Fühlen Sie sich, als hätten Sie überhaupt kein Selbstvertrauen? Oder nur einen schlechten Tag? Sich selbstsicher zu fühlen und zu fühlen, ist sehr wichtig für das tägliche Leben. Geselligkeit, am Arbeitsplatz und nur um morgens aufzustehen! Es ist nicht immer leicht zu lernen, aber es lohnt sich.

Schritte

  1. 1 Lächeln. Es ist sehr wichtig, wenn Sie versuchen, selbstbewusst zu lächeln! Es öffnet dich für andere Leute, macht dich zugänglicher und gibt Hormone frei, die dich besser fühlen lassen. Auch wenn Sie nicht lächeln möchten, versuchen Sie es und es kann gut bleiben.
  2. 2 Haltung. Es ist etwas, das einen großen Einfluss darauf hat, wie andere dich wahrnehmen. Was denkst du, wenn jemand gebeugt geht? Denken Sie nun an jemanden, der mit erhobenem Kopf groß ist. Sieh den Unterschied? Nur wenn Sie gerader stehen, können Sie einen dramatischen Unterschied machen.
  3. 3 Augenkontakt herstellen. Nicht nur anstarren. Aber fange andere Leute an zu sehen, sieh sie dir an, wenn du mit ihnen redest, wieder nicht starrend oder du wirst die Leute nur erschrecken. Zeigen Sie ihnen, dass Sie keine Angst vor ihnen haben. Sei mutig!
  4. 4 Akzeptiere Komplimente. Die Menge von Leuten, die ich kenne, die sich jedes Mal stellen, wenn jemand ihnen Komplimente macht, ist wirklich erstaunlich. Sobald jemand sich selbst niederlegt, wird es das auch bemerken! Es ist unvermeidlich. Das nächste Mal, wenn jemand Ihnen Komplimente macht, reagieren Sie positiv und bald werden Sie beginnen, selbstbewusster zu sein und selbstsicherer zu sein.
  5. 5 Listen Sie 5 Dinge auf, die Sie brillant machen. Es muss nicht alles aussehen, obwohl manche immer helfen. Könnte dein Lächeln sein, dein Haar, deine Einstellung, deine Entschlossenheit ... usw., du bekommst den Punkt.
  6. 6 Sich verwöhnen lassen. Haben Sie diese lange luxuriöse Dusche, die Sie seit dem letzten Wochenende verlangen, machen Sie diese Pediküre, die Sie seit letzter Woche machen wollten, rasieren Sie sich die Beine, die Sie selbst gesagt haben, können warten. Jede letzte Änderung kann die Welt des Unterschieds machen, wie Sie sich verhalten und wie Sie sich fühlen. Und je besser du über dich selbst denkst, desto besser werden andere Menschen dich spüren.
  7. 7 Handlung! Du bist vielleicht nicht selbstsicher, du bist vielleicht mit einem schlechten Haartag aufgewacht, mit diesem schrecklichen Zit von der Größe eines Berges oder einer abgeschabten Augenbraue von der letzten Nacht. Aber egal wie, steh auf. Schau in den Spiegel. Sag dir "Du bist hinreißend" und glaube es! Je mehr du es sagst, desto mehr wirst du es glauben. Und wenn Sie es glauben, wird es auch alle anderen tun.