Jeder hat seine eigene Art, Dinge zu tun, und manchmal kann dies die Art beeinflussen, wie andere arbeiten. Die meisten von uns finden eine gemeinsame Basis und einen Kompromiss, um in Beziehungen, mit Freunden oder am Arbeitsplatz zusammenzuarbeiten. Es kann jedoch Situationen geben, in denen Sie jemanden finden, oder vielleicht finden Sie sich selbst nicht in der Lage zu verstehen, warum Sie oder jemand, den Sie kennen, völlig unfähig scheint, sich zu verändern oder Kompromisse einzugehen. Es ist möglich, dass diese Person eine zwanghafte Persönlichkeitsstörung (OCPD) hat. Nur ein ausgebildeter Psychiater kann OCPD diagnostizieren, aber Sie können lernen, einige seiner Merkmale zu erkennen.

Teil eins von fünf:
Gemeinsame Merkmale von OCPD erkennen

  1. 1 Achten Sie auf Effizienz, Perfektionismus und Starrheit. Menschen mit OCPD sind Perfektionisten. Sie sind übermäßig diszipliniert und mit Prozessen, Verfahren und Regeln beschäftigt. Sie investieren viel Zeit und Energie in die Planung, aber ihr Perfektionismus kann sie daran hindern, Aufgaben zu erfüllen.[1]
    • Menschen mit OCPD haben ein Auge für Details und ihr Bedürfnis, in jedem Aspekt perfekt zu sein, treibt sie dazu, jede Facette ihrer Umgebung zu kontrollieren. Sie können Menschen trotz Widerstand Mikromanagement.
    • Sie glauben fest daran, nach dem Buch zu gehen, und auch, dass Regeln, Prozesse und Verfahren befolgt werden sollen und jede Abweichung von ihnen würde zu unvollkommener Arbeit führen.
    • Dieses Verhalten ist das Diagnosekriterium 1 für OCPD im Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen, 5. Ausgabe (DSM-V).
  2. 2 Beobachten Sie, wie die Person Entscheidungen trifft und Aufgaben erledigt. Unentschlossenheit und die Unfähigkeit, Aufgaben zu erledigen, sind Kennzeichen von Menschen mit OCPD. Wegen seines / ihres Perfektionismus hat eine Person mit OCPD einen starken Drang, Vorsicht walten zu lassen, um zu entscheiden, was, wann und wie etwas getan werden muss. Er / sie wird oft die kleinsten Details recherchieren, unabhängig von der Relevanz für die vorliegenden Entscheidungen. Menschen mit OCPD sind der Impulsivität oder Risikobereitschaft extrem abgeneigt.[2]
    • Diese Schwierigkeit bei Entscheidungen und Aufgaben erstreckt sich sogar auf sehr kleine Dinge. Kostbare Zeit ist verloren in der Abwägung der Vor- und Nachteile jedes Vorschlags, egal wie gering.
    • Die Betonung der Perfektion führt auch dazu, dass Menschen mit OCPD Aufgaben wiederholt durchführen; Zum Beispiel könnte eine Person 30 Mal ein Dokument zur Arbeit Korrektur lesen und es somit nicht rechtzeitig schaffen. Diese Wiederholung und die unangemessen hohen Standards der Person führen oft zu Fehlfunktionen am Arbeitsplatz.
    • Dieses Verhalten ist das Diagnosekriterium 2 für OCPD im Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen, 5. Ausgabe (DSM-V).
  3. 3 Überlegen Sie, wie die Person in sozialen Situationen interagiert. Menschen mit OCPD können oft auf andere als "kalt" oder "herzlos" wegen ihrer Konzentration auf Produktivität und Perfektion, unter Ausschluss von Dingen wie soziale und romantische Beziehungen.[3]
    • Wenn eine Person mit OCPD einen sozialen Ausflug unternimmt, wird sie / er es im Allgemeinen nicht genießen, stattdessen sich Sorgen darüber machen, wie es besser gemacht werden könnte oder dass es Zeit verschwendet, Spaß zu haben
    • Menschen mit OCPD können sich auch bei gesellschaftlichen Veranstaltungen unwohl fühlen, weil sie sich auf Regeln und Perfektion konzentrieren. Zum Beispiel könnte eine Person mit OCPD extrem frustriert sein von "Hausregeln" in Monopol weil sie nicht die geschriebenen "offiziellen" Regeln sind. Die Person könnte sich weigern zu spielen oder viel Zeit damit verbringen, das Spiel anderer zu kritisieren oder nach Wegen zu suchen, um es zu verbessern.
