Tischtennis, auch Ping-Pong genannt, ist ein spannendes Spiel, das von zwei oder vier Spielern gespielt werden kann. Selbst Freizeitspieler können relativ schnell hoch qualifiziert werden; Ping Pong auf professionellem Niveau ist wirklich ein unvergesslicher Anblick. Dieser Artikel stellt die Grundregeln des Ping-Pong zusammen mit Tipps, wie man gewinnt.

Erster Teil von Drei:
Das Spiel spielen

  1. 1 Finde jemanden, mit dem du spielen kannst. Du möchtest wahrscheinlich damit beginnen, jemanden zu spielen, der ungefähr auf deinem Fähigkeitslevel oder etwas besser ist, und vorzugsweise jemanden, der nicht aggressiv wettbewerbsfähig ist. Auf diese Weise können Sie Spaß beim Lernen haben. Sie können eins zu eins spielen, oder Sie können mit zwei Zweier-Teams spielen, die als Doppelgänger bekannt sind. Und Sie wollen jemanden, der Ping-Pong-Bälle, Paddel und einen Tisch hat, wenn Sie keinen Zugang haben!
    • Wenn Ihre Hand-Augen-Koordination mehr mit einem dreibeinigen, blinden Hund vergleichbar ist, möchten Sie vielleicht anfangen, gegen eine Wand zu üben und sich mit der Zusammenarbeit von Ball und Paddel vertraut zu machen. Es ist am besten auf einem Tisch gegen die Wand, für die Aufzeichnung.
    • Sie möchten mit orangefarbenen oder weißen und 40 mm großen Bällen spielen oder üben. Der Tisch sollte 2,74 Meter lang, 1,525 Meter breit und 0,76 Meter hoch sein.[1] Ping-Pong-Paddel haben eigentlich keine Regulierungsgröße. Kleine Paddel sind schwer zu verwenden und größere Paddels wiegen zu viel und sind umständlich. Sie müssen jedoch aus Holz und Gummi sein und Wettkampfschaufeln müssen zweifarbig sein.[2]
  2. 2 Wissen, wie man das Paddel greift. Es gibt zwei gängige Arten, das Paddel zu greifen: den Stiftgriff (Penhold) und den Shakehand-Griff. Unabhängig davon, wie Sie das Paddel greifen, ist es wichtig, es locker zu halten, damit sich das Handgelenk frei bewegen kann. Wenn deine Faust um den Griff geballt wird, kommt die meiste Kraft für die Rückkehr von deinem Arm, nicht von deinem Handgelenk, und du wirst nicht so genau sein. Kein Griff ist Raketenwissenschaft:
    • Mit dem Stiftgriff halten Sie Ihr Paddel genau so fest, wie Sie einen Stift halten würden. Mit dem Shakehand-Griff legen Sie Ihre Hand auf den Griff des Paddles, als ob Sie damit die Hand schütteln würden, und wickeln Sie dann Ihre Finger locker darum herum. Die Hauptsache ist, das zu tun, was sich für Sie am natürlichsten anfühlt.
  3. 3 Entscheide, wer zuerst dient. Gemäß den offiziellen Regeln der International Table Tennis Federation (ITTF) wird das Recht, zu entscheiden, ob zuerst bedient werden soll, "durch Los" bestimmt (z. B. Münzen werfen oder Strohhalme ziehen), wobei der Gewinner entscheidet, ob er zuerst oder welche Seite er oder sie will. Wenn der Gewinner wählt, ob er diene oder erhält, kann der gegnerische Spieler oder die Mannschaft wählen, auf welcher Seite der Tabelle gespielt wird und umgekehrt.
    • In den meisten Freizeit-Ping-Pong-Spielen wird der Aufschlag jedoch durch eine schnelle Rallye bestimmt, wobei typischerweise jeder Spieler einen Buchstaben des Wortes P-I-N-G für jeden Treffer, den er macht, ausgibt. Nachdem das Wort P-I-N-G ausgeschrieben ist, dient die Person, die die Rallye gewinnt, zuerst oder wählt, auf welcher Seite des Tisches sie spielen möchten.
  4. 4 Serviere den Ball. Hinter der Endlinie sollte der Ball senkrecht mindestens 16 cm aus der freien Hand geworfen werden und dann mit dem Paddel geschlagen werden, so dass es zuerst trifft Ihre Seite des Tisches Einmal und geht dann über das Netz und schlägt die Seite deines Gegners.
    • Wenn Sie Singles spielen, kann der Server zu jedem Punkt auf der gegnerischen Seite des Tisches passen, und der Gegner sollte ihn dann zurückgeben. Wenn du double spielst, wird der Aufschlag zwischen dir und deinem Partner rotiert, beginnend mit der Person auf der rechten Seite, und der Ball muss zuerst in der rechten Hälfte deiner Seite des Tisches springen und dann querfeldein auf die Seite deines Gegners geliefert werden .
