Blutgerinnsel während der Schwangerschaft kommen am häufigsten in den Venen vor. Venen transportieren das Blut vom ganzen Körper zum Herzen zurück. Die häufigste Art von Blutgerinnseln, die während der Schwangerschaft auftreten, stammen aus tiefen Venen und werden als tiefe Venenthrombose (DVT) bezeichnet. "Thrombose" ist eine Bedingung einer übermäßigen Blutgerinnung, bei der die in einem Blutgefäß gebildeten Gerinnsel den Blutfluss durch das Kreislaufsystem blockieren. Die DVT stammen meist aus den tiefen Venen der Beine, Oberschenkel oder des Beckens. Zu wissen, was tiefe Venenthrombosen während der Schwangerschaft verursacht und die Risikofaktoren erkennen, kann Ihnen helfen, die notwendigen präventiven Maßnahmen zu ergreifen, um die Bildung von Blutgerinnseln während Ihrer Schwangerschaft zu verhindern.

Methode eins von zwei:
Blutgerinnsel vorbeugen

  1. 1 Beachten Sie das Risiko. Ein Blutgerinnsel kann ohne Ursache auftreten. Schwangerschaft erhöht jedoch das Risiko, Blutgerinnsel zu bekommen, Sie sind bis 6 Wochen nach der Geburt prädisponiert. Für dieses erhöhte Risiko gibt es drei Hauptgründe:
    • Erhöhte Gerinnung. Während der Schwangerschaft neigt Ihr Blut eher zum Gerinnen. Dies ist ein Überlebensmechanismus, der verhindert, dass Ihr Körper während der Wehen und der Geburt zu viel Blut verliert.
    • Langsamer Blutfluss. Der Blutfluss in Ihren Venen wird langsamer, was zu einer höheren Wahrscheinlichkeit der Blutgerinnung führt. Dies wird durch die Hormone in Ihrer Schwangerschaft verursacht.
    • Venenschaden. Während der Geburt drückt das Baby auf die Venen im Becken. In diesen Venen können kleinere Schäden auftreten, die bis zu sechs Wochen nach der Entbindung zu einem erhöhten Gerinnungsrisiko führen können.
  2. 2 Wissen Sie, ob Sie gefährdet sind. Die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Gerinnseln während der Schwangerschaft oder Schwangerschaft kann durch bestimmte Risikofaktoren noch erhöht werden. Wenn Sie diese Risikofaktoren kennen, können Sie sicher sein, dass Sie auf der Hut sind. Die folgenden vorbestehenden Bedingungen können Ihre Gerinnungswahrscheinlichkeit erheblich erhöhen. Wenn Sie an einem oder mehreren der folgenden Symptome leiden, besprechen Sie spezifische Vorsorgemaßnahmen mit Ihrem Arzt:
    • Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen oder Gefäßerkrankungen. Ein geschädigtes Herz kann das Blut nicht so effektiv pumpen wie ein normales. Dadurch erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass sich Blut sammelt und klumpt.
    • Thrombophilie. Manche Menschen werden mit einem tendenziell höheren Risiko für Blutgerinnsel geboren.
    • Kaiserschnitt. Dies verdoppelt das Risiko von Blutgerinnseln im Vergleich zur vaginalen Abgabe.
    • Eine persönliche oder familiäre Geschichte von Gerinnseln. Wenn Sie schon einmal Blutgerinnsel hatten, ist es wahrscheinlicher, dass Sie in der Schwangerschaft Blutgerinnsel haben. Dieses Risiko erhöht sich auch, wenn Sie ein unmittelbares Familienmitglied mit einem erhöhten Blutgerinnungsrisiko haben
    • Vorherige Verwendung von oralen Kontrazeptiva. Orale Kontrazeptiva erhöhen die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes. Diese Eigenschaften können sich auch nach Beendigung der oralen Kontrazeption fortsetzen.
    • Mehrfachgeburten. Wenn Sie mit Zwillingen (oder mehr) schwanger sind, wird Ihr Becken und Ihre Beine stärker belastet, was das Risiko von TVT erhöht.
    • Dehydration. Dehydration erhöht die Viskosität des Blutes, was zur Bildung von Blutgerinnseln beitragen kann.
    • Alter. Schwangere über 35 Jahre haben ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel.
  3. 3 Gesund essen und optimales Gewicht erhalten. Adipositas ist einer der Hauptrisikofaktoren für TVT während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung, was bedeutet, dass es wichtig ist, dass Sie das optimale Gewicht beibehalten. Wenn Sie planen, ein Baby zu bekommen, sollten Sie versuchen, Ihr Gewicht zu reduzieren, so dass Ihr BMI unter 30 ist.
    • Minimiere die Menge an Salz in deiner Ernährung. Salz führt zur Zurückhaltung von Flüssigkeiten in Ihrem Körper, die Schwellungen verursachen.
    • Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie übergewichtig sind, da dies dazu beiträgt, dass Sie während der Schwangerschaft kein ungesundes Gewicht mehr zu sich nehmen.
    • Viel Wasser trinken. Dies wird Ihnen helfen, Austrocknung zu vermeiden.
  4. 4 Bleib mobil. Immobilität ist ein weiterer Faktor, der Ihre Wahrscheinlichkeit erhöht, DVTS zu bekommen. Sie sollten sich zu leichten Übungen wie Gehen und Schwimmen motivieren. Die meisten normalen Schwangerschaften erlauben moderate Bewegung wie Gehen und Schwimmen bis zur vollen Laufzeit. Sie sollten jedoch Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie tägliche Übungen planen, um sicher zu gehen.
  5. 5 Hör auf zu rauchen. Rauchen wurde mit DVTs verbunden, besonders während der Schwangerschaft. Sobald Sie also herausfinden, dass Sie schwanger sind, sollten Sie mit dem Rauchen aufhören.
  6. 6 Tragen Sie Kompressionsstrümpfe. Kompressionsstrümpfe sind ein Muss für alle Frauen, bei denen während und nach der Schwangerschaft Blutgerinnsel auftreten können. Sie sind besonders effektiv für diejenigen, die aus Gründen wie Reise oder Bettruhe mit Unbeweglichkeit konfrontiert sind.
  7. 7 Kontaktieren Sie einen Arzt. Wenn Sie Blutgerinnsel in der Vergangenheit haben oder eine genetische Veranlagung für Blutgerinnsel haben, informieren Sie Ihren Geburtshelfer oder Ihre Hebamme. Ihr Geburtshelfer kann Ihnen injizierbare Antikoagulanzien verschreiben, ein Medikament, das verhindert, dass Ihr Blut gerinnt.

