Das schwere akute respiratorische Syndrom, auch SARS genannt, ist eine virale respiratorische Infektion, die durch ein Coronavirus verursacht wird, eine Art von Virus, die sowohl Menschen als auch Tiere infizieren kann.[1] SARS entstand 2002 in China und verbreitete sich innerhalb weniger Monate weltweit, was zeigt, wie schnell Viren unter der zunehmend mobilen Weltbevölkerung übertragen werden können.[2] Internationale Gesundheitsexperten konnten die Verbreitung von SARS schnell eindämmen, und seit 2004 ist nirgendwo auf der Welt eine Übertragung bekannt.[3] SARS ist keine vorherrschende Krankheit; Sobald die Menschen effektivere Methoden zur Handhabung und Kontrolle von Wildtieren eingeführt hatten, die als Nahrung für Menschen verwendet werden sollten, wurde SARS zu einem viel kleineren Problem.[4] Viele der unten beschriebenen Schritte sind nicht notwendig, da SARS gut behandelt wurde und nicht mehr sehr verbreitet ist. Nichtsdestotrotz handelt es sich um gute Gesundheitspraktiken, und es ist gut zu wissen, dass Sie im Falle eines erneuten Ausbruchs gewisse Vorsichtsmaßnahmen ergreifen können, um sich selbst oder jemand anderem vor SARS zu schützen.[5]

Teil eins von zwei:
Verhindern der Übertragung von SARS zu Hause

  1. 1 Reinigen Sie Ihre Hände häufig. Eine der wirksamsten Methoden zur Vermeidung von SARS ist gründliches und häufiges Händewaschen.[6] Dies minimiert die Ausbreitung des Virus von Oberflächen, die viele oder infizierte Personen berühren.[7]
    • Verwenden Sie eine milde Seife und heißes Wasser und waschen Sie Ihre Hände in warmem Wasser für mindestens 20 Sekunden.[8]
    • Verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60% Alkohol, wenn keine Seife und kein Wasser zur Verfügung stehen.[9]
    • Achten Sie darauf, Ihre Hände zu waschen, auch nachdem Sie Einweghandschuhe entfernt haben.[10]
  2. 2 Einmalhandschuhe anziehen. Wenn es möglich ist, dass Sie in Kontakt mit jemandem kommen, der SARS oder deren Körperflüssigkeiten oder Kot hat, tragen Sie Einweghandschuhe. Dies kann dazu beitragen, dass Sie sich nicht versehentlich infizieren.[11]
    • Sie können chirurgische Handschuhe verwenden, um eine Kontamination zu verhindern.[12]
    • Überprüfen Sie vor dem Anziehen der Handschuhe, ob Risse oder Löcher vorhanden sind.[13]
    • Entsorgen Sie die Handschuhe nach jedem Gebrauch in einem ausgekleideten Papierkorb. Handschuhe niemals waschen oder wiederverwenden.[14]
    • Sie können Einweghandschuhe in vielen Apotheken und den meisten Sanitätshäusern erhalten.
  3. 3 Bedecke Nase und Mund mit einer chirurgischen Maske. In der Regel wird eine Person mit SARS ins Krankenhaus gebracht und isoliert, ohne dass Besucher zugelassen werden, mit Ausnahme der wenigen Krankenhausmitarbeiter, die für sie sorgen. Wenn Sie sich im selben Raum wie eine Person mit SARS befinden, tragen Sie eine chirurgische Maske. Dies kann dazu beitragen, das Risiko des Inhalierens des Virus zu minimieren.[15]
    • Es gibt Hinweise, dass neben dem Tragen einer OP-Maske die Brille auch einen gewissen Schutz gegen SARS haben kann.[16]
    • Vielleicht möchten Sie ein N95-Atemschutzmaske als Ihre chirurgische Maske kaufen. Obwohl es unterschiedliche Informationen über die Art der chirurgischen Maske gibt, mit der Sie sich vor respiratorischen Viren schützen können, wurde das N95 speziell entwickelt, um vor großen Tröpfchen und kleineren Atemwegspartikeln zu schützen.[17]
    • Stellen Sie die Maske vor Mund und Nase. Befestigen Sie die Maske mit dem Zeigefinger und dem Daumen Ihrer dominanten Hand an Ihrem Gesicht. Schieben Sie die Maske auf Ihr Gesicht, bis Sie sicher sind, dass zwischen Ihrem Gesicht und der Maske kein Platz ist.
