Wenn Sie eine neurotypische Person sind, die mit einer autistischen Person zusammen ist, ist es eine gute Idee, sich darüber zu informieren, wie ein Aspie in verschiedenen Beziehungssituationen agieren wird, oder Sie könnten durch seine scheinbar kalte Einstellung beleidigt werden.
Schritte
- 1 Erwarte eine andere Körpersprache. Autistische Menschen sehen nicht immer Blickkontakt, sitzen still oder schauen auf die Person, der sie zuhören. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie nicht aufpassen. Wenn dein Date eine ungewöhnliche Körpersprache hat, aber auf dich achtet, dann geht es gut.
- Viele autistische Menschen hören zu besser wenn sie nicht in deine Augen schauen müssen.
- 2 Flirte klar und direkt. Aspies greifen nicht immer auf subtile Hinweise zurück, einschließlich subtilem Flirten. Es ist hilfreich, direkt zu sein, damit sie nicht über Ihre Absichten verwirrt werden. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:
- 3 Die meisten Menschen mit AS wollen nicht wirklich "abgeholt" oder Komplimente sein, sie bevorzugen intelligente Konversation.
- Seien Sie besonders zuvorkommend (z. B. Türen halten)
- Ergreifen Sie die Initiative, indem Sie sie fragen (z. B. "Ich denke, du bist lustig und süß; willst du mit mir ausgehen?")
- 4 Menschen mit AS neigen dazu, einen Gedanken zur Gänze zu durchsprechen. Lass sie lieber enden, als unhöflich und unterbrechend zu sein. Jemanden mit AS zu unterbrechen, ist schwierig für sie, wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Also seien Sie geduldig und hören Sie zu.
- 5 Stellen Sie die Grenzen Ihres Datums ein. Autistische Menschen fühlen sich möglicherweise aufgrund sensorischer Probleme mit bestimmten Arten von Berührung und Intimität unwohl. Um herauszufinden, was für sie funktioniert, fragen Sie einfach. Eine klare Konversation ist für viele autistische Menschen einfach und Sie werden ein klares Gefühl dafür bekommen, was Ihr Partner mag.
- 6Geben Sie ihnen genug Zeit, um Informationen und Situationen zu verarbeiten.
- 7 Sei dir bewusst, dass laute, helle und überfüllte Umgebungen wie ihre eigene persönliche Hölle sind. Sie werden diese Orte meiden müssen oder eine klare zeitliche Begrenzung haben, wie lange sie in ihnen sein werden, um mit der Überreizung fertig zu werden.
- 8 Menschen mit AS dekomprimieren auf unterschiedliche Weise als NTs. Das könnte alleine sein, in den Weltraum schauen oder sich abstimmen. Sie müssen diese Dinge tun und es ist keine Wahl - es ist eine Notwendigkeit.
- 9
- "Willst du Händchen halten?"
- "Wie wäre es mit einem Kuss?"
- "Hey, ich bin hinter dir. Willst du eine Umarmung?" (Einige autistische Menschen erschrecken leicht, wenn sie von hinten berührt werden.)
- 10 Fragen Sie nach Klarheit, wenn Sie verwirrt sind, was Ihr Date denkt oder tut. Aspies können sich oft darauf beziehen, in sozialen Situationen verwirrt zu sein, und dein Date wird dir wahrscheinlich gerne sagen, was dir in den Sinn kommt. Hier sind einige Beispiele für Dinge, die Sie fragen können:
- "Du schaust oft auf das Fenster. Ist etwas los, oder magst du einfach nur aus dem Fenster schauen, wenn du zuhörst?"
- 11 Sei dir über deine eigenen Gedanken und Gefühle klar. Das Aufnehmen von Körpersprache kann für eine autistische Person schwierig sein und sie werden möglicherweise nicht erkennen, was vor sich geht, oder völlig falsch vermuten. Wenn Sie möchten, dass sie Ihre Gefühle kennen, ist es am einfachsten, sie laut auszudrücken.
- "Es tut mir leid, dass ich dich angeschnauzt habe. Ich bin heute etwas nervös, weil mein Vater kommt. Du hast nichts falsch gemacht."
- "Ich wünschte, du hättest mir früher von Amy's Mathe-Treffen erzählt. Ich hätte gerne meinen Zeitplan geändert, damit ich für sie da sein könnte."
- "Es hat meine Gefühle verletzt, als du gesagt hast, dass mein Bart wie ein hippster Bart aussieht."