Methode zwei von zwei:
Symptome von Blutgerinnseln erkennen

  1. 1 Achte auf Schmerzen in deinen Beinen. Schweres oder schmerzhaftes Gefühl, Rötung, Schwellung oder Zärtlichkeit in einem der Beine kann ein Zeichen für Blutgerinnsel sein. Am häufigsten wird der Schmerz in Ihrer Wade oder Oberschenkel sein.
    • Schwellungen und Beschwerden in den Beinen sind in der Schwangerschaft weit verbreitet, was nicht immer bedeutet, dass es ein ernstes Problem gibt. Wenn Sie besorgt sind, dass Sie ein Blutgerinnsel haben, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Hausarzt. Blutgerinnsel haben nicht immer Symptome, daher ist es wichtig, Ihr persönliches Risiko zu verstehen.
  2. 2 Achten Sie auf Schmerzen auf der Innenseite der Knie. Dieser Schmerz kann sich verschlechtern, wenn Sie gehen. Sie können Schmerzen in anderen verwandten Bereichen aufgrund des Sauerstoffmangels in dieser Region fühlen.
  3. 3 Beachten Sie erhöhte Temperaturen an Orten, an denen Blutgerinnsel häufig sind. Wenn Sie ein Blutgerinnsel vermuten, suchen Sie am Ort des vermuteten Blutgerinnsels nach warmer Haut.
  4. 4 Überprüfen Sie auf geschwollene Venen. Venen an Ihren Beinen, die größer und stärker geschwollen sind als üblich, können ein Zeichen für ein Blutgerinnsel sein.