Ein Herzinfarkt passiert, wenn Ihr Herz nicht genug Sauerstoff bekommen kann, weil der Blutfluss abrupt unterbrochen wird. Der Herzmuskel kann nicht richtig pumpen und das Gewebe beginnt schnell zu sterben.[1] Etwa 735.000 Amerikaner haben jedes Jahr einen Herzinfarkt.[2] Jedoch kennen nur etwa 27% der Menschen alle dringenden Symptome eines Herzinfarkts.[3] Lass dich nicht eine Statistik sein. Crushing Schmerzen in der Brust und Oberkörper Schmerzen (mit oder ohne Anstrengung) sind die typischen Herzinfarktsymptome, aber es gibt andere Warnzeichen, die Sie auch beachten sollten. Die Anzeichen eines Herzinfarkts zu erkennen und sofort ins Krankenhaus zu gelangen, kann den Unterschied zwischen Überleben, irreversiblen Gewebeschäden und Tod bedeuten. Wenn Sie haben irgendein Zweifeln Sie daran, ob der Schmerz, den Sie erleben, ein Herzinfarkt ist, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.

Teil eins von fünf:
Erkennen wann medizinische Notaufnahme zu bekommen

  1. 1 Achten Sie auf Schmerzen in der Brust. Ein Schmerz in der Brust, ob scharf oder dumpf, ist das häufigste Zeichen für einen Herzinfarkt. Menschen, die einen Herzinfarkt haben, sagen oft, dass sie sich in der Mitte oder auf der linken Seite der Brust quetschen, voll, druckvoll, angespannt oder scharf empfinden. Dieses Gefühl kann einige Minuten oder länger dauern oder verschwinden und später zurückkehren.[4]
    • Brustschmerzen, die von einem Herzinfarkt herrühren, sind nicht immer das erdrückende, schwere Gefühl, das manche Leute beschreiben - oft als "Hollywood" -Herzanfall bezeichnet. Es kann tatsächlich ziemlich mild sein, also ignorieren Sie keine Art von Brustschmerzen.[5]
    • "Retrosternale" Brustschmerzen sind häufig zu spüren. Dies bezieht sich auf einen Schmerz hinter dem Brustbein oder Sternum. Es ist leicht, diesen Schmerz mit Bauchbeschwerden wie Gas zu verwechseln. Wenn Sie irgendwelche Zweifel über diesen Schmerz haben, rufen Sie einen Arzt.
    • Beachten Sie, dass Schmerzen in der Brust nicht immer vorhanden sind, wenn ein Herzinfarkt auftritt; Tatsächlich leiden über die Hälfte der Herzinfarktpatienten nicht an Brustschmerzen. Schließen Sie die Möglichkeit eines Herzinfarkts nicht aus, nur weil Sie in diesem Bereich nicht verletzt werden.
  2. 2 Überprüfen Sie auf Unwohlsein im Oberkörper. Manchmal strahlt der Schmerz von einem Herzinfarkt aus dem Brustbereich nach außen, was zu Unbehagen im Nacken, Kiefer, Bauch, oberen Rücken und linken Arm führt.[6] Der Schmerz in diesen Bereichen ist normalerweise ein dumpfer Schmerz. Wenn Sie in letzter Zeit nichts unternommen haben oder etwas getan haben, was zu Schmerzen im Oberkörper führen könnte, könnte diese Art von Schmerzen ein Zeichen dafür sein, dass Sie einen Herzinfarkt haben.[7]
  3. 3 Achten Sie auf Schwindel, Benommenheit und Ohnmacht.[8] Dies sind auch sehr häufige Anzeichen für einen Herzinfarkt, obwohl sie nicht in jeder Person vorhanden sind, die einen hat.
    • Wie andere Herzinfarktsymptome sind Schwindel, Benommenheit und Ohnmacht auch Anzeichen für andere Krankheiten, so dass sie leicht übersehen werden. Ignorieren Sie diese Symptome nicht, besonders wenn Sie auch Schmerzen in der Brust haben.
    • Frauen haben häufiger diese Symptome als Männer, obwohl nicht alle Frauen sie erleben.
  4. 4 Überwachen Sie Ihre Atmung. Kurzatmigkeit ist ein subtiles Herzinfarktsymptom, das nicht leichtfertig genommen werden sollte. Es unterscheidet sich von Kurzatmigkeit im Zusammenhang mit anderen Krankheiten, weil es aus dem Nichts zu kommen scheint. Menschen, die Atemnot im Zusammenhang mit einem Herzinfarkt erfahren haben, beschreiben das Gefühl, dass sie sich stark trainiert haben, obwohl sie nur sitzen und sich entspannt haben. [9]
    • Kurzatmigkeit kann Ihr einziges Herzinfarktsymptom sein. Nimm es nicht leicht! Vor allem, wenn Sie nichts getan haben, was normalerweise Kurzatmigkeit verursacht, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn Sie dieses Symptom haben.
  5. 5 Achten Sie auf Anzeichen von Übelkeit. Die Übelkeit kann auch zu kaltem Schweiß und sogar Erbrechen führen. Wenn Sie diese Symptome, insbesondere in Verbindung mit anderen Symptomen, haben, können Sie einen Herzinfarkt bekommen.[10]
  6. 6 Überwache deine Angst. Viele Herzinfarktpatienten werden extrem ängstlich und fühlen, was als "Gefühl des drohenden Verderbens" bezeichnet wird. Dieses Gefühl ist nicht leicht zu nehmen; suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn Sie diese extreme Emotion erleben.
  7. 7 Notfalldienste anrufen sofort wenn Sie vermuten, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, einen Herzinfarkt hat. Je früher medizinische Behandlung eingegangen ist, desto größer ist die Chance, den Angriff zu überleben. Riskieren Sie nicht, sich daraus zu äußern oder zu lange zu warten.
    • Eine Studie zeigte, dass mehr als die Hälfte der Menschen mit Symptomen eines Herzinfarkts darauf warteten, mehr als 4 Stunden Hilfe zu suchen.[11] Fast die Hälfte der Todesfälle durch Herzinfarkt ereignen sich außerhalb eines Krankenhauses.[12] Vernachlässige kein Symptom, egal wie gering das Ärgernis ist. Holen Sie sich schnell Hilfe.

