Zum Abendessen oder Mittagessen zu einem Date zu gehen, ist eine traditionelle Annäherung an Balz. Aber gleichzeitig eine Anziehungskraft während des Essens abzulegen kann eine knifflige Linie sein, um zu spielen. Schwer verdauliche oder unordentliche Lebensmittel können ein großartiges Date in einen Albtraum verwandeln, und bestimmte Nahrungsmittel können unbeabsichtigte Botschaften senden. Hier sind ein paar Lebensmittel zu vermeiden, um sicherzustellen, dass Ihr Date perfekt geht.

Methode eins von dreien:
Häufige Fehler vermeiden

  1. 1 Bleib weg von Gewürz. Es sei denn, Ihr Körper ist an hohe Würze gewöhnt, die Wahl eines fairen wie Thai oder Indisch könnte Ihren Magen reizen und zu Unbehagen, Gas oder sogar schlimmer führen (lies: Durchfall). Keine gute Möglichkeit, ein Date zu beginnen.[1]
  2. 2 Vermeiden Sie übermäßige Fette. Fette sind der dichterste Makronährstoff und können bis zu acht Stunden für die Verdauung benötigen. Lebensmittel wie Pizza oder Fettuccini Alfredo können Sie aufgebläht, schläfrig machen, und Ihnen Verdauungsstörungen geben.[2]
  3. 3 Überspringe die Milch und den Käse. Entlang der gleichen Ader können laktose-schwere Lebensmittel wie Mac und Käse Sie gasartig, aufgebläht und Ihren Magen irritieren lassen. Schärfere Käsesorten können auch einen anhaltenden Geruch nach sich ziehen - nicht die beste Art, einen guten Nachtkuss einzuladen.[3]
  4. 4 Übergeben Sie das Gas. Bohnen enthalten Oligosaccharide, ein Zuckermolekül, das im Dickdarm abgebaut wird und Gas freisetzt. Während ernährungsphysiologisch gut für Sie, das ist vielleicht nicht die beste Wahl für ein erstes oder zehntes Datum.[4]
  5. 5 Vergessen Sie den Knoblauch und die Zwiebeln. Während Knoblauch und Zwiebeln eine große entzündungshemmende Wirkung haben, kann ihr Geruch bis zu vierundzwanzig Stunden nach dem Verzehr durchdringen. Es sei denn, Sie sind mit jemandem verabredet, der diese Gerüche liebt, speichern Sie die stechenden Gerüche für später.[5]

Methode zwei von drei:
Unordentliche Lebensmittel vermeiden

  1. 1 Verzichten Sie auf Lebensmittel mit viel Soße. Rippchen und Flügel mögen köstlich sein, aber ihre freche Natur macht sie furchtbar schwer zu konsumieren, ohne ein riesiges Durcheinander an Händen und Gesicht. Als Faustregel gilt: Wenn Ihr Essen ein feuchtes Feuchttuch benötigt, sollten Sie es vermeiden.[6]
  2. 2 Überspringen Sie Suppen. Nichts bringt die Aufmerksamkeit auf die rohe Natur des Essens wie schlürfen einige Chowder. Die Kombination des Lärms, der potenziellen Unordnung und der Neigung über einer Schüssel ist eine verlierende Kombination.[7]
  3. 3 Ignoriere den Hummer. Es mag verlockend sein, einen ganzen Hummer zu bestellen, um Ihr Date zu beeindrucken. Aber zwischen dem Versuch, deinen Krustentier aus der Schale zu ringen, Hummersaft auf deine Hände und Butter auf dein Gesicht zu bekommen, ein Lätzchen zu tragen und einen teuren Präzedenzfall zu schaffen, könnte es für ein Date sehr viel besser geeignet sein .[8]

Methode drei von drei:
Gute Eindrücke machen

  1. 1 Bestellen Sie kein Fast Food. Abgesehen davon, dass Sie mit zusätzlichen Fetten und Kohlenhydraten gefüllt sind, die Sie aufgebläht, müde und gashaltig machen, erzählen Sie vielleicht auch von Ihrem Date, dass Sie nicht bereit sind, sie an einem schöneren Ort zu behandeln.[9]
  2. 2 Essen Sie unverarbeitete Lebensmittel. Überspringen Sie die Fischstäbchen und Hühnchen-Tender und bestellen Sie frischen Fisch oder gegrilltes Hähnchen. Neben der Fülle von Konservierungsstoffen, die Blähungen und Gas hinzufügen können, können Sie Vibrationen der Unreife verschieben.[10]
  3. 3 Iss keinen Salat als Hauptgericht. Blattgemüse ist ernährungsphysiologisch fantastisch, aber abgesehen davon, dass sie schwer verdaulich sind (Gas und Unwohlsein erzeugen), können sie sich zwischen den Zähnen festsetzen.[11]