    • Dieses Verhalten ist das Diagnosekriterium 3 für OCPD im Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen, 5. Ausgabe (DSM-V).
  4. 4 Beobachten Sie den Sinn für Moral und Ethik der Person. Eine Person mit OCPD ist übermäßig besorgt über Moral, Ethik und was richtig oder falsch ist. Er / sie ist übermäßig besorgt über die "richtige Sache" und hat sehr starre Definitionen dessen, was das bedeutet, ohne Raum für Relativität oder Fehler. Er macht sich ständig Sorgen über Regeln, die er vielleicht gebrochen hat oder die er vielleicht brechen muss. Er / sie ist normalerweise äußerst respektvoll gegenüber Autorität und wird alle Regeln und Vorschriften einhalten, egal wie unbedeutend sie erscheinen mögen.[4]
    • Menschen mit OCPD erweitern ihre Moralvorstellungen und Werte auf andere. Es ist unwahrscheinlich, dass eine Person mit OCPD akzeptiert, dass eine andere Person, zum Beispiel aus einer anderen Kultur, einen Sinn für Moral haben könnte, wenn sie sich von ihrer eigenen unterscheidet.
    • Menschen mit OCPD sind oft hart gegen sich selbst und andere. Sie können sogar kleinere Fehler und Verstöße als moralische Fehler sehen. "Mildernde Umstände" gibt es für Menschen mit OCPD nicht.
    • Dieses Verhalten ist das Diagnosekriterium 4 für OCPD im Diagnostischen und Statistischen Manuellen Psychischen Störungen, 5. Ausgabe (DSM-V).
  5. 5 Suchen Sie nach Hortungsverhalten. Hoarding ist ein klassisches Symptom der Zwangsstörung, aber es kann auch Menschen mit OCPD betreffen. Eine Person mit OCPD darf davon absehen, auch solche Gegenstände zu entsorgen, die nutzlos sind oder wenig oder keinen Wert haben.[5] Er kann mit der Absicht horten, dass es nichts gibt, was nichts nützt: "Man weiß nie, wann dies nützlich sein könnte!"[6]
    • Das reicht von alten Essensresten über Quittungen für Plastiklöffel bis hin zu leeren Batterien. Wenn die Person sich vorstellen kann, dass es jemals einen Grund geben könnte, der nützlich sein könnte, bleibt es.
    • Hoarders schätzen ihren "Schatz" wirklich und jeder Versuch von anderen, ihre Sammlung zu stören, stört sie sehr. Die Unfähigkeit anderer, die Vorteile des Hortens zu verstehen, überrascht sie.
    • Das Horten ist sehr verschieden vom Sammeln. Sammler erhalten Freude und Vergnügen aus den Dingen, die sie sammeln, und sie haben keine Angst davor, abgenutzte, nutzlose oder unnötige Gegenstände loszuwerden.Hoarders haben generell Angst, etwas zu verwerfen, auch wenn es nicht mehr funktioniert (wie ein kaputter iPod).[7]
    • Dieses Verhalten ist das Diagnosekriterium 5 für OCPD im Diagnostischen und Statistischen Manuellen Psychischen Störungen, 5. Ausgabe (DSM-V).
