Kommerziell hergestellte Parfums, Körpersprays und Kölnischwasser können sehr teuer sein. Da viele von ihnen mit schädlichen synthetischen Chemikalien, bekannten Allergenen, Hormonstörern und Reizstoffen hergestellt werden, können diese Produkte auch eine Reihe von negativen gesundheitlichen Auswirkungen haben. Zum Glück ist es einfach, einen maßgeschneiderten Parfümnebel zu Hause zu machen! Mit so vielen Duftoptionen und -rezepten sind die Kombinationen scheinbar endlos. Deinen eigenen Parfümnebel zu Hause zu machen, ist ein lustiges, einfaches Projekt, das dir Geld spart und dich gesund hält.

Methode eins von vier:
Erstellen eines ätherischen Öl-Parfüm-Mist

  1. 1 Sammeln Sie Ihre Zutaten. Obwohl es viele Variationen zum Thema gibt, bestehen die meisten DIY-Duftnebel aus den gleichen vier Grundbestandteilen - ätherische Öle, Alkohol, destilliertes Wasser und Glycerin.[1] Diese botanischen Mischungen sind ganz natürlich, im Gegensatz zu den meisten Parfüms und Colognes, die aus synthetischen Zutaten hergestellt werden. [2] Um 8 Flüssigunzen (240 ml) (1 Tasse) Parfümnebel herzustellen, benötigen Sie:
    • 10 Esslöffel Alkohol;
    • ½ Esslöffel ätherisches Öl (e);
    • 4 Esslöffel destilliertes Wasser;
    • ½ Esslöffel pflanzliches Glycerin.
  2. 2 Mischen Sie den Alkohol und das ätherische Öl zusammen. Mit einem sauberen Behälter und einem Löffel langsam den Alkohol und die ätherischen Öle Ihrer Wahl zusammenrühren. Drehen Sie die Zutaten vorsichtig mit Ihrem Löffel etwa 20 Mal um, bis sie gleichmäßig miteinander vermischt sind.
    • Beide Alkohol und Wodka Alkohol sind akzeptable Auswahl für dieses Rezept. Allerdings hat das Reiben von Alkohol einen starken Alkoholgeruch, den viele Menschen nicht mögen, wohingegen Wodka viel neutraler ist.[3]
    • Wenn Sie keine Art von Alkohol verwenden möchten (was manche Leute für zu hart oder zu trocken halten), können Sie statt dessen auch Hamamelis verwenden.[4]
    • Die verwendeten ätherischen Öle sind eine ganz persönliche Entscheidung. Sie können eine verwenden, die Sie besonders lieben, oder mehrere verwenden, um verschiedene Düfte und angepasste Mischungen zu erstellen.
  3. 3 Verwenden Sie einen separaten Behälter, um das Glycerin und Wasser zu vermischen. Mit sauberen Instrumenten vermischen Sie diese beiden Zutaten. Du musst sie nicht kräftig wischen - etwa 15-20 Strudel mit deinem Löffel werden die Arbeit erledigen. Das pflanzliche Glycerin kann sogar weggelassen werden, wenn Sie es wünschen. Da es jedoch als Bindemittel für die Inhaltsstoffe dient, wird empfohlen, es möglichst zu verwenden. [5]
    • Glycerin spendet Feuchtigkeit und lässt den Parfümnebel länger auf der Haut haften. Wenn Sie es weglassen, werden Sie immer noch mit einem großartig riechenden Endprodukt enden, aber der Geruch wird ziemlich schnell verblassen.
    • Sie können auch pflanzliches Öl, Jojobaöl oder sogar Olivenöl für das Glycerin ersetzen. Diese Öle wirken wie Glycerin als Bindemittel und Träger.
    • Destilliertes Wasser ist die am meisten empfohlene Wahl, aber gefiltert und Mineralwasser wird auch funktionieren.[6]
    • Für einen noch länger anhaltenden Duft ersetzen Sie Rosenwasser oder Orangenblütenwasser für das destillierte Wasser. [7] Diese Substanzen verstärken den Duft und nähren Ihre Haut.