- 12 Respektieren Sie ihren Raum und lassen Sie ihn so langsam wie nötig laufen. Manche autistischen Menschen mögen Dinge "nur so", und einen Fremden oder Bekannten in einem persönlichen Bereich zu haben, fühlt sich für sie entnervend an. Lass die Dinge langsam gehen und frage bevor du kommst.
- Gehen Sie nicht davon aus, dass eine Einladung in sein Haus Sex bedeutet. Da autistische Menschen dazu neigen, wörtlich zu denken, könnte dein Date denken, dass eine Einladung im Haus nichts weiter als eine Einladung im Haus ist.
- 13 Sprechen Sie über Sex, bevor Sie es versuchen. Jeder hat andere Vorlieben und Grenzen, und die Präferenzen von autistischen Menschen können sich von dem unterscheiden, was Sie normalerweise erwarten. Einige haben sensorische Probleme, die es schwierig machen, während andere sensibilisiert sind. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und sehen Sie, wie sie sich dabei fühlen.
- 14 Sprechen Sie mit Ihrem Date darüber, wie Sie auf Probleme reagieren sollen. Aspies können mit Gefühlen kämpfen und finden es vielleicht einfacher, sich auf die Problemlösung zu konzentrieren. Wenn dein Partner nicht auf eine Weise antwortet, die dir hilft, sage ihm stattdessen, was du brauchst, zum Beispiel "Ich weiß, dass du helfen willst, indem du Rat schlägst, aber im Moment muss ich einfach nur entlüften."
- Autistische Menschen können extrem verärgert werden, wenn sie glauben, dass sie jemand anderem körperlich oder emotional geschadet haben.[1]"Ich" Phrasierung ist eine gute Möglichkeit zu kommunizieren, wenn sie etwas tun, das Sie verletzt, in einer Weise, die sie weniger in Panik versetzt.
- Vermeiden Sie es nicht, Ihre Gefühle zu diskutieren, aus Angst, sie zu verärgern. Es ist wichtig, ehrlich zu sein; Ihre Gefühle sind auch wichtig, und Ihr Date wird sich erholen.
- 15 Sei darauf vorbereitet, dass dein Partner Gefühle anders zeigt und erlebt. Sie verstehen möglicherweise nicht ihre eigenen Gefühle (Alexithymie) und verhalten sich daher weniger emotional als andere (z. B. scheinen sie nicht traurig zu sein, wenn ein Familienmitglied stirbt, obwohl sie sehr verärgert sind). Dies bedeutet nicht, dass sie keine Emotionen erleben.
- Autistische Menschen können mit einem Problemlösungsansatz reagieren: Sie sehen, dass Sie verärgert sind, und sie sind entschlossen, es zu beheben, damit Sie glücklich sein können. Sie werden vielleicht nicht erkennen, dass Sie keinen Rat brauchen, nur ein offenes Ohr.
- Autistische Menschen können emotionslos erscheinen, selbst wenn sie tiefe Emotionen erleben.[2][3]
- 16 Sei bereit für eine Kernschmelze. Meltdowns sind das Ergebnis von explodierendem Stress in Flaschen und werden nicht absichtlich gemacht.Reagieren Sie ruhig und mitfühlend, wenn dies geschieht, und bringen Sie Ihren Partner von der Situation weg, die ihn ausgelöst hat. Sie irgendwo hinzusetzen, wo sie für ein bisschen vertraut sind, wird helfen.
- Sie draußen zu nehmen, oder an einen ruhigen Ort, hilft normalerweise.
- Vermeiden Sie es, sie zu berühren oder unnötig zu sprechen. sie sind möglicherweise nicht in der Lage, damit umzugehen.
- Biete Dinge an, die sie normalerweise beruhigen (z. B. gewichtete Decke, enge Umarmung, weißes Rauschen). Wenn sie Nein sagen, drängen Sie nicht; Es bedeutet, dass das Ding nicht hilfreich wäre.
- Lass sie Zeit haben, sich danach zu beruhigen.
- 17 Schätzen Sie die besonderen Interessen Ihres Partners. Viele autistische Menschen haben ein paar Lieblingsfächer (Sportstatistik, Katzen, Fiktion schreiben), die sie sehr leidenschaftlich sind. Dies sind ein guter Weg zu ihrem Herzen. Stellen Sie Fragen zum Thema, engagieren Sie sich (z. B. lesen Sie ihre Arbeit oder gehen Sie zusammen zu einem Spiel), und verwenden Sie es als Inspiration für Geburtstagsgeschenke.
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