Etwa jeder dritte starke Trinker entwickelt Leberschäden.[1] Wenn die Leber Alkohol abbaut, entstehen durch den Prozess Substanzen, die die Leber schädigen. Wenn dies weitergeht, entwickelt sich schließlich eine Narbenbildung in der Leber, die Zirrhose genannt wird. Wenn die Zirrhose noch nicht begonnen hat, kann die Leber noch heilen, wenn Sie aufhören, Alkohol zu trinken und Unterernährung zu behandeln, die Sie haben könnten. Viele Menschen machen in nur wenigen Monaten große Fortschritte in Richtung Heilung.[2][3]

Erster Teil von Drei:
Erkennen der Symptome und Hilfe bekommen

  1. 1 Identifizieren Sie häufige frühe Symptome. Wenn Sie sich noch in den frühen Phasen befinden, haben Sie möglicherweise keine Symptome. Aber wenn die Krankheit fortschreitet, werden Ihre Symptome schlimmer. Die Symptome umfassen:[4][5]
    • Bauchschmerzen
    • Nicht hungrig sein
    • Übelkeit oder Durchfall
    • Müdigkeit
  2. 2 Achten Sie auf Symptome, die darauf hindeuten, dass der Leberschaden weiter fortgeschritten ist. Wenn Sie diese Symptome haben, ist es wichtig, mit dem Trinken aufzuhören und medizinische Hilfe zu erhalten, um den Schaden umzukehren:[6][7]
    • Gelbsucht oder eine gelbe Farbe in der Haut und den Augen
    • Flüssigkeitsansammlung in Beinen und Bauch
    • Fieber
    • Juckreiz
    • Gewichtsverlust
    • Haarausfall
    • Erbrechen von Blut oder blutigen Stuhlgang aufgrund von internen Blutungen
    • Persönlichkeitsveränderungen, Gedächtnisprobleme und Schlaflosigkeit
    • Taubheit in deinen Beinen oder Füßen
    • Abdomen des Abdomens
    • Melena (schwarzer, teeriger Hocker)
    • Blut erbrechen
    • Ermüden
  3. 3 Aufhören zu trinken. Deine Leber wird nicht heilen, wenn du nicht aufhörst zu trinken. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen Plan zu erstellen, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Optionen umfassen:[8]
    • Medikamente wie Baclofen
    • Beratung
    • Selbsthilfegruppen, einschließlich der Anonymen Alkoholiker
    • Ambulante Behandlungsprogramme
    • Wohn-Behandlungsprogramme

Zweiter Teil von Drei:
Behandlung von Mangelernährung und Förderung der Leberregeneration

  1. 1 Sehen Sie einen Ernährungsberater oder einen Ernährungsberater. Ein Fachmann kann Ihnen helfen, einen Plan zu entwickeln, der Ihre Gesundheit verbessert und Ihre Anamnese und Allergien berücksichtigt.
    • Wenn die Unterernährung besonders schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise mit einer speziellen Flüssigdiät ernährt werden.
  2. 2 Essen Sie eine energiereiche Diät. Die Schädigung Ihrer Leber kann bedeuten, dass sie Energie nicht effizient speichern kann. Wenn dies in Ihrer Leber passiert ist, müssen Sie extra essen, um das auszugleichen, was Ihr Körper nicht speichern kann.[9]
    • Es kann hilfreich sein, fünf bis sechs kleine Mahlzeiten mit gesunden Snacks zu sich zu nehmen.
    • Steigern Sie Ihre Aufnahme von einfachen Kohlenhydraten durch den Verzehr von Obst und Ihren Verzehr von komplexen Kohlenhydraten durch den Verzehr von Vollkornbrot, Kartoffeln, Mais, Erbsen, Pastinaken, Linsen, Bohnen und Nüssen.[10]
    • Sie können Kohlenhydrate auch mit einer moderaten Menge an Fett ergänzen. Dies wird Ihnen zusätzliche Energie liefern.[11]
    • Wenn Sie während des Trinkens an Gewicht verloren haben, könnte das daran liegen, dass Ihr Körper begann, Muskelgewebe abzubauen, um die benötigten Nährstoffe zu erhalten.
  3. 3 Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, um festzustellen, wie viel Protein Sie benötigen. Was Ihr Arzt empfiehlt, hängt davon ab, wie schwer der Leberschaden ist.
    • Einige Quellen empfehlen eine erhöhte Menge an Protein zur Bereitstellung von Energie.[12]
    • Andere Quellen sagen, dass, weil eine beschädigte Leber nicht in der Lage sein könnte, die Proteine ​​zu verarbeiten, dies zur Ansammlung von Toxinen führen könnte. In diesem Fall kann es notwendig sein, dass Sie die Proteinmenge reduzieren, die Sie essen.[13]
  4. 4 Fügen Sie Vitamin- und Mineralergänzungen hinzu. B-Vitamine sind besonders wichtig, aber stellen Sie sicher, dass Sie auch Vitamin K und Phosphat und Magnesium enthalten.[14]
    • B-Vitamine sind für Ihren Körper notwendig, um die Nahrung, die Sie essen, abzubauen und in Energie umzuwandeln. Thiamin, Folat und Pyridoxin sind Arten von B-Vitaminen, mit denen Sie ergänzen können.
    • Fisch, Huhn, Truthahn, Fleisch, Eier, Milchprodukte, Bohnen, Erbsen und grünes Blattgemüse haben B-Vitamine.[15]
    • Wenn Sie nicht genug Vitamine von Ihrer Diät erhalten, kann Ihr Doktor oder Ernährungsberater Ergänzungen empfehlen. Konsultieren Sie immer einen Arzt vor dem Hinzufügen von Ergänzungen, auch pflanzliche Heilmittel, um sicher zu sein, dass Ihre Leber es verarbeiten kann.
  5. 5 Reduzieren Sie Ihren Natriumverbrauch auf 1.500 mg pro Tag oder weniger. Dadurch wird verhindert, dass sich Flüssigkeiten in Beinen, Bauch und Leber bilden.[16]
    • Versuchen Sie, Ihrem Essen kein Salz hinzuzufügen.
    • Vermeiden Sie stark verarbeitete, abgepackte Lebensmittel, da diese oft viel Natrium enthalten.
  6. 6 Helfen Sie Ihrem Körper, Giftstoffe auszuspülen, indem Sie viel Wasser trinken. Die Menge an Wasser, die Sie benötigen, wird mit Ihrer Körpergröße, Aktivitätsniveau und dem Klima, in dem Sie leben, variieren. Trinken Sie mindestens acht 8-oz-Gläser pro Tag.
    • Wenn Sie selten urinieren oder trüben oder dunkel gefärbten Urin passieren, trinken Sie wahrscheinlich nicht genug Wasser.[17]
  7. 7 Steigern Sie Ihren Appetit mit mäßiger Bewegung. Übung wird helfen, sowohl Ihr körperliches als auch Ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern.
    • Fragen Sie Ihren Arzt, wie viel Bewegung für Sie richtig ist.

