Hepatitis führt zu Entzündungen und Funktionsstörungen der Leber. Es kann durch den Verzehr von Giftstoffen (insbesondere Alkohol), übermedizinische, Trauma und Virusinfektionen verursacht werden. Hepatitis B ist ein häufiges Virus, das die Leber infiziert und entzündet, entweder bei kurzfristigen (akut) oder über längere Zeit (chronisch). Schätzungsweise 2 Milliarden Menschen weltweit sind mit dem Hepatitis-B-Virus (HBV) infiziert und mehr als 350 Millionen Menschen haben infolgedessen chronische lebenslange Leberinfektionen.[1] Symptome einer akuten Hepatitis B sind häufig Gelbsucht (Gelbfärbung von Haut und Augen), Fieber, Müdigkeit, dunkler Urin und Bauchschmerzen.[2] Chronische Fälle umfassen auch progressive Leberfunktionsstörungen, Zirrhose und schließlich Organversagen. Hepatitis B hat keine medizinische Heilung, kann aber durch Impfung und eine verantwortungsvolle Lebensführung verhindert werden.

Teil eins von zwei:
Verhinderung durch Impfung

  1. 1 Impfen Sie Ihr Neugeborenes. Laut medizinischen Behörden ist der beste Weg, Hepatitis-B-Infektion zu verhindern, gegen sie zu geimpft werden, vorzugsweise beginnend bei der Geburt.[3] Gegenwärtig sind zwei HBV-Impfstoffe erhältlich (Recombivax HB und Engerix-B) und beide erfordern drei intramuskuläre Injektionen, die über einen Zeitraum von sechs Monaten verabreicht werden. Als solche sollten Neugeborene ihre erste Dosis des Hepatitis-B-Impfstoffs sehr kurz nach der Geburt erhalten und die anderen zwei Impfungen erhalten, wenn sie sechs Monate alt sind. Die Injektionen werden in die Oberschenkelmuskeln von Neugeborenen verabreicht.
    • Babys, die von Müttern mit akuter Hepatitis B geboren wurden oder in der Vergangenheit eine Infektion hatten, sollten innerhalb von 12 Stunden nach der Geburt geimpft werden.[4]
    • Nach drei Dosen des Hepatitis-B-Impfstoffs entwickeln mindestens 95% der Säuglinge, Kinder und Heranwachsenden ausreichende Antikörperreaktionen auf das HBV und sind immun gegen Infektionen, wie die Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) berichten.[5]
    • Die Nebenwirkungen von Hepatitis-B-Impfstoffen sind normalerweise nicht schwerwiegend und umfassen typischerweise Schmerzen an der Injektionsstelle und leichte grippeähnliche Symptome.
  2. 2 Nehmen Sie Ihr Kind für eine "Aufholjagd". Wenn Ihr Kind oder Jugendlicher bei der Geburt nicht gegen HBV geimpft wurde, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt und fragen Sie nach einer so genannten "Aufhol" -Dosis des Hepatitis-B-Impfstoffs - was bedeutet, dass Ihr Immunsystem auf Hochtouren gebracht wird in der Verhinderung der Infektion.[6] Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Kind ein geschwächtes Immunsystem hat, häufige Bluttransfusionen benötigt oder eine schwere Leber- oder Nierenerkrankung hat. Darüber hinaus sollten Sie Ihren Teenager für eine Aufholjagd nehmen, wenn sie sexuell aktiv werden. Der Deltoid (Schulter) Muskel ist die empfohlene Stelle für Hepatitis B-Impfung bei Kindern und Erwachsenen.
    • HBV ist ansteckend, wird aber nicht über Speichel übertragen. Es wird nur durch Kontakt mit Blut und anderen Körperflüssigkeiten wie Sperma übertragen.[7] Als solche können Sie keine Hepatitis-B-Infektion bekommen, indem Sie Essen oder Getränke teilen, küssen oder niesen.
    • Der Recombivax-HB-Impfstoff hat für Jugendliche im Alter von 11 bis 15 Jahren nur einen Zwei-Dosen-Plan (anstelle von drei), so dass dies geeigneter sein kann, wenn Ihr Kind große Angst vor Nadeln hat.
