Nierensteine ​​sind kleine, harte Ablagerungen von konzentrierten kristallisierten Mineralien, die sich in den Nieren bilden. Diese Steine ​​lagern sich in den Harnwegen ein und können mäßig bis stark schmerzhaft sein. Viele Menschen können die Steine ​​mit der Behandlung zu Hause übergeben, aber professionelle medizinische Behandlung kann erforderlich sein, um Patienten zu helfen, größere Steine ​​zu übergeben. Hier ist, was Sie wissen sollten, wie man einen Nierenstein passiert.

Methode eins von dreien:
Hausmittel

  1. 1 Verstehe, dass einige Steine ​​leichter als andere passieren können. Wie schnell ein Stein auf die Behandlung zuhause reagiert, hängt hauptsächlich von der Größe des Steins ab.
    • Hausbehandlungen sind in der Regel bei Steinen mit weniger als 1/10 Zoll (3 mm) wirksam.
    • Sobald die Nierensteine ​​etwa 8 mm (8 mm) erreichen, werden sie nur zu 20% mit der Behandlung zu Hause behandelt.
    • Steine, die 1/2-Zoll groß sind, benötigen fast immer eine professionelle medizinische Behandlung.
  2. 2 Viel Wasser trinken. Wasser hilft Ihren Nieren, indem es sie ausspült, also sollten Sie Ihre Wasseraufnahme auf so viel wie 2 bis 3 Quarts (1.9 bis 2.8 Liter) täglich erhöhen.[1]
    • Sie sollten genug Flüssigkeit trinken, um bei jedem Badezimmerbesuch klaren oder fast klaren Urin zu produzieren. Wasser ist die beste Option.
  3. 3 Fügen Sie Zitrone zu Ihrer Diät hinzu. Drücken Sie gelegentlich eine Zitrone in Ihr Wasser oder konsumieren Sie mit Zitronensaft hergestellte Speisen.
    • Zitrone ist reich an Zitronensäure, die als wirksam bei der Aufspaltung von Kalzium-basierten Nierensteinen gilt. Wenn die Steine ​​zusammenbrechen, werden sie leichter und weniger schmerzhaft.[2]
    • Versuchen Sie, 1/2 Tasse (125 ml) reinen Zitronensaft täglich zu verbrauchen.[3]
    • Beachten Sie, dass andere Säfte weit weniger effektiv sind. In der Tat, Cranberry-Saft, Apfelsaft und Grapefruitsaft können Ihr Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen erhöhen, anstatt Ihnen zu helfen, die Steine ​​zu brechen.
  4. 4 Begrenzen Sie Ihre Salz- und Proteinaufnahme. Reduzieren Sie Ihre Natriumaufnahme auf 3 g oder weniger pro Tag und konsumieren Sie Fleischprotein in Maßen.
    • Salz erhöht Kalzium im Urin, was Calcium-basierte Nierensteine ​​erschweren kann. Einige Studien deuten darauf hin, dass Natrium auch Harnsäure erhöht, eine Substanz, die Nierensteinbildung auslöst.
    • Protein erhöht die Konzentration von Harnsäure, Kalzium und Oxalat im Urin, während Citrat reduziert wird. Fleischprotein ist besonders problematisch, da es einen höheren Schwefelgehalt aufweist und dadurch mehr Säure als pflanzliches Protein produziert.
  5. 5 Steigern Sie Ihre Ballaststoffaufnahme. Verbrauchen mehr Vollkornprodukte und frisches Gemüse beim Versuch, einen Nierenstein zu übergeben.
    • Viele ballaststoffreiche Lebensmittel enthalten Phytat, das dazu beitragen kann, die Kristallisation von Stein verursachenden Calciumsalzen zu verhindern und zu reduzieren. Diese Verbindung kommt in Hülsenfrüchten, Weizen und Reiskleie vor.
  6. 6 Überspringe die alkoholfreien Getränke. Auf der anderen Seite wird Kaffee und Tee allgemein als akzeptabel angesehen, insbesondere wenn er entkoffeiniert ist.
    • Alkoholfreie Getränke mit Phosphorsäure reduzieren den Citratgehalt im Urin und komplizieren den Zustand. Diejenigen, die Citrat enthalten, können jedoch akzeptabel sein.
    • Beachten Sie, dass Wasser immer noch das beste Getränk für Nierensteine ​​ist, auch wenn Kaffee und Tee als sicher gelten.
    • Vermeiden Sie so viel wie möglich Koffein. Einige Quellen weisen darauf hin, dass Koffein sicher ist, während andere darauf hindeuten, dass die dehydrierende Natur von Koffein Komplikationen verursachen kann. Entscheiden Sie sich für koffeinfreie Getränke, um Dinge sicher zu spielen.
  7. 7 Bleibe aktiv. Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, die Nierensteine ​​in Bewegung zu halten, daher wird eine leichte bis moderate Bewegung empfohlen.
    • Da Nierensteine ​​so schmerzhaft sein können, sind Sie möglicherweise nicht in der Lage, viel Bewegung zu bekommen. Versuchen Sie leichtes Training wie Laufen und ruhen Sie sich aus, um Schmerzen zu lindern. Du musst dich weiter bewegen, aber du kannst und solltest dich ausruhen, wenn der Schmerz zu schwer wird.
  8. 8 Stress reduzieren. Es kann eine Verbindung zwischen Nierensteinbildung und Stress geben. Es ist zwar nicht klar, dass Stressabbau Ihnen helfen wird, bestehende Steine ​​zu passieren, aber es wird zumindest dazu beitragen, die Bildung neuer Steine ​​zu verhindern, wodurch weitere Komplikationen mit bestehenden Steinen verhindert werden.