Teil Zwei von Fünf:
Andere Frühwarnzeichen erkennen

  1. 1 Ärztliche Hilfe für Angina suchen. Angina ist Brustschmerzen, die wie ein leichter Druck, ein Brennen oder eine Fülle fühlen können. Es wird oft mit Sodbrennen verwechselt. Angina kann ein Zeichen der koronaren Herzkrankheit sein, die die häufigste Ursache von Herzinfarkten ist. Wenn Sie irgendeine Art von Schmerzen in der Brust spüren, ist es am besten, sie sofort zu untersuchen.[13]
    • Die meisten Angina-Schmerzen treten in der Brust auf. Es kann jedoch auch in den Armen, Schultern, Nacken, Kiefer, Rachen oder Rücken auftreten. Es kann schwierig sein, genau zu sagen, wo Sie den Schmerz fühlen.[14]
    • Angina Schmerzen werden normalerweise besser, wenn Sie sich ein paar Minuten ausgeruht haben.[15] Wenn Ihr Brustschmerz länger als ein paar Minuten anhält oder sich nicht mit Ruhe- oder Angina-Medikation verbessert, suchen Sie medizinische Hilfe auf.[16]
    • Manche Menschen erleben Angina nach dem Sport, und es ist nicht immer ein Zeichen von Krankheit oder Herzinfarkt. Eine Änderung der normalen Muster ist das Wichtigste, worauf zu achten ist.
    • Wenn Sie haben, was Sie glauben, um schmerzhafte Verdauungsstörungen zu sein, können Sie tatsächlich Angina leiden.Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um die Ursache der Schmerzen festzustellen.
  2. 2 Stellen Sie fest, ob Sie eine Arrhythmie haben. Arrhythmien sind abnorme Herzrhythmen, und sie sind in mindestens 90% der Menschen mit Herzinfarkt vorhanden. Wenn Sie ein flatterndes Gefühl in der Brust haben oder sich fühlen, als würde Ihr Herz "einen Schlag überspringen", könnten Sie eine Arrhythmie haben.[17] Wenden Sie sich an einen Spezialisten, der Tests durchführen kann, um die Ursache Ihrer Symptome festzustellen.
    • Arrhythmie kann auch ernstere Symptome wie Schwindel, Benommenheit, Ohnmacht, schneller oder stampfender Herzschlag, Kurzatmigkeit und Brustschmerzen zeigen. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome eine Herzrhythmusstörung aufweist, suchen Sie ärztliche Hilfe auf.[18]
    • Obwohl Arrhythmie sehr häufig ist, besonders bei älteren Erwachsenen, kann dies ein Zeichen für schwerwiegende medizinische Probleme sein. Ignoriere nicht einfach eine Arrhythmie. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um sicherzugehen, dass Sie keinen ernsteren Zustand haben.[19]
  3. 3 Berücksichtigen Sie Orientierungslosigkeit, Verwirrung und Schlaganfall-ähnliche Symptome. Bei älteren Menschen können diese Symptome tatsächlich ein Zeichen von Herzproblemen sein. Suchen Sie medizinische Hilfe auf, wenn Sie unerklärliche kognitive Schwierigkeiten haben.
  4. 4 Achten Sie auf ungewöhnliche Müdigkeit. Frauen sind häufiger als Männer ungewöhnliche, plötzliche oder ungeklärte Müdigkeit als Symptom eines Herzinfarktes.[20] Diese Müdigkeit kann einige Tage vor einem tatsächlichen Herzinfarkt beginnen.[21] Wenn Sie abrupte, ungewöhnliche Müdigkeit verspüren, ohne Ihre täglichen Aktivitäten geändert zu haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.