    • Der Aufschlag wechselt die Seiten alle zwei Punkte. Nachdem zwei Punkte vergeben wurden, kann der Gegner - oder im Doppel die Person der gegnerischen Mannschaft, die sich vom Server abgrenzt - dienen. Nachdem zwei weitere Punkte vergeben sind, dient der ursprüngliche Server (oder im Doppel, sein Partner) dann.
    • Wenn der Ball auf einem ansonsten legalen Aufschlag ins Netz fällt, ist der Aufschlag ein "Let" und der Aufschlag wiederholt sich ohne Punkte. Während viele Freizeitspieler den Punkt dem Spieler gegenüber vom Server nach 2 aufeinander folgenden Lets vergeben, gibt es keine Begrenzung für die Anzahl der Lets, die im Tischtennis serviert werden können; Punkte werden niemals von lets vergeben.
    • Während viele Freizeitspieler so spielen, dass auf dem Spielpunkt die Person, die verliert, der Server ist, wechselt der Dienst weiterhin abwechselnd alle zwei Spieler wie gewöhnlich, bis das Spiel endet oder ein Zweierstand von 10-10 erreicht ist; am Spielpunkt ist es tatsächlich möglich, auf dem Aufschlag deines Gegners zu verlieren oder aufgrund eines Dienstfehlers, der einen Fehler auf deinem Aufschlag verursacht.
  5. 5 Gib den Ball zurück. Nach einem Aufschlag oder einer Rückkehr kann der Ball über oder um das Netz zu einem beliebigen Punkt auf der gegnerischen Seite des Tisches zurückgebracht werden. Der Ball muss zurückgegeben werden, nachdem er einmal an deiner Seite aufgeprallt ist, aber bevor es zweimal springt oder trifft den Boden oder irgendein Objekt vom Tisch.
    • Wenn der Ball bei einer Rückkehr ins Netz fällt, aber über das Netz geht und die gegnerische Seite trifft, ist der Ball noch im Spiel und der Gegner muss ihn zurückgeben.
  6. 6 Punkten. Ein Punkt wird für jede Rallye vergeben, die kein Let ist, und jeder Gegner kann einen Punkt erzielen, unabhängig davon, wer gedient hat. Hier ist der Kern davon:
    • Wenn Ihr Aufschlag ins Netz geht, vom Tisch springt, ohne die gegnerische Seite zu treffen, oder (im Doppel) die falsche Hälfte der gegnerischen Seite trifft, erhält der empfangende Gegner oder die empfangende Mannschaft einen Punkt.
    • Wenn du keine legale Rückkehr machst (wie oben beschrieben - der Ball geht ins Netz oder trifft nicht auf die Seite deines Gegners), erhält dein Gegner einen Punkt.
    • Wenn Sie einen legalen Aufschlag erhalten oder zurückkehren und den Ball mehr als einmal mit Ihrem Schläger schlagen oder den Ball mit Ihrem Körper berühren, wird Ihrem Gegner ein Punkt zugesprochen. Beachte, dass wenn der Aufschlag oder die Rückkehr deines Gegners nicht auf deine Seite des Tisches trifft, du immer noch den Punkt bekommst, selbst wenn der Ball dich trifft oder du ihn erwischst, nachdem er das Ende des Tisches passiert hat.
    • Wenn Sie den Tisch mit Ihrer freien Hand berühren oder den Tisch bewegen, erzielt Ihr Gegner einen Punkt.
  7. 7 Das Spiel gewinnen. Viele Leute spielen gerne zu 21 oder 15 (Server abwechselnd alle 5 Punkte), was für Freizeitspiele gut ist. Die offiziellen Regeln sind jedoch 11 Punkte (Serverwechsel alle 2 Punkte). Um zu gewinnen, muss man zwei Punkte Vorsprung haben. Wenn die Spieler oder Mannschaften zum Beispiel bei 10 - 10 oder 20 - 20 gebunden sind, läuft die normale Reihenfolge des Dienstes ab, aber der Aufschlag wechselt die Seiten nach jedem Punkt statt nach jedem zweiten Punkt.
  8. 8 Spiel nochmal. In einem sanktionierten Wettbewerb werden Spiele von dem Spieler oder der Mannschaft gewonnen, die drei von fünf Spielen gewinnen. Die Spieler wechseln die Seiten nach jedem Spiel und sie wechseln auch im fünften Spiel (wenn ein fünftes Spiel notwendig ist), wenn ein Spieler oder Team fünf Punkte erzielt.
    • Das Team oder der Spieler, der zuerst bedient, ändert auch jedes Spiel. Im Allgemeinen bleiben die Dinge so gleichmäßig wie möglich. Kein Spieler sollte einen Vorteil gegenüber dem anderen haben.
Ergebnis
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Teil 1 Quiz