  4. 4 Kombiniere die zwei Mischungen zusammen. Bringen Sie die zwei separaten Mischungen zusammen, indem Sie sie entweder mit einem ganz neuen Behälter kombinieren oder den Inhalt ineinander einfüllen. Rühre die Zutaten langsam für etwa 60 Sekunden zusammen, bis sie gut miteinander vermischt sind.
  5. 5 Gießen Sie die Mischung in eine 8 Unzen Sprühflasche. Verwenden Sie einen Trichter, wenn es Ihnen dadurch leichter fällt, die Flüssigkeit in eine Glas- oder Kunststoff-Sprühflasche zu leiten. Die Sprühflasche, die Sie wählen, kann neu oder gebraucht sein, das liegt bei Ihnen. Wenn Sie eine gebrauchte Flasche neu verwenden, sterilisieren Sie sie zuerst, so dass Sie ein vollständig sauberes Gefäß für Ihre Mischung haben.
    • Dunkle Behälter sind die beste Wahl, da selbst minimale Lichteinwirkung Ihren Geruch vermindern kann.[8]
    • Plastikflaschen halten verdünnte ätherische Öle, wie zB Ihren Parfümnebel, sehr gut. Bewahren Sie jedoch unverdünnte ätherische Öle niemals in Kunststoffbehältern auf, da die starken Öle Plastik beschädigen und zerstören können.[9]
  6. 6 Lagern Sie den Nebel an einem kühlen, dunklen Ort für 2 Wochen. Während dieses Intervalls verschmelzen die Zutaten der Mischung und der Duft entwickelt sich vollständig. [10] Nehmen Sie die Flasche jeden Tag heraus und schütteln Sie sie ein paar Mal, um das Rezept zum Mischen zu ermutigen.
    • Nach Ablauf der zwei Wochen ist Ihr Parfümnebel einsatzbereit!
  7. 7 Halten Sie Ihren Nebel in einer kühlen und dunklen Umgebung. Um die Integrität und Haltbarkeit Ihres Parfümnebels zu bewahren, halten Sie ihn fern von extremen Temperaturen. Bewahren Sie es nicht in Ihrem Badezimmer auf, da Hitze und Feuchtigkeit die molekulare Struktur zerstören. Bewahren Sie es nicht in der Nähe eines Fensters auf und setzen Sie es nicht dem Sonnenlicht aus, wodurch die Mischung beeinträchtigt wird.
    • Heiße, feuchte Atmosphären wie Badezimmer können auch dazu führen, dass Bakterien in Ihrer Flasche wachsen, was ein potenzielles Gesundheitsrisiko darstellt.
    • Stellen Sie sicher, dass Ihre Flasche luftdicht ist und bewahren Sie die Kappe immer auf, wenn sie nicht benutzt wird.
    • Der Alkohol in Ihrem Nebel verdunstet schnell, wenn er der Luft ausgesetzt wird und Ihre Mischung wird schneller austrocknen.[11]

Methode zwei von vier:
Erstellen Sie einen Parfüm-Nebel für das Haar

  1. 1 Sammeln Sie Ihre Zutaten. Es gibt viele verschiedene Formeln und Variationen, die Sie verwenden können, um dieses Haar Parfüm Nebel zu machen, aber alle von ihnen verfügen über drei Grundzutaten - reiner Vanilleextrakt, ätherische Öl (e) und Rosenwasser.[12] Die meisten kommerziell hergestellten Produkte werden mit künstlichen Düften und schädlichen Chemikalien hergestellt, aber dieses botanische Rezept ist ganz natürlich, riecht gut und bietet gesundheitliche Vorteile. Um 4 Flüssigunzen (120 ml) (1/2 Tasse) dieses Haar-Parfümnebels zu machen, benötigen Sie:
    • 1 Teelöffel reiner Vanilleextrakt;
    • 20-25 Tropfen ätherisches Öl (e);
    • 4 Unzen Rosenwasser;
    • Eine 4 oz Sprühflasche (Glas oder Plastik).
