Hämorrhoiden oder "Hämorrhoiden" können als Folge von Schwangerschaft, schlechter Ernährung, übermäßiger Anstrengung während des Stuhlgangs oder wiederholten Anfällen von Verstopfung auftreten.[1] Hämorrhoiden sind im Wesentlichen Krampfadern, die in Ihrem Rektum oder Anus durch Druck auf diesen Teil Ihres Körpers bilden. Sie schwellen oft an, bluten und jucken, was unangenehm und schwer zu handhaben sein kann. Hämorrhoiden sind in der Regel keine ernsthafte Erkrankung, aber Menschen mit Blutverdünner und Menschen mit Leberzirrhose können längere und signifikante Blutungen auftreten.[2] Glücklicherweise gibt es viele verschiedene Methoden, um Hämorrhoiden loszuwerden und zu verhindern, dass sie zurückkehren.

Methode eins von dreien:
Hämorrhoiden zu Hause behandeln

  1. 1 Nehmen Sie ein Sitzbad. Ein Sitzbad ist eine Technik, bei der Sie die Hüften und das Gesäß in warmem Wasser einweichen. Die feuchte Hitze eines Sitzbades lindert Hämorrhoiden und lindert einige der schmerzhaften / juckenden Empfindungen.[3]
    • Sie können eine flache Badewanne oder ein spezielles Gerät verwenden, das über den Toilettensitz passt.[4]
    • Tauchen Sie die Analregion zwei bis drei Mal täglich für 10 bis 15 Minuten in warmes Wasser, um schnell und effektiv zu entspannen.[5]
  2. 2 Verwenden Sie Feuchttücher. Wenn Sie Hämorrhoiden erleben, kann trockenes Toilettenpapier bei bereits geschwollenen, entzündeten Venen kratzen und reißen. Anstelle von Toilettenpapier verwenden Sie stattdessen unscented Babytücher oder spülbare Tücher.[6]
    • Stellen Sie sicher, dass Sie Tücher ohne Duft oder Alkohol verwenden, da diese Hämorrhoiden reizen können.[7]
  3. 3 Wenden Sie topische Medikamente an. Es gibt eine Reihe von over-the-counter topischen Medikamenten zur Behandlung von Hämorrhoiden, einschließlich Cremes, Salben, medizinische Wischtücher und Zäpfchen.[8]
    • Die meisten aktuellen Medikamente enthalten Hamamelis oder Hydrocortison, die helfen können, den Schmerz und Juckreiz mit Hämorrhoiden zu lindern.[9]
    • Andere topische Medikamente enthalten Steroide, Anästhetika, Adstringentien und Antiseptika.[10]
    • Verwenden Sie keine rezeptfreien topicals für länger als eine Woche, wenn nicht anders von Ihrem Arzt verwiesen wird.[11]
  4. 4 Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein. Viele Menschen mit Hämorrhoiden leiden Schmerzen, vor allem während des Stuhlgangs. Wenn Sie aufgrund von Hämorrhoiden Schmerzen haben, versuchen Sie ein over-the-counter Schmerzmittel, wie Paracetamol, in Verbindung mit topischen Behandlungen.[12]
    • Vermeiden Sie die Verwendung von nichtsteroidalen Antiphlogistika (Ibuprofen) und Aspirin, wenn Sie Blutungen aus Hämorrhoiden oder Blutungen im Gastrointestinaltrakt haben, da diese die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes beeinträchtigen können. Geben Sie Aspirin auch nicht an Kinder oder Jugendliche. Aspirin wurde mit einer seltenen, aber ernsten Erkrankung bei Jugendlichen und Kindern in Verbindung gebracht, die Reye's (oder Reyes) Syndrom genannt wird. Reye-Syndrom verursacht Schwellungen in der Leber und im Gehirn und kann tödlich sein.[13]
  5. 5 Wenden Sie eine kalte Kompresse an. Da Hämorrhoiden durch geschwollene, entzündete Venen verursacht werden, kann ein Eisbeutel oder eine kalte Kompresse helfen, die Entzündung zu reduzieren, indem der Blutfluss zum Ort der Hämorrhoiden verlangsamt wird.[14] Verschließen Sie einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse in einem Plastiksandwichbeutel und tragen Sie ihn für eine schnelle Linderung auf den Anus auf.[15]
    • Verwenden Sie niemals einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse für mehr als 20 Minuten. Entfernen Sie die Eispackung für mindestens 10 Minuten, bevor Sie sie erneut auftragen.[16]
  6. 6 Praktiziere gute Hygiene. Eines der besten Dinge, die Sie tun können, um Hämorrhoiden zu pflegen, ist es, den Analbereich sauber zu halten. Baden oder duschen Sie täglich und reinigen Sie die Haut in und um den Anus mit einem sanften Strom warmen Wassers. Sie können dies mit oder ohne Seife machen, aber Seife kann die Hämorrhoiden reizen.[17]

