Vaginale Blutungen können zu jedem Zeitpunkt während der Schwangerschaft aufgrund vieler möglicher Ursachen auftreten. In der Tat betrifft vaginale Blutung etwa 4% der Schwangerschaften, die älter als 20 Wochen sind, wobei nur etwa die Hälfte eine klare Diagnose hat. Trotz der Häufigkeit von Blutungen aus der Scheide gibt es mehrere Dinge, die Sie tun können, um es zu verhindern und eine gesunde Schwangerschaft zu gewährleisten.

Teil eins von vier:
Verhindern, dass Blutungen auftreten

  1. 1 Machen Sie regelmäßige vorgeburtliche Termine. Der Zweck der Schwangerschaftsvorsorge ist es, Risikofaktoren und mögliche Komplikationen zu identifizieren, die die Mutter während der Schwangerschaft erfahren könnte. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie regelmäßig vor der Geburt Termine machen und alle von ihnen besuchen.
    • Ihr erster Besuch umfasst eine umfassende Bewertung Ihrer Gesundheitsgeschichte, Krankengeschichte, Ernährungsgeschichte und mehr. Nachfolgende Besuche beinhalten auch eine körperliche Untersuchung, Laboruntersuchungen und eine Ultraschalluntersuchung.
    • Während Ihrer pränatalen Untersuchung sollten Sie Fragen zu möglichen Bedenken über mögliche Komplikationen, Impfungen und andere Möglichkeiten zur Aufrechterhaltung einer gesunden Schwangerschaft stellen.
  2. 2 Legen Sie regelmäßige Termine fest, um nach Erkrankungen der Mutter zu suchen. Während Ihrer pränatalen Untersuchungen kann Ihr Arzt eine Reihe von Tests anordnen, um Ihren Gesundheitszustand herauszufinden.
    • Beckenuntersuchungen und Gebärmutterhals-oder Vaginalabstriche können auch bestellt werden, um das Vorhandensein von Problemen oder Infektionen festzustellen.
    • Zögern Sie nicht, Ihren Arzt nach weiteren Einzelheiten zu Tests zu fragen. Ihr Arzt ist dafür verantwortlich, das Verfahren und den Zweck des Tests zu erklären und Sie über die Ergebnisse des Tests zu informieren.
  3. 3 Verstehe, dass Veränderungen des Lebensstils einige mütterliche Zustände, die Blutungen verursachen, verhindern können. Viele der Ursachen für Blutungen und andere Komplikationen der Mutter sind wegen eines ungesunden Lebensstils. Daher ist die offensichtliche Lösung, Ihren Lebensstil nach Ihren Schwangerschaftsbedürfnissen zu ändern. Für manche sind Lebensstiländerungen nicht ganz einfach, aber denken Sie nur darüber nach, wie sowohl Sie als auch Ihr Baby davon profitieren werden.
  4. 4 Trainiere regelmäßig, um zu verhindern, dass sich mütterliche Zustände entwickeln. Schwangerschaft ist keine Entschuldigung für körperliche Inaktivität (außer wenn Ihr Gesundheitsdienstleister aus gesundheitlichen Gründen kontraindiziert ist). Eine schwangere Frau kann noch während der Schwangerschaft trainieren, aber mit geringerer Intensität und Dauer.
    • Bewegung verbessert die Durchblutung, trägt zur Stressreduktion bei, steigert das Selbstwertgefühl und verbessert die allgemeine Gesundheit einer Schwangeren. Zu den Übungen, die Sie in Betracht ziehen können, gehören Schwimmen, Gehen oder Stretching. Diese Übungen sind bekanntermaßen nicht belastende Aktivitäten. Sie sind weniger anstrengend und sehr bequem für Schwangere.
    • Trainiere mindestens dreimal in der Woche für 30 Minuten, ruhe dich dann für 10 Minuten nach dem Training aus, indem du auf deiner Seite liegst. Dadurch wird der Druck auf eine Hauptvene in Ihrem Unterleib, die die Blutzufuhr zu Ihrem Herzen trägt, vermieden.
  5. 5 Verringern Sie Ihr Trainingsniveau, während Ihre Schwangerschaft fortschreitet. Gegen Ende Ihrer Schwangerschaft können Sie eine erhöhte Atemanstrengung und eine verminderte Herzreserve erfahren. Dies kann zu physiologischer Belastung führen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie sich im fortgeschrittenen Stadium der Schwangerschaft nicht anstrengen.