  2. 2 Mischen Sie den Vanilleextrakt und ätherische Öle zusammen. Messen Sie diese Zutaten aus und geben Sie sie direkt in die 4-Unzen-Sprühflasche. Schwenken Sie die Sprühflasche sanft herum, so dass der Vanilleextrakt und die ätherischen Öle miteinander verschmelzen. 15-20 Wirbel werden die Arbeit erledigen.[13]
    • Verwenden Sie eine beliebige Kombination von ätherischen Ölen, die Sie wünschen. Wenn Sie jedoch unsicher sind, welche Sie verwenden sollten, versuchen Sie diese erfolgreiche Mischung: 3 Tropfen Patchouli, 4 Tropfen Ylang Ylang, 3 Tropfen Rosmarin, 4 Tropfen Zedernholz, 5 Tropfen Lavendel, 4 Tropfen Grapefruit und 4 Tropfen Bergamotte.[14]
    • Fühlen Sie sich frei, die Anzahl der Tropfen nach Ihren Wünschen einzustellen und Öle wegzulassen, die Sie nicht mögen. Stellen Sie sicher, dass Sie am Ende 20-25 Tropfen ätherisches Öl insgesamt verwenden.
  3. 3 Gießen Sie das Rosenwasser direkt in die Sprühflasche. Füllen Sie die Sprühflasche fast bis zum Rand und halten Sie etwa einen Zoll vor dem Rand. Die Düse wieder festschrauben und die Sprühflasche wieder verschließen. Schütteln Sie die Flasche für ca. 60 Sekunden, bis die Zutaten gut vermischt sind. Ihr Haar Parfüm Nebel ist jetzt bereit zu bedienen![15]
    • Die Sprühflasche, die Sie verwenden, kann neu oder gebraucht sein, das liegt bei Ihnen. Wenn Sie eine gebrauchte Flasche wiederverwenden, müssen Sie diese vorher gründlich reinigen und desinfizieren.
    • Dunkle Flaschen sind die beste Wahl, denn selbst eine minimale Lichteinwirkung kann Ihren Duft beeinträchtigen.[16]
  4. 4 Sprühen Sie den Nebel auf das handtuchtrockene Haar. Stil wie üblich für herrlich duftende Schleusen. Dieser Spray eignet sich auch hervorragend zum Beleben von Haaren, die 2 oder 3 Tage lang nicht gewaschen wurden. Sprühen Sie ein wenig auf Ihr Haar, um es aufzufrischen.
  5. 5 Bewahren Sie den Haar-Parfüm-Nebel im Kühlschrank auf. Dies wird die Integrität und Haltbarkeit Ihres Haares Parfüm Nebel bewahren. Versuchen Sie es nach dem Gebrauch sofort wieder in den Kühlschrank zu stellen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Flasche luftdicht ist und bewahren Sie die Kappe immer auf, wenn sie nicht benutzt wird.

Methode drei von vier:
Wählen Sie ätherische Öle für Ihr Parfüm

  1. 1 Wählen Sie Öle basierend auf der Duftgruppe. Wenn Sie ätherische Öle für die Parfümerie verwenden, sollten Sie mit Duftgruppen beginnen.[17] Die wichtigsten Duftgruppen sind blumig, holzig, erdig, zitronig, orientalisch und würzig. Öle, die sich in der gleichen Duftgruppe befinden, passen normalerweise sehr gut zusammen. Die beliebtesten und leicht zu finden ätherischen Öle für jede Duftgruppe sind:
    • Blumenduftgruppe: Lavendel, Rose, Neroli und Jasmin.
    • Holzige Duftgruppe: Kiefer und Zedernholz.
    • Erdige Duftgruppe: Eichenmoos, Vetiver und Patchouli.
    • Zitrus-Duftgruppe: Orange, Zitrone und Grapefruit.
    • Würzige Duftgruppe: Nelke und Zimt.
    • Orientalische Duftgruppe: Ingwer und Patchouli.
  2. 2 Mischen Sie Lavendel, Jasmin und Neroli zu einem blumigen Parfümnebel. Um 8 Unzen (1 Tasse) Parfüm Nebel zu machen, benötigen Sie ½ Esslöffel ätherische Öle. Das sind ungefähr 110 Tropfen.[18] Um ein florales Parfüm mit der bereits vorgestellten Formel zu machen, probieren Sie dieses Rezept aus:
    • 40 Tropfen Lavendel ätherisches Öl;
    • 35 Tropfen Neroli ätherisches Öl;
    • 35 Tropfen Jasmin ätherisches Öl;
    • 10 Esslöffel Alkohol;
    • 4 Esslöffel destilliertes Wasser;
    • ½ Esslöffel pflanzliches Glycerin.
