Obwohl die Zeiten, in denen sich die H1N1 (Schweinegrippe) schnell über die ganze Welt verbreitete, vergangen sind, gibt es sie immer noch und sie zirkuliert weiterhin weltweit. Heute gilt es jedoch als reguläres humanes Grippevirus.[1] Zwar gibt es grundlegende Vorsichtsmaßnahmen, um diese Krankheit zu verhindern, aber niemand ist Immunität garantiert. Saisonale Grippe und H1N1-Grippe haben eine ähnliche Konstellation von Symptomen und sind schwer zu unterscheiden, wenn sie nicht getestet werden. Da beide ähnlich behandelt werden und beide für gefährdete Bevölkerungsgruppen besonders gefährlich sind (sehr junge Kinder, ältere Menschen, schwangere Menschen mit geschwächtem Immunsystem), suchen Sie so schnell wie möglich eine Behandlung und bleiben Sie dann zu Hause, während Sie sich von der Grippe erholen.[2]

Erster Teil von Drei:
Überprüfen Sie Ihre Symptome

  1. 1 Verstehe, dass die Symptome von H1N1 und der saisonalen Grippe im Wesentlichen gleich sind. H1N1 wird heute von Organisationen wie den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) als saisonale Grippe angesehen. Der Hauptunterschied besteht darin, dass H1N1 eine Variante des Influenzavirus ist, was bedeutet, dass es sich um eine Variante des Influenza A-Virus handelt, das am häufigsten unter Schweinen zirkuliert und nur selten beim Menschen vorkommt. H1N1 kann, genau wie jedes andere Grippevirus, für Risikopopulationen sehr gefährlich sein, ist aber nicht mehr oder weniger gefährlich als ein normales saisonales Grippevirus.[3]
    • H1N1 kann nicht durch Verzehr von Schweinefleisch oder Schweinefleischprodukten verbreitet werden. H1N1 wird von Schweinen auf Menschen oder von Mensch zu Mensch übertragen.
    • Wenn Sie nach Kontakt mit Schweinen Anzeichen einer Grippe zeigen, informieren Sie Ihren Arzt.
  2. 2 Auf Fieber prüfen. Verwenden Sie ein Thermometer, um Ihre Temperatur zu beurteilen. Bei einer Temperatur zwischen 38 und 40 ° C und einigen anderen grippeähnlichen Symptomen besteht möglicherweise eine Grippe. Etwa 80% der Fälle von H1N1 sind Fieber.[4]
    • Es ist wichtig zu beachten, dass manchmal Leute mit der Grippe kein Fieber haben.[5]
  3. 3 Achten Sie auf die Symptome der oberen Atemwege. Sowohl Influenza als auch H1N1 können sich als sehr ähnliche Symptome darstellen. Wenn Sie Husten, Halsschmerzen oder eine laufende oder verstopfte Nase haben, können Sie H1N1 haben. Brustbeschwerden können auch schwerer mit H1N1 als mit saisonaler Grippe sein.[6][7]
    • Niesen ist häufiger mit einer Erkältung und nicht mit der Grippe.
  4. 4 Achten Sie auf Schmerzen oder Müdigkeit. Wie bei jeder Grippe sind Körperschmerzen und Kopfschmerzen ebenso häufig wie Müdigkeit. Das Ausmaß der Beschwerden variiert von Person zu Person, ob sie saisonale Grippe oder H1N1-Grippe haben.[8]
    • Wenn Sie auf einer Skala von eins bis zehn liegen, wobei zehn das schlimmste ist, was Sie je gefühlt haben, dann fühlen Sie sich wie Schmerzen von vier bis sechs. Wenn es über diesem Bereich liegt, ist es wahrscheinlich schwerwiegend.[9]
  5. 5 Erwarten Schüttelfrost. Schüttelfrost kommt sowohl bei der saisonalen Grippe als auch bei H1N1 vor. Wenn Sie Schüttelfrost zusammen mit anderen Symptomen von H1N1 erleben, können Sie H1N1 haben. Diese sind nicht ohne weiteres von den Schüttelfrosten der saisonalen Grippe zu unterscheiden.[10][11]
  6. 6 Achten Sie auf gastrointestinale Symptome. Gastrointestinale Symptome treten sowohl bei der saisonalen Grippe als auch bei H1N1 auf. Solche Symptome umfassen Erbrechen und Durchfall. Wenn Sie diese Symptome zusammen mit anderen Symptomen haben, können Sie H1N1 haben.[12]