Methode zwei von drei:
Hämorrhoidenrezidive verhindern

  1. 1 Vermeiden Sie Anstrengung beim Stuhlgang. Eine der häufigsten Ursachen von Hämorrhoiden ist übermäßige Anstrengung beim Gehen auf die Toilette. Dies kann durch Verstopfung oder durch chronischen Durchfall mit Verdauungsstörungen wie Reizdarmsyndrom und Morbus Crohn verursacht werden.[18] Es kann auch durch langes Sitzen auf der Toilette verursacht werden, aufgrund von Ablenkungen wie Lesen oder Spielen auf dem Smartphone.[19]
    • Setzen Sie sich nicht länger als nötig auf die Toilette.[20]
    • Versuchen Sie, Ihre Füße leicht zu heben, während Sie auf der Toilette sitzen. Dies kann helfen, eine weniger anstrengende Stuhlgang zu erleichtern.[21]
    • Verstopfung ist eine Nebenwirkung von vielen rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten, sprechen Sie also mit Ihrem Arzt über Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen, und wenn Sie zu etwas wechseln können, das weniger wahrscheinlich Verstopfung verursacht.
  2. 2 Reagieren auf Darmdrang. Wenn Sie anfällig für Hämorrhoiden sind, ist es wichtig, dass Sie die Toilette sofort benutzen, wenn Sie das Bedürfnis haben. Einen Stuhlgang abzusetzen oder auf eine "bequemere" Zeit zu warten, kann Verstopfung und schmerzhaften Stuhlgang verursachen, was Hämorrhoiden verursachen oder bestehende verschlimmern kann.[22]
  3. 3 Ändern Sie Ihre Ernährung. Wenn Sie häufige Hämorrhoiden erleben, kann eine Änderung Ihrer Ernährung Ihnen helfen, zukünftige Wiederauftreten von Hämorrhoiden zu verhindern. Das richtige Essen zu essen und schädliche Nahrungsmittel / Getränke zu vermeiden, kann dabei helfen, den Stuhlgang zu regulieren und die Wahrscheinlichkeit von Verstopfung zu reduzieren.
    • Fügen Sie Faser zu Ihrer Diät hinzu. Gute Quellen für Ballaststoffe sind Obst, Gemüse, Vollkornnudeln und Brot, Vollkornreis, Samen, Nüsse und Hafer.[23]
    • Probieren Sie eine Faser Ergänzung. Faserzusatzquellen umfassen Psylliumschalen, Weizendextrin und Methylcellulose. Die Einnahme täglicher Nahrungsergänzungsmittel kann dazu beitragen, dass Sie täglich 20 bis 30 Gramm Ballaststoffe erhalten.[24]
    • Trinke genug. Trinken genug Wasser jeden Tag kann Ihnen helfen, Ihren Stuhlgang zu regulieren und die Wahrscheinlichkeit von Verstopfung zu reduzieren.[25] Ziel für jeden Tag sechs bis acht Gläser.[26]
    • Vermeiden Sie Koffein und Alkohol, da diese Ihren Stuhlgang beeinträchtigen können.[27]
    • Versuchen Sie einen Hocker Weichmacher. Sie können einen einfachen Stuhl Weichspüler machen, indem Sie einen Esslöffel (14,79 ml) Mineralöl zu einem weichen Lebensmittel wie Apfelmus oder Joghurt hinzufügen. Essen Sie den Hocker Weichmacher mit einer Ihrer Mahlzeiten, aber konsumieren Sie dieses Rezept nicht für längere Zeit.[28]
  4. 4 Trainiere und verliere Gewicht. Übergewicht kann zu Hämorrhoiden beitragen, da zusätzliches Gewicht Druck auf Ihre Venen ausübt.[29] Körperliche Aktivität selbst kann auch dazu beitragen, die Häufigkeit von Verstopfung zu reduzieren.[30]
  5. 5 Versuchen Sie alternative Medizin. Obwohl medizinische Behandlungen am effektivsten sind, können bestimmte Kräuter- oder Vitaminbehandlungen helfen, Erleichterung zu schaffen. Versuchen Sie keine Ergänzungen oder alternative Heilmittel ohne vorher mit Ihrem Arzt oder Apotheker zu sprechen - sie können mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, interagieren. Gemeinsame alternative Behandlungen umfassen:
    • Aloe Vera[31]
    • Vitamin E[32]
    • Schafgarbe[33]
    • Bayberry[34]
    • Gelbwurzelwurzel[35]
    • Myrrhe[36]
    • Weiße Eiche[37]