    • Ziehen Sie das Strumpfband als gewährleistet, dass Ihre Maske auf Ihrem Gesicht bleiben wird. Dies sollte auf der Oberseite der Maske gefunden werden. Ziehen Sie das Strumpfband über Ihren Kopf und sichern Sie es am Hinterkopf.
    • Sie können chirurgische Masken in vielen Apotheken und den meisten Sanitätshäusern kaufen.
  4. 4 Gemeinsame persönliche Gegenstände waschen. Es ist wichtig, alle persönlichen Gegenstände, die mit SARS-Patienten geteilt werden, zu waschen. Von Utensilien bis hin zu Bettwäsche und Kleidung, stellen Sie sicher, dass diese Artikel richtig gewaschen werden, um das Risiko der Erkrankung zu minimieren.[18]
    • Sie sollten Kleidung, Handtücher oder Bettwäsche nicht mit einem SARS-Patienten teilen. Waschen Sie Wäsche jedoch in der Waschmaschine mit warmem oder heißem Wasser und Spülmittel. Sie können auch erwägen, der Ladung etwas Bleichmittel hinzuzufügen.[19]
    • Tragen Sie beim Umgang mit verschmutzten Kleidungsstücken Handschuhe.[20]
    • Sie sollten keine Essbestecke mit einer infizierten Person teilen, aber Sie müssen auch keine Utensilien zur Verwendung durch den Patienten trennen. Sie können Geschirr und Essutensilien, die die infizierte Person in der Spülmaschine oder von Hand mit Seife und heißem Wasser gewaschen hat, waschen.[21]
  5. 5 Bag infizierten Müll separat. Es kann helfen, infizierte Abfälle in einem separaten Beutel oder Behälter aus Ihrem Papierkorb zu trennen. Sie können dann den Beutel mit dem infizierten Abfall schließen und in Ihren normalen Papierkorb legen.[22]
    • Diese Maßnahme kann dazu beitragen, dass Tiere, Kleinkinder oder andere Personen nicht versehentlich mit infizierten Abfällen in Berührung kommen.[23]
  6. 6 Häufig genutzte Flächen und Räume desinfizieren. Das SARS-Virus verbreitet sich leicht an Orten wie Badezimmern oder auf Küchenoberflächen. Die Reinigung und Desinfektion dieser Räume kann häufig dazu beitragen, die Ausbreitung des Virus zu verhindern.[24]
    • Jede Oberfläche, die von einer infizierten Person berührt wird - wie der Toilette oder der Toilette - sollte so oft wie möglich gereinigt und desinfiziert werden, auch wenn dies nach jedem Gebrauch möglich ist.[25]
    • Sie können antiseptische oder antibakterielle Reinigungsmittel oder eine Bleichmittelmischung verwenden, um Oberflächen zu desinfizieren.[26]
    • Tragen Sie beim Reinigen Handschuhe und werfen Sie sie nach Gebrauch weg.[27]
  7. 7 Begrenzen Sie die Anzahl der Personen im Haushalt. Wenn eine Person in Ihrem Haus mit SARS infiziert ist, müssen sie für mindestens 10 Tage isoliert werden. Beschränken Sie in diesem Zeitraum die Anzahl der Personen in Ihrem Zuhause so weit wie möglich. Dies kann das Risiko minimieren, dass eine Familie das Virus erhält oder nach außen sendet.[28]
    • Patienten sollten das Haus nur für eine routinemäßige medizinische Behandlung verlassen.[29] Sie können die Person auch so weit wie möglich von Familienmitgliedern trennen.[30]
    • Sie können Freunde oder Familienmitglieder bitten, für jede Person zu sorgen, die nach Möglichkeit keine Symptome von SARS hat.[31]

Teil zwei von zwei:
Vermeidung von Kontamination in der Öffentlichkeit

  1. 1 Vermeiden Sie Reisen in Gebiete eines Ausbruchs wenn möglich. Eine der effektivsten Möglichkeiten zur Vermeidung von SARS besteht darin, Reisen in Orte, Staaten oder Länder zu vermeiden, die einen Ausbruch gemeldet haben. Wenn Sie Reisepläne für eines dieser Gebiete haben, wenden Sie sich an Ihr jeweiliges Reiseunternehmen und fragen Sie, ob es Notfallpläne für Reisen in diese Gebiete gibt oder ob Sie eine anderweitige Buchung vornehmen können.