  6. 6 Suchen Sie nach Problemen, die Verantwortung delegieren. Menschen mit OCPD werden oft als "Kontrollfreaks" wahrgenommen. Sie finden es sehr schwierig, die Verantwortung für eine Aufgabe auf andere zu übertragen, weil die Aufgabe möglicherweise nicht so durchgeführt wird, wie sie es für richtig halten. Wenn sie Aufgaben delegieren, werden sie oft eine erschöpfende Liste von Anweisungen geben, wie man selbst einfache Aufgaben wie das Laden des Geschirrspülers ausführt.[8]
    • Menschen mit OCPD werden oft andere, die eine Aufgabe auf eine andere Art und Weise als sie selbst tun, kritisieren oder versuchen, sie zu "korrigieren", auch wenn die andere Technik wirksam ist oder für das Endergebnis keinen Unterschied macht. Sie mögen es nicht, wenn andere andere Vorgehensweisen vorschlagen, und reagieren vielleicht mit Überraschung und Wut, wenn das passiert.
    • Dieses Verhalten ist das Diagnosekriterium 6 für OCPD im Diagnostischen und Statistischen Manuellen Psychischen Störungen, 5. Ausgabe (DSM-V).
  7. 7 Beobachten Sie das Ausgabenverhalten der Person. Menschen mit OCPD haben nicht nur Probleme, nutzlose Dinge loszuwerden, sie sparen auch ständig "für einen regnerischen Tag". Sie sind in der Regel widerwillig, Geld sogar für Notwendigkeiten auszugeben, weil sie sich Sorgen um eine Rettung für eine zukünftige Katastrophe machen. Sie können gut unter ihren Verhältnissen leben, oder sogar in einem Lebensstandard, der niedriger als gesund ist, um Geld zu sparen.
    • Das bedeutet auch, dass sie sich nicht einmal vom Geld trennen können, indem sie es jemandem in Not geben. Sie werden normalerweise versuchen, andere davon abzuhalten, Geld auszugeben.
    • Dieses Verhalten ist das Diagnosekriterium 7 für OCPD im Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen, 5. Ausgabe (DSM-V).
  8. 8 Überlegen Sie, wie stur die Person ist. Menschen mit OCPD sind extrem stur und unflexibel. Sie mögen und können die Menschen nicht dazu bringen, sie, ihre Absichten, Handlungen, Verhaltensweisen, Ideen und Überzeugungen in Frage zu stellen. Für sie sind sie immer auf der richtigen Seite und es gibt keine Alternative zu dem, was sie tun und wie sie Dinge tun.[9]
    • Wer immer sich ihnen widersetzt und sich ihrer Dominanz nicht unterwirft, ist nicht kooperativ und verantwortlich.
    • Diese Sturheit macht oft sogar enge Freunde und Familien unglücklich, mit der Person zu interagieren. Eine Person mit OCPD akzeptiert keine Fragen oder Vorschläge, auch nicht von Angehörigen.
    • Dieses Verhalten ist das Diagnosekriterium 8 für OCPD im Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen, 5. Ausgabe (DSM-V).

Teil Zwei von Fünf:
OCPD in Beziehungen erkennen

  1. 1 Auf Reibung achten. Menschen mit OCPD beschränken sich nicht darauf, ihre Ideen und Ansichten anderen aufzuzwingen, selbst in Situationen, in denen die meisten anderen Menschen ein solches Verhalten für unangemessen halten. Die Vorstellung, dass diese Art von Einstellung und Verhalten die Menschen verärgern und zu Reibungen in Beziehungen führen könnte, kommt ihnen oft nicht in den Sinn, noch hindert sie sie daran, das zu tun, was sie vorhaben.[10]
    • Eine Person mit OCPD wird sich wahrscheinlich nicht schuldig fühlen, wenn sie die Grenzen überschreitet, selbst wenn es bedeutet, zu überwachen, zu kontrollieren, einzumischen und in das Leben anderer Menschen einzudringen, so dass es in allem Perfektion und Ordnung gibt.
    • Sie werden verärgert, wütend und deprimiert, wenn andere Menschen ihren Anweisungen nicht folgen. Sie können wütend oder frustriert werden, wenn es so aussieht, als ob die Leute nicht mit ihnen in ihrem Bemühen übereinstimmen, alles unter Kontrolle zu bringen und alles perfekt zu machen.
