Wie man Augen-Floater loswerden

Mouches volantes sind uneinheitliche Stücke im Glaskörper unserer Augen. Der Glaskörper ist die klare, farblose Flüssigkeit, die den Raum zwischen der Linse und der Netzhaut des Augapfels ausfüllt. Es bietet viele Vorteile wie das Aufblähen der Augenstruktur, das Halten der Netzhaut, das Schützen des Auges vor Krankheitserregern und das Zuführen von Nährstoffen zu den Geweben. Floater sind eine Mischung aus Collage und Proteinen, die mit zunehmendem Alter strähnig und später sichtbar werden. Diese können wie Strings, Flecken oder Lichtblitze aussehen. Floater sind normalerweise nicht gefährlich, aber sie können nervig sein. ^[1]

Methode eins von dreien:
Entfernen von Schwimmern

1. 1 Tu nichts. Seien Sie geduldig und die meisten Floater werden ohne medizinische Intervention verschwinden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Floater behandelt werden müssen, versuchen Sie nicht, sie selbst zu entfernen. Sehen Sie einen Augenarzt für Diagnose und Behandlung.^[2] Beachten Sie diese Informationen:
   • Lassen Sie Ihre Augen in Ruhe und lassen Sie Ihre Augen natürlich schweben.
   • Lass deine Augen sich an die Floater gewöhnen und du wirst sie im Laufe der Zeit weniger wahrnehmen. ^[3]
   • Wenn Ihre Floater rot werden oder anfangen, Schmerzen zu verursachen, sollten Sie sofortige Hilfe von einem Arzt suchen.
2. 2 Versuchen Sie, antioxidative Vitamine zu nehmen. Die Einnahme dieses Arzneimittels hilft Menschen mit einer anderen Augenerkrankung, die als Makuladegeneration bezeichnet wird, so dass einige Ärzte denken, dass diese auch bei Schwimmern helfen könnten. Wählen Sie ein Antioxidans aus dieser Liste:
   • Hagebutten
   • Kurkuma
   • Weißdornbeeren
   • Propolis Konzentrat
3. 3 Versuchen Sie, Ergänzungen zu nehmen, um den Blutfluss zu erhöhen. Ein erhöhter Blutfluss könnte Ihren Augen helfen, das gallertartige Protein besser aus dem Glaskörper zu spülen. Wählen Sie eine Ergänzung wie die folgenden:
   • Ginkgo Biloba
   • Lysin
   • Heidelbeere
4. 4 Versuchen Sie, rezeptfreie Medikamente einzunehmen. Die Einnahme von Medikamenten, die bei anderen verwandten Erkrankungen helfen, könnte helfen. Probieren Sie eine der folgenden Möglichkeiten aus:
   • Entzündungshemmende Medizin wie Aspirin.
   • Methylsulfonylmethan
   • Hyaluronsäure
5. 5 Manövrieren Sie Ihre Augen.^[4] Versuchen Sie, diese Vorschläge zu befolgen, wie Sie Ihre Augen bewegen können, wenn Sie Mouches volantes reduzieren möchten:
   • Bewegen Sie Ihre Augen auf und ab, um die Flüssigkeit in Ihren Augen zu verschieben. ^[5]
   • Öffne und schließe deine Augen.
   • Bewege deine Augen, so dass du nicht direkt auf deine Floater starrst.

Methode zwei von drei:
Verhindern von Schwimmern

1. 1 ISS anständig. Fördern Sie die Augengesundheit, indem Sie diese Nahrungsmittel essen:
   • Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien wie Spinat, Brokkoli, Grünkohl, Kiwi und Trauben sind. Antioxidantien essen schützt Ihre Augen.
   • Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind wie Orangen, Grapefruits, Erdbeeren und grüne Paprika. Essen Vitamin C wird Ihnen helfen, Ihr Immunsystem aufzubauen.
   • Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind wie Sonnenblumenkerne, Mandeln, Pekannüsse und Weizenkeime. Essen Vitamin E wird Ihre Augen stark halten.
2. 2 Schlafe richtig. Wenn Sie genügend Schlaf bekommen, können Sie verhindern, dass Schwimmer sich bilden. Behalte diese Dinge im Hinterkopf:
   • Versuchen Sie, mindestens 8 Stunden pro Nacht zu schlafen.
   • Schlafen hilft, die Augen gesund zu halten.
   • Erkenne, dass Floaters deutlicher sind, wenn deine Augen verschwommen sind, weil sie nicht genug Schlaf bekommen.
3. 3 Stress reduzieren. Durch das Praktizieren von Stressmanagementtechniken wird verhindert, dass sich Floater bilden.^[6] Verhindern Sie Stress, indem Sie einen der folgenden Schritte ausführen:
   • Meditieren
   • Yoga
   • Pilates
   • Tai Chi
   • Sei positiv.
   • Tief einatmen.

Methode drei von drei:
Ich suche medizinische Aufmerksamkeit

1. 1 Stellen Sie fest, ob Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Erkennen Sie, dass 98% der Floater harmlos sind, Sie jedoch wissen müssen, ob Ihre Floater Symptome einer ernsteren Erkrankung sind.^[7] Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Probleme haben:
   • Sehverlust.
   • Verschwommene oder getrübte Sicht.
   • Augenschmerzen.
   • Lichtblitze.
   • Rote Schwimmer.
   • Floater, die nach einer Augenoperation oder einem Trauma auftreten.
   • Floater, die plötzlich erscheinen.
   • Floater, die sich schnell verschlechtern.
2. 2 Erkennen Sie die Risiken einer zugrunde liegenden Erkrankung. Stellen Sie sicher, dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Symptome haben, die auf ein ernsthafteres Problem hindeuten könnten. Finden Sie heraus, ob Sie eine dieser Krankheiten haben:
   • Netzhautriss
   • Netzhautablösung
   • Glaskörperblutung (Blutung zwischen der Linse und der Netzhaut)
   • Glaskörper- und Netzhautentzündung (verursacht durch Infektionen oder Autoimmunentzündung)
   • Augentumoren
   • Diabetische Retinopathie
3. 3 Finden Sie heraus, ob Sie gefährdet sind. Beachten Sie, dass bestimmte Gruppen von Menschen Floaters mehr erleben als der Rest der Bevölkerung. ^[8] Achten Sie auf Mouches volantes, wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft:
   • Du bist kurzsichtig.
   • Du bist zwischen 50 und 75 Jahre alt.
   • Sie hatten eine Kataraktoperation.
4. 4 Kennen Sie Ihre Behandlungsmöglichkeiten. Seien Sie sich bewusst, dass alle diese Optionen Risiken bergen, so dass die meisten Ärzte sie nicht durchführen werden, es sei denn, dies ist absolut medizinisch notwendig. ^[9] Fragen Sie Ihren Arzt nach diesen Behandlungen, wenn Sie eine gefährliche Grunderkrankung haben, die Ihre Floater verursacht:
   • Vitrektomie Chirurgie. Dieses Verfahren entfernt das Glasgel aus der Mitte des Auges. ^[10]
   • Laser-Behandlungen. Bei diesem Verfahren werden Mouches volantes mit Hilfe eines YAG-Lasers aufgebrochen. Obwohl einige Augenärzte diese Behandlungsoption befürwortet haben, gibt es keine Beweise dafür, dass dies sowohl sicher als auch effektiv ist.^[11]