Die Astralprojektion bezieht sich auf eine Außerkörperliche Erfahrung (OBE), während der der Astralkörper den physischen Körper verlässt und in die Astralebene reist. Menschen erleben diesen Zustand oft während einer Krankheit oder wenn sie in eine Nahtoderfahrung verwickelt sind, aber es ist auch möglich, eine Astralprojektion nach Belieben zu üben. Dieser Artikel enthält Anweisungen zum Starten.

Erster Teil von Drei:
Vorbereitung

  1. 1 Beginnen Sie am Morgen. Anstatt in der Nacht, kurz bevor Sie schlafen gehen, astrale Projektion zu machen, beginnen Sie in den frühen Morgenstunden, wenn Sie sich immer noch schläfrig fühlen. Manche sagen, dass es leichter ist, den notwendigen Zustand der Entspannung und des erhöhten Bewusstseins in der Morgendämmerung zu erreichen. Astralreisen sind jederzeit möglich, es gibt also keine festen Regeln. Es ist eine persönliche Vorliebe oder einfach Astralreisen, wenn wir uns dazu befähigt fühlen.
  2. 2 Schaffen Sie die richtige Atmosphäre. Die Astralprojektion erfordert einen Zustand tiefer Entspannung, also sollte sie in einem Teil Ihres Hauses durchgeführt werden, in dem Sie sich vollkommen wohl fühlen. Liege auf deinem Bett oder Sofa und entspanne deinen Geist und Körper.
    • Es ist einfacher, die Astralprojektion allein durchzuführen als mit jemand anderem im Raum. Wenn Sie normalerweise mit einem Partner schlafen, wählen Sie ein anderes Zimmer als das Schlafzimmer, um Astralprojektion zu üben. Eine gute Zeit, es zu tun, ist, wenn kein anderer da ist und sicherstellt, dass niemand im Astralflug in den Raum gehen wird.
    • Zeichnen Sie die Vorhänge oder Schatten und befreien Sie den Raum von störenden Geräuschen. Jede Art von Unterbrechung könnte den Zustand der Entspannung stören, den Sie erreichen müssen.
  3. 3 Leg dich hin und entspann dich. Positionieren Sie sich in Ihrem gewählten Raum auf dem Rücken. Schließe deine Augen und versuche deinen Geist von ablenkenden Gedanken zu befreien. Konzentriere dich auf deinen Körper und wie er sich anfühlt. Ziel ist es, einen Zustand völliger Entspannung von Geist und Körper zu erreichen.
    • Beuge deine Muskeln und lockere sie dann. Beginnen Sie mit Ihren Zehen und arbeiten Sie sich Ihren Körper hinauf, bis Sie allmählich zu Ihrem Kopf gelangen. Stellen Sie sicher, dass jeder Muskel vollständig entspannt ist, wenn Sie durch sind.
    • Atme tief ein und atme vollständig aus. Halte nicht die Spannung in deiner Brust und deinen Schultern, entspanne einfach.
    • Konzentriere deine Gedanken auf deine Atmung. Lass dich nicht von den Gedanken äußerer Sorgen mitreißen, und sei noch nicht mit der Idee beschäftigt, dass deine Seele aus deinem Körper herausragt. Lass dich einfach in Entspannung sinken.
    • Es kann hilfreich sein, einen Quarz zu verwenden, um deine Vibrationen als Vorbereitung zu erhöhen und zu beschleunigen. Halten Sie den Kristall mit geschlossenen Augen und tiefem Atem leicht über dem Zentrum Ihrer Augenbrauen. Fühle die Vibrationen und deinen Kopf räumen. Sie können goldenes, weißes, purpurrotes oder irgendein Farbenlicht vorstellen, wenn Sie mögen. Während der Meditation und Astralreisen kannst du den Kristall in deiner Hand halten oder ihn auf deine Brust oder deinen Bauch legen. Der Kristall wird dich aufgrund seiner hohen Vibrationen stärken und schützen. negative Energien haben geringere Schwingungen.

