Wie man sich auf die Magen-Bypass-Chirurgie vorbereitet

Magenbypass-Operation ist eine Art von bariatrischen Chirurgie verwendet, um Menschen mit schwerer Fettleibigkeit zu kämpfen, Gewicht zu verlieren. Dies ist eine größere Operation, die eine signifikante Erholung erfordert. Wenn Sie operiert werden, müssen Sie wichtige Änderungen am Lebensstil vornehmen.^[1] Bevor Sie sich zu diesem Verfahren verpflichten, sprechen Sie mit Experten auf dem Gebiet darüber, ob dies für Sie eine praktikable Option ist. Wenn Sie diese Operation haben, machen Sie Schritte, um sich körperlich und geistig vorzubereiten.

Erster Teil von Drei:
Beratung der Experten

1. 1 Besuchen Sie Ihren Arzt. Wenn Sie an Magen-Bypass-Chirurgie interessiert sind, ist das erste, was Sie tun müssen, Ihren Arzt aufzusuchen, um herauszufinden, ob dies eine praktikable Option für Sie ist. Ihr Arzt wird die mit der Operation verbundenen Vorteile und Risiken besprechen und Ihren Bedarf für die Operation einschätzen.^[2]
   • Sie müssen auch Tests durchgeführt haben, um sicherzustellen, dass Sie ein guter Kandidat für die Operation sind.
   • Besprechen Sie Alternativen mit Ihrem Arzt. Sich auf einen gesunden Lebensstil zu verpflichten, ist der am wenigsten invasive und risikoärmste Weg, um Gewicht zu verlieren.
   • Es gibt andere Alternativen zum Magenbypass. Zum Beispiel gibt es die Magenhülse, die in ähnlicher Weise wie Magenbypass funktioniert, aber ein viel weniger invasives ambulantes Verfahren ist.^[3]
2. 2 Wenden Sie sich an einen Spezialisten. Fragen Sie nach einer Überweisung an einen Facharzt für bariatrische Chirurgie. Ihr Arzt kann die Fachberatung für Sie einrichten, oder Sie müssen sie möglicherweise selbst kontaktieren.^[4]
   • Fragen Sie Ihren Facharzt, welche Pre- und Post-OP-Ressourcen das Krankenhaus seinen bariatrischen Patienten zur Verfügung stellt. Je mehr Unterstützung Sie haben, desto besser.
   • Fragen Sie Ihren Spezialisten, wie erfahren er mit der Operation ist. Nur weil ein Chirurg weniger Erfahrung hat, bedeutet das nicht, dass sie kein guter Chirurg sind. Erfahrenere Chirurgen können jedoch besser mit Komplikationen umgehen.
   • Fragen Sie nach Komplikationsraten. Finden Sie heraus, wie viele der Patienten Ihres Spezialisten mit Komplikationen nach der Operation fertig wurden. Der nationale Durchschnitt für Komplikationen im Zusammenhang mit Magen-Bypass-Operation beträgt 3,6%. Idealerweise wird die Komplikationsrate Ihres Spezialisten unter diesem Prozentsatz liegen.
   • Fragen Sie nach der Zertifizierung Ihres Chirurgen und ob das Krankenhaus ein Bariatric Center of Excellence ist.
   • Fragen Sie Ihren Facharzt nach dem erwarteten Gewichtsverlust und in welchem ​​Zeitraum. Sie sollten auch allgemein nach der Erholungsphase fragen.^[5]
3. 3 Siehe einen Ernährungsberater. Ein großer Teil der Magen-Bypass-Operation zu bekommen beinhaltet zu lernen, wie Sie Ihr Leben leben, nachdem die Operation abgeschlossen ist. Die Größe deines Magens wird sehr unterschiedlich sein, und das bedeutet, dass du ändern musst, wie und was du isst. Ernährungsberatung wird Ihnen helfen, mit diesen Veränderungen umzugehen.^[6]
   • Zum Beispiel werden Sie erfahren, dass Ihr Körper infolge der Operation nicht in der Lage ist, alle Kalorien aus den Nahrungsmitteln aufzunehmen, die Sie essen. So müssen Sie sicherstellen, dass Sie die richtigen Lebensmittel essen, um Sie gesund zu halten. Sie werden auch lernen, dass Ihre Mahlzeiten kleiner sein müssen.
   • Sie können auch lernen, dass zu viele Kohlenhydrate und / oder zuckerhaltige Lebensmittel zu essen Sie nach Ihrer Operation wahrscheinlich krank machen wird.^[7]
4. 4 Suche Beratung. Möglicherweise müssen Sie vor der Operation eine psychologische Untersuchung durchführen lassen. Dies ist um herauszufinden, ob Sie emotional auf die Veränderung des Lebens durch diese Art von Operation vorbereitet sind. Wenn es von Ihrem Arzt nicht benötigt wird, kann es dennoch eine gute Idee sein, nach einem Berater zu suchen, der Ihnen bei der Vorbereitung hilft.^[8]
   • Empfehlende Beratung kann auch hilfreich sein, um die Gründe für Ihre Fettleibigkeit herauszufinden. Zum Beispiel, wenn Sie glauben, dass Sie ein "emotionaler Esser" sind, könnte ein Berater in der Lage sein, Ihnen gesündere Wege zu zeigen, mit Stress fertig zu werden.