Was passiert, wenn der Ball bei einem ansonsten rechtmäßigen Aufschlag ins Netz fällt?

Zweiter Teil von Drei:
Die Fähigkeiten entwickeln

  1. 1 Übe konsequent. Sie können schnell zu einem ziemlich guten Ping-Pong-Spieler werden. Die wichtigsten Dinge, die man anfänglich üben sollte, sind Ballkontrolle, Gefühl für das richtige Timing und Ballhaltung.
    • Wenn Sie zum ersten Mal ein Paddel nehmen, sollten Sie sich bewusst bemühen, dem Ball mit den Augen zu folgen, von dem Moment an, in dem er serviert wird, wenn er auf Ihr Paddel trifft, und so weiter.
    • Ihr Timing wird mit Übung besser werden - Sie müssen sich nur daran gewöhnen - aber es hilft, wenn Sie den Ball genau hören und ihn genau beobachten.
    • Den Ball niedrig zu halten - ohne ihn ins Netz zu bekommen - ist wahrscheinlich die schwierigste Fähigkeit für Anfänger, sie zu meistern. Es ist auch einer der wichtigsten, weil ein hoher Ball leicht von Ihrem Gegner niedergeschlagen werden kann. Versuchen Sie, Ihr Paddel so horizontal wie möglich zu halten und nutzen Sie Ihr Handgelenk, um dem Ball Energie zu geben und ihn zu zielen. Je schneller sich der Ball bewegt, desto einfacher ist es, ihn niedrig zu halten.
  2. 2 Entwickle eine starke Rückhand und Vorhand. Sie müssen in der Lage sein, den Ball von beiden Seiten Ihres Körpers zu treffen, wenn Sie gut im Tischtennis werden wollen, und es ist in der Regel nicht praktikabel, die Hände zu wechseln, also machen Sie sich sowohl mit Ihren Vorhand- als auch Rückhandschlägen vertraut.
  3. 3 Lerne Spin auf den Ball zu legen. Dies geschieht, indem das Handgelenk von Seite zu Seite oder von oben nach unten nach rechts geschlagen wird, wenn der Ball getroffen wird. Um gegenzuspinnen, setzen Sie den eigenen Spin auf den Ball. Wenn Sie Ausfallzeiten haben, üben Sie dies an einer Wand und experimentieren Sie mit dem, was für Sie funktioniert.
    • Denken Sie daran, den Ball zu zerhacken und dabei die Unterseite so zu unterschneiden, dass er beim Abstieg zu Ihnen kommt. Dies wird den Ball drehen, verlangsamen und auf eine neue Flugbahn werfen. Versuche dies mit deinem Vorhand- und Rückhandschlag.
  4. 4 Zerschmettere Bälle, die dein Gegner hoch trifft. Das Zerschlagen (auch Slamming oder Spiking genannt) bringt es mit Gewalt, so dass es schnell genug ist, um hoffentlich unwiederbringlich zu sein. Ein Slam ist eine mächtige Waffe, aber es kann schwierig sein, sie zuerst genau zu benutzen, und du wirst vielleicht feststellen, dass deine Slams zuerst ins Netz oder gut von der anderen Seite des Tisches kommen. Habe keine Angst davor, sie weiterhin auszuprobieren. Du wirst es schließlich bekommen.
    • Dies ist vergleichbar mit Volleyball. Sobald du den Ball zuschlägst, zerschmetterst oder spitzst, ist es für deinen Gegner praktisch unmöglich, den Ball im Spiel zu halten. Dies wird eines Ihrer am meisten verwendeten Fähigkeiten sein, wenn Sie es kultivieren - und das frustrierendste für Ihren Gegner.
  5. 5 Entwickle einen Killer-Aufschlag. Ein schneller Aufschlag oder ein Aufschlag mit viel Spin kann der Schlüssel zu Ihrem Spiel werden, wenn Sie auf bessere Spieler treffen. Wenn Sie Ihrem Gegner einen leichten Aufschlag geben, werden Sie Glück haben, bei seiner Rückkehr ein Paddel zu bekommen. Ein einfacher Aufschlag gibt ihm Zeit, sich aufzuhalten und mit einem Slam zu knallen, den Sie nicht einmal sehen werden.
    • Geschwindigkeit ist definitiv wichtig, wenn Sie die Ränge aufsteigen, aber Sie müssen Ziel und Präzision beibehalten. Wenn Sie besser und besser werden, können Sie vorhersagen, wohin der Ball gehen wird und wie er sich bei jedem Schlag verhält.
  6. 6 Deinen Gegner ausmanövrieren. Wenn Sie auf eine bessere Konkurrenz treffen, können Sie nicht erwarten, dass Ihr Gegner Fehler macht, auch wenn Sie den Ball hart treffen. Sie müssen Fehler erzwingen, indem Sie die Kontrolle über das Spiel übernehmen und Ihren Gegner dazu bewegen, sich viel um den Tisch zu bewegen. Wenn Sie einen Schuss von der rechten Seite treffen und dann schnell einen weiteren Schuss auf die linke Seite treffen, können Sie möglicherweise verhindern, dass Ihr Gegner den Ball bekommt. Tricks, wie zum Beispiel den Anschein eines Slams und dann den Ball zu tauchen oder in ein Rechts-Links-Muster zu kommen und dann zwei oder drei aufeinanderfolgende Schüsse nach rechts zu treffen, können deinen Gegner auch aus dem Gleichgewicht bringen und in Position bringen für einen Slam .
Ergebnis
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Teil 2 Quiz