Zweiter Teil von Drei:
Die Seele aus dem Körper bewegen

  1. 1 Erreiche einen hypnotischen Zustand. Dieser hypnotische Zustand ist normalerweise als der bekannt hypnagogisch Zustand. Lassen Sie Ihren Körper und Geist sich dem Schlaf nähern, aber verlieren Sie nicht das Bewusstsein vollständig. Am Rande der Wachheit und des Schlafes, eines hypnotischen Zustands, ist es notwendig, dass Astralprojektion stattfindet. Erreichen Sie diesen Status mit der folgenden Methode:
    • Halten Sie Ihre Augen geschlossen, lassen Sie Ihre Gedanken zu einem Teil Ihres Körpers wandern, wie Ihrer Hand, Ihrem Fuß oder einem einzelnen Zeh.
    • Konzentriere dich auf den Körperteil, bis du ihn auch mit geschlossenen Augen perfekt visualisierst. Konzentriere dich weiter, bis alle anderen Gedanken weg sind.
    • Verwenden Sie Ihren Geist, um Ihren Körperteil zu biegen, aber bewegen Sie ihn nicht physisch. Stellen Sie sich vor, wie sich Ihre Zehen kräuseln und ausrollen oder Ihre Finger sich zusammendrücken und öffnen, bis es aussieht, als würden sie sich bewegen.
    • Erweitere deinen Fokus auf den Rest deines Körpers. Bewege deine Beine, deine Arme und deinen Kopf nur mit deinem Verstand. Halte deinen Fokus ruhig, bis du in der Lage bist, deinen ganzen Körper alleine zu bewegen.
  2. 2 Tritt in einen Zustand der Schwingung ein. Viele berichten von Gefühlsvibrationen, die in Wellen mit unterschiedlichen Frequenzen auftreten, wenn sich die Seele darauf vorbereitet, den Körper zu verlassen. Habe keine Angst vor den Vibrationen, da die Anwesenheit von Angst dich dazu bringen könnte, deinen meditativen Zustand zu verlassen; Stattdessen erliegen Sie den Schwingungen, während sich Ihre Seele darauf vorbereitet, Ihren Körper zu verlassen.
  3. 3 Nutze deinen Geist, um deine Seele von deinem Körper zu entfernen. Stellen Sie sich den Raum vor, in dem Sie liegen. Bewege deinen Körper in deinem Geist, um aufzustehen. Schau dich um. Steh vom Bett auf und geh durch den Raum, dann dreh dich um und schau auf deinen Körper auf dem Bett.
    • Dein OBE ist erfolgreich, wenn du dich fühlst, als würdest du von jenseits des Raumes auf deinen Körper starren und dein bewusstes Selbst ist jetzt getrennt von deinem Körper.
    • Es braucht eine Menge Übung, um für einige Leute zu diesem Punkt zu kommen, obwohl es für andere so natürlich ist wie Atmen. So oder so ist es für jeden möglich, wenn es gewünscht und genug geübt wird! Wenn du Schwierigkeiten hast, deine Seele vollständig von deinem Körper zu heben, versuche zuerst, nur eine Hand oder ein Bein zu heben. Übe so lange, bis du dich durch den Raum bewegen kannst.
  4. 4 Kehre zu deinem Körper zurück. Deine Seele bleibt immer mit einer unsichtbaren Kraft verbunden, die manchmal als "Silberschnur" bezeichnet wird. Lass die Kraft deine Seele zurück zu deinem Körper führen. Gib deinen Körper wieder ein. Bewegen Sie Ihre Finger und Zehen - physisch, nicht nur in Ihrem Kopf - und lassen Sie sich wieder voll bewusst werden.

