Von Zeit zu Zeit müssen Sie vielleicht Ihre Beziehung aufpeppen, um die Dinge spannend, leidenschaftlich und interessant zu halten! Sie können dies tun, indem Sie an aufregenden Terminen teilnehmen, interessante Gespräche führen und Ihre Anziehungskraft wiederbeleben. Denken Sie darüber nach, was Ihr Freund liebt, und haben Sie keine Angst, Sie selbst zu sein!

Methode eins von dreien:
Abenteuer in deine Beziehung integrieren

  1. 1 Versuche adrenalingeladene Aktivitäten, um zusammen aus deiner Komfortzone zu kommen. Adrenalin ist eine Chemikalie, mit der wir uns verlieben können. Adrenalin kann also Ihre Liebe und Aufregung steigern. Machen Sie gemeinsam Aktivitäten, die Ihr Herz höher schlagen lassen und Ihr Blut pumpt![1]
    • Versuchen Sie Aktivitäten wie Fallschirmspringen, Ziplining und Bungee Jumping. Wenn Sie ein begrenztes Budget haben, versuchen Sie Indoor-Klettern und Paintball für preiswerte Date-Ideen, oder ziehen Sie in Erwägung kostenlos zu wandern.
  2. 2 Setze ein Ziel, pro Monat mindestens 1 neue und aufregende Sache zusammen zu versuchen. Manchmal schlägt Langeweile ein, wenn die Dinge in der gleichen Routine ablaufen, also fügen Sie etwas Aufregung hinzu, um die Dinge aufzupeppen! Sie sollten sich beide verpflichten, neue Aktivitäten zu suchen, wie zum Beispiel ein neues Rezept oder Restaurant für die Nacht zu probieren.
    • Probieren Sie eine Küche aus, die Sie nicht kennen. Sie können ein interessantes Rezept online oder in einem Kochbuch finden oder in einem neuen Restaurant reservieren.
    • Andere Ideen umfassen die Erkundung einer nahe gelegenen Stadt, den Besuch eines Museums oder einer Kunstgalerie und die Teilnahme an einem Sportspiel zusammen. Sie können auch Wandern, Kanufahren, Minigolf, Bowling oder Rollschuhlaufen versuchen.
  3. 3 Planen Sie einen überraschenden Wochenendausflug, wenn Sie können. Sag deinem Freund nicht, wo du hingehst, und sag ihm einfach, dass du ein Wochenende für ihn geplant hast. Versuchen Sie einen Aufenthalt für ein billigeres Budget oder eine Autoreise, wenn Sie neue Orte sehen wollen! Zelten Sie in staatlichen oder Nationalparks oder buchen Sie ein Hotelzimmer - Bonus, wenn es einen Whirlpool hat! Weg von Ihrer gewohnten Routine wird etwas langweilig auffrischen.[2]
    • Wählen Sie etwas, das für Sie beide aufregend ist, aber wo keiner von Ihnen vorher gereist ist.
    • Wenn Sie nicht das ganze Wochenende zusammen verbringen können, versuchen Sie einfach ein Tagesausflugsabenteuer!

Methode zwei von drei:
Verbindung durch Konversation

  1. 1 Chatten Sie über den Beginn Ihrer Beziehung. Bring dein erstes Date, wie du dich getroffen hast und die Dinge, die du zuerst voneinander geliebt hast. Einfache Erinnerungen werden Ihre Erinnerungen auslösen. Überspringe einige der Dinge, die dich an deinen Freund angezogen haben, und verwende diese Elemente, um deine Beziehung jetzt aufzupeppen.[3]
    • Vielleicht hast du zum Beispiel an Sommerabenden immer den Sonnenuntergang gesehen oder warst nach dem Fußballspiel immer noch Eis essen. Versuche, spaßige und vertraute Aktivitäten wieder zur Gewohnheit zu machen.
  2. 2 Stellen Sie sich gegenseitig Fragen, um Ihre Verbindung zu vertiefen. Mit einem offenen und ehrlichen Chat können Sie mehr voneinander lernen und tiefer miteinander verbinden. Lassen Sie Ihre Fragen zu interessanten und anregenden Gesprächen mit Ihrem Freund führen.[4]
    • Sie können online nach Frage-Ideen suchen, wie zum Beispiel "Die 36 Fragen, die zur Liebe führen", oder ihn um etwas bitten, das Sie gerne wissen möchten.
    • Stellen Sie Fragen wie: "Was ist Ihre wertvollste Erinnerung?" Und "Was, wenn überhaupt, ist zu ernst, um darüber gescherzt zu werden?"
  3. 3 Halten Sie ein spannendes Gespräch über gegenseitig interessante Themen. Beginne ein Gespräch, indem du deinem Freund erzählst, was dir in den Sinn kommt, oder etwas Interessantes erwähnst, das du in letzter Zeit gelernt hast. Fügen Sie der Konversation interessante Details hinzu. Stellen Sie Fragen, um das Gespräch am Laufen zu halten, und hören Sie immer genau zu, was er zu sagen hat.
    • Sprechen Sie über interessante Themen wie Nachrichten, Politik oder jüngste Entdeckungen. Oder streuen Sie Dinge, die Sie interessieren, wie Musik, Filme oder Sport.
    • Sage etwas wie: "Wow, ich habe dich nie gekannt und dein Vater war so nah dran. Mein Vater hat mich immer zu Baseballspielen mitgenommen."
  4. 4 Lies das gleiche Buch und diskutiere Meinungen über die Handlung und Charaktere. Wählen Sie ein Buch zu einem Thema aus, das Ihnen beiden Spaß macht, und lesen Sie es zusammen. Wenn du mit dem Buch fertig bist, sprich über deine Gedanken. Fragen Sie Ihren Freund, was sein Lieblingsteil ist und sprechen Sie über Ihre Lieblings- oder Lieblingsfiguren. Wenn Sie das Buch zum Starten der Konversation verwenden, können Sie sich auf einfache Weise mit Ihrem Freund verbinden.
    • Sie können mit einem Buch, das Sie lesen, einen Kurs in der Schule besuchen, einen Ihrer Lieblingsbücher aus der Kindheit oder ein neues Buch, das gerade in die Regale geht.
    • Versuchen Sie eine Zeitschrift oder Kurzgeschichte, wenn Sie nicht ein langes Buch lesen möchten.
  5. 5 Wählen Sie eine neue TV-Show, um gemeinsam aufzupassen und über die Show zu sprechen. In diesen Tagen gibt es unzählige interessante Shows zu streamen, so finden Sie einen, den Sie beide mögen und schauen Sie sich ein paar Folgen an. Besprechen Sie anschließend die Show!
    • Probieren Sie Shows in Genres aus, die Sie mögen, oder versuchen Sie ein neues Genre zusammen.
    • Wenn du keine Mitgliedschaft bei einem Streamingdienst hast, melde dich für eine kostenlose Testversion für Hulu oder Netflix an.
    • Sie können auch eine Show finden, die direkt am Kabel läuft.

