Split-Enden sind üblich und völlig normal - aber das bedeutet nicht, dass Sie wollen, dass sie herumhängen! Bruch kann dazu führen, dass deine Frisur schlaff und glanzlos aussieht, und es kann schwer sein, loszuwerden, ohne auf drastische Haarschnitte zurückzugreifen. Zum Glück können Sie durch die Verwendung von stärkenden Produkten und die Vermeidung von Fehlern wie Überspülen oder häufiges Hitzestyling den Bruch stoppen und Ihr Haar gesund und stark wachsen lassen.

Methode eins von zwei:
Mit einer gesunden Waschtechnik

  1. 1 Mit einem stärkenden Shampoo waschen, um Ihr Haar zu stärken. Feuchtigkeitsspendende Shampoos streifen die natürlichen Öle Ihres Haares nicht ab. Suchen Sie nach einem Produkt, das als "Anti-Bruch", "Stärkend", "Restaurierend" oder "Reparatur" beworben wird.[1]
    • Zum Auftragen benetzen Sie Ihre Haare unter der Dusche und gießen Sie eine münzgroße Menge Shampoo in Ihre Handfläche. Massieren Sie es in Ihre Kopfhaut und Wurzeln, dann spülen Sie gut unter kaltem Wasser.
    • Diese Shampoos helfen, Ihre Spliss zu versiegeln und Ihr Haar zu verdicken, während es glänzend bleibt.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haare gründlich vor und nach dem Auftragen des Shampoos spülen.
  2. 2 Verwenden Sie eine stärkende Conditioner, um die Enden Ihrer Haare zu befeuchten. Suchen Sie nach einem Conditioner, der die Stärkung der Proteine ​​enthält und auf Ihren Haartyp spezialisiert ist. Gießen Sie einen Klecks in Ihre Handfläche und glätten Sie es über Ihre Strähnen, von ungefähr Mitte bis zu Spitzen.[2]
    • Mit kaltem Wasser abspülen.
  3. 3 Verwenden Sie einmal pro Woche einen tiefen Conditioner, um Ihr Haar zu erneuern und zu reparieren. Während Ihre Haare noch feucht sind, reiben Sie eine viertel große Menge an Conditioner zwischen den Händen. Massieren Sie es sanft in Ihre Haare von der Mitte bis zu den Spitzen. Dann stecken Sie Ihr Haar zurück und lassen Sie es für 10-30 Minuten einweichen.[3]
    • Sie können eine Duschhaube über Ihren Kopf legen, um die Tiefenpflege an Ort und Stelle zu halten.
    • Um Zeit zu sparen, waschen und tiefen Sie Ihr Haar zu Beginn Ihrer Dusche. Lassen Sie den Conditioner an Ort und Stelle, während Sie Ihren Körper waschen und spülen Sie es am Ende der Dusche mit kaltem Wasser aus.
    • Suchen Sie nach einem tiefen Conditioner, der zu Ihrem Haartyp passt, egal ob dick, natürlich oder lockig.
  4. 4 Trocknen Sie Ihre Haare mit einem Mikrofasertuch, um Reibung zu vermeiden. Die üblichen Frottierhandtücher können Reibung erzeugen, die das Haar beschädigt und Spliss verursacht. Blot dein Haar trocken mit einem Mikrofaserhandtuch, das überschüssige Feuchtigkeit aufsaugt, ohne dein Haar zu trocken zu lassen.[4]
    • Vermeiden Sie es, die Haare mit dem Handtuch zu reiben, da dies zu Brüchen führen kann.
  5. 5 Installieren Sie einen Duschkopffilter, um harte Mineralien aus Ihrem Wasser zu filtern (optional). Waschen Sie Ihr Haar mit "hartem Wasser" - Wasser, das Mineralien wie Chlormagnesium und Kalzium enthält -, kann Ihre Haarnagelhaut beschädigen, was Ihr Haar schwächen und Bruch verursachen kann. Die Installation eines einfachen gefilterten Duschkopfs kann diese Mineralien auswaschen und Ihr Haar stark, weich und glänzend halten.[5]
    • Sie können gefilterte Duschköpfe online und in Haushaltsgeschäften kaufen. Sie können im Preis von $ 30 - $ 100 reichen.
    • Um herauszufinden, ob Sie in Ihrem Haus hartes Wasser haben, überprüfen Sie Ihren Filter für einen weißen Film. Dies wird durch Mineralien während der Verdunstung zurückgelassen, was darauf hinweist, dass Sie hartes Wasser haben.
    • Sie können auch lokale Nachrichtenquellen nach Informationen über örtliches hartes Wasser durchsuchen. Suche "[deine Region] hartes Wasser."
  6. 6 Waschen Sie Ihre Haare dreimal pro Woche, um ein Austrocknen zu vermeiden. Wenn Sie Ihr Haar zu viel waschen, können Sie es von natürlichen Ölen befreien, wodurch es anfälliger für Schäden und Bruch wird. Versuchen Sie, je nach Haartyp, so wenig wie möglich zu waschen - 3 Mal pro Woche ist ein guter Standard für die Aufnahme.[6]
    • Wenn Ihr Haar schneller fettig wird, versuchen Sie es mit einem trockenen Shampoo, damit es schnell sauber wird und keine Schäden verursacht.