  3. 3 Experimentieren Sie mit Ihren eigenen Modifikationen. Sobald Sie den Dreh raus haben, werden Sie kreativ und probieren Sie Ihre eigenen Experimente mit verschiedenen Anteilen der ätherischen Öle. Zum Beispiel könnten Sie die obige Formel ändern, um ein lavendel-schwerer Duft zu sein, der nur 2 Öle aus der Duftgruppe enthält - Lavendel und Neroli.
    • Stellen Sie die Lavendelmenge auf 70 Tropfen ein.
    • Stellen Sie die Neroli-Menge auf 40 Tropfen ein.
    • Dies entspricht 110 Tropfen insgesamt, was das Rezept verlangt. Folgen Sie dem Rest der Formel und Sie werden einen ganz neuen Blumenduft haben.
  4. 4 Mischen Sie Eichenmoos, Vetiver und Patchouli zu einem erdigen Parfümnebel.[19] Die ursprüngliche Formel bleibt gleich, aber diesmal ist die Duftgruppe holzig. Sobald Sie den Dreh raus haben, experimentieren Sie mit den Proportionen, genau wie bei der Blumengruppe. Um zu beginnen, versuchen Sie dieses Rezept, um einen holzigen Parfümnebel zu schaffen:
    • 50 Tropfen Eichenmoos ätherisches Öl;
    • 40 Tropfen Patchouli ätherisches Öl;
    • 20 Tropfen Vetiver ätherisches Öl;
    • 10 Esslöffel Alkohol;
    • 4 Esslöffel destilliertes Wasser;
    • ½ Esslöffel pflanzliches Glycerin.
  5. 5 Mischen Sie florale und zitrusartige Öle zu einer mehrschichtigen Mischung. Einige Duftgruppen vermischen sich gut mit anderen Duftgruppen. Blumen- und Zitrusöle sind zwei Duftgruppen, die sich im Allgemeinen gut vermischen.[20] Verwenden Sie die gleiche Formel wie zuvor und kreieren Sie einen energetisierenden Zitrusblüten-Nebel, indem Sie ihn mit einer Mischung aus Lavendelöl und Grapefruitöl modifizieren:[21]
    • 85 Tropfen Lavendelöl;
    • 25 Tropfen Grapefruit ätherisches Öl;
    • 10 Esslöffel Alkohol;
    • 4 Esslöffel destilliertes Wasser;
    • ½ Esslöffel pflanzliches Glycerin.
  6. 6 Mischen Sie mehr als eine Schicht Mischung für einen einzigartigen Duft. Neben Blumen und Zitrusfrüchten gibt es viele andere Duftgruppen, die sich gut ergänzen und gut miteinander kombinieren. Verwenden Sie die gleiche Formel wie zuvor und beziehen Sie sich auf diese allgemeine Richtlinie, um mit dem Mischen über Duftgruppen zu beginnen:
    • Blumen harmonieren gut mit Ölen aus den würzigen, zitronigen und holzigen Duftgruppen.
    • Orientalische Öle harmonieren gut mit Ölen aus den blumigen und zitrusartigen Duftgruppen.
    • Holzige Öle vermischen sich normalerweise gut mit allen Duftgruppen.[22]
    • Experiment! Indem Sie die Öle anders ausprobieren, über Duftgruppen mischen und Proportionen verändern, sind die Möglichkeiten nahezu grenzenlos.

Methode vier von vier:
Aromatherapie üben

  1. 1 Bestimmen Sie Ihr therapeutisches Ziel (Ihre therapeutischen Ziele). Ätherische Öle riechen erstaunlich in Ihrem Parfümnebel, aber sie bieten auch eine Vielzahl von mentalen, physischen und emotionalen gesundheitlichen Vorteilen.[23] Kulturen auf der ganzen Welt benutzen sie seit Tausenden von Jahren für diese Zwecke.[24] Wenn Sie ätherische Öle für Ihren Parfumnebel wählen, verleihen Sie der Mischung einen therapeutischen Vorteil, indem Sie spezifische Probleme der körperlichen und geistigen Gesundheit ansprechen.