Teil Drei von Fünf:
Während des Wartens auf Notfallhilfe handeln

  1. 1 Notfalldienste sofort kontaktieren. Ihr Rettungsdienst kann Ihnen sagen, wie Sie der Person helfen können, die Symptome hat. Tun Sie genau, was der Bediener anweist. Hilferuf Vor etwas anderes tun.[22]
    • Wenn Sie den Notruf 911 (oder Ihre Notrufnummer) anrufen, wird Ihre Einweisung in das Krankenhaus beschleunigt, statt selbst in die Notaufnahme zu fahren. Rufen Sie einen Krankenwagen. Fahren Sie nicht selbst ins Krankenhaus, es sei denn, Sie haben es getan Nein andere Option verfügbar. [23]
    • Die Behandlung von Herzinfarkten ist am effektivsten, wenn sie innerhalb von 1 Stunde nach dem ersten Auftreten der Symptome begonnen wird.[24]
  2. 2 Stoppen Sie alle Aktivitäten. Setz dich hin und ruhe dich aus. Versuche ruhig zu bleiben, indem du so gut wie möglich atmest.[25]
    • Lösen Sie enge Kleidung, wie Hemdkragen und Gürtel.
  3. 3 Nehmen Sie alle Medikamente, die Sie für eine Herzerkrankung verschrieben haben. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente wie z. B. Nitroglycerin einnehmen, nehmen Sie die empfohlene Dosis ein, während Sie darauf warten, dass Notfalldienste eintreffen.[26]
    • Nehmen Sie keine verschreibungspflichtigen Medikamente ein, die nicht speziell von Ihrem Arzt verschrieben wurden. Die Einnahme von Medikamenten anderer könnte Ihnen schaden.[27]
  4. 4 Nimm Aspirin. Ein Aspirin zu kauen und zu schlucken, kann dabei helfen, das Blutgerinnsel oder die Verstopfung, die zum Herzinfarkt beitragen, aufzubrechen.[28]
    • Nehmen Sie kein Aspirin ein, wenn Sie allergisch sind oder von Ihrem Arzt darauf hingewiesen wurden, kein Aspirin einzunehmen.[29]
  5. 5 Suchen Sie einen Arzt auf, auch wenn sich die Symptome bessern. Selbst wenn sich Ihre Symptome innerhalb von fünf Minuten verbessern, suchen Sie Ihren Arzt auf. Ein Herzinfarkt kann Blutgerinnsel in Ihrem Blutkreislauf hinterlassen, die zu mehr Gesundheitsproblemen führen können, wie zum Beispiel bei einem zukünftigen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Sie müssen von einem Arzt bewertet werden.