  2. 2 Achten Sie auf ein Ungleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben. Menschen mit OCPD verbringen im Allgemeinen einen beträchtlichen Teil ihrer wachen Stunden bei der Arbeit - und sie tun dies freiwillig. Sie haben kaum Zeit für Freizeit. Ihre Freizeit wird, wenn überhaupt, damit verbracht, Dinge zu verbessern. Aus diesem Grund kann die Person nicht viele (oder irgendwelche) Freundschaften haben.
    • Wenn eine Person mit OCPD versucht, ihre Freizeit mit einem Hobby oder einer Aktivität wie Malen oder Sport wie Tennis zu verbringen, malt oder spielt sie nicht zum Spaß. Er ist ständig auf der Suche nach der Kunst oder dem Spiel. Er / sie wird die gleiche Theorie auf Familienmitglieder anwenden und erwarten, dass sie sich auf eine Verfolgung konzentrieren, anstatt Spaß zu haben.[11]
    • Diese Störung und Einmischung geht auf die Nerven der Menschen um sie herum. Dies ruiniert nicht nur die Freizeit, sondern kann auch die Beziehungen schädigen.
  3. 3 Beobachten Sie, wie die Person Emotionen für andere darstellt. Für die meisten Menschen mit OCPD sind Emotionen eine Verschwendung kostbarer Zeit, die sonst auf der Suche nach Perfektion genutzt werden könnte. Sie sind in der Regel sehr verschlossen, wenn es darum geht, Gefühle auszudrücken oder zu zeigen.
    • Diese Zurückhaltung ist auch auf die Sorge zurückzuführen, dass jeder Ausdruck von Emotionen perfekt sein muss; Eine Person mit OCPD wird extrem lange darauf warten, etwas zu sagen, was mit Gefühlen zu tun hat, um sicherzustellen, dass es "genau richtig" ist.[12]
    • Menschen mit OCPD können gestelzt oder übermäßig auftreten, wenn sie versuchen, ihre Gefühle zu zeigen. Zum Beispiel können sie versuchen, die Hände zu schütteln, wenn die andere Person eine Umarmung eingeht, oder eine übermäßig steife Sprache verwenden, um "korrekt" zu sein.
  4. 4 Überlegen Sie, wie die Person auf Emotionen in anderen reagiert. Menschen mit OCPD haben nicht nur Schwierigkeiten, Emotionen auszudrücken, sie haben auch Schwierigkeiten, ihre Anwesenheit in anderen zu tolerieren. Menschen mit OCPD können in einer Situation, in der Menschen emotional sind (wie etwa bei einer Sportveranstaltung oder einer Familienzusammenführung), sichtbar Unbehagen zeigen.[13]
    • Zum Beispiel würden die meisten Leute wahrscheinlich in Erwägung ziehen, einen Freund, den sie seit einiger Zeit nicht mehr gesehen haben, als aufregende, emotionale Erfahrung zu begrüßen.Eine Person mit OCPD kann es nicht so erleben und vielleicht nicht einmal lächeln oder eine Umarmung anbieten.
    • Sie scheinen sich "über" Emotionen zu fühlen und auf Menschen herabzusehen, die sie als "irrational" oder minderwertig darstellen.

Teil Drei von Fünf:
OCPD am Arbeitsplatz erkennen

  1. 1 Berücksichtigen Sie den Arbeitsplan der Person. Menschen mit OCPD durch ihre Arbeit zu befriedigen, ist eine herkulische Aufgabe, geschweige denn, sie zu beeindrucken. Sie sind die Definition von Workaholics, aber Workaholics, die es anderen bei der Arbeit schwer machen. Menschen mit OCPD sehen sich selbst als loyale und verantwortungsbewusste Arbeiter und verbringen viele Stunden am Arbeitsplatz, obwohl diese Stunden oft unproduktiv sind.[14]
    • Dieses Verhalten ist für sie üblich und sie erwarten, dass alle anderen Mitarbeiter im Unternehmen dem Beispiel folgen.
    • Im Allgemeinen haben Menschen mit OCPD lange Arbeitszeiten, sind aber sehr schlechte Vorbilder. Sie sind nicht in der Lage, einen guten Präzedenzfall für Menschen zu schaffen, die unter ihnen und mit ihnen arbeiten. Sie sind eher aufgabenorientiert und weniger menschen- (beziehungs-) orientiert. Sie können kein Gleichgewicht zwischen Aufgaben und Beziehungen herstellen. Sie scheitern oft darin, Menschen zu ermutigen, ihnen und ihren Anweisungen zu folgen.