    • Hören Sie sofort mit dem Training auf, wenn Sie Kurzatmigkeit, Schwindel, Taubheit, Kribbeln, Schmerzen jeglicher Art, mehr als vier Uteruskontraktionen pro Stunde, verminderte fetale Aktivität oder vaginale Blutungen verspüren. Wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt.
  6. 6 Gesund ernähren. Ernährung ist ein wichtiger Faktor, der zu einer erfolgreichen Schwangerschaft beitragen kann. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater nach einem Ernährungsplan, der Ihnen die richtige Balance zwischen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen bietet, die Sie für Ihre Schwangerschaft benötigen.
    • Sie können auch die empfohlenen Tagesdosen oder die empfohlene tägliche Zufuhr ausgewählter Nährstoffe während der Schwangerschaft im Internet oder in Büchern über Schwangerschaft überprüfen.
    • Das Lesen solcher Informationsmaterialien wird Ihnen helfen, die Rolle der Ernährung während der Schwangerschaft und die empfohlenen Nahrungsquellen zu verstehen.
  7. 7 Verwalten Sie Ihre Stresslevel. Die Schwangerschaft selbst kann sehr belastend sein, da Sie viele körperliche Veränderungen und Beschwerden durchmachen müssen. Leider ist Stress für das Baby schlecht und kann zu Blutungen und anderen Problemen beitragen.
    • Daher ist es wichtig, die äußeren Stressquellen zu minimieren und möglichst ruhig zu bleiben.
    • Ruhe und Entspannung werden während der Schwangerschaft gefördert. Eine Technik, die sehr effektiv sein kann, um sich zu entspannen, ist die bewusste Entspannung.
  8. 8 Übe bewusste Entspannung. Bewusste Entspannung ist der Prozess, durch bewusste Anstrengung und Übung die Spannung von Geist und Körper zu lösen.
    • Vorbereitung: Lockere die Kleidung; Nehmen Sie eine bequeme Sitz- oder Seitenlage ein, wobei alle Körperteile gut von Kissen gestützt werden. Die Verwendung von beruhigender Musik ist optional.
    • Anfang: Lassen Sie sich warm und wohl fühlen. Atmen Sie langsam ein und aus und stellen Sie sich ein Gefühl der friedlichen Entspannung vor, das über jeden Teil Ihres Körpers kommt, beginnend mit dem Nacken und sich bis zu den Zehen hinabarbeitend.
    • Wartung: Verwenden Sie Bilder, um den Entspannungszustand aufrechtzuerhalten.
    • Erwachen: Kehre nach und nach in den Wachzustand zurück
    • Üben Sie bewusste Entspannung für 10-15 Minuten pro Tag und Sie werden sich erfrischt und gestärkt fühlen.
  9. 9 Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Alkohol. Alkoholkonsum ist mit hohen Fehlgeburten verbunden. Rauchen ist auch mit einer erhöhten Häufigkeit von Plazenta-Plazenta, Placenta praevia, vorzeitigem Blasensprung und vorzeitigen Wehen verbunden. [1]
  10. 10 Vermeiden Sie Umweltgefahren wie Strahlung und andere schädliche Substanzen. Aus offensichtlichen Gründen sind diese Elemente sowohl für den Fötus als auch für die Mutter schädlich. Diese Stoffe haben das Potenzial, die Plazentaschranke zu überwinden, die das Baby schützt.
    • Fragen Sie vor der Einnahme von rezeptfreien Medikamenten Ihren Arzt. Einige Medikamente enthalten Inhaltsstoffe, die für Ihre Schwangerschaft schädlich sein könnten. Denken Sie auch daran, die Etiketten für die Inhaltsstoffe und den richtigen Gebrauch bestimmter Medikamente und Produkte zu lesen.
    • Wenn Sie an einem gefährlichen Umweltarbeitsplatz arbeiten (z. B. in der Radiologischen Abteilung, in Laboratorien und Fabriken, die sich insbesondere mit verschiedenen Arten von Chemikalien befassen), sollten Sie eine Änderung der Arbeitsaufgabe oder des Arbeitsplatzes in Erwägung ziehen.
  11. 11 Praktiziere Safer Sex. Sex ist normalerweise sicher, solange es sich angenehm anfühlt. Es gibt jedoch bestimmte Bedingungen, unter denen es nicht sicher ist, Geschlechtsverkehr zu haben.
    • Verzichten Sie auf den Geschlechtsverkehr, wenn Sie an einer vorzeitigen Dehnung des Gebärmutterhalses und anomalen vaginalen Blutungen leiden.
    • Melden Sie sich bei Ihrem Arzt, wenn Sie während des Geschlechtsverkehrs vaginale Blutungen und / oder Krämpfe der Gebärmutter haben.
