Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Sie ein Geschwür entwickeln können. Einige Geschwüre werden durch Bakterien verursacht, während andere durch zu viel Säure im Verdauungstrakt verursacht werden. Geschwüre können auch durch übermäßige Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln (NSAID) wie Aspirin verursacht werden. Unabhängig von der Ursache können Geschwüre sehr schmerzhaft und potenziell lebensbedrohlich sein. Der Umgang mit einem Geschwür und die Behandlung seiner Schmerzen und Symptome ist sehr wichtig für den Heilungsprozess. Aber denken Sie daran, immer Ihren Arzt für professionelle Gesundheitsberatung bei der Behandlung zu sehen, die Ihren Bedürfnissen entspricht.

Erster Teil von Drei:
Ich suche medizinische Behandlung

  1. 1 Einen Arzt konsultieren. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Die meisten Geschwüre werden durch eine Art von Bakterien, H. Pylori, verursacht, die die Magenschleimhaut schädigen und sie schädlicher Magensäure aussetzen. Einige Geschwüre des Verdauungstraktes werden durch Autoimmunkrankheiten wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa verursacht. Abhängig von Ihren Symptomen diagnostiziert Ihr Arzt Sie oder überweist Sie an einen Spezialisten, der Sie über medizinische Behandlungen berät.
  2. 2 Verlassen Sie sich auf verschriebene Antibiotika und Protonenpumpenhemmer (PPI). Wenn Ihr Arzt Ihr Geschwür als durch eine H. pylori-Infektion verursacht diagnostiziert, werden sie Ihnen wahrscheinlich eine Reihe von oralen Antibiotika und PPIs verschreiben. Die Antibiotika bekämpfen die Bakterien, und der PPI senkt die Menge an Säure, die Ihr Magen produziert. PPIs werden in der Regel für mehrere Wochen vorgeschrieben und beinhalten:
    • Omeprazol.
    • Pantoprazol.
    • Lansoprazol.
  3. 3 Nehmen Sie PPIs. Wenn Ihr Magengeschwür nur durch die Einnahme von NSAIDs verursacht wird, kann eine PPI-Medikation empfohlen werden. Die PPIs werden die Menge an Säure, die Ihr Magen produziert, senken und Ihr Geschwür langsam heilen lassen. Darüber hinaus wird Ihr Arzt wahrscheinlich Ihre Verwendung von NSAIDS bewerten und möglicherweise ein alternatives Schmerzmittel verschreiben.[1][2][3][4]
  4. 4 Verwenden Sie Antazida. Ihr Arzt kann die Einnahme von Antazida empfehlen. Antazida sind Medikamente, die die Säure in Ihrem Magen neutralisieren. Neutralisierung der Säure in Ihrem Magen wird in vielen Fällen Schmerzen lindern und den Heilungsprozess unterstützen. Einige Antazida enthalten auch ein Medikament namens "Alginat", das eine schützende Beschichtung auf der Innenseite Ihres Magens produziert. Denken Sie immer daran, dass Sie Ihrem Arzt immer mitteilen müssen, welche Medikamente Sie zur Behandlung Ihres Geschwürs einnehmen.

Zweiter Teil von Drei:
Gesund bleiben und Ihre Ernährung und Ernährung überwachen