    • Es ist wichtig anzuerkennen, dass einige Kulturen sehr viel Wert darauf legen, lange Arbeitszeiten zu verbringen oder die meiste Zeit auf der Arbeit zu verbringen. Dies ist nicht dasselbe wie OCPD.
    • Für Menschen mit OCPD ist es kein Arbeitszwang, sondern die Bereitschaft zu arbeiten.
  2. 2 Beobachten Sie Interaktionen mit anderen. Menschen mit OCPD sind starr und stur im Umgang mit Situationen, einschließlich derer mit Kollegen oder Mitarbeitern. Sie sind möglicherweise im persönlichen Leben ihrer Mitarbeiter "überbetont" und lassen keinen Raum für persönliche Freiräume oder Grenzen zu. Sie werden auch davon ausgehen, dass die Art und Weise, wie sie sich bei der Arbeit verhalten, so ist, wie sich alle verhalten sollten.[15]
    • Zum Beispiel könnte ein Manager mit OCPD den Antrag eines Mitarbeiters auf persönlichen Urlaub ablehnen, weil er sich aus dem angegebenen Grund nicht verabschiedet. Er / sie könnte glauben, dass die erste Loyalität des Mitarbeiters dem Unternehmen und nicht irgendeiner anderen Verpflichtung (einschließlich der Familie) gelten sollte.
    • Menschen mit OCPD denken nicht, dass etwas mit ihnen und ihrer Art zu funktionieren falsch sein könnte. Sie sehen sich selbst als den Inbegriff von Perfektion und Ordnung; Wenn diese Einstellung jemanden ärgert, liegt es daran, dass er / sie nicht zuverlässig ist und nicht daran glaubt, für das Wohlergehen der Organisation zu arbeiten.
  3. 3 Achten Sie auf Anzeichen von Störungen. Menschen mit OCPD haben das Gefühl, dass andere nicht wissen, wie sie die Dinge besser machen sollen. Ihrer Meinung nach ist das der einzige Weg und der beste Weg, Dinge zu tun. Zusammenarbeit und Kooperation werden nicht bewertet.
    • Eine Person mit OCPD ist wahrscheinlich ein "Mikromanager" oder ein schrecklicher "Teamplayer", da sie im Allgemeinen versuchen wird, alle dazu zu zwingen, Dinge auf ihre Art zu tun.
    • Eine Person mit OCPD ist nicht damit zufrieden, anderen die Arbeit auf ihre Weise zu ermöglichen, damit sie keine Fehler machen. Er weigert sich im Allgemeinen, Verantwortlichkeiten zu delegieren, und wird andere, wenn er delegieren muss, selbst verwalten. Seine Einstellung und sein Verhalten vermitteln die Botschaft, dass er anderen nicht vertraut und nicht auf sie und ihre Fähigkeiten vertraut.
  4. 4 Suchen Sie nach verpassten Deadlines. Sehr häufig sind Menschen mit OCPD so weit auf der Suche nach Perfektion, dass sie Fristen verpassen, sogar wichtige. Sie haben große Schwierigkeiten mit effektivem Zeitmanagement wegen ihrer zwanghaften Aufmerksamkeit auf jedes einzelne kleine Detail.
    • Über einen gewissen Zeitraum hinweg führen ihre Natur, Fixierung und Haltung zu dysfunktionalen Konflikten, die sie in die Isolation treiben, da immer mehr Menschen ihren Unmut darüber äußern, mit ihnen zu arbeiten. Ihre hartnäckige Haltung und Wahrnehmung ihrer selbst erschwert die Dinge bei der Arbeit und kann dazu führen, dass Kollegen / Untergebene von ihnen weggedrängt werden.
    • Wenn sie das Unterstützungssystem verlieren, werden sie noch unnachgiebiger gegenüber den anderen beweisen, dass es keine Alternative gibt, wie sie Dinge tun. Dies kann sie weiter entfremden.