  12. 12 Schützen Sie sich vor Gewalt. Körperlicher Missbrauch ist schädlich für Mutter und Kind. Mütterliche Beschwerden erhöhen das Risiko von Komplikationen, Blutungen, Infektionen und anderen schädlichen Erkrankungen.
    • Daher ist es äußerst wichtig, dass Sie Ihren Arzt oder anerkannte Behörden über jegliche Art von körperlichem Missbrauch informieren.
    • Dies ist vor allem für Frauen, die ihre Beziehung zu ihren Partnern schätzen, nie einfach.

Teil zwei von vier:
Wissen, wann Sie Ihren Arzt anrufen sollen

  1. 1 Wenn Sie starke Blutungen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Blutung bedeutet während der Schwangerschaft verschiedene Dinge. Wenn Sie stark bluten und starke Bauchschmerzen und menstruationsähnliche Krämpfe haben oder sich fühlen, als würden Sie im ersten Trimester in Ohnmacht fallen, könnte dies ein Zeichen für eine Eileiterschwangerschaft sein. Eileiterschwangerschaft tritt auf, wenn das befruchtete Ei irgendwo anders als der Uterus implantiert und lebensbedrohlich sein kann. Starke Blutungen mit Krämpfen könnten auch ein Zeichen für eine Fehlgeburt im ersten oder frühen zweiten Trimester sein. Dies sind die Begriffe, die verwendet werden, um die ungefähre Menge an Blutungen aus der Scheide zu beschreiben:
    • Schwere vaginale Blutungen: Größer als der stärkste normale Menstruationsfluss.
    • Moderate vaginale Blutung: gleich schwerster Menstruationsfluss.
    • Leichte vaginale Blutung: weniger als der stärkste Menstruationsfluss.
  2. 2 Suchen Sie medizinische Hilfe auf, wenn Sie starke Übelkeit und Erbrechen haben. Es ist sehr üblich, dass Frauen während der Schwangerschaft Übelkeit haben. Wenn diese Übelkeit jedoch schwerwiegend wird, kann dies ein Anzeichen für etwas Ernsteres sein.
    • Wenn Sie nichts essen oder trinken können, laufen Sie Gefahr, dehydriert zu werden. Unterernährt und dehydriert kann das Baby schädigen.
    • Wenn Sie starke Übelkeit haben, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt informieren. Der Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben oder Ihnen raten, Ihre Ernährung zu ändern.
  3. 3 Überwachen Sie das Aktivitätsniveau des Babys. Ein Arzt wird Sie normalerweise bitten, Ihre Seite zu legen, um zu sehen, ob das das Baby in Bewegung bringt. Zähltricks können ebenfalls helfen.
    • In der Regel sollten Sie innerhalb von zwei Stunden 10 oder mehr Tritte spüren. Alles andere sollte einen Anruf bei Ihrem Arzt auslösen.
    • Der Arzt verfügt über Überwachungsgeräte, anhand derer festgestellt werden kann, ob das Baby sich bewegt und angemessen wächst.
  4. 4 Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Anzeichen einer Präeklampsie haben. Symptome wie anhaltende, starke Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Sehstörungen und Schwellungen während des dritten Trimesters könnten ein Zeichen von Präeklampsie sein.
    • Präeklampsie ist eine schwere Erkrankung, die während der Schwangerschaft auftritt und potenziell tödlich verlaufen kann. Die Störung ist gekennzeichnet durch hohen Blutdruck und Proteinüberschuss im Urin, der typischerweise nach der 20. Schwangerschaftswoche auftritt.
    • Wenn Sie eine Präeklampsie vermuten, sollten Sie sofort Ihren Arzt anrufen und Ihren Blutdruck testen lassen. Gute vorgeburtliche Behandlung kann dazu beitragen, Präeklampsie früh zu fangen.
  5. 5 Suchen Sie medizinische Hilfe, wenn Sie sehen, dass Gewebe aus Ihrer Vagina herausragt. Wenn Sie Gewebe aus Ihrer Vagina herausragen sehen, ziehen Sie es nicht heraus; Sie müssen sofort zu einem Arzt gehen, um es ausgecheckt zu bekommen. Sie könnten eine Fehlgeburt erleben.
    • Trotz Traumatisierung folgt auf eine Fehlgeburt oft eine gesunde Schwangerschaft; Es gibt sehr seltene Fälle, in denen eine Frau Fehlgeburten wiederholt hat.