    • Der Akt des Einatmens verschiedener ätherischer Öle bietet eine breite Palette von psychologischen und physischen Vorteile, die als Aromatherapie bekannt sind.[25]
    • Inhalation und topische Anwendung bestimmter ätherischer Öle können medizinische Vorteile mit zusätzlichen Vorteilen für Gesundheit, Hygiene und Schönheit bieten.
  2. 2 Wählen Sie ätherische Öle für die Aromatherapie. Eine Reihe von mentalen und emotionalen Reaktionen kann durch den Akt des Einatmens bestimmter ätherischer Öldüfte ausgelöst werden.[26] Sie können ein einzelnes Öl wählen oder die Öle kombinieren, um eine Kombination von positiven Effekten zu erleben. Aromatherapie ist ein großes Thema, aber es gibt einige allgemein ausgewählte Öle für therapeutische Zwecke.[27]
    • Römisches ätherisches Kamillenöl hat Dufteigenschaften, die beruhigend sind und Stress reduzieren können.
    • Muskatellersalbeiöl hat Dufteigenschaften, die Angst reduzieren und Entspannung fördern können.
    • Neroli ätherisches Öl hat einen reichen Duft mit antidepressiver Wirkung. Es kann auch Stress abbauen.
    • Patchouli ätherisches Öl hat Dufteigenschaften, die Depressionen lindern können.
    • Lavendelöl hat Dufteigenschaften, die Ruhe und Entspannung fördern können.
    • Zitronenöl hat einen erhebenden Duft, der Depressionen lindern und die Energie steigern kann.
  3. 3 Entscheiden Sie sich für ätherische Öle mit medizinischen Zwecken. Die natürlich vorkommenden Chemikalien in ätherischen Ölen können medizinische und heilende Vorteile bieten, wenn sie topisch auf die Haut und beim Einatmen in die Lunge aufgetragen werden.[28] Die Palette der ätherischen Öle mit medizinischen Vorteilen ist breit, aber nicht alle dieser besonderen Öle machen große Zutaten für einen Parfüm-Nebel, weil einige von ihnen nicht besonders angenehm riechen. Zum Glück gibt es viele Öle, die beide gut riechen und medizinischen Wert bieten.
    • Römisches ätherisches Kamillenöl wirkt krampflösend und beruhigend; Es bietet auch entzündungshemmende Eigenschaften und kann Schlaflosigkeit lindern / Schlaf fördern.
    • Lavendel ätherisches Öl kann Kopfschmerzen und Migräne Schmerzen lindern. Es kann topisch angewendet werden, um leichte Hautirritationen zu lindern und Schlaflosigkeit zu lindern.
    • Muskatellersalbei ätherisches Öl kann Menstruationsbeschwerden und Arbeitsschmerzen lindern. Es gilt auch als Aphrodisiakum.
    • Neroli ätherisches Öl hat krampflösende Eigenschaften und kann während der Schwangerschaft / Geburt hilfreich sein. Neroli kann auch die postpartale Depression lindern.
    • Patchouli ätherisches Öl wirkt beruhigend auf das Nervensystem und hat entzündungshemmende Eigenschaften.
    • Eukalyptus ätherisches Öl bietet antibakterielle Vorteile und kann Muskelschmerzen lindern. Durch Inhalation kann Eukalyptusöl sowohl die Nebenhöhlen klären als auch das Immunsystem stärken.[29]
  4. 4 Vorsicht bei der Verwendung von ätherischen Ölen. Da sie so hoch konzentriert sind, können ätherische Öle bei unsachgemäßer Anwendung negative Nebenwirkungen haben. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen oder Immunschwächen haben. Wenn Sie empfindliche Haut haben, machen Sie immer einen Hautpflastertest, bevor Sie ätherische Öle topisch anwenden.
    • Ätherische Öle sind viel zu stark, um direkt auf die Haut aufgetragen zu werden, ohne sie vorher zu verdünnen. Einige von ihnen können die Haut reizen.[30]
    • Verwenden Sie die hochwertigsten ätherischen Öle, die Sie finden können. Überprüfen Sie ihre Flaschen und Verpackungen auf Schlüsselworte wie "pure grade", "aromatherapy grade", "certified organic" und "thermal grade".