  3. 3 Holen Sie sich eine "Booster" -Dosis, wenn Sie ein höheres Risiko haben. Selbst wenn Sie bei der Geburt gegen HBV geimpft wurden, sollten Sie eine Auffrischimpfung erhalten (drei Impfungen innerhalb von sechs Monaten), wenn Sie ein hohes Risiko für die Infektion in Betracht ziehen. Personen mit einem höheren Risiko für eine Hepatitis B-Infektion sind Gesundheitspersonal, Vielreisende (besonders in Entwicklungsländern), Menschen, die in Ländern mit hohem Hepatitis-B-Risiko leben, Hämodialysepatienten, sexuell gemischte Menschen, Menschen, die an einer Geschlechtskrankheit leiden in der Vergangenheit schwangere Frauen, männliche Homosexuelle, Drogenkonsumenten, Menschen im Strafvollzug, Menschen, die häufig Blutprodukte oder Transfusionen benötigen (Hämodialysepatienten), Personen mit geschwächter Immunität und Menschen mit chronischen Leber- oder Nierenerkrankungen.[8]
    • Der reguläre Impfplan gegen Hepatitis B (drei Dosen) ist nur 75% wirksam bei der Prävention von Infektionen oder klinischer Hepatitis, wenn Sie 60 Jahre oder älter sind.[9] Sprechen Sie deshalb mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie möglicherweise höhere Dosen oder mehr Dosen des Impfstoffs erhalten, um besser geschützt zu sein.
    • Die häufigsten Übertragungswege von HBV sind: ungeschützter sexueller Kontakt mit einer infizierten Person; kontaminierte Nadeln, Spritzen oder intravenöse (iv) Utensilien teilen; versehentliche Nadelstiche bei der Arbeit als Heilberufler; und infizierte Mütter, die es während der Geburt an Babys weitergeben.[10]

Teil zwei von zwei:
Prävention durch Lifestyle-Entscheidungen

  1. 1 Praktiziere Safer Sex. Der Austausch von Körperflüssigkeiten (Blut, Sperma, Vaginalsekret) bei sexuellem Kontakt ist die häufigste Methode der HBV-Übertragung zwischen Erwachsenen. Als solche, wissen Sie den HBV-Status von jedem Sexualpartner und immer entweder ein Kondom tragen oder darauf bestehen, dass Ihr Partner tut, um Ihr Risiko einer Hepatitis B-Infektion zu verhindern.[11] Die Verwendung von Kondomen beseitigt das Risiko einer Hepatitis-B-Infektion oder anderer sexuell übertragbarer Krankheiten nicht vollständig, reduziert sie aber erheblich.
    • Verwenden Sie bei jeder sexuellen Begegnung ein neues Latex- oder Polyurethan-Kondom, auch wenn kein Geschlechtsverkehr vorliegt.
    • Das HBV kann Latex oder Polyurethan nicht durchdringen, aber manchmal entwickeln Kondome Risse oder Risse oder werden falsch verwendet.
  2. 2 Hören Sie auf, illegale Drogen zu injizieren. Einige illegale Drogen wie Heroin werden mit Nadeln und Spritzen injiziert, was sich nicht nur negativ auf die Gesundheit auswirkt, sondern auch das Risiko einer Hepatitis-B-Infektion dramatisch erhöhen kann, wenn Sie Nadeln teilen.[12] Sich selbst zu versprechen, dass man keine Nadeln mit anderen Drogenkonsumenten teilt, ist oft nicht narrensicher, da die Beschwerden der Entzugssymptome die Menschen dazu bringen können verzweifelte und irrationale Dinge zu tun, um high zu werden.Daher ist der beste Rat, alle illegalen Drogen zu verwenden. Wenn Sie Hilfe beim Aufhören benötigen, fragen Sie Ihren Arzt über Suchtprogramme.