Teil drei von vier:
Die Blutung stoppen

  1. 1 Überwachen Sie, wie stark Sie bluten, indem Sie Pads verwenden. Versuchen Sie, eine Hygienebinde zu tragen, um ungefähr zu sehen, wieviel Blutung da ist. Es ist äußerst wichtig, darauf zu achten und nach Gerinnseln im Blut zu suchen (Blutgerinnsel können ein Hinweis auf innere Blutung oder eine andere Gerinnungsstörung sein) und die Farbe des Blutes zur Kenntnis nehmen (Sie müssen sehen, ob es heller oder rot ist) ein dunklerer.
  2. 2 Sich ausruhen. Wenn Sie vaginale Blutungen haben, ist es am besten, sich aus zwei Gründen hinlegen: Erstens, um Schwindel zu vermeiden und zweitens, wenn Sie sich hinlegen, minimieren Sie die Schnelligkeit des Blutverlustes. Die meiste Zeit ist die Behandlung für die Blutung Ruhe. Der Arzt oder die Hebamme kann einer schwangeren Frau auch empfehlen, sich frei zu nehmen und von den Füßen zu stehen.
  3. 3 Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr. Wenn Sie (auch nur minimal) bluten, sollten Sie nach der Unterbrechung der Blutung mindestens einige Tage lang keinen Geschlechtsverkehr haben, es sei denn, Ihr Gynäkologe hat Ihnen etwas anderes gesagt. Diese Maßnahme soll Sie vor körperlichen Traumata schützen, die zu einer erneuten Blutung führen könnten.
    • Verwenden Sie keine Tampons. Verwenden Sie keine Tampons, um die Blutung zu kontrollieren, verwenden Sie stattdessen Pads. Dies ist wichtig, da Tampons die Vagina oder den Gebärmutterhals reizen und möglicherweise zu weiteren Blutungen führen können.
  4. 4 Vermeiden Sie körperliche Aktivitäten. Führen Sie nach einer Blutung keine körperlichen Aktivitäten aus, da dies zu erhöhtem Blutverlust führen könnte.Denken Sie daran, dass Sie nach einer Blutung während der Schwangerschaft so viel Ruhe wie möglich bekommen sollten.
  5. 5 Während der Schwangerschaft nicht spülen, besonders wenn Sie geblutet haben. Wenn Sie Ihre Vagina auf diese Weise reinigen, könnte dies das Gleichgewicht der Bakterienflora in der Vagina beeinträchtigen. Indem Sie dieses Gleichgewicht verändern, können Sie die Vagina anfälliger für andere Infektionen machen, die Ihre Schwangerschaft beeinträchtigen könnten.

Teil vier von vier:
Die allgemeinen Ursachen der vaginalen Blutung verstehen

  1. 1 Beachten Sie, dass Implantationen im ersten Trimester (erste 12 Schwangerschaftswochen) zu Blutungen führen können. Sie könnten in den frühen Stadien der Schwangerschaft etwas entdecken, aber das tritt bei vielen Frauen auf. Diese Spotting ist aufgrund der Implantation und es tritt in der Regel innerhalb von 12 Tagen nach der Befruchtung.
    • Implantation bedeutet, dass das befruchtete Ei sich selbst anheftet und in die Gebärmutterschleimhaut eingedrungen ist, um sich für die weitere Entwicklung vorzubereiten.
    • Neben Implantation Blutungen (in vielen Fällen harmlos), könnte es einige andere Krankheiten, die vaginale Blutungen in diesem Stadium der Schwangerschaft erzeugen können. Daher ist es wichtig, dass Ihr Arzt auf Blutungen aufmerksam gemacht und bei Bedarf eine Untersuchung durchgeführt wird.
  2. 2 Verstehe, dass Fehlgeburten Blutungen verursachen können. Blutungen während der Schwangerschaft können ein Zeichen für eine Fehlgeburt sein. Es ist jedoch sehr wichtig zu wissen, dass nicht alle Frauen, die Blutungen aus der Scheide haben, eine Fehlgeburt erleiden. Wenn Sie diese Art von Blutung erleben, sollten Sie also nicht in Panik geraten - rufen Sie einfach Ihren Arzt an.
    • Es ist wichtig zu wissen, dass eine Fehlgeburt auch andere Symptome hat, wie zum Beispiel Bauchkrämpfe (diese können sehr ernst sein, haben eine größere Intensität als normale Bauchkrämpfe, die viele schwangere Frauen manchmal erleben) und Sie könnten fremdes Gewebe durch Ihre Vagina sehen.
    • Wenn dies der Fall ist, sollten Sie sofort ins Krankenhaus gehen.