    • Das US-Außenministerium, die Zentren für Seuchenbekämpfung und die Weltgesundheitsorganisation werden die Öffentlichkeit über jegliche Ausbrüche informieren, wo sie sich befinden, und sollten Sie Reisen in diese Gebiete vermeiden. Wenn Sie auf Reisen sind, besuchen Sie eine dieser Websites oder wenden Sie sich an Ihr Reisebüro, um sich nach den Reisebeschränkungen zu erkundigen.
    • Wenn Sie in entlegene Gegenden reisen, können Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, wie zum Beispiel den Kauf einer OP-Maske oder eines Handdesinfektionsmittels, um Ihr Risiko in Bereichen zu minimieren, in denen die Hygienestandards möglicherweise nicht hoch sind.
  2. 2 Halte dich von überfüllten Räumen fern. SARS ist hochgradig ansteckend und verbreitet sich am leichtesten an Orten, an denen sich Menschenmengen wie öffentliche Verkehrsmittel versammeln. Die Vermeidung überfüllter Räume kann dazu beitragen, das Risiko einer Infektion mit dem Virus zu minimieren.[32]
    • SARS wird durch engen Kontakt mit einer infizierten Person verbreitet. Wenn jemand mit SARS niest oder hustet, könnte er die Krankheit durch die Übertragung seiner infizierten Atemtröpfchen verbreiten.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände waschen oder desinfizieren, nachdem Sie in überfüllten Räumen, wie z. B. in öffentlichen Verkehrsmitteln, Türklinken, Telefonen oder Aufzugstasten, etwas berührt haben. Sie können sich nicht gegen alles selbst desinfizieren, aber es ist auch normalerweise gut, Keimen im Allgemeinen ausgesetzt zu sein.
    • Vielleicht möchten Sie in überfüllten Räumen oder großen städtischen Gebieten eine OP-Maske oder eine N95-Maske tragen.
  3. 3 Weiterhin gute Körperpflege beachten. Wie in Ihrem Zuhause sollten Sie auch in der Öffentlichkeit gute Hygiene praktizieren. Das Waschen der Hände und das Abdecken von Mund und Nase beim Niesen oder Husten können weit reichend sein, um das Risiko, an SARS zu erkranken oder andere zu infizieren, zu minimieren.[33]
  4. 4 Handdesinfektionsmittel mitnehmen. In einigen Fällen kann es schwierig sein, einen Platz zum Waschen der Hände zu finden, nachdem Sie mit Menschen in Kontakt gekommen sind, die SARS oder Oberflächen haben, die viele Menschen berührt haben. Wenn Sie ein Handdesinfektionsmittel mit sich führen, können Sie sicher sein, dass Sie das Risiko, sich selbst zu kontaminieren, verringern, nachdem Sie etwas berührt haben.[34]
    • Stellen Sie sicher, dass das Desinfektionsmittel mindestens 60% Alkohol enthält.[35]
  5. 5 Suchen Sie medizinische Hilfe auf, wenn Sie Symptome zeigen. Wenn Sie SARS ausgesetzt waren oder sich in einem Gebiet befinden, in dem ein SARS-Ausbruch auftritt und Symptome des Virus auftreten, suchen Sie unverzüglich medizinische Hilfe auf. Sie müssen möglicherweise isoliert werden, aber dies kann auch dazu beitragen, Ihre Sicherheit und Gesundheit sowie die anderer zu gewährleisten.
    • Die Symptome von SARS sind: systemische Krankheit, die durch das Einsetzen von Fieber über 38 ° C (100,4 ° F) gekennzeichnet ist; Kopf- und Körperschmerzen; trockener Husten; und Kurzatmigkeit.[36]
    • Seien Sie sich bewusst, dass es trotz konzertierter internationaler Bemühungen immer noch keine wirksame Heilung für SARS gibt. Antibiotika werden nicht gegen SARS wirken, weil es ein Virus ist, und auch Wissenschaftler und Ärzte haben keinen Nutzen gezeigt.[37]
    • Wenn jemand gegen SARS behandelt wird, versuchen Ärzte, das Virus daran zu hindern, sich im Körper zu vermehren und Medikamente zu verabreichen, um dies zu unterstützen. Sie konzentrieren sich auch viel auf die Pflege der Symptome einer Person.
    • Sehr junge und sehr alte Menschen sterben eher an SARS, weil ihr Immunsystem nicht so robust ist wie andere.