Es ist eine grausame Ironie, dass so eine beträchtliche Anzahl von Menschen, die in anderen Ländern in amerikanische Krankenhäuser und Kliniken und Gesundheitseinrichtungen gehen, mit einer sehr schweren bakteriellen oder viralen Infektion enden. Genauer gesagt hat etwa jeder 25. Krankenhauspatient mindestens eine mit dem Gesundheitswesen verbundene Infektion (HAI).[1] Diese Infektionen betreffen jährlich etwa 1,7 Millionen US-Patienten, und jedes Jahr sterben mindestens 99.000 von ihnen.[2] Die überwiegende Mehrheit dieser Infektionen kann verhindert werden, indem man sein eigenes Bewusstsein und seine hygienischen Gewohnheiten erhöht, während man in einem Krankenhaus arbeitet und die sanitären Maßnahmen in den Gesundheitseinrichtungen verbessert werden.

Teil eins von zwei:
Nehmen Sie Fragen in Ihre eigenen Hände

  1. 1 Desinfizieren Sie Ihre Hände häufig. Eine der wichtigsten Maßnahmen zur Verringerung des Ansteckungsrisikos im Krankenhaus oder in der Klinik ist das richtige Händewaschen - zumindest mit Seife und Wasser, vorzugsweise aber auch mit alkoholhaltigen Gelen oder Wischtüchern.[3] Waschen Sie Ihre Hände ist nicht nur wichtig, nachdem Sie auf die Toilette gehen, sondern auch, nachdem Sie eine andere Oberfläche oder Person außerhalb des Badezimmers berühren. Besonders zu beachtende Oberflächen sind Türklinken, Lichtschalter, Nachtgitter, Vorhänge, Nachttische und medizinische Geräte und Utensilien.
    • Erwägen Sie, das Papierhandtuch zu benutzen, mit dem Sie Ihre Hände im Bad als Barriere über Türklinken und Nachtschienen getrocknet haben. Sobald Sie wieder im Bett sind, werfen Sie das Papierhandtuch in einen nahe gelegenen Mülleimer.
    • Stellen Sie sicher, dass sich ein Spender für alkoholische Händedesinfektionsmittel in Reichweite Ihres Bettes befindet. Sobald Sie aus dem Badezimmer ins Bett zurückkehren, sanieren Sie Ihre Hände wieder.
  2. 2 Berühren Sie keine anderen Patienten. Andere Patienten aus barmherzigen Gründen zu berühren, ist in Krankenhäusern oder anderen Langzeitpflegeeinrichtungen keine gute Idee. Sie können Antibiotika-resistente Bakterien oder superpathogene Viren auf ihrer Haut oder Kleidung beherbergen, die Sie infizieren und sehr krank machen können. Umgekehrt können Sie ähnliche pathogene Mikroorganismen auf sie übertragen und ihr Leben aufs Spiel setzen. Anderen Patienten zu sprechen und zu hören, ist in Ordnung, und oft vergeht die Zeit schneller, aber niemals die Wunden oder Bandagen anderer Patienten berühren und nicht die Hände schütteln. Vermeiden Sie auch, Handtücher, Waschlappen, Rasierer oder Kleidung zu teilen
    • Wenn Sie oder ein Patient in der Umgebung wiederholt husten, sollten Sie in unmittelbarer Nähe eine chirurgische Maske tragen. Viren und Bakterien wandern und werden in Tröpfchen von Speichel und Schleim in die Luft übertragen.
    • Gemeinsame HAIs umfassen Clostridium difficile (C. diff), MRSA, Acinetobacter, Carbapenem-resistente Enterobacteriaceae (CRE), Hepatitis, Klebsiella Norovirus und mehr.[4]
    • MRSA steht für Methicillin-resistent Staphylococcus aureus Bakterien, weil sie gegen mehrere gängige Antibiotika resistent sind.[5] MRSA-Bakterien wurden vor Jahrzehnten in Krankenhäusern aufgrund der übermäßigen Verwendung von Antibiotika entwickelt. Jetzt gibt es nur wenige starke Medikamente, die MRSA-Bakterien enthalten können.
  3. 3 Berühren Sie keine medizinischen Geräte oder Maschinen. Es sollte selbstverständlich sein, dass Sie medizinische Geräte nicht berühren sollten, weil Sie die Funktion stören oder die Einstellungen ändern können (was Ihr Leben gefährden kann), aber auch medizinische Geräte und Utensilien sind häufig mit pathogenen Mikroorganismen kontaminiert. Tatsächlich können einige der tödlichsten Infektionsvektoren wochenlang auf medizinischen Geräten und in Patientenzimmern überleben.[6] Bewahren Sie Ihre Hände für sich und Ihre Neugierde im Griff, indem Sie keine medizinischen Geräte, intravenöse Geräte oder diagnostische Geräte in der Nähe berühren.