Teil vier von fünf:
Ich suche Behandlung

  1. 1 Siehe einen Psychologen. Nur eine ausgebildete psychiatrische Fachkraft kann Menschen mit OCPD diagnostizieren und behandeln. Glücklicherweise ist die Behandlung von OCPD im Allgemeinen effektiver als bei anderen Persönlichkeitsstörungen.[16] Ein geeigneter Psychologe wäre ein Psychologe oder Psychiater; Die meisten Hausärzte und Allgemeinmediziner haben keine Ausbildung zur Erkennung von OCPD.
  2. 2 Teilnahme an der Therapie. Die Gesprächstherapie und insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) wird gewöhnlich als eine hochwirksame Behandlung für Menschen mit OCPD angesehen.[17] CBT wird von einem ausgebildeten Psychiater durchgeführt und beinhaltet das Unterrichten der Person, wie man nicht hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen erkennt und verändert.[18]
  3. 3 Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten. In den meisten Fällen reicht die Therapie zur Behandlung von OCPD aus. In einigen Fällen kann Ihr Arzt oder Psychiater auch ein Medikament wie Prozac, einen selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), empfehlen.[19]

Teil fünf von fünf:
Die Störung verstehen

  1. 1 Erfahren Sie, was OCPD ist. OCPD wird auch anankastische Persönlichkeitsstörung genannt (abhängig davon, wo Sie in der Welt leben).[20] Wie der Name schon sagt, handelt es sich um eine Persönlichkeitsstörung. Eine Persönlichkeitsstörung ist dort, wo es fehlangepasste Denkmuster, Verhaltensweisen und Erfahrungen gibt, die über verschiedene Kontexte hinausgehen und einen großen Teil des Lebens einer Person beeinflussen.
    • Als solche mit OCPD, gibt es eine Voreingenommenheit mit dem Bedürfnis nach Macht und Kontrolle über die eigene Umwelt. Diese Symptome müssen ein allgegenwärtiges Muster einer Beschäftigung mit Ordnung, Perfektionismus, zwischenmenschlicher und psychologischer Kontrolle beinhalten.
    • Eine solche Kontrolle muss auf Kosten von Effizienz, Offenheit und Flexibilität gehen, da es eine starke Starrheit in den Überzeugungen gibt, die oft die Fähigkeit beeinträchtigt, Aufgaben zu erledigen.
  2. 2 Unterscheiden Sie zwischen OCPD und Zwangsstörung. OCPD ist eine völlig andere Diagnose von Zwangsstörungen (OCD), obwohl es einige der gleichen Symptome teilt.[21]
    • Eine Obsession bedeutet, wie der Name andeutet, dass die Gedanken und Gefühle des Einzelnen vollständig von einer ausdauernden Idee beherrscht werden. Dies könnte zum Beispiel Sauberkeit, Sicherheit oder viele andere Dinge sein, die für den Einzelnen eine signifikante Bedeutung haben.
    • Ein Zwang besteht darin, eine Handlung wiederholt und dauerhaft auszuführen, ohne zu einer Belohnung oder einem Vergnügen zu führen.[22] Diese Handlungen werden oft ausgeführt, um die Obsessionen verschwinden zu lassen, wie das wiederholte Waschen der Hände aufgrund einer Besessenheit von Sauberkeit oder das wiederholte Überprüfen der eigenen Tür ist 32 Mal gesperrt aufgrund einer Obsession, dass, wenn dies nicht geschieht, jemand einbrechen kann.