Teil drei von drei:
Die Astralebene erforschen

  1. 1 Bestätige, dass du deine Seele aus deinem Körper projizierst. Sobald du den Akt der Projektion deiner Seele aus deinem Körper im selben Raum gemeistert hast, wirst du bestätigen wollen, dass du tatsächlich in zwei getrennten Ebenen warst.
    • Wenn Sie das nächste Mal die Astralprojektion üben, drehen Sie sich nicht um, um Ihren Körper zu betrachten.Verlassen Sie stattdessen das Zimmer und gehen Sie in ein anderes Zimmer im Haus.
    • Untersuche ein Objekt in dem anderen Raum, etwas, was du zuvor im physischen Sinn noch nie bemerkt hast. Merken Sie sich Farbe, Form und Größe und achten Sie auf möglichst viele Details.
    • Kehre zu deinem Körper zurück. Gehe physisch in den Raum, in den du dich vorher projiziert hast. Gehe zu dem Artikel, den du während der Astralreise untersucht hast. Können Sie die Details bestätigen, die Sie bei der Erkundung des Objekts mit Ihren Gedanken festgestellt haben?
  2. 2 Erkunde weiter. Gehen Sie während der folgenden astralen Projektionssitzungen zu Orten, die Ihnen immer weniger bekannt sind. Notieren Sie sich jedes Mal Details, die Sie noch nie zuvor bemerkt haben. Überprüfen Sie nach jeder Sitzung die Details physisch. Nach ein paar Reisen werden Sie erfahren genug sein, um zu Orten zu reisen, die mit der Zuversicht, dass Sie tatsächlich Astralprojektion gemacht haben, absolut nicht vertraut sind.
  3. 3 Kehre zu deinem Körper zurück. Einige sagen, dass die Astralprojektion gefährlich ist, besonders wenn man genug Übung bekommt, um unbekannte Orte zu erforschen, aber das muss nicht sein. Diese Leute verstehen es einfach nicht oder fürchten es, weil sie nicht genug Schutz benutzen. Solange Sie auf Ihre eigene Art und Weise um Schutz bitten, wird es eine gute Erfahrung sein. Vor deinem Astralprojekt ist es schön sich vorzustellen, dass du in ein strahlendes, weißes Licht getaucht bist. Stellen Sie es sich als Wolke um Sie herum oder in sich vor; dies schützt dich vor anderen Gedankenformen oder negativen Energieformen.
    • Es gibt so viel zu tun, aber wisse, dass dir nichts zustoßen wird, wenn du es nicht glaubst. Der Nervenkitzel, ein OBE zu haben, hält einige Menschen für lange Zeit aus ihren Körpern heraus, was die Silberschnur schwächen soll, aber die Silberschnur kann nicht geschwächt werden. Es ist reine Energie und Energie kann nicht eliminiert oder entfernt werden, nur von einem Ort zum anderen oder in der einen oder anderen Form bewegt werden, also mach dir keine Sorgen über Astralreisen; Es ist natürlich, kraftvoll und heilend.
    • Die Silberschnur kann niemals gebrochen werden, aber es wird gesagt, dass sich deine Seele verspäten kann, wenn du zu viel Energie außerhalb deines Körpers verbringst. Doch deine Seele und dein Körper sind so eng miteinander verbunden, dass die Seele auf natürliche Weise zurückkommt, wenn es richtig ist.
    • Manche sagen, dass Dämonen den Körper bewohnen können, während die Seele projiziert wird. Wenn du befürchtst, dass dies passieren könnte, beschütze deinen Körper, indem du den Raum mit einem Gebet segnest, bevor du eine Projektion machst. Es ist sowieso nur Hörensagen, und da du schon um Lichtschutz gebeten hast, wird nichts Schlimmes passieren.
    • Deine Seele kann auch mit anderen astralen Projektionen interagieren. Versuchen Sie es mit einem Freund, der so viel geübt hat wie Sie. Manche sagen, Astralsex ist überwältigend. Denken Sie jedoch daran, immer zu Ihrem Körper zurückzukehren.
    • Es ist möglich, andere während Astralreisen zu heilen; Dies ist eine Form der Fernheilung, die sehr kraftvoll ist. Stellen Sie sich die kranke Person vor, die vielleicht in ihrem Bett liegt. Es spielt keine Rolle, ob sie nicht physisch in ihrem Bett sind, während du es tust, weil Zeit und Entfernung nichtig werden, wenn du dich in der Astralebene befindest. Bitten Sie immer um Schutz, Heilkraft und Führung von wem auch immer Sie beten und sich das Licht vorstellen; Sie können während der Astralprojektion fragen wann und wie Sie es wünschen. Sehen Sie Licht in Ihren Händen so weiß und stark wie Sie können, und wenn Sie sich bereit fühlen, legen Sie eine Hand auf ihre Stirn und eine andere auf ihren Bauch und gießen Sie das Licht in sie. Deine Absichten müssen rein sein und du solltest nichts als Liebe für sie fühlen. Manchmal werden die Leute dir berichten, dass ihnen etwas Erstaunliches passiert ist, obwohl du ihnen nicht gesagt hast, dass du die Quelle dafür bist! Genieße deine Astralreisen!