Wie kannst du deinen Ball drehen?

Teil drei von drei:
Ernst werden

  1. 1 Mach es wie die Profis. Professionelle Spieler stehen in der Regel ein wenig weiter vom Tisch entfernt, und wenn Sie beginnen, in schnellere Rallyes zu kommen, können Sie auch finden, dass dies eine gute Technik ist. Der Ball kommt so schnell und so hart, dass ein weiterer Rückweg die einzige Möglichkeit ist, die Rallye fortzusetzen. Und wenn dein Gegner eine Seite bevorzugt, solltest du auch die gleiche Seite bevorzugen.
    • Neben der Haltung haben sie manchmal auch unterschiedliche Ausstattungen.Es gibt eine große Auswahl an Ping-Pong-Paddles, und während die billigen in Ihrem lokalen Sport-Discounter für Anfänger gut geeignet sind, werden Sie vielleicht Ihr eigenes Paddel bekommen, wenn Sie fortgeschrittener werden.
  2. 2 Wählen Sie Ihre Strategie. Sobald du ein bisschen gespielt hast, wirst du automatisch bemerken, was deine Stärken und Schwächen sind. Dann wählen Sie eine Strategie, die Ihre Stärken ausspielt und Ihre Schwächen herunterspielt. Hier sind die vier gängigen Stile von Spielern:
    • Kontrolliere Spieler. Wie der Name schon sagt, möchten sie jederzeit Kontrolle haben und gehen daher selten Risiken ein. Sie zertrümmern nicht allzu oft und halten es traditionell.
    • Defensive Spieler. Diese Art von Spieler versucht ihren Gegner dazu zu bringen, Fehler zu machen, anstatt sich auf ihr eigenes Spiel zu konzentrieren.
    • Offensive Spieler. Dieser Spieler ist generell ziemlich aggressiv und konzentriert sich auf Topspin und Konsistenz. Sie können den Ball sehr gut platzieren und den Spin klar verstehen.
    • Macht Spieler. Hier macht es nichts, Powerspieler verlassen sich hauptsächlich auf die Geschwindigkeit, um ihre Gegner zu überraschen.
  3. 3 Wissen Sie, wer Sie spielen. Wenn du deinen Gegner spielst, kannst du herausfinden, um was für einen Spieler es sich handelt. Sie werden im Allgemeinen eine bestimmte Art von Schlaganfall bevorzugen und immer zu einer Standardspielweise zurückkehren. Hier sind einige Dinge zu beachten:
    • Der Gegenfahrer-Hub ist, wenn fester Kontakt mit dem Ball (wenig bis kein Spin) an der Oberseite des Bounce hergestellt wird. Ein Spieler, der dies bevorzugt, wird am besten durch einen Mittelfeldschuss besiegt - wo er sich schnell zwischen Vorhand und Rückhand entscheiden muss.
    • Der Chop-Hub ist, wenn die Unterseite des Balls während des Absenkens geschnitten wird. Die Menge an Spin kann variieren. Um dies zu bekämpfen, arbeite in der Mitte und vor allem, sei geduldig. Abwechselnd Ihre Aufnahmen werden sie davon abhalten, sich wohl zu fühlen.
    • Blocker sind Defensivspieler. Sie mögen es nicht, anzugreifen, also zwingt sie dazu. Variiere zwischen kurzen und langen Einstellungen und ändere deinen Stil. Benutze nicht all deine Kraft Sie müssen, zu ... haben.