Zweiter Teil von Drei:
Sich körperlich fertig machen

1. 1 Aufhören zu rauchen. Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie planen, einige Wochen vor der Operation zu beenden. Wenn möglich, sollten Sie planen, für immer zu beenden. Rauchen macht es für Ihren Körper schwieriger, sich zu erholen, mit einer erhöhten Rate von postoperativen Komplikationen, einschließlich Wundinfektionen und Lungenentzündung.^[9]
   • Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach, aber es ist ein guter Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils.
   • Wenn Sie daran interessiert sind, mit dem Rauchen aufzuhören, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen verschiedene Ideen zum erfolgreichen Beenden anbieten. Sie können auch die Unterstützung von Freunden und Familie gewinnen, die Ihnen helfen können, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Wenn Sie in der Vergangenheit versucht haben, zu beenden, versuchen Sie eine andere Methode als die, die Sie in der Vergangenheit verwendet haben.^[10]
2. 2 Befolge die Anweisungen deines Arztes. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, und fragen Sie, welche Sie weiterhin einnehmen sollten und welche Sie nicht mehr einnehmen sollten. Stellen Sie sicher, dass Sie auch wissen, wann Sie aufhören sollten, sie zu nehmen, und wann Sie in der Lage sein werden, sie nach der Operation wieder zu nehmen. Darüber hinaus wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich dazu auffordern, etwa zwei Wochen vor Ihrer geplanten Operation auf eine flüssige Diät umzusteigen.^[11]
   • Erzähle ihnen von allem, was du nimmst, egal wie unbedeutend es erscheinen mag. Vergiss nicht irgendwelche Vitamine und Kräuterergänzungen, die du nimmst.
   • Einige Medikamente können die Gerinnung Ihres Blutes erschweren, was gefährlich sein kann, wenn Sie sich einer größeren Operation unterziehen.
   • Wenn Sie aufgefordert werden, zu einer flüssigen Diät zu wechseln, wird Ihr Gesundheitsteam Ihnen wahrscheinlich eine Liste von Flüssigkeiten zur Verfügung stellen, die Sie während dieser Zeit konsumieren können. Wenn sie dies nicht tun, stellen Sie sicher, dass Sie fragen, was in Ordnung ist und was nicht.
   • Der Wechsel zu einer flüssigen Diät hilft Ihrem Körper, sich darauf vorzubereiten, wie Ihre Ernährung in den Wochen nach der Operation aussehen wird.
3. 3 Bereite dein Zuhause vor. Wenn Sie von Ihrer Operation nach Hause kommen, werden Sie wahrscheinlich müde sein und Schmerzen haben.Stellen Sie am Tag vor Ihrer Operation sicher, dass Sie alles vorbereiten, was Sie benötigen, damit Sie sich bei Ihrer Rückkehr entspannen und ausruhen können.
   • Wenn Sie in Ihrem Haus Treppen haben, möchten Sie vielleicht sicherstellen, dass Sie in den ersten Wochen alles haben, was Sie brauchen, um im Erdgeschoss zu wohnen. Es kann schmerzhaft sein, für eine Weile die Treppe hoch zu gehen, also kann es gut sein, alles zu haben, was man im Erdgeschoss braucht.
   • Stellen Sie zum Beispiel sicher, dass das Bett, in dem Sie sich ausruhen, aus sauberen Laken besteht. Stellen Sie sicher, dass der Fernseher eingerichtet und bereit ist zu sehen und dass Sie viele Filme haben, um Sie zu unterhalten.
   • Vielleicht möchten Sie Ihren Laptop, Ihren E-Reader oder Ihr Tablet am Bett aufstellen und sicherstellen, dass der Akku geladen ist und das Ladegerät ebenfalls angeschlossen ist.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Flüssigkeiten haben, die von Ihrem Arzt genehmigt wurden. Stellen Sie zum Beispiel sicher, dass Sie fettfreie Milch, Fruchtgetränke und klare proteinreiche Suppen haben.^[12] Das letzte, was Sie tun möchten, ist einkaufen gehen, nachdem Sie das Krankenhaus verlassen.
4. 4 Vermeiden Sie Essen und Trinken. Ihr Arzt wird Sie informieren, wenn Sie aufhören zu essen und zu trinken, aber in der Regel müssen Sie schnell um Mitternacht am Tag vor der Operation beginnen.^[13] Wenn Sie Medikamente einnehmen, die Sie am Tag der Operation einnehmen müssen, nehmen Sie das Medikament mit einem kleinen Schluck Wasser ein. ^[14]
   • Sie dürfen nicht essen oder trinken, weil Sie eine Vollnarkose erhalten. Dies bringt Sie dazu, während der Operation zu "schlafen". Während der Narkoseeinleitung besteht die Gefahr des Erbrechens während der Operation, die dazu führen kann, dass Nahrung oder Flüssigkeit in die Lunge gelangt und Lungenschäden und Infektionen verursacht.^[15]
5. 5 Eine Tasche packen. Wenn Ihr Krankenhaus dies zulässt, können Sie möglicherweise einige Ihrer eigenen Kleidung mit nach Hause nehmen, die Sie während Ihrer Genesung im Krankenhaus tragen können. Wenn Sie können und wollen, packen Sie eine Tasche mit allem, was Sie im Krankenhaus brauchen.^[16]
   • Bleib locker, Pyjama wie Kleidung. Bequeme Sweat-Hosen, lockere T-Shirts und ein bequemer Bademantel können dir helfen, dich während deiner Genesung ein wenig mehr wie dich selbst zu fühlen.
   • Vergessen Sie nicht, Toilettenartikel wie Zahnbürste und Kamm zu packen. Ihr Krankenhaus kann diese zur Hand haben, aber es kann nett sein, einige Ihrer eigenen Sachen zu haben.
   • Sie werden ermutigt, ein wenig nach Ihrer Operation zu gehen, also packen Sie ein Paar rutschfeste Pantoffel, wenn Sie wollen.
   • Vergessen Sie nicht, etwas zu verpacken, mit dem Sie sich unterhalten können. Bringen Sie ein Buch, einen E-Reader, Kreuzworträtsel oder sogar ein Malbuch mit Buntstiften mit, damit Sie etwas zu tun haben, wenn Sie sich langweilen.

