Eine Frontantenne auf dem Balken ist ein übliches Gymnastiklevel 9/10 Skill. Es könnte wirklich helfen, Ihre Routine zu verbessern, und...
Eine Frontantenne ist eine fortgeschrittene Gymnastik-Fähigkeit, die im Wesentlichen eine Front Walk-over ist, die keine Hände für Unterstützung verwendet. Um...
Ein freier Hüftkreis ist eine Fähigkeit, die in USAG Level 5 benötigt wird. Es scheint unmöglich zu sein, wenn man...
Der Tauchgang oder Tauchsalto ist ein wesentlicher Bestandteil der Werkzeugkiste eines jeden Turner. Um es zu meistern, müssen Sie zuerst...
Ein Tauchwagenrad ist der nächste Schritt nach dem Erlernen eines regulären Wagenrades und demjenigen vor dem Runden. Es ist komplizierter...
Ein chinesischer Split, auch als Middle Split bezeichnet, ist eine Streckposition, bei der beide Beine zu den Seiten ausgefahren sind....