Wenn Sie mit ihnen Schluss gemacht haben, oder sie mit Ihnen Schluss gemacht haben, kann es immer noch sehr schwer sein. Ich habe 30 Schritte für Sie, um während Ihres Monats Herzschmerz zu folgen. Ich habe gerade mit einem langjährigen Liebhaber Schluss gemacht, und es war wirklich schwer für mich. Indem ich viel recherchiere und lerne, was funktioniert, um über jemanden hinwegzukommen und was nicht, fand ich diese 30 Schritte am besten, um dich schneller über deine Ex zu bringen. Denken Sie daran, dass Sie diese Schritte nicht der Reihe nach durchführen müssen, und es ist am besten, täglich mehr als einen der Schritte auszuführen.

Schritte

  1. 1 Holen Sie sie aus Ihrem Leben - rufen Sie sie nicht an, schreiben Sie sie nicht, mailen Sie sie nicht oder besuchen Sie ihr Facebook- oder Myspace-Konto. Die meisten Seiten sagen, dass sie mit ihnen in Kontakt bleiben sollten, aber ich fand heraus, dass ich sie wieder vermisste, wenn ich mit ihnen sprach und mir ihre Bilder anschaute. Versuchen Sie also, so wenig Kontakt wie möglich zu haben. Wenn du mit ihnen zur Arbeit oder zur Schule gehst, schlage ich vor, nur so beiläufig wie möglich mit ihnen zu reden, versuche, dich nicht wieder mit ihnen anzufreunden.
  2. 2 Sei zuversichtlich - Zeige ihnen, dass du jetzt ohne sie glücklicher bist, selbst wenn du immer noch verletzt bist. Sei also nicht unsicher, sei nicht verzweifelt, sei zuversichtlich, (versuche), mit deinem Leben weiterzumachen, ein neues Hobby und andere Dinge zu bekommen, die dir ein gutes Gefühl geben.
  3. 3 Befreien Sie sich von allem, was Sie an sie erinnert - Ja Mädchen, das beinhaltet alle Schmucksachen, Kleider, Pralinen, was auch immer. Und ja Leute, das bedeutet, dass neue Uhr, diese Unterwäsche, in der sie dich niedlich fand, Bilder, die du zusammen genommen hast, was auch immer. Indem Sie diese Erinnerungen loswerden, werden Sie in der Lage sein, neue Erinnerungen an Ihre Familie, Freunde oder vielleicht jemand Neues zu hinterlassen.
  4. 4 Mache neue Dinge - Mache neue, extreme Dinge wie Reisen, besuche neue Freunde, erhalte neue Hobbys, erhalte eine komplette Veränderung in deinem Leben. Oder kleinere Dinge, aber immer noch effektiv, wie einkaufen gehen, neue Lebensmittel probieren, eine Party feiern oder zusammenkommen. Hab einfach Spaß mit den Leuten, mit denen du zusammen sein willst, zwing dich nicht, glücklich zu sein. Es ist nur natürlich, traurig zu sein, und du überwindest es nicht schnell, nimm dir Zeit, aber halte dein Leben nicht damit auf.
  5. 5 Erstelle ein Tagebuch - Schreibe alles auf, was du fühlst, all die Dinge, die du tust, und all die Leute, mit denen du zusammen bist, bis du das Gefühl hast, dass du weitergezogen bist. Mein Lieblingsteil über das Schreiben eines Tagebuchs ist es, es wieder zu lesen, meinen Fortschritt beim Überholen der Person zu sehen. Du fühlst dich wirklich als hättest du etwas erreicht und wirst dich immer an sie erinnern, nur nicht auf eine traurige Weise wie du sie vermisst, sondern mehr in einem So, dass Sie für die Erfahrung mit dieser Person glücklich sind.