Methode zwei von zwei:
Häufige Ursachen für den Bruch vermeiden

  1. 1 Begrenzen Sie Ihr Hitzestyling auf 1-2 mal pro Woche. Mit einem Fön, Glätteisen oder Lockenstab können Sie Ihr Haar schwächen und es bruchanfälliger machen, besonders wenn Sie es täglich benutzen. Helfen Sie Ihrem Haar, sich zu erholen, und machen Sie eine Pause, indem Sie Ihr Hitzestyling ein- oder zweimal pro Woche einschränken.[7]
    • Wenn Sie mit einem Wärmewerkzeug arbeiten, achten Sie darauf, zuerst ein Hitzeschutzspray oder Creme aufzutragen.
    • Lassen Sie Ihr Haar einige Male pro Woche an der Luft trocknen, zum Beispiel an Tagen, an denen Sie nicht in Eile sind.
  2. 2 Verwenden Sie weiche Borsten anstelle von Plastikborsten. Bürsten mit Plastikborsten können rauh auf Ihrem Haar sein, wodurch Strähnen ausbrechen und brechen. Wählen Sie stattdessen eine weiche Paddelbürste, die Ihre Haare schonender entwirrt und gleichzeitig effektiv entwirrt.[8]
    • Die Verwendung eines sanften Kamms ist besonders wichtig, wenn Sie eine Menge Hänseleien oder Backcoming machen, um Volumen zu schaffen.
  3. 3 Vermeiden Sie zu enge Frisuren zu oft. Enge Pferdeschwänze und -brötchen können Ihr Haar sowohl am Haar elastisch als auch in der Nähe Ihrer Wurzeln schwächen, besonders wenn Sie tragen, dass Sie jeden Tag den gleichen Stil tragen. Mischen Sie es und geben Sie Ihrem Haar eine Pause, indem Sie Ihre Strähnen zurücklassen oder sie in einem lockeren Knoten oder Zopf binden.
    • Achten Sie darauf, dass Ihre Haare nicht unter dem Riemen Ihrer Umhängetasche hängen bleiben; die Belastung kann zu Bruch führen. Bewege deine Haare auf deine andere Schulter, bevor du an deiner Tasche ziehst.[9]
  4. 4 Verwenden Sie einen Seidenkissenbezug, um die Reibung auf Ihrem Haar zu reduzieren. Gewöhnliche Baumwollkissenbezüge können Reibung zwischen Ihrem Haar und dem Stoff verursachen, was zu einem Bruch führt. Die Verwendung eines Kopfkissenbezuges aus Seide oder Seide reduziert dieses Risiko und trägt dazu bei, das Frizz zu reduzieren.[10]
    • Als Alternative können Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen in einen Seiden- oder Satinschal wickeln.
  5. 5 Holen Sie sich häufig Haarschnitte, um Ihre Ziele sauber zu halten. Wie oft Sie eine Trimmung bekommen sollten, hängt von Ihrem Haartyp ab, aber die Einhaltung eines regelmäßigen Zeitplans wird dazu beitragen, dass sich die Spliss nicht verschlechtern oder abbrechen. Sprechen Sie mit Ihrem Friseur, um zu sehen, wie oft Sie eine Trimmung bekommen sollten, um Ihr Haar gesund zu halten.[11]
    • Bei kurzen Schnitten, feinem Haar oder Strähnen, die durch Färbung oder andere chemische Prozesse beschädigt wurden, sollten Sie häufiger alle 4 Wochen Schnitte durchführen.
    • Für feine oder mittlere Locken und längere Frisuren versuchen Sie, alle 8-12 Wochen eine Trimmung vorzunehmen.
    • Wenn Sie enge, grobe Locken haben, können Sie etwa alle 12 Wochen einen Schnitt machen.[12]
  6. 6 Essen Sie eine gesunde Ernährung mit viel Protein, um Ihr Haar stark zu halten. Ihre Ernährung hat einen großen Einfluss darauf, wie stark und glänzend Ihr Haar ist! Gesund zu essen und Ihre Ernährung mit viel Protein zu füllen, wird Ihr Haar stark, glänzend und bruchfest machen. Große Lebensmittel für gesundes Haar sind:[13]
    • Fisch wie Lachs und Heilbutt
    • Früchte wie Mandarinen und Guaven
    • Eier
    • Haferflocken
    • griechischer Joghurt
    • Spinat
    • Nüsse, Samen und Kichererbsen[14]