Teil drei von drei:
Gefühl geistig vorbereitet

1. 1 Besprechen Sie die Operation mit Ihrer Familie und Freunden. Sprechen Sie mit Ihrer engen Familie und Freunden darüber, warum Sie operiert werden. Sei ehrlich zu ihnen, warum du das Gefühl hast, dass du es brauchst, und was die Vorteile und Risiken sind.
   • Sie können etwas sagen wie: "Ich habe es mit meinem Arzt besprochen und wir haben uns darauf geeinigt, dass eine Magen-Bypass-Operation eine gute Option für mich ist. Ich habe versucht, das Gewicht auf andere Weise zu verlieren, aber ich war nicht erfolgreich. Ich möchte ein langes und gesünderes Leben führen, also werde ich operiert werden. Ich hoffe, dass Sie mich auf dieser Reise unterstützen können. "
   • Ein starkes Unterstützungssystem nach der Operation wird für Sie und Ihre Genesung sehr vorteilhaft sein.
2. 2 Planen Sie die Wiederherstellung ein. Sie werden ein paar Tage im Krankenhaus verbringen, aber die meisten Ihrer Genesung wird zu Hause passieren. Wenn du allein lebst, frage einen engen Freund oder ein Familienmitglied, ob sie ein paar Mal am Tag kommen können, um nach dir zu sehen und / oder dir im Haus zu helfen.^[17]
   • Sprechen Sie mit Ihren Ärzten und Pflegern darüber, was Sie in den ersten Tagen nach Ihrer Heimkehr tun können und was nicht. Sie erhalten Informationen zur Pflege Ihrer Operationswunden, was Sie in den ersten Tagen und Wochen essen und / oder trinken können.^[18] Sie können dann Ihr Haus mit allem, was Sie brauchen, bevorraten, so dass Sie nicht für eine Weile einkaufen gehen müssen.
   • Vergessen Sie nicht, einen Weg vom Krankenhaus nach Hause zu finden. Fragen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied oder arrangieren Sie ein Taxi, das Sie abholt.
3. 3 Für eine Operation früh anreisen. Sie werden wahrscheinlich sehr genaue Anweisungen bekommen, was am Tag der Operation zu tun ist, aber es ist immer besser, zu früh als zu spät zu sein. Planen Sie daher mindestens 2 Stunden vor Ihrer geplanten Operation ein. Wenn Sie rechtzeitig vor Ihrer Operation erscheinen, können Sie sich um alles kümmern, was Sie brauchen, um so wenig Stress wie möglich zu haben.^[19]
   • Vergessen Sie nicht, die Pendelzeit einzukalkulieren. Wenn Sie ins Krankenhaus fahren, vergessen Sie nicht darüber nachzudenken, zu welcher Tageszeit Sie reisen werden. Denken Sie zum Beispiel darüber nach, ob Sie mitten in der Hauptverkehrszeit ins Krankenhaus müssen. Wenn ja, planen Sie, noch früher zu gehen, um den Verkehr zu schlagen.
4. 4 Entspannen Sie sich und bleiben Sie ruhig. Eine Operation kann sehr beängstigend sein, aber tun Sie das Beste, um in den Stunden vor Ihrer Operation entspannt und ruhig zu bleiben. Wenn Sie Fragen haben, stellen Sie sicher, dass sie jetzt beantwortet werden. Verbringen Sie Zeit mit der Gesellschaft von Familienmitgliedern / Freunden, die Sie ins Krankenhaus begleitet haben.