Teil vier von fünf:
Andere Ursachen von Symptomen verstehen

  1. 1 Erkenne Dyspepsie Symptome. Dyspepsie ist auch bekannt als "Verdauungsstörung" oder "Magenverstimmung." Es ist in der Regel eine chronische oder wiederkehrende Schmerzen, die in Ihrem oberen Bauchbereich auftritt.[30] Dyspepsie kann zu leichten Brustschmerzen oder Druck führen. Eines oder mehrere der folgenden Symptome werden wahrscheinlich mit diesen Schmerzen übereinstimmen:[31]
    • Sodbrennen
    • Gefühl aufgebläht oder voll
    • Aufstoßen
    • Säurereflux
    • Magenschmerzen oder "Magenverstimmung"
    • Appetitverlust
  2. 2 Erkenne GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) Symptome. GERD passiert, wenn Ihre Speiseröhre Muskeln nicht richtig schließen, so dass Ihr Mageninhalt zurück in Ihre Speiseröhre auslaufen kann. Dies kann zu Sodbrennen und einem Gefühl führen, als ob Essen in Ihrer Brust steckengeblieben ist. Sie können Übelkeit erleben, besonders nach dem Essen.[32]
    • Die Symptome von GERD treten normalerweise nach dem Essen auf. Sie werden schlimmer, wenn Sie sich hinlegen oder sich bücken oder nachts verschlimmern.
  3. 3 Erkennen Sie Asthmasymptome. Asthma kann Gefühle von Brustschmerzen, Druck oder Engegefühl verursachen. Diese Symptome treten normalerweise zusammen mit Husten und Keuchen auf.[33]
    • Leichte Asthmaanfälle klingen in der Regel nach einigen Minuten ab. Wenn Sie nach einigen Minuten immer noch Schwierigkeiten beim Atmen haben, suchen Sie medizinische Hilfe auf.
  4. 4 Erkennen Sie eine Panikattacke. Menschen, die ein Gefühl intensiver Angst verspüren, können eine Panikattacke erleiden. Die Symptome einer Panikattacke können zunächst denen eines Herzinfarktes ähneln. Sie können einen rasenden Herzschlag, Schwitzen, Schwäche oder Ohnmacht, Brustschmerzen oder Atembeschwerden erleben.[34]
    • Die Symptome einer Panikattacke treten sehr schnell auf und verschwinden meist auch schnell wieder. Wenn sich Ihre Symptome innerhalb von 10 Minuten nicht bessern, suchen Sie medizinische Hilfe auf.[35]

Teil fünf von fünf:
Dein Risiko kennen

  1. 1 Berücksichtigen Sie Ihr Alter. Das Risiko eines Herzinfarkts steigt mit zunehmendem Alter. Männer, die 45 oder älter sind, und Frauen, die 55 oder älter sind, haben häufiger einen Herzinfarkt als jüngere.[36]
    • Menschen, die älter sind, können verschiedene Symptome von Herzinfarkt als jüngere Erwachsene haben. Zu den Symptomen, auf die man bei älteren Personen achten muss, gehören Ohnmacht, Atembeschwerden, Übelkeit und Schwäche.
    • Demenzsymptome, wie unvollständiges Gedächtnis, unberechenbares oder ungewöhnliches Verhalten und beeinträchtigtes Denken, können Anzeichen für einen "stillen" Herzinfarkt bei älteren Menschen sein.[37]
  2. 2 Berücksichtige dein Gewicht. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, besteht ein höheres Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden.[38][39]
    • Ein sitzender Lebensstil erhöht auch Ihr Risiko.[40]
    • Eine Diät, die reich an gesättigten Fettsäuren ist, erhöht das Risiko für eine koronare Herzkrankheit, die zu einem Herzinfarkt führen kann.
  3. 3 Aufhören zu rauchen. Rauchen und Passivrauchen erhöhen das Risiko für einen Herzinfarkt.[41]
  4. 4 Denken Sie über andere chronische Gesundheitsprobleme nach. Ihr Risiko für einen Herzinfarkt ist höher, wenn Sie eine der folgenden Erkrankungen haben:[42]
    • Bluthochdruck
    • Hoher Cholesterinspiegel im Blut
    • Familie oder persönliche Geschichte von Herzinfarkt oder Schlaganfall
    • Diabetes
      • Menschen mit Diabetes können weniger dramatische Herzinfarktsymptome erfahren. Bei Verdacht auf Symptome sofort einen Arzt aufsuchen.[43]