    • Zwangsstörung ist ein Angst Störung mit aufdringlichen Obsessionen, die durch das Ausüben von zwanghaftem Verhalten angegangen werden müssen. Menschen, die an OCD leiden, erkennen oft, dass ihre Obsessionen unlogisch oder irrational sind, aber sie fühlen sich, als könnten sie sie nicht vermeiden.[23] Menschen mit OCPD, die a Persönlichkeit Störung, erkennen oft nicht ihre Gedanken oder das allgegenwärtige Bedürfnis nach unflexibler Kontrolle über alle Bereiche ihres Lebens als irrational oder problematisch.[24]
  3. 3 Erkennen Sie die diagnostischen Kriterien für OCPD. Das Diagnostische und Statistische Handbuch der Geistesstörungen, 5. Ausgabe (DSM-V) besagt, dass, um die Diagnose von OCPD zu haben, der Patient vier oder mehr der folgenden Symptome in einer Vielzahl von Kontexten haben muss, die mit der Person interferieren Leben:[25]
    • Beschäftigt sich mit Details, Regeln, Listen, Reihenfolge, Organisation oder Zeitplänen in dem Maße, in dem der Hauptpunkt der Aktivität verloren geht
    • Zeigt Perfektionismus, der die Aufgabenerfüllung beeinträchtigt (z. B. kann ein Projekt nicht abgeschlossen werden, weil seine eigenen übermäßig strengen Standards nicht erfüllt werden)
    • Ist exzessiv der Arbeit und Produktivität gewidmet, unter Ausschluss von Freizeitaktivitäten und Freundschaften (nicht durch offensichtliche wirtschaftliche Notwendigkeit)
    • Ist überbewusst, skrupellos und unflexibel in Sachen Moral, Ethik oder Werte (die nicht durch kulturelle oder religiöse Identifikation erklärt werden)
    • Ist nicht in der Lage, abgenutzte oder wertlose Objekte zu verwerfen, auch wenn sie keinen sentimentalen Wert haben
    • Es ist widerwillig, Aufgaben zu delegieren oder mit anderen zu arbeiten, es sei denn, sie unterwerfen sich genau dem, was sie tun
    • Einen geizigen Ausgabenstil gegenüber sich selbst und anderen annimmt; Geld wird als etwas angesehen, das für zukünftige Katastrophen gehortet werden kann
    • Zeigt erhebliche Starrheit und Sturheit
  4. 4 Erkennen Sie die anankastischen Persönlichkeitsstörungskriterien. In ähnlicher Weise legt die Internationale Klassifikation der Krankheiten 10 der Weltgesundheitsorganisation fest, dass der Patient die allgemeinen diagnostischen Kriterien für eine Persönlichkeitsstörung (wie oben erwähnt) erfüllen muss und drei der folgenden Symptome mit anankastischer Persönlichkeitsstörung diagnostiziert werden müssen:
    • Gefühle von übertriebenem Zweifel und Vorsicht;
    • Beschäftigung mit Details, Regeln, Listen, Reihenfolge, Organisation oder Zeitplan;
    • Perfektionismus, der die Aufgabenerfüllung beeinträchtigt;
    • Übermäßige Gewissenhaftigkeit, Gewissenhaftigkeit und übermäßige Beschäftigung mit Produktivität unter Ausschluss von Vergnügen und zwischenmenschlichen Beziehungen;
    • Übermäßige Pedanterie und Festhalten an gesellschaftlichen Konventionen;
    • Starrheit und Sturheit;
    • Unvernünftiges Beharren des Einzelnen darauf, dass andere sich genau seiner Vorgehensweise unterwerfen, oder unangemessener Widerwille, anderen zu erlauben, Dinge zu tun;
    • Eindringen von hartnäckigen und unwillkommenen Gedanken oder Impulsen.
  5. 5 Kenne einige Risikofaktoren von OCPD. OCPD ist eine der häufigsten Persönlichkeitsstörungen; Der DSM-V schätzt, dass zwischen 2,1-7,9% der Gesamtbevölkerung an OCPD leiden.[26] Es scheint auch in Familien zu laufen, so dass OCPD eine genetische Komponente haben kann.[27]
    • Männer haben etwa doppelt so häufig eine OCPD als Frauen.[28]
    • Kinder, die in kontrollierenden, steifen Heimen oder Umgebungen aufgewachsen sind, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit OCPD.[29]
    • Kinder, die mit Eltern aufgewachsen sind, die zu streng und missbilligend oder übermäßig beschützend waren, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit eine OCPD.[30]
    • 70% der Menschen mit OCPD leiden auch unter Depressionen.[31]
    • Etwa 25-50% der Menschen mit OCD haben auch OCPD.[32]