   • Wenn du dich nervös fühlst, versuche etwas zu tun, um dich zu entspannen. Zum Beispiel könnten Sie ruhig meditieren, etwas lesen, was Ihnen Spaß macht, oder fernsehen. Tun Sie, was Ihnen hilft, sich zu entspannen.
5. 5 Recherchiere. Magenbypass-Operation wird getan, um Menschen mit Adipositas zu kämpfen, um Gewicht zu verlieren. In der Regel ist diese Option nur für diejenigen verfügbar, deren Leben durch ihre Fettleibigkeit bedroht ist und die versucht haben, mit weniger invasiven Methoden Gewicht zu verlieren.^[20]
   • Im Allgemeinen müssen Sie einen Body-Mass-Index (BMI) von über 40 Jahren haben. Personen mit einem BMI zwischen 35 und 39 sind möglicherweise geeignet, wenn sie an einer lebensbedrohenden Erkrankung leiden (z. B. Typ-2-Diabetes, Schlafapnoe oder Bluthochdruck).
   • Es gibt zwei Methoden zur Durchführung der Operation. Die bevorzugte Methode heißt laparoskopische Chirurgie und beinhaltet die Durchführung der Operation durch 5 oder 6 kleine Bauchschnitte. Die zweite Art, die offene Operation, ist weniger üblich und erfordert einen größeren Einschnitt in den Bauch, um den Eingriff durchzuführen.^[21][22]
   • Die laparoskopische Methode ist die bevorzugte Methode, da sie Schmerzen und Erholungszeit reduziert. In einigen Fällen, möglicherweise aufgrund früherer Operationen, ist es unter Umständen nicht möglich, die Operation auf diese Weise durchzuführen. Gehen Sie nicht in die Operation, ohne zu wissen, welche Methode Ihr Chirurg anwenden möchte, aber beachten Sie, dass eine laparoskopische Operation möglicherweise in eine offene Operation umgewandelt werden muss, um die Operation abzuschließen oder mit Komplikationen fertig zu werden.
6. 6 Planen Sie Veränderungen im Lebensstil. Magenbypass ist kein Fix-all für Fettleibigkeit. Obwohl es Ihnen helfen wird, mit Ihrer Fettleibigkeit umzugehen, müssen Sie auch bedeutende Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen, damit das Verfahren erfolgreich ist.^[23]
   • Zum Beispiel müssen Sie sich verpflichten, gesund zu essen und zu trainieren. Darüber hinaus müssen Sie sich zu einer langfristigen Gesundheitsüberwachung verpflichten. Dies kann regelmäßige Gesundheitschecks beinhalten, um sicherzustellen, dass Sie genügend Nährstoffe bekommen und an einem gesünderen Lebensstil festhalten.
7. 7 Finanziell vorbereitet sein Ihre Versicherung kann die Kosten der Operation decken oder nicht, so sicher sein, mit Ihrer Krankenversicherung zu überprüfen. Denken Sie daran, dass Sie sich wahrscheinlich von der Arbeit erholen müssen, um sich von Ihrer Operation zu erholen, also stellen Sie sicher, dass Sie dazu in der Lage sind.^[24]
   • In einigen Fällen deckt Ihre Versicherung möglicherweise nicht die Kosten der Operation. Wenn dies in Ihrem Fall der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Zahlungspläne.