    • Jedes Jahr sterben mehr als 18.000 amerikanische Patienten an MRSA-Infektionen, die sie sich in Krankenhäusern zusammenziehen.[7]
    • Zu den ernstzunehmenden Viren, die im Krankenhaus auftreten können, gehören neben MERS (Atemwegssyndrom im Nahen Osten) und SARS (schweres akutes respiratorisches Syndrom).[8][9]
  4. 4 Halten Sie Ihre Hände von Augen und Mund fern. Selbst wenn Sie fleißig sind, Ihre Hände zu waschen und zu desinfizieren, während Sie im Krankenhaus sind, ist es eine gute Idee, die Angewohnheit zu brechen, Ihr Gesicht zu berühren, besonders Ihren Mund und Ihre Augen. Bakterien und Viren an Ihren Händen führen dort kaum zu Infektionen (es sei denn, Sie haben Schnitte oder Abschürfungen), aber Ihre Augen und Ihr Mund sind Eintrittspforten in Ihren Körper, wo pathogene Mikroorganismen ausnutzen und sich vermehren können, wenn die Bedingungen stimmen. Wenn sie die Schleimhäute von Augen und Mund durchdringen können, können sie auch Zugang zum Blutkreislauf erhalten und andere Teile des Körpers infizieren.
    • Wenn Sie noch keine Brille tragen, sollten Sie einen klaren Augenschutz aus Kunststoff tragen, um zu verhindern, dass Sie Ihre Augen berühren oder reiben.
    • Frauen müssen besondere Vorsichtsmaßnahmen gegen die Übertragung von Keimen ergreifen, während sie ihre Augen Make-up und Lippenstift anwenden. In einem Krankenhaus ist es sicherer, ohne Make-up zu gehen.[10]
    • Bei Verwendung von alkoholischen Hand- und Desinfektionsmitteln sind Produkte mit einem Alkoholgehalt von mindestens 60% bevorzugt.[11]
  5. 5 Versuchen Sie, nahrhaft zu essen und viel gereinigtes Wasser zu trinken. Denken Sie immer daran, dass Ihr Immunsystem entwickelt wurde, um pathogene Mikroorganismen wie Bakterien und Viren zu bekämpfen, so dass es letztendlich Ihr bester Verbündeter bei der Vorbeugung von Krankenhausinfektionen ist. Das Hauptproblem besteht darin, dass die meisten Menschen, die ein Krankenhaus oder eine Klinik betreten, krank sind und eine geschwächte oder geschwächte Immunität haben, was sie besonders anfällig für Infektionen macht. Achten Sie darauf, viele frische Produkte zu essen und gut zu hydratisieren. Obst und Gemüse sind mit Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und anderen Verbindungen, die Bakterien und Viren abtöten können geladen.[12] Wenn Sie viel Wasser trinken, bleibt Ihr Blutvolumen und die Schleimhäute feucht, so dass Krankheitserreger nur schwer in Ihren Körper eindringen können.
    • Es empfiehlt sich, frische Frucht-Smoothies vorzubereiten, bevor Sie für eine Prozedur ins Krankenhaus gehen, oder Sie von Ihrer Familie regelmäßig zu Ihnen bringen lassen. Snacking auf rohem Gemüse (Brokkoli, Tomaten, Gurken) ist eine weitere gute Möglichkeit, wichtige Nährstoffe in Ihren Körper zu bekommen.
    • Ihr Immunsystem profitiert von der Vermeidung von raffiniertem Zucker im Krankenhaus (Limonade, Süßigkeiten, Eis, Desserts, die meisten Backwaren).
    • Zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die die Immunität stärken können, gehören die Vitamine A, C und D, Zink, Selen, Echinacea, Olivenblätterextrakt und Astragaluswurzel.[13] Denken Sie daran, keine Ergänzungen jeglicher Art zu nehmen, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren. Sie können mit Medikamenten oder medizinischen Bedingungen interagieren.

Teil zwei von zwei:
Empfehlungen für das Gesundheitspersonal abgeben

  1. 1 Bitten Sie um tägliches Baden mit antiseptischen Mitteln. Forschungsergebnisse legen nahe, dass Patienten im Bad, die täglich mit einer milden antibakteriellen Seife behandelt werden, die Haut- und Blutkreislauf-Infektionen drastisch reduzieren können.[14] Krankenhauskrankenschwestern und Hilfskräfte sind in der Regel sehr beschäftigt und genießen es wahrscheinlich nicht, kranke Patienten ständig zu säubern, sondern bitten oder erinnern sie höflich, Ihnen bei solchen Aufgaben täglich zu helfen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie nicht zum Urinieren oder Defäkieren auf die Toilette kommen können. Das Wechseln von Erwachsenenwindeln reicht nicht aus - es sollten tägliche Bäder folgen.
    • Die antiseptische Seife der Wahl ist Chlorhexidin-Gluconat, und es kommt in verschiedenen Formen, einschließlich Bars und Tücher. Es ist verfügbar über den Ladentisch, also erwägen Sie, ein paar Bars zu kaufen, wenn Sie einen längeren Krankenhausaufenthalt erwarten.
    • Einige medizinische Experten glauben, dass es für Chirurgiepatienten hilfreich ist, mit Chlorhexidinseife sowohl am Vorabend als auch am Morgen ihrer Chirurgie zu duschen.
