sie, es zu schneiden.
    • Alkohol kann das System reizen und zu Durchfall führen.
  2. 2 Stellen Sie fest, ob ein neues Medikament dies verursachen könnte. Neue Medikamente wie Chinidin, Colchicin, Antibiotika oder nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) können zu akutem Durchfall führen. Zu viele Abführmittel können ebenfalls zu Problemen führen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie ein Medikament einnehmen, das unerwünschte Symptome verursacht.[7]