Zweiter Teil von Drei:
Getestet werden

  1. 1 Get testen beim Arzt. Nur Personen, die stationär behandelt werden, schwanger sind oder ein geschwächtes Immunsystem haben, sollten auf H1N1 getestet werden. Da die Art der Grippe, die Sie haben, in der Regel seine Behandlung nicht ändert, gibt es wenig Bedarf für den H1N1-Test speziell. Die Behandlung unterscheidet sich nicht, ob Sie eine saisonale Grippe oder H1N1 haben. Darüber hinaus waren rund 99% der Fälle der Grippe während der Saison 2009 (als H1N1 auf dem Höhepunkt war) H1N1.[13][14]
  2. 2 Auf Ergebnisse warten. Die meisten Schnelltestergebnisse können nicht zwischen H1N1 und der saisonalen Grippe unterscheiden. Für genauere Ergebnisse ist es notwendig, auf den Labortest zu warten, der mehrere Tage dauert; Wenn Sie jedoch nicht ins Krankenhaus eingeliefert werden, sind Sie möglicherweise schon lange vor dem Ergebnis.[15]

Teil drei von drei:
Behandlung und Vorbeugung der Grippe

  1. 1 Hol den Impfstoff. Je mehr Menschen den Impfstoff bekommen, desto mehr Immunität in der menschlichen Bevölkerung. Mit anderen Worten, Ihr Impfstoff verhindert, dass Sie und andere krank werden. Es ist am besten, den Impfstoff früh in der Saison zu bekommen, wenn es verfügbar ist, aber selbst wenn Sie es gegen Ende der Saison schließlich erhalten, hilft es noch.[16]
  2. 2 Verzögern Sie nicht die Behandlung. Wenn Sie plötzlich Fieber, Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Gliederschmerzen, Husten und Müdigkeit haben, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt. Wenn bei Ihnen eine Grippe diagnostiziert wird, sind antivirale Mittel nur wirksam, wenn Sie die Behandlung innerhalb von 48 Stunden nach Auftreten der Symptome beginnen.
  3. 3 Bleib zu Hause, um die Grippe nicht auf andere auszuweiten. CDC empfiehlt, dass Menschen mit grippeähnlichen Erkrankungen mindestens 24 Stunden nach Fieber- und Fieberfreiheit ohne fiebersenkende Medikamente zu Hause bleiben. Diese Empfehlung gilt nur für Camps, Schulen, Unternehmen, Massenversammlungen und andere Gemeinschaftseinrichtungen. Wenn Sie im Gesundheitswesen arbeiten, wird empfohlen, dass Sie sieben Tage lang nach Symptombeginn oder bis zur Auflösung der Symptome zu Hause bleiben.[17]
    • Ausgehen kann die Krankheit auf gefährdete Personen übertragen, die ins Krankenhaus eingeliefert werden oder sogar sterben können. H1N1 ist dabei nicht einzigartig: Die regelmäßige Grippe schädigt die gleichen gefährdeten Bevölkerungsgruppen.
  4. 4 Wasche deine Hände. Verwenden Sie warmes Wasser und antibakterielle Seife. Dies ist besonders wichtig, bevor Sie essen und nach dem Niesen oder Husten. Auch hier helfen Ihre Aktionen, Sie und andere davor zu bewahren, krank zu werden.[18]
  5. 5 Trinken Sie viel Flüssigkeit, wenn Sie eine Grippe bekommen. Es ist wichtig, nicht zu dehydrieren, wenn Sie die Grippe haben. Es kann zu Komplikationen führen. Sie sollten bei Getränken bleiben, die auf den Magen wie Wasser oder Kräutertee einfach sind.[19][20]
  6. 6 Holen Sie sich viel Ruhe. Stellen Sie sicher, dass Sie es während der Heilung leicht nehmen.Sie werden Ihre Kraft brauchen, um besser zu werden. Drücken Sie sich nicht zur Arbeit, wenn Sie an Grippe erkrankt sind. Es wird wahrscheinlich den Zeitraum verlängern, in dem Sie krank sind.[21][22]