    • Wenn Sie ein injizierender Drogenkonsument sind, denken Sie daran, dass eine gründliche Reinigung Ihrer Spritzen (auch mit Bleichmittel) Ihr Risiko einer Hepatitis B-Infektion nicht beseitigt - also teilen Sie niemals Nadeln.[13]
    • Andere Drogenutensilien können auch Blut haben, das mit HBV kontaminiert ist (wie Strohhalme zum Schnupfen von Kokain), also vermeide es zu teilen etwas mit anderen Drogenkonsumenten - sogar Rasierer und Zahnbürsten.[14]
  3. 3 Seien Sie vorsichtig mit Piercings und Tätowierungen. Das Durchstechen oder Tätowieren von Körperteilen ist keine Gefahr für eine HBV-Infektion oder eine andere Art von Infektion. Da es sich bei HBV jedoch um ein Virus im Blut handelt, besteht ein gewisses Infektionsrisiko, wenn die Person, die Sie sticht oder tätowiert, ihre Ausrüstung nicht richtig sterilisiert, Einweghandschuhe trägt und / oder gute Hygiene praktiziert.[15] Verwenden Sie daher nur Geschäfte, die einen guten Ruf haben und bereit sind, Fragen zu beantworten, wie sie das Risiko der Verbreitung von Infektionskrankheiten wie HBV reduzieren.
    • Überlege dir, wann du den Laden am Morgen öffnen solltest (also bist du der erste Klient des Tages) und frage, ob du sehen kannst, wie sie ihre Ausrüstung sterilisieren.
    • Erklären Sie, dass Sie besonders auf infektiöse, durch Blut übertragene Krankheiten achten und dass Sie ihre Professionalität nicht in Frage stellen, sondern nur ein hohes Maß an Hygiene wünschen.
  4. 4 Pflegen Sie ein starkes Immunsystem. Bei jeder Art von Infektion (viral, bakteriell oder pilzartig) hängt echte Prävention von einem gesunden und starken Immunsystem ab. Ihr Immunsystem besteht aus spezialisierten Zellen, die HBV suchen und versuchen, dieses zu zerstören, aber wenn das System geschwächt ist und eine Fehlfunktion aufweist, vermehrt sich HBV im Blut und verursacht Leberentzündungen und -schäden.[16] Daher ist es ein logischer und natürlicher Ansatz, HBV und praktisch alle anderen Infektionskrankheiten zu verhindern, indem man sich darauf konzentriert, wie man sein Immunsystem stabil hält und richtig funktioniert.
    • Mehr Schlaf (oder besserer Schlaf), mehr frische Produkte zu essen, gute Hygiene zu praktizieren, viel gereinigtes Wasser zu trinken und regelmäßige Herz-Kreislauf-Übungen sind bewährte Methoden, um Ihr Immunsystem zu stärken.[17]
    • Ihre Immunreaktion wird auch durch die Reduzierung von raffiniertem Zucker (Limonade, Süßigkeiten, Eiscreme, die meisten Backwaren), Reduzierung Ihres Alkoholkonsums und Verzicht auf das Rauchen von Tabakprodukten profitieren.
    • Zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die die Immunität stärken können, gehören die Vitamine A, C und D, Zink, Selen, Echinacea, Olivenblätterextrakt und Astragaluswurzel.[18]
  5. 5 Holen Sie sich eine HBIG-Injektion. Wenn Sie nicht gegen HBV geimpft sind und nervös sind, weil Sie in letzter Zeit dem Virus ausgesetzt waren (dh mit einer gebrauchten Nadel oder einer ungeschützten sexuellen Begegnung), sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine einzelne Injektion von Hepatitis B-Immunglobulin ( HBIG), um die Infektion einzudämmen.[19] HBIG wird nach Exposition gegenüber HBV empfohlen (vorzugsweise innerhalb von 24 Stunden nach Exposition), da es einen sofortigen, kurzfristigen Schutz gegen HBV-Proliferation und Infektion bietet.[20]
    • Zusammen mit einer HBIG-Injektion wird eine Impfdosis für Hepatitis-B-Impfstoffe gleichzeitig für diejenigen verabreicht, die zuvor nicht geimpft wurden.
    • Eine HBIG-Injektion garantiert keinen Schutz vor einer HBV-Infektion und wird ab dem Zeitpunkt der Exposition über das ursprüngliche 24-Stunden-Fenster hinaus deutlich weniger wirksam.
    • Kinder von Müttern, die mit Hepatitis B infiziert sind, sollten eine Hepatitis-B-Impfung und HBIG erhalten.