  3. 3 Verstehe, dass ektopische Schwangerschaften zu Blutungen führen können. Ein weiterer medizinischer Zustand, der zu vaginalen Blutungen (auch mit inneren Blutungen verbunden) führen kann, ist Eileiterschwangerschaft. Dies bedeutet, dass die Implantation nicht an der normalen Stelle (der Gebärmutterhöhle), sondern in den Eileitern stattgefunden hat.
    • Nach der Implantation wächst der Embryo und entwickelt sich weiter, bis der Eileiter nicht mehr halten kann. Das ektopische Gewebe reißt dann, was zu einer potentiell tödlichen Blutung führt. Dieser Zustand ist viel seltener als eine Fehlgeburt.
    • Die Hauptsymptome einer Eileiterschwangerschaft sind starke Unterbauchschmerzen (verursacht durch Eileiterruptur), niedriger Blutdruck (verursacht durch Blutverlust durch die Eileiterruptur), Tachykardie (auch verursacht durch den Verlust von Eileiterschwangerschaft) Blut, da das Herz schneller pumpen muss, weil es weniger Blut hat, mit dem man arbeiten kann.
  4. 4 Wissen Sie, dass Molarschwangerschaften ein gesundheitliches Problem darstellen. Eine andere mögliche Ursache für vaginale Blutungen ist die Molarenschwangerschaft - das ist, wenn abnormales Gewebe in der Gebärmutterhöhle statt eines Fötus wächst. Dies geschieht als Folge einer genetischen Anomalie.
    • Andere Anzeichen für diesen Zustand (neben Blutungen) sind eine schnell wachsende Gebärmutter (weil das abnormale Gewebe viel schneller wächst als bei einem normalen Baby) oder übermäßige Übelkeit und Erbrechen.
    • Ein anderes mögliches Symptom ist das Vorhandensein eines fremden Gewebes, das durch die Vagina hervorsteht, die wie eine Weintraube aussieht.
  5. 5 Beachten Sie, dass vaginale Infektionen zu Blutungen führen können. Jede vaginale Infektion durch ungeschützten Geschlechtsverkehr kann im ersten Trimester zu vaginalen Blutungen führen. Eine der häufigsten vaginalen Infektionen ist Gonorrhoe.
    • Vaginale Infektionen können Blutungen verursachen, da sie zu Entzündungen und Blutgefäßdilatationen führen, die die Blutgefäße anfälliger für einen Bruch machen.
  6. 6 Achten Sie im zweiten und dritten Trimester auf Plazenta previa. Da der Fötus in diesem Stadium stärker entwickelt ist, kann jede vaginale Blutung bedeuten, dass er oder die Mutter in Gefahr sind. Es gibt einige medizinische Bedingungen, die mit Blutungen während dieses späten Stadiums der Entwicklung verbunden sind, eine davon ist Plazenta Previa.
    • Dieser Gesundheitszustand tritt nicht sehr oft auf, kann aber zu einer lästigen Schwangerschaft führen. In der Plazenta praevia ist die Plazenta (die anatomische Struktur, die den Fötus mit der Mutter verbindet) anomal lokalisiert, niedriger als gewöhnlich und blockiert den Gebärmutterhals.
    • Eine blutende Plazenta previa verursacht keine Schmerzen und macht eine rechtzeitige Diagnose schwieriger; Wenn Sie vaginale Blutungen haben - auch wenn sie nicht mit Schmerzen verbunden sind - sollten Sie sie untersuchen lassen.
  7. 7 Wissen, dass Plazentalösung ein ernstes Problem ist. Plazentare Abtreibung ist eine sehr ernste Erkrankung, die sowohl die Mutter als auch das Baby gefährdet.
    • Dieser seltene medizinische Zustand wird durch die Disruption der Plazenta von der Gebärmutterwand verursacht, die eine Blutung aufgrund der Ruptur der Blutgefäße verursacht.
    • Andere Anzeichen einer Plazentalösung sind Unterbauch- und Rückenschmerzen und Blutgerinnsel durch die Vagina.
  8. 8 Verstehe, dass vorzeitige Wehen Blutungen verursachen können. Eine andere Ursache für vaginale Blutungen ist vorzeitige Wehen. Dies geschieht vor der 37. Schwangerschaftswoche und erfordert sofortige medizinische Hilfe.
    • Es kann zu einem schleimartigen Ausfluss kommen, der manchmal mit Blut einhergeht. Dies tritt auf, wenn der Schleimpfropf, der normalerweise die Gebärmutterhalsöffnung bedeckt, ausgestoßen wird.
    • Kontraktionen sind ebenso vorhanden wie Unterbauch- und Rückenschmerzen.