    • Die "Schleife" ist ein Schlag, der in Ihren Beinen beginnt, wobei Ihre Schultern fallen gelassen werden, und endet in einem Schlag, der den Ball leicht nach oben drückt und ihn unter Druck setzt. Wenn du auf diesen Spieler stößt, sei aggressiv. Lass sie Verteidigung spielen, was normalerweise nicht ihre Stärke ist.
    • Spieler, die das Paddel in der Haltung halten, haben in der Regel sehr starke Vorhandschläge und schwächere Rückhandschläge. Aber das wissen sie normalerweise sehr gute Beinarbeit. Du musst ihre Rückhand ziemlich weit auspressen und sie abwechslungsreich halten, so dass sie nicht wissen, ob sie am Rand des Tisches bleiben.
  4. 4 Habe ein paar abwechslungsreiche Taktiken unter deinem Gürtel. Egal, wen du spielst, es ist eine gute Idee, ein paar Ideen in deinem Schädel zu haben. Das Element der Überraschung ist in diesem Spiel unglaublich wichtig. Latch darauf und ein Sieg wird dir gehören.
    • Achten Sie darauf, Ihren Spin und Ihre Striche zu variieren. Gute Spieler können Sie wie ein Buch lesen und wissen genau was du als nächstes tun wirst. Sie sehen, wie man den Ball trifft, wo man den Ball trifft und wie man mit verschiedenen Setups umgeht. Um dies zu vermeiden, variieren Sie Ihren Stil. Variieren Sie Ihren Spin, die Höhe, die Sie dem Ball geben, und die Geschwindigkeit, die Sie in Ihren Schlägen verwenden. Halte sie auf ihren Zehenspitzen.
    • Du kannst den Ball außerhalb der "Power Zone" deines Gegners platzieren. Wenn Sie einem Gegner mit einem "Shakehand" -Griff gegenüberstehen, befindet sich deren Kraftzone in Reichweite ihrer Vorhand und in der Nähe ihres Körpers auf ihrer Rückhand. Wenn man in der Mitte und weit (zielstrebig) spielt, kann man die Schwächen des Gegners aufdecken. Aber nimm das Wort dieses Führers nicht - schau selbst nach Schwachstellen!
  5. 5 Mach etwas Hintergrundarbeit. Ping Pong wird in einigen Kreisen sehr ernst genommen. Wenn Sie ein wenig Inspiration suchen, schauen Sie sich Online-Videos an - Tutorials, Turniere oder andere. Vielleicht ist Ihr nächster Stopp die Olympiade!
    • Ping Pong ist ein Spiel, das stundenlange Übung erfordert. Suchen Sie nach Clubs oder Ligen in Ihrer Nähe oder finden Sie eine Gruppe interessierter Freunde, die wettbewerbsfähig sind. Da es sehr wenig anfängliche Fähigkeiten erfordert, ist es normalerweise nicht schwer, Leute zu finden, die bereit sind zu spielen.
    • Wenn du das ernst nimmst, spielst du dein Bestes, wenn du voller Energie und Alarmbereitschaft bist. Deshalb immer reichlich schlafen und gut essen! Sie müssen alle Ihre Sinne bei 100% haben.
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Teil 3 Quiz

Wie sollten Sie einem Hiebschlag entgegenwirken?