  6. 6 Verstehen, was er / sie will - Ein wichtiger Grund, warum Menschen ihre alten Partner vermissen oder immer noch wollen, ist, dass Sie immer wieder auf Ihre Beziehung schauen und jedes Detail von allem, was Sie beide getan haben, analysieren, bis Sie mit ihnen zusammen sein wollen nochmal, um alles zu ändern, was du letztes Mal vermasselt hast. Fragt also ihre Freunde nach ihnen und seht den wahren Grund, warum sie nicht mehr bei dir sein wollten oder wie sie sich gefühlt haben, als du sie verlassen hast. Wenn Sie sich bereit und mutig genug fühlen, schlage ich vor, dass Sie es selbst tun. Frag sie nicht sofort oder in der nächsten Woche nach der Trennung, aber wenn du weißt, dass du über sie hinweg bist, vielleicht sogar in einem Monat oder so. Dann werden sie sich auch sicher fühlen, es Ihnen zu sagen, weil sie verstehen, was sie fühlen.
  7. 7 Sprich mit ihnen - Jetzt, wo du fühlst, dass du ziemlich über sie hinweg bist, hast du immer noch ein bisschen Neugier. Jetzt ist es an der Zeit, sich wieder mit ihnen als Freunde, JUST FRIENDS, zu verbinden. Nicht Freunde mit Vorteilen. Wenn Sie sich innerhalb weniger Wochen oder sogar Monaten nahe genug fühlen, fragen Sie sie, wie sie sich darüber gefühlt haben, wie Ihre Beziehung endete, oder irgendwelche anderen Fragen, die Sie über Ihre frühere Beziehung hatten. Dann erinnere sie daran, dass du glücklich bist, dass sie jetzt nur Freunde sind, und sei aufgeregt für den Rest deines Lebens.
  8. 8 Dies war ein Überblick darüber, was Sie tun sollten, um über sie hinwegzukommen, aber hier sind 30 verschiedene Dinge, die Sie tun können, um über sie hinwegzukommen:
  9. 9Ruf sie nicht an
  10. 10Text sie nicht
  11. 11Schicke sie nicht per E-Mail
  12. 12Besuchen Sie nicht Facebook oder Myspace
  13. 13Handeln Sie nicht eifersüchtig
  14. 14Sei nicht unsicher
  15. 15Sei nicht verzweifelt
  16. 16Sei zuversichtlich
  17. 17Mach weiter mit deinem Leben
  18. 18Hol dir ein neues Hobby
  19. 19Verbringen Sie Zeit mit sich selbst
  20. 20Entscheide, ob dein Leben besser ist mit oder ohne sie (WIRD wirklich darüber nachdenken)
  21. 21Lerne loszulassen
  22. 22Verzeih ihnen
  23. 23Sag nichts, was du bereuen wirst
  24. 24Sei, fühle und handle attraktiv
  25. 25Urlaub nehmen
  26. 26Werde schlechte Angewohnheiten los, die Probleme in dieser Beziehung verursachen, also wirst du diese Probleme nicht haben, wenn du jemanden neu findest
  27. 27 Versuche nicht, dass sie sich schuldig fühlen. Ich weiß, du fühlst dich vielleicht so, als ob sie es verdient hätten, aber du musst dich nicht auf ihr Niveau stoupen.
  28. 28Fürchte dich nicht vor Einsamkeit, umarme es, um herauszufinden, wer du bist
  29. 29Sei in der Lage, deine Fehler zuzugeben
  30. 30Zu einem Blind Date gehen
  31. 31Etwas Gewicht verlieren, körperlich und emotional besser fühlen
  32. 32Lerne Geduld
  33. 33Sei du selbst
  34. 34Stellen Sie sicher, dass das, was Sie in Ihrer vergangenen Beziehung nicht mögen, nicht in Ihrem nächsten sein wird
  35. 35Beginne wieder mit ihnen als Freunde zu reden
  36. 36 Sei glücklich, dass du ein neues Leben hast, stressfrei.