Methode drei von drei:
Wiederbelebung Ihrer Leidenschaft

  1. 1 Lachen Sie so oft wie möglich zusammen, um die Dinge lustig und positiv zu halten. Finde jede Gelegenheit, um deinen Freund zum Lachen zu bringen. Erzählen Sie Ihrem Freund einen lustigen Witz oder eine alberne Geschichte. Sehen Sie sich eine lustige Fernsehshow, einen Comedy-Sketch oder einen humorvollen Film an. Lachen löst Endorphine aus und Endorphine sorgen dafür, dass Sie sich gut fühlen und das Wohlbefinden fördern.[5]
  2. 2 Kompliment deinen Freund, um ihm zu zeigen, dass du dich sorgst. Ob Sie seit 2 Wochen oder 2 Jahren zusammen sind, beglückwünschen Sie Ihren Freund oft, damit er weiß, dass Sie ihn schätzen.
    • Du kannst etwas wie "Wow, ich liebe diese Jeans an dir!" Oder "Du bist so schlau" sagen. Ich liebe es, wie du Themen so gründlich analysierst. "
  3. 3 Schicke kokette, freche SMS. Kommentiere, wie großartig deine Zeit zusammen war, oder erwähne, wie aufgeregt du bist, deinen Freund zu sehen.Geben Sie eine Vorschau Ihrer Pläne zusammen, wie zum Beispiel, dass Sie ein neues Outfit gekauft haben. Du könntest auch rassige Bilder an deinen Freund schicken, um ihn noch mehr zu erregen!
  4. 4 Hände öfter halten. Egal, ob Sie Besorgungen machen oder in Ihrer Nachbarschaft herumlaufen, halten Sie die Hände, wenn Sie können. Physischer Kontakt setzt ein Hormon namens Oxytocin frei, das die Intimität erhöht und das Vertrauen stärkt.[6]
  5. 5 Berühren Sie Ihren Freund liebevoll. Geben Sie Ihrem Freund eine Rückenmassage oder eine Schultermassage. Du kannst deine Hand auf seine Schulter legen oder vielleicht deine Füße über seine legen, wenn du fernsiehst. Sich gegenseitig zu berühren wird die Leidenschaft steigern und gleichzeitig deine Liebe zum Ausdruck bringen.[7]
  6. 6 Küsse deinen Freund leidenschaftlich. Ein Kuss kann tausend Worte sagen, also zeig ihm, wie sehr du dich sorgst, indem du ihm häufige, leidenschaftliche Küsse gibst. Sie können diese saftigen Smooches auch mit weicheren Küssen kombinieren. Küssen erhöht auch Oxytocin, je mehr du dich küsst, umso mehr wirst du dich fühlen![8]
  7. 7 Stellen Sie eine romantische Stimmung in Ihrem Schlafzimmer ein. Zünde ein paar Kerzen an, benutze seidige Laken und setze ein neues Massageöl ein. Spielen Sie romantische Musik oder probieren Sie neue Dessous. All diese Elemente werden den Ton für die Romantik setzen und Ihrem Sexleben etwas Interesse schenken.[9]
    • Stellen Sie immer sicher, dass beide Parteien ihre Zustimmung geben, bevor Sie etwas Neues versuchen. Sie möchten die Grenzen des anderen respektieren, während Sie sich immer noch tiefer erkunden.

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