Methode drei von drei:
Ich suche medizinische Hilfe

  1. 1 Wissen Sie, wann Sie einen Arzt aufsuchen. Hämorrhoiden sind gut behandelbar und im Allgemeinen harmlos; Sie können jedoch bei manchen Menschen zu Komplikationen führen. Wenn Sie Komplikationen haben, die mit Hämorrhoiden verbunden sind, oder wenn sich Ihr Zustand nach etwa einer Woche mit frei verkäuflichen Behandlungen nicht verbessert, suchen Sie sofort einen Arzt auf.[38]
    • Blut im Stuhl kann auf Hämorrhoiden hinweisen, aber es kann auch ein Symptom für ein ernsthafteres medizinisches Problem sein. Wenn Sie Blut im Stuhl finden, wenden Sie sich an Ihren Arzt und vereinbaren Sie so bald wie möglich einen Termin.
    • Chronischer und längerer Blutverlust durch Hämorrhoiden kann bei manchen Menschen zu Anämie führen. Anämie entsteht durch einen Verlust von roten Blutkörperchen, die die Fähigkeit des Körpers, Sauerstoff zu Ihren Zellen zu transportieren, einschränkt. Symptome einer Anämie sind Schwäche und chronische Müdigkeit.[39]
    • Wenn der Blutfluss Ihres Körpers zu einer Hämorrhoide plötzlich unterbrochen wird, kann dies zu einem Zustand führen, der als strangulierte Hämorrhoiden bekannt ist. Strangulierte Hämorrhoiden sind extrem schmerzhaft und können zu Nekrose (Gewebetod) und Gangrän führen.[40]
  2. 2 Versuchen Sie nicht-chirurgische Behandlungsmöglichkeiten. Es gibt eine Reihe von Optionen, von denen Ihr Arzt Sie beraten kann, die keine Operation benötigen. Diese Optionen sind in der Regel sicher und wirksam, minimal invasiv und können in der Regel ambulant durchgeführt werden.[41]
    • Rubber band ligation - Dieses minimalinvasive Verfahren verwendet winzige Gummibänder, um den Blutfluss zur Hämorrhoiden zu verengen. Ihr Arzt wird diese Bänder um die Basis der Hämorrhoiden legen, und innerhalb einer Woche wird die Hämorrhoide schrumpfen und abfallen.[42]
    • Sklerotherapie-Injektion - Bei diesem Verfahren wird das entzündete Gewebe chemisch injiziert. Es führt zu einer geschrumpften Hämorrhoide mit reduzierten Schmerzen und Entzündungen. Die Injektion verursacht relativ wenig Schmerzen, ist jedoch möglicherweise weniger wirksam als die Ligatur von Gummibändern.[43]
    • Koagulation - diese Technik verwendet entweder Laser-, Infrarotlicht- oder Wärme- (bipolare) Behandlungen, um die entzündeten Hämorrhoiden zu schrumpfen und zu härten. Koagulation hat wenige Nebenwirkungen, hat aber oft eine hohe Rückfallrate im Vergleich zur Gummibandligatur.[44]
  3. 3 Unterziehen Sie sich einem chirurgischen Eingriff. In einigen Fällen reagieren Hämorrhoiden nicht auf nicht-chirurgische Behandlungen. Wenn Sie keinen Erfolg mit anderen Behandlungen hatten oder wenn Sie abnorm große Hämorrhoiden haben, kann Ihr Arzt eine Operation vorschlagen, um Ihre Hämorrhoiden zu entfernen.[45] Es gibt ein paar verschiedene chirurgische Möglichkeiten, und sie können in einer ambulanten Umgebung durchgeführt werden oder erfordern Krankenhausaufenthalt, abhängig von der chirurgischen Technik und der Schwere Ihrer Hämorrhoiden. Bei chirurgischen Eingriffen besteht das Risiko anhaltender Blutungen, Infektionen und austretendem Stuhl, langfristige Nebenwirkungen sind jedoch sehr selten.[46]
    • Hämorrhoidektomie - dieses Verfahren ist die chirurgische Entfernung Hämorrhoiden und das Gewebe um Hämorrhoiden. Hämorrhoidektomien sind die effektivste Möglichkeit, Hämorrhoiden loszuwerden, die auf andere Behandlungen nicht reagieren.[47]
    • Geheftete Hämorrhoidektomie / Hämorrhoidopexie - Bei diesem Verfahren wird die Hämorrhoide chirurgisch angebunden, um den Blutfluss in das betroffene Gebiet zu unterbrechen. Diese Option gilt als weniger schmerzhaft als eine Hämorrhoidektomie, führt aber häufig zu einem Wiederauftreten des Hämorrhoids und zu einem Rektumprolaps.[48]