Methode zwei von drei:
Verschreibungspflichtige Medikamente

  1. 1 Nehmen Sie einen Alpha-Blocker. Alpha-Blocker entspannen glatte Muskeln im Körper und werden oft zur Behandlung von Nierensteinen, Prostataproblemen und Bluthochdruck eingesetzt.[4]
    • Alpha-Blocker können zur Behandlung aller Arten von Nierensteinen verwendet werden. Andere Medikamente werden je nach Ursache des Steines verschrieben.
    • Der am häufigsten verordnete Alpha-Blocker könnte Tamsulosin sein. Zusätzliche Alpha-Blocker schließen Alfuzosin, Doxazosin, Silodosin und Terazosin ein.
  2. 2 Fragen Sie nach Ursachen-basierten Medikamenten. Einige verschreibungspflichtige Medikamente werden nur zur Behandlung von Steinen verwendet, die durch bestimmte Probleme verursacht werden.[5] Während einige Medikamente Ihnen helfen können, einen Nierenstein zu bestehen, werden andere hauptsächlich für die Nierensteinprävention verwendet.
    • Calcium-basierte Steine ​​sind die häufigste Art von Nierensteinen. Medikamente, die zu ihrer Behandlung eingesetzt werden, umfassen Thiazide, Kaliumcitrate und Orthophosphate.
    • Harnsäuresteine ​​machen 5 bis 10 Prozent der Nierensteine ​​aus. Kaliumcitrat, Natriumbicarbonat und Allopurinol werden verwendet, um diese zu behandeln.
    • Cystinsteine ​​sind viel seltener und werden gewöhnlich mit Kaliumcitrat, Penicillamin, Tiopronin oder Captopril behandelt.
    • Struvitsteine ​​entstehen als Folge häufiger Niereninfektionen und können schwer mit Medikamenten zu behandeln sein. Ihr Arzt verschreibt wahrscheinlich ein Antibiotikum zur Behandlung einer bestehenden Infektion und kann Ureaseinhibitoren verschreiben.

Methode drei von drei:
Zusätzliche medizinische Behandlungen

  1. 1 Versuchen Sie Stoßwellenlithotripsie. Extrakorporale Stoßwellen-Lithotripsie (ESWL) wird verwendet, um 80 bis 90 Prozent der großen Nierensteine ​​zu behandeln, es sei denn, sie befinden sich im unteren Drittel des Ureters.
    • Mit ESWL legt sich der Patient unter einen Lithotripter. Diese Maschine sendet Schallwellen mit hohem Druck durch den Körper des Patienten.Die Stoßwellen sind stark genug, um große Steine ​​in kleinere Stücke zu zerbrechen, die dann normal durch Urinieren passiert werden können.
  2. 2 Fragen Sie nach einer Ureteroskopie. Mit diesem Verfahren können große Nierensteine ​​aufgebrochen oder entfernt werden.[6]
    • Ein langes, röhrenartiges Instrument, das Ureteroskop genannt wird, wird durch die Harnröhre und die Blase in den Harnleiter eingeführt, wo sich normalerweise Nierensteine ​​bilden und stecken bleiben.
    • Ein spezielles Werkzeug kann verwendet werden, um den Stein zu entfernen, aber wenn es zu groß ist, wird ein Laser verwendet, um den Stein in kleinere Stücke zu brechen, die durch das Urinieren gehen können.
  3. 3 Gehen Sie zur perkutanen Nephrolithotomie. Dieses Verfahren ähnelt einer Ureteroskopie, ist jedoch etwas komplizierter und wird im Allgemeinen für ernstere Steine ​​verwendet.
    • Durch einen Schnitt im Rücken wird eine Tube direkt in die Niere eingeführt. Eine Sonde sendet Schockwellen durch den Stein, um sie aufzubrechen, und eine kleine Röhre, die Nephrostomieröhre genannt wird, wird in die Niere eingeführt, um Urin und restliche Steinfragmente abzuleiten.
    • Der Patient bleibt normalerweise zwei oder drei Tage nach dem ersten Eingriff im Krankenhaus.