Wollten Sie schon immer einen Tee machen, der sowohl erfrischend als auch gesundheitsfördernd ist? Dieser Tee enthält die Vorteile von Antioxidantien aus grünem Tee mit den gesundheitlichen Vorteilen und wärmenden Wirkungen von Ingwer. Es ist eine fabelhafte Kombination und ist perfekt heiß für einen Wintertag und vereist, um die Sommerhitze zu unterdrücken.

Zutaten

  • Grüner Tee Beutel
  • Ingwer
  • Wasser

Schritte

  1. 1 Den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. 2 Kochen Sie das Wasser.
  3. 3 Wählen Sie eine Methode. Es gibt vier Möglichkeiten, den nächsten Schritt auszuführen - die Methode hängt von Ihren Vorlieben ab:
    • Gießen Sie das abgekochte Wasser in eine Teekanne, in die Sie den frisch geschnittenen Ingwer bereits eingelegt haben. Setzen Sie den Deckel auf die Teekanne, damit der Topf nicht zu schnell abkühlt und die aromatischen Zutaten im Tee bleiben. Steile 10 - 15 Minuten.
    • Wenn Sie das Wasser in einem Topf und nicht in einem Wasserkocher kochen, können Sie den Ingwer in den Topf geben und 15 - 20 Minuten köcheln lassen. Lassen Sie es für 5 Minuten vor dem Gießen nach dem Kochen sitzen.
    • Verwenden Sie einen Teeball, um den in Scheiben geschnittenen Ingwer zu halten und 15 Minuten in einer Tasse zu ziehen. Verwenden Sie eine Untertasse, um die Oberseite der Tasse zu bedecken, damit die aromatischen Elemente nicht austreten.
    • Alles, was Sie tun müssen, ist ein paar frische Ingwer-Scheibe in die Tasse, bedecken Sie es mit heißem Wasser und fügen Sie ein bisschen Zitrus. Die Tasse mit der Untertasse bedecken und einige Zeit ziehen lassen.
  4. 4 Den Tee nach dem Einweichen oder Kochen abseihen und servieren. Fügen Sie Süßstoffe oder Geschmack hinzu, wenn Sie es wünschen.
  5. 5 Mache den grünen Tee in einem anderen Topf.
  6. 6 Gießen Sie beide Tees in einen Topf, der zwei Tassen Wasser aufnehmen kann.
  7. 7 Fertig.