Teil drei von drei:
Leberentzündung mit Medikamenten behandeln

  1. 1 Verwenden Sie nur Medikamente, die von Ihrem Arzt genehmigt wurden. Dazu gehören pflanzliche Heilmittel, Ergänzungen und rezeptfreie Medikamente. Ihr Arzt wird Sie beraten können, ob Ihre Leber mit den Anforderungen dieser Medikamente fertig wird.[18][19][20]
    • Viele Medikamente oder pflanzliche Heilmittel können gefährlich für Ihre Leber sein. Einige häufige gehören Aspirin, Jin Bu Huan, Ma-Huang, Germander, Baldrian, Mistel und Schädeldecke.
    • Nimm keine Drogen auf der Straße. Sie können Ihre Leber weiter schädigen.
    • Vermeiden Sie giftige Chemikalien wie Fungizide, Insektizide, Aerosolsprays und andere Dämpfe. Wenn du in der Nähe sein musst, trage eine Maske.
  2. 2 Fragen Sie Ihren Arzt über die Verwendung von Kortikosteroiden zur Verringerung der Entzündung. Wenn Ihre Leber stark beschädigt ist, können diese Medikamente von Vorteil sein.[21]
    • Sie werden normalerweise nicht für Patienten mit Nierenversagen, Blutungen im Gastrointestinaltrakt oder einer Infektion verschrieben.
    • Ärzte verschreiben normalerweise Prednisolon für 28 Tage. Während der Einnahme von Steroiden muss Ihr Arzt Ihren Blutzucker überwachen.
    • Ungefähr zwei von fünf Menschen werden nicht von Kortikosteroiden unterstützt.
  3. 3 Betrachten Sie Pentoxifyllin, wenn Kortikosteroide nicht für Sie arbeiten. Seien Sie sich bewusst, dass die Beweise zur Unterstützung dieses Medikaments umstritten sind.[22]
    • Ihr Arzt wird wissen, was die neuesten wissenschaftlichen Entwicklungen entweder für oder gegen dieses Medikament sind.
    • Pentoxifyllin hemmt die Zytokine, die zu mehr Leberschäden führen. Dieses Medikament kann für Patienten mit leichter bis mittelschwerer Lebererkrankung von Vorteil sein.
    • Manchmal werden beide Kortikosteroide und Pentoxifyllin zusammen verwendet.
  4. 4 Versuchen Sie anabole Steroide oder Propylthiouracil, wenn Ihr Leberschaden nicht zu schwer ist. Diese Medikamente sind umstritten, da es nicht viele wissenschaftliche Beweise für ihre Verwendung gibt.
    • Anabole Steroide sind starke Steroide.
    • Propylthiouracil wurde ursprünglich als Schilddrüsenmedikation entwickelt.
  5. 5 Besprechen Sie eine Lebertransplantation mit Ihrem Arzt. Wenn Ihre Leber versagt, kann dies notwendig sein. Um eine Leber zu erhalten, müssen Sie:[23][24]
    • Habe aufgehört zu trinken
    • Sei in guter Gesundheit, um die Operation zu überleben
    • Stimme zu, dich für den Rest deines Lebens von Alkohol zu enthalten
    • Andere Behandlungen sind fehlgeschlagen