  2. 2 Bitten Sie alle Mitarbeiter, ihre Hände zu reinigen, bevor Sie sie berühren. Nehmen Sie nicht an, dass alle Krankenhausmitarbeiter gleichermaßen geschult oder gewissenhaft darin sind, die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern - das sind sie nicht. Nehmen Sie es auf sich, höflich zu erinnern oder bitten Sie alle Mitarbeiter, die sich Ihnen nähern, Ihre Hände vor Ihnen an Ihrem Bett zu desinfizieren.[15] Einige Angehörige der Gesundheitsberufe können eine leichte Beleidigung wie zB eine Bitte annehmen, aber seien Sie höflich und erinnern Sie sie daran jedermanns Sicherheit. Krankenhauspersonal ist beschäftigt und berührt in kurzer Zeit viele Menschen und Geräte, so dass sie normalerweise nicht faul oder unverantwortlich sind, nur gestresst und gestresst sind.
    • Krankenhäuser, die Spender von alkoholbasierten Desinfektionsmitteln an mehreren Orten (Patientenzimmern, Fluren, Pflegestationen, in der Nähe von Aufzügen) platzieren, sehen dramatische Zunahmen bei der Einhaltung der grundlegenden Handhygiene durch das Personal - oft von weniger als 50% bis 80% oder mehr.[16]
    • Krankenhauspersonal trägt oft Latex-OP-Handschuhe, um sich vor Patienten zu schützen, aber manchmal vergessen sie, dass die Handschuhe regelmäßig gewechselt werden müssen, um die Sicherheit des Patienten zu gewährleisten. Es ist nicht unhöflich zu verlangen, dass ein Mitarbeiter seine Handschuhe von Ihnen wechselt, aber seien Sie immer höflich.
    • Wenn Sie sich darüber bewusst sind, können Sie es leicht halten und sagen: "Ich bin ein wenig paranoid in Bezug auf Keime. Es würde mich viel besser fühlen lassen, wenn ich sehen könnte, wie Sie Ihre Handschuhe wechseln."
  3. 3 Benachrichtigen Sie das Personal über verschüttete Flüssigkeiten, insbesondere Körperflüssigkeiten. Wenn Sie in Ihrem Krankenhaus (oder an einer anderen Stelle im Krankenhaus) verschüttete Flüssigkeiten feststellen, benachrichtigen Sie die Mitarbeiter, damit sie diese sauber reinigen können. Dies ist besonders wichtig bei Körperausscheidungen (Kot, Urin) und anderen Flüssigkeiten (Blut, Erbrochenes, Speichel, Schleim), da sie dazu neigen, verschiedene Mikroorganismen aufzunehmen, die zu Infektionen führen können.[17] Verschüttetes Essen und Trinken kann jedoch auch einen Nährboden für Bakterien und Schimmel bilden. Das Krankenhauspersonal sollte strenge Protokolle haben, wie mit Verschüttungen umzugehen ist, und nicht nur einen Standard-Mopp und Eimer verwenden.
    • Denken Sie daran, dass Patienten und Besucher niemals einen Spill in einem Krankenhaus aufräumen sollten, selbst wenn Sie nur versuchen auszuhelfen und nett zu sein. Lassen Sie die Profis ihre Arbeit machen und sich selbst schützen.
    • Körperflüssigkeiten / Verschüttetes sind auf Intensiv-, Notfall- und geriatrischen Stationen eines Krankenhauses viel häufiger, also seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie in solchen Bereichen sind.
  4. 4 Stellen Sie sicher, dass das Krankenhauspersonal die aseptische Technik praktiziert. Beobachten Sie, ob die vom Krankenhauspersonal durchgeführten Eingriffe mit der "aseptischen Technik" durchgeführt werden. Die aseptische Technik bedeutet einfach, dass die bei Ihnen verwendeten Verfahren und Materialien immer sauber und steril sind.[18] Zum Beispiel sollte jedes diagnostische Instrument, das bei Ihnen verwendet wird, entweder neu, frisch desinfiziert oder mit einer sauberen Hülle, Abdeckung, Spitze usw. bedeckt sein. Instrumente oder Werkzeuge sollten nicht unmittelbar nach einem anderen Patienten ohne irgendeine Art von Hygiene an Ihnen verwendet werden. Die Verwendung von frischen Handschuhen, Masken, Papier auf Untersuchungstischen usw. gehört ebenfalls zur aseptischen Technik.
    • Wenn Sie einen intravenösen Katheter in Ihrem Arm haben, versuchen Sie, die Haut um den Verband sauber und trocken zu halten. Informieren Sie die Krankenschwester sofort, wenn sich der Verband lockert oder nass wird, da dies ein Verstoß gegen das aseptische Protokoll ist.
    • Im Idealfall sollte das Krankenhauspersonal keine Ringe, Uhren und Schmuck um die Patienten tragen, da sie schwierig zu reinigen sind. Fühlen Sie sich frei, sie zu bitten, solche Gegenstände zu entfernen, während Sie zu Ihnen kommen.