  1. 1 Behalte ein Schmerztagebuch. Sobald Sie vermuten, dass Sie ein Geschwür haben, sollten Sie in Erwägung ziehen, aufzuschreiben, wenn Sie den Schmerz intensivieren. Machen Sie täglich ein Protokoll darüber, was Sie essen. Halten Sie auch Notizen über Ihre täglichen Aktivitäten. Versuchen Sie, gängige Muster zu erkennen, da dies Ihnen und Ihrem Arzt zu einer richtigen Diagnose verhilft. Es gibt Ihnen auch eine Vorstellung davon, welche Lebensmittel und Aktivitäten zu vermeiden sind.[5]
  2. 2 Verhindern Sie zu viel zu essen. Übermäßiges Essen wird deinen Magen härter arbeiten lassen und deine Magensäure erhöhen. Bereite stattdessen kleinere Portionen zu, trinke Wasser und hör auf zu essen, wenn du dich satt fühlst. Aber denken Sie daran, obwohl weniger zu essen Schmerzen reduzieren könnte, wird es nicht heilen Ihr Geschwür von selbst.
  3. 3 Vermeiden Sie gebratene und scharfe Speisen. Fettige und saure Speisen können den Säuregehalt im Magen erhöhen. Dies verschlimmert Ihr Geschwür und verursacht Ihnen Unbehagen. Versuchen Sie statt frittierter Speisen zu backen oder grillen Sie Ihr Essen. Was scharfes Essen angeht, müssen Sie es nicht aufgeben, sondern tun Sie es einfach, bis Sie Ihr Geschwür unter Kontrolle haben.
  4. 4 Vermeiden Sie Getränke, die Ihr Geschwür verschlimmern könnten. Einige Getränke können zu einem höheren Säuregehalt im Magen beitragen. Diese Getränke verschlimmern Ihren Zustand, verursachen Schmerzen und verlängern die Dauer Ihres Heilungsprozesses. Betrachten Sie stattdessen grünen Tee, Milch oder Wasser. Vermeiden Sie Folgendes:
    • Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und schwarzer Tee.
    • Zuckerhaltige Getränke.
    • Kohlensäurehaltige Getränke.
    • Zitrusbasierte Getränke.
  5. 5 Bleib weg von Alkohol. Alkohol kann möglicherweise Ihren Zustand noch schlimmer machen. Es ist mit H. pylori-Infektionen assoziiert. Es besteht eine gute Chance, dass es zu Magengeschwüren beitragen kann. Beschränken Sie den Alkoholkonsum auf so wenig wie möglich.
  6. 6 Aufhören zu rauchen. Rauchen ist mit Magengeschwüren bei Menschen, die mit H.pylori infiziert sind, verbunden. Rauchen erhöht auch die Produktion von Magensäure. Das Rauchen aufzuhören wird nicht nur die Säure reduzieren, den Körper gegen H. pylori stärken, sondern es wird Sie im Laufe der Zeit allgemein gesünder machen.[6]

Teil drei von drei:
Behandeln Sie sich mit Hausmitteln

  1. 1 Verwalten Sie Ihr Stresslevel. Während die meisten Geschwüre durch Bakterien oder andere Faktoren verursacht werden, ist Stress für eine kleine Gruppe von Menschen ein wichtiger Faktor bei der Auslösung von Geschwüren. Unabhängig davon, in welcher Gruppe Sie sich befinden, werden Sie durch die Senkung Ihres Stresslevels zu einer glücklicheren Person und helfen Ihrem Körper zu heilen. Wege zur Stressreduktion sind:
    • Yoga.
    • Übung
    • Andere entspannende Aktivitäten.
  2. 2 Essen Sie Lebensmittel mit Flavonoiden. Flavonoide können eine wirksame Behandlung für einige Magengeschwüre sein, weil sie die Magenschleimhaut beschichten und schützen und Geschwüre heilen können. Flavonoide kommen in vielen Früchten und Gemüsen natürlich vor. Aber Vorsicht, einige Lebensmittel und Getränke, die Flavonoide enthalten - wie Zitrusfrüchte - können ein Magengeschwür reizen. Lebensmittel und Getränke, die reich an Flavonoiden sind:
    • Hülsenfrüchte umfassen Luzerne, Klee, Erbsen, Bohnen, Linsen, Sojabohnen und Erdnüsse.
    • Brokkoli.
    • Äpfel.
    • Beeren.
  3. 3 Wählen Sie Lebensmittel mit Polyphenolen. Polyphenole sind Antioxidantien und können Ihren Magen vor Geschwüren schützen. Sie könnten auch helfen, Geschwüre zu heilen. Lebensmittel, die Polyphenole enthalten, umfassen:
    • Getrockneter Rosmarin.
    • Dunkle Schokolade.
    • Blaubeeren.
    • Schwarze Oliven.
  4. 4 Verbrauchen Probiotika. Probiotika sind lebende Bakterien und Hefe, die dazu beitragen, dass Ihr Verdauungssystem richtig funktioniert. Studien haben gezeigt, dass Probiotika H. pylori-Bakterien bekämpfen können. Es gibt auch Hinweise darauf, dass sie auch dem Heilungsprozess von Geschwüren helfen können. Betrachten Sie die folgenden Lebensmittel, die Probiotika enthalten:
    • Buttermilch.
    • Joghurt.
    • Miso.
    